小學(xué)心理健康教育的有效途徑

崔亞玲

摘要：小學(xué)生是祖國的未來和希望，他們不但需要有一個強(qiáng)健的身體，更需要有一個健康的心態(tài)。心理健康的人才能承受得住困難和挫折的打擊。一個心理不健康的人，縱是滿腹經(jīng)綸，也難以成為對社會有用的人。孟子說得好“天降大任于斯人也，必先苦其心智，餓其體膚，空乏其身?！苯處熅鶓?yīng)當(dāng)對學(xué)生身心健康問題加強(qiáng)重視，并且要通過有效方法及途徑促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；身心健康；有效途徑；促進(jìn)；健康成長

小學(xué)生處于可塑性較強(qiáng)的時期，如果接受正確的教育，學(xué)生就會在潛移默化中養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，如果受到不良影響，就會在不知不覺中形成扭曲的人格。人格的力量是一個人在社會能否取得成功的關(guān)鍵，一個具有高尚品格的人，在他的人生道路上就會多一份機(jī)遇，成功往往會光顧具有良好人格的人。小學(xué)生是祖國的未來和希望，他們不但需要有一個強(qiáng)健的身體，更需要有一個健康的心態(tài)。情商比智商更能決定一個人的命運(yùn)和前途，心理健康的人才能承受得住困難和挫折的打擊。一個心理不健康的人，縱是滿腹經(jīng)綸，也難以成為對社會有用的人。孟子說得好“天降大任于斯人也，必先苦其心智，餓其體膚，空乏其身。”在小學(xué)生中開展心理健康教育，確保學(xué)生的心理健康，已經(jīng)成了擺在廣大教育工作者面前的一道重要課題。

一、影響學(xué)生身心健康因素分析

我是一名小學(xué)教師，從教近三十年。從中發(fā)現(xiàn)影響孩子心理健康的因素有這幾種：

1、單親家庭的孩子 缺乏安全

隨著社會中各類負(fù)面因素的上升，導(dǎo)致單親家庭也隨之增多，單親家庭的孩子會因為家長與孩子的溝通不當(dāng)，以及家長過多的負(fù)面情緒等直接影響孩子的性格，這些孩子會比正常家庭生長的孩子更容易變得孤僻、極端。從而導(dǎo)致自尊心嚴(yán)重受挫。

2、非留守兒童 缺乏交流

“非留守兒童”是指孩子與父母生活在一個城市，甚至一個小區(qū)，孩子跟著祖父母或者是外祖父母；還有的是父母忙于生意，孩子獨(dú)自在家的；在這種情況下孩子與家長長期屬于零溝通的狀態(tài)。孩子認(rèn)為自己的父母對自己不關(guān)心，因為渴望得到關(guān)心和重視會做出一些在很多人看來一些匪夷所思，甚至更荒唐的事情，目的是博得家長的關(guān)注以及老師們的重視。

3、家庭地位的變化 缺乏心理穩(wěn)定性

開始實施“全面二孩”后，許多家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，由之前的“四二一”式轉(zhuǎn)變?yōu)椤八亩笔?，家長教育孩子的精力開始分散，孩子的家庭教育質(zhì)量也會有所下降。在家長教育孩子精力分散后，孩子容易感到自己不被重視，或者說父母偏心，對于正處在青少年的孩子的心理健康成長是非常不利的。

4、弱勢群體 缺乏內(nèi)心的強(qiáng)大

弱勢群體家庭的子女內(nèi)心會覺得自己很特殊。同學(xué)會因為孩子的“殘疾”而嘲笑他，也會因為孩子的父母“殘疾”而奚落孩子，而這部分孩子在心理上都很脆弱、敏感，處于自我封閉狀態(tài)。

5、暴力家庭的孩子 內(nèi)心空洞無助

暴力家庭的孩子，長期處在父母間互毆、謾罵，他的內(nèi)心是懼怕的，一怕父母在打斗中雙雙拋棄這個家；二怕在父母的打斗中會殃及到自己（把怨氣撒到他的身上，打他、罵他、不給他飯吃、不讓他睡覺等）；三怕父母在打斗中會傷害其中一個。這樣的孩子內(nèi)心充滿恐懼，既希望父母多多關(guān)注自己，又祈盼著父母間停止內(nèi)戰(zhàn)，還家庭一片溫馨和睦。

二、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的有效途徑

老師可以根據(jù)不同情況跟孩子拉近距離，幫助孩子樹立自信心，讓孩子有信心向老師引導(dǎo)的方向前進(jìn)；給予孩子急需的關(guān)愛，讓他試著把愛傳遞出去；鼓勵孩子與同學(xué)交往，使他們在交往中增進(jìn)同學(xué)間的友誼，又可以讓孩子快樂的融入到班級體中，深深體會到大家庭中的溫暖和愛。

（一）創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，熏陶感染學(xué)生

孟母三遷的故事說明，創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，是學(xué)生心理健康的重要保證。馮恩洪先生也曾經(jīng)說過“我可以叫我的學(xué)生不隨地吐痰，這是一種教育，但是，我還應(yīng)該創(chuàng)造一種環(huán)境和氣氛，使學(xué)生不好意思隨地吐痰”，這句話生動地闡述什么是環(huán)境育人。因此，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境是搞好學(xué)生心理健康教育的重要載體。校園中的每一棟建筑物、每一棵樹木、每一片草地都應(yīng)該是一種思想的傳遞，一種無聲的教育。干凈漂亮的校園環(huán)境給學(xué)生帶來一種賞心悅目之感，熏陶感染著學(xué)生，豐富凈化著學(xué)生的靈魂，可以收到“此時無聲勝有聲”的良好效果。

（二）利用課堂教學(xué)資源，啟迪教育學(xué)生

為了更好地開展對學(xué)生的心理健康教育，可以在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，特別是利用語文課程教學(xué)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中受到潛移默化的啟迪和教育。我在教學(xué)《賣火柴的小女孩》一文時，給學(xué)生出了一道思考題：“假如賣火柴的小女孩沒死，來到你身邊，你會怎樣做？”小學(xué)生的思維是比較單純而多樣的，很多同學(xué)都說會把自己最好吃的東西、最美的衣服、最好玩的玩具等送給這個可憐的小女孩。接著，我又進(jìn)一步提出：“假如她從此就長期住在你們家里，你還會這樣做嗎？”這一問題一出，剛剛還踴躍發(fā)言的學(xué)生就馬上不吱聲了，原因在于這班上的學(xué)生多為兩千后出生的獨(dú)生子女，對他們無疑是一個很難處理的問題。最后，我就以培養(yǎng)同情心、學(xué)會分享、處理各種人際關(guān)系，對學(xué)生進(jìn)行心理教育，這樣就起到了很多的心理暗示作用，收到了非常好的心理健康教育效果。

（三）充分尊重差異生，點(diǎn)燃希望燈火

人的個性心理特征各有特點(diǎn)，外向內(nèi)向，好動好靜，各種性格都存在，性格沒有好壞之分。我們不能強(qiáng)求一個文靜的孩子變得活潑好動，也不能奢望一個活潑好動的孩子變得文靜乖巧。我們必須針對每一個學(xué)生自身的不同性格特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的心理教育?！敖馃o足赤，人無完人”，每個人身上都有自己的有點(diǎn)，也有自己的缺點(diǎn)。教師應(yīng)該和諧、平等地對待每一位學(xué)生，不能偏愛優(yōu)學(xué)生，而歧視差異生。要在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種平等的氛圍，充分尊重差異生的人格。同時，對差異生還應(yīng)該給予更多的關(guān)注，讓他們感受到老師對他的愛，不僅從提高學(xué)習(xí)成績方面下功夫，而且要和他們深入分析造成學(xué)習(xí)困難的原因，扭轉(zhuǎn)他們的自卑心理，教給他們學(xué)習(xí)的科學(xué)方法，轉(zhuǎn)變他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們逐步提高成績，縮小與優(yōu)秀生的差距。在課堂教學(xué)中，不要忽視他們，在課堂提問時，不能總是提問成績優(yōu)秀的學(xué)生，而把差異生放在一邊不理，要讓差異生也有回答的機(jī)會，鼓勵他們積極思考，積極參與，提高他們學(xué)習(xí)的積極性，點(diǎn)燃差異生希望的燈火。教師要善于發(fā)現(xiàn)差異生身上的閃光點(diǎn)，賞識他們的閃光點(diǎn)，激勵他們進(jìn)步。每個人都有自尊，得到別人的肯定是人的天性，差異生也不例外。一句鼓勵的話語比起十句批評更能喚起差異生的自尊，更能激發(fā)他們積極向上的潛力。

2015年，我接手一個新的班級，班級中有一名學(xué)生，調(diào)皮搗蛋，無心上課，經(jīng)常搞惡作劇，影響了課堂教學(xué)。經(jīng)過與他深入談心，我找到該生無心學(xué)習(xí)的原因，主要是在他小的時候，父母經(jīng)常爭吵，后來離婚。父母離婚后，他由父親撫養(yǎng)，而他的父親離婚后經(jīng)常賭博，不太管他。家庭環(huán)境導(dǎo)致他形成了無心學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣。因他有時在課堂上搞惡作劇，受到老師的批評，同學(xué)的埋怨，時間一長，就產(chǎn)生了自卑心理。了解到原因后，我?guī)椭治隽隋e誤的原因，并引導(dǎo)他認(rèn)識到自己的錯誤所在。以后的每一天，當(dāng)他取得一點(diǎn)小成績，獲得一點(diǎn)小進(jìn)步時，我都給予表揚(yáng)和鼓勵，讓他感受到成功的喜悅的同時，克服自卑心理。我不厭其煩的幫他樹立起自信心，幫他鼓起學(xué)習(xí)的勇氣。與此同時，我還安排班上一名學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、熱心助人的學(xué)生當(dāng)他的同桌，幫助輔導(dǎo)他提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)過一個學(xué)期的教育和幫扶，他有了很大轉(zhuǎn)變，課堂上不再搞惡作劇，人際關(guān)系也有了很大改善，在各個方面都獲得了較大進(jìn)步。

俗話說“好孩子都是夸出來的”，這就要求教師要給予學(xué)生積極的評價。在教學(xué)過程中，教師要根據(jù)不同的學(xué)生進(jìn)行有針對性的評價。例如學(xué)生孫某，我剛認(rèn)識他的時候，他對學(xué)習(xí)充滿了極度的反感，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情。通過和孫某家長的溝通之后，我發(fā)現(xiàn)孫某并不是不知上進(jìn)、不學(xué)無術(shù)的學(xué)生，而是由于在幼兒階段，家長忽視了對他習(xí)慣和能力的培養(yǎng)，對此家長也很懊悔。孫某雖然學(xué)習(xí)不能趕上正常節(jié)奏，但是在衛(wèi)生、勞動、好人好事等方面特別積極。在做完他認(rèn)為是好事情時，總是期待著教師和學(xué)生的評價。對于這些，我?guī)訉W(xué)生給予他很高的贊賞，使他積極地融入班集體之中，讓學(xué)生漸漸地賞識他，并在學(xué)習(xí)上幫助他，讓他認(rèn)識到自己能為班級爭得榮譽(yù)能得到贊賞的同時，學(xué)習(xí)方面也能如此。像孫某這樣的學(xué)生，在任何的學(xué)校并不是個例，關(guān)鍵在于教師能用自己的人格魅力去感染學(xué)生，從各方面去關(guān)愛學(xué)生，同時引導(dǎo)其他學(xué)生去了解和幫助他。根據(jù)小學(xué)語文學(xué)科的特點(diǎn)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)生活，多從生活中體驗中華傳統(tǒng)文化的魅力。

四、促進(jìn)學(xué)生健康成長‘橋梁的作用不可少

學(xué)校教育只有取得家庭教育的配合、支持，才能保證良好的教學(xué)績效。“學(xué)校和家庭，不僅要一致行動，要向?qū)W生提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念，始終從同樣的原則出發(fā)，無論在教育的目的上、過程上還是手段上，都不要發(fā)生分歧?！币虼?，班主任要堅持多元化原則，因人而異的采取合理有效的方法。才能很好的得到家長的支持。

常言說“人過一百，各色各樣”，交流要因人而異，因時而異，因情而異。換言之，與不同的家長，在不同的情況下交流，需要有不同的方法策略。

①對于有教養(yǎng)的家庭，盡可能將學(xué)生的表現(xiàn)如實向家長反映，主動請他們提出教育的措施，認(rèn)真傾聽他們的意見，充分肯定和采納他們的合理化建議，并適時提出自己的看法，和學(xué)生家長一起，同心協(xié)力，共同做好對學(xué)生的教育工作。

②對于溺愛型的家庭，交談時，更應(yīng)先肯定學(xué)生的長處，對學(xué)生的良好表現(xiàn)予以真摯的贊賞和表揚(yáng)，然后再適時指出學(xué)生的不足。要充分尊重學(xué)生家長的感情，肯定家長熱愛子女的正確性，使對方在心理上能接納你的意見。同時，也要用懇切的語言指出溺愛對孩子成長的危害，耐心熱情地幫助和說服家長采取正確的方式來教育子女，啟發(fā)家長實事求是地反映學(xué)生的情況，千萬不要袒護(hù)自己的子女，因溺愛而隱瞞子女的過失。

③對于放任不管型的家庭，班主任在交談時要多報喜，少報憂，使學(xué)生家長認(rèn)識到孩子的發(fā)展前途，激發(fā)家長對孩子的愛心與期望心理，改變對子女放任不管的態(tài)度，吸引他們主動參與對孩子的教育活動。同時，還要委婉地向家長指出放任不管對孩子的影響，使家長明白，孩子生長在一個缺乏愛心的家庭中是很痛苦的，從而增強(qiáng)家長對子女的關(guān)心程度，加強(qiáng)家長與子女間的感情，為學(xué)生的良好發(fā)展創(chuàng)造一個合適的環(huán)境。

④對性格粗暴，剛愎自用、甚至蠻不講理的家長，要以冷對“熱”，以靜制動，以柔克剛。越是難以理喻，就越要堅持曉之以理；要做到先傾聽而后以動。要寬容、理解。

除此之外還要考慮溝通形式的多樣化。

例如，用信函方式與學(xué)生家長及時溝通信息雖然非常費(fèi)事，但也有其獨(dú)特的適用面，寫信適用于兩種情況：一是學(xué)生家長個性固執(zhí)或性情暴躁，與其交談，難以形成共識，容易引起負(fù)作用，而用聯(lián)系信指出問題，分析原因，提示方法，容易被學(xué)生家長接受，并觸發(fā)一些冷靜思考，從而改進(jìn)教育孩子的方法。二是遇到不宜面談的問題。如學(xué)生有偷摸、早戀等行為，向家長面對面挑明，一則家長臉上無光、很尷尬，再則容易導(dǎo)致家長的過激行為，如打孩子。而通過家長聯(lián)系信，可以含蓄地指出學(xué)生在校內(nèi)外的有關(guān)表現(xiàn)，分析問題的嚴(yán)重性，引起家長的警覺和重視。

在當(dāng)前學(xué)校教育教學(xué)過程中，保證學(xué)生身心健康發(fā)展屬于重要內(nèi)容及任務(wù)，同時也是現(xiàn)代學(xué)校教育過程中的必然要求。教師是除了孩子父母外在孩子成長階段陪伴孩子最長時間的人，教師最重要的任務(wù)并不是教課本內(nèi)的東西，而是學(xué)生心理健康的關(guān)注。因此，希望通過本文的分析，加大小學(xué)教育中心理健康教育的部分，讓小學(xué)生健康快樂的學(xué)習(xí)和成長。

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