淺談如何激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣

周剛 文風(fēng)

[摘 要] 社會變化日新月異，我國對強化國民身體素質(zhì)的要求越來越高。加強體育鍛煉，是普遍提高人民群眾身體素質(zhì)的最佳途徑，也是實現(xiàn)國家素質(zhì)教育目標(biāo)的前提條件。學(xué)生作為國民中的一大主體，對參與體育鍛煉有更高的要求，中職學(xué)生是學(xué)生中的一個特殊群體，他們意志力薄弱、怕吃苦、怕困難，缺乏艱苦的鍛煉，因此，部分學(xué)生對參與體育鍛煉存在抵觸情緒，這不利于中職學(xué)生的身心健康發(fā)展。根據(jù)中職學(xué)生自身的特點，對激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣提出幾點可行性建議。

[關(guān) 鍵 詞] 中職學(xué)生 ；體育鍛煉 ；參與鍛煉 ；激發(fā)興趣

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）21-0135-01

現(xiàn)代體育教學(xué)大多采用“滿堂灌”的教學(xué)方式，學(xué)生一般都是被動地接受知識和技能，進行單一的熱身運動，然后便是自由活動時間，但中職學(xué)生卻喜歡新鮮的活動方式，因此，缺乏生機、機械呆板的體育課堂教學(xué)使中職學(xué)生逐漸喪失了參與體育鍛煉的興趣。如何激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，已經(jīng)引起了廣大中職教師的廣泛關(guān)注，長期進行體育鍛煉不僅可以更容易地

學(xué)習(xí)和掌握體育鍛煉的技巧，還可以在鍛煉的過程中發(fā)現(xiàn)自己鍛煉方式中的錯誤，并在不斷改進的過程中鍛煉自己的身體機能，提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉參與習(xí)慣，實現(xiàn)中職學(xué)生的身心健康發(fā)展。當(dāng)代社會正在高速發(fā)展，激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣成為提高體育課堂效率的首要途徑，如何激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣成為中職體育教師值

得深思的問題。

一、端正思想，加強引導(dǎo)

有些對參與體育鍛煉缺乏興趣的學(xué)生是因為沒有正確地認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，認(rèn)為體育鍛煉無關(guān)緊要，并不能帶來快感，也不能讓自己獲得榮譽，是最沒有用的一件事，還不如玩游戲來的暢快。面對中職學(xué)生這種不正確、不成熟的思想觀念，教師要在課堂上穿插一些參與體育鍛煉重要性的知識的講解，并利用一些具體的事例對觀點進行論證，最好是能夠引起學(xué)生共鳴的身邊的真實事件，做到有理有據(jù)、有針對性地加強學(xué)生的思想教育工作，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到參與體育鍛煉對自身健康發(fā)展存在的意義，端正他們的思想觀念。與此同時，教師要及時了解學(xué)生的心理特征、興趣愛好以及思想狀況，提高他們對參與體育鍛煉重要性的認(rèn)識，并加強引導(dǎo)學(xué)生進行適合他們、愿意參與的一些體育鍛煉，提高他們的興趣、調(diào)動他們的積極性，讓學(xué)生自覺自愿地參與到體育鍛煉的活動中去。

二、分析原因，區(qū)別對待

中職學(xué)生缺乏參與體育鍛煉的興趣有多方面的原因：有些學(xué)生是因為目標(biāo)不明確、自信心不足、對參與體育鍛煉提不起興趣來；有些學(xué)生是因為怕吃苦、怕困難，不愿意參與到體育鍛煉中去；還有一些體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生是因為嚴(yán)重的自卑感和強烈的自尊心交織，逐漸失去參與體育鍛煉的興趣。面對千差萬別的原因，教師應(yīng)該區(qū)別對待：對待目標(biāo)不明確的學(xué)生，幫助他制定一份適合自己的目標(biāo)實現(xiàn)計劃；對待怕苦怕累的學(xué)生來說，教師積極地給予鼓勵是他們克服困難、勇往直前的動力；對一些體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師可以根據(jù)其身體素質(zhì)適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)和要求，更加注重其在參與體育鍛煉的過程中的具體表現(xiàn)。在體育教學(xué)的過程中根據(jù)學(xué)生的生理、心理、愛好等特點進行原因分析，并做到區(qū)別對待、因材施教，是激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣的一個重要方法，能夠讓所有的中職學(xué)生在參與體育鍛煉的過程中收獲很多的樂趣。

三、轉(zhuǎn)變模式，形式多樣

要想激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“填鴨式、滿堂灌”的教學(xué)模式，實行創(chuàng)新型教學(xué)。首先，教師可以充分利用學(xué)校多媒體設(shè)備，組織學(xué)生觀看中國在奧運會、冬運會等大型比賽中參與的情況，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情和對體育運動的向往，從而激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣；其次，教師也可以舉行一些有利于學(xué)生身心健康的小型體育比賽或帶有游戲性質(zhì)的體育活動，吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生對參與體育鍛煉產(chǎn)生興趣，進而形成一種良好的習(xí)慣。轉(zhuǎn)變教學(xué)模式、運用多種多樣的教學(xué)形式豐富課堂內(nèi)容，是激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛

煉的興趣的一種有效手段。

四、加強管理，以優(yōu)幫差

加強管理要求教師不僅要提高學(xué)生上課的出勤率，還要增加學(xué)生參與體育課堂活動的頻率。教師要對體育課堂制度規(guī)范嚴(yán)格管理，使學(xué)生能夠按照老師的步驟完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，必要時可以實行嚴(yán)格的懲罰規(guī)定，不能出現(xiàn)學(xué)生在教師的眼皮底下做出違反課堂紀(jì)律或影響課堂效率的行為；以優(yōu)幫差是一項非常實用的制度，這就要求發(fā)揮骨干的帶頭作用，幫助體能差的同學(xué)進行鍛煉，避免嘲笑、諷刺這些現(xiàn)象的發(fā)生，降低他們的自卑感，使他們在運動的過程中獲得尊重的體驗，激發(fā)他們參與體育鍛煉的興趣。

參與體育鍛煉是提高國民身體素質(zhì)的重要途徑，是實現(xiàn)我

國社會快速發(fā)展的前提條件。中職學(xué)生作為學(xué)生中一個特殊群體，在促使其參與體育鍛煉方面存在很大的難度，因此，激發(fā)中職學(xué)生參與體育鍛煉的興趣就顯得尤為重要。端正學(xué)生的思想、因材施教、多樣化授課方式、以優(yōu)幫差是激發(fā)興趣的重要手段，也是提高中職學(xué)生身體素質(zhì)的重要保障。

參考文獻(xiàn)：

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[2]林海健.讓體育游戲在中職體育教學(xué)中綻放光彩[J].新課程（下旬），2015（7）：79.