• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    補鈣、補能量 ......薯泥無所不能!

    2018-05-10 10:04:06花姐
    家教世界 2018年11期
    關(guān)鍵詞:海苔鱈魚去皮

    文/花姐

    據(jù)說愛吃魚的寶寶,會更聰明。 在給寶寶做輔食的時候,鱈魚當(dāng)然少不了啦! 刺少、營養(yǎng)又豐富的鱈魚,加上為寶寶提供充沛能量的土豆,組成了這道美味又補鈣的寶寶輔食!

    魚肉薯泥糕

    食材準(zhǔn)備:

    鱈魚1塊

    土豆1個

    制作步驟

    1.土豆去皮,切成小塊,土豆切得越小越容易熟。

    2.把切好的土豆放在蒸鍋上蒸透。

    3.鱈魚去皮去骨,切成塊狀。

    4.水沸騰后,將魚肉倒入鍋中,稍微煮一下,魚肉發(fā)白就可以撈出備用啦。

    5.土豆和鱈魚放入輔食機中打碎,注意,可以加一小湯勺水,更好打哦。

    6.將土豆和鱈魚在輔食機中攪拌上勁。

    7.用模具做出可愛的造型。

    8.做出可愛的造型后,可以和寶寶一起動手,用海苔裝飾哦!

    營養(yǎng)小貼士

    1.鱈魚高蛋白、低脂肪,刺少,肉質(zhì)鮮嫩易消化,含有維生素及鉀、磷、鈣等礦物質(zhì),特別是DHA等多種人體必需的氨基酸,對寶寶的大腦和神經(jīng)發(fā)育裨益良多。

    2.土豆含有豐富的淀粉和碳水化合物,為寶寶提供充沛的體能。

    參考月齡:9個月及以上

    猜你喜歡
    海苔鱈魚去皮
    一定要加入四萬十川的海苔
    “鱈魚腸”真的有營養(yǎng)嗎
    自我保健(2020年4期)2020-06-19 02:10:48
    當(dāng)探險家遇上鱈魚
    常吃海苔有『碘』問題
    治腮腺炎
    婦女生活(2017年4期)2017-04-08 10:54:00
    不同去皮方法對番茄去皮效果和品質(zhì)的影響
    山藥清洗去皮機傳動裝置設(shè)計
    《鱈魚的故事》
    一種新型菠蘿、西瓜剝皮機問世
    你真的吃過鱈魚嗎
    新绛县| 红安县| 陇南市| 焦作市| 江达县| 屏东县| 铁岭市| 全椒县| 镇赉县| 当雄县| 永宁县| 临西县| 朔州市| 沙河市| 中超| 清涧县| 班戈县| 抚州市| 武陟县| 深泽县| 遂平县| 洞口县| 郸城县| 淮北市| 芮城县| 云浮市| 奉新县| 交口县| 龙里县| 胶州市| 武安市| 衡山县| 景谷| 南澳县| 神池县| 岳西县| 平顶山市| 高台县| 靖江市| 泸定县| 和平区|