大學(xué)生心理健康水平的發(fā)展趨勢(shì)探究

趙彬彬 李彬

摘 要：在現(xiàn)代教育發(fā)展形勢(shì)下，高校在進(jìn)行人才培養(yǎng)的過(guò)程中不僅注重學(xué)生的知識(shí)技能掌握，對(duì)于其綜合素質(zhì)和身心健康狀況也予以高度重視，但現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)，部分學(xué)生的心理健康水平仍有待于提升，在大學(xué)生活學(xué)習(xí)過(guò)程中容易因挫折致使其存在心理障礙。本文基于多種特征下的大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行分析，并積極探究有效的優(yōu)化措施以及心理健康教育的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞：性別差異；心理障礙；教育活動(dòng)；知識(shí)講座

引言：在當(dāng)前教育環(huán)境下，部分學(xué)生的心理承受能力相對(duì)較差，當(dāng)遇到困難或挫折時(shí)容易產(chǎn)生較為焦慮無(wú)助的狀態(tài)，長(zhǎng)此以往必將對(duì)其身心健康發(fā)展造成嚴(yán)重的消極影響。筆者作為在校大學(xué)身，通過(guò)在學(xué)習(xí)生活中的觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生群體的心理健康問(wèn)題所受影響因素，既有自身的客觀(guān)因素，也受到外界因素的應(yīng)先，因此，為提升學(xué)生的心理素質(zhì)與健康水平應(yīng)當(dāng)對(duì)該項(xiàng)內(nèi)容加強(qiáng)重視，不斷的進(jìn)行深入探究。

一、多種特征下的心理健康狀況分析

學(xué)生的心理健康狀況首先要分析的因素是性別差異，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)和心理測(cè)試表明，女大學(xué)生的的思維方式較為感性，當(dāng)遇到挫折時(shí)容易產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的心理障礙，難以進(jìn)行自我突破，相對(duì)來(lái)說(shuō)，男生的思維方式更加理性，承受能力較強(qiáng)，不會(huì)輕易的出現(xiàn)心理障礙。

以家庭原因分析來(lái)看，非獨(dú)生子女的心理障礙發(fā)生率較高，歸結(jié)其原因是由于家庭中需要對(duì)多個(gè)子女進(jìn)行照顧，各個(gè)子女的獨(dú)立能力較強(qiáng)，具有一定社交能力，可以很好的與人進(jìn)行溝通。對(duì)于獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，家庭環(huán)境過(guò)于寵溺，在家庭生活中缺乏同齡人的交流溝通，致使其在人際交往過(guò)程中容易產(chǎn)生焦慮自卑等問(wèn)題。

以生源地角度進(jìn)行分析來(lái)看，學(xué)生的心理健康狀況受城市生活環(huán)境和鄉(xiāng)村生活環(huán)境的影響，城市的教育資源和教學(xué)設(shè)施相對(duì)優(yōu)越，學(xué)生在中學(xué)時(shí)期可以接受到良好的心理健康教育，但對(duì)于農(nóng)村來(lái)說(shuō)，其教育基礎(chǔ)設(shè)施有待于完善，教學(xué)活動(dòng)中接觸的多是主科理論知識(shí)教學(xué)，心理健康教育得不到有效的落實(shí)，致使到了大學(xué)同學(xué)們處于同一環(huán)境下，容易存在自卑心理，對(duì)心理健康造成影響。

二、提升大學(xué)生心理健康水平的有效措施

現(xiàn)階段社會(huì)需求對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的要求不斷提升，不僅要求其具備較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力和綜合素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生的心理健康狀況也高度關(guān)注，因此，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合社會(huì)發(fā)展形勢(shì)，不斷的提升自我，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

1.開(kāi)展性心理健康知識(shí)講座

針對(duì)大學(xué)生存在性心理障礙的情況，學(xué)校及相關(guān)教師可開(kāi)展性心理健康知識(shí)講座。大學(xué)生群體有了解性知識(shí)的意愿，但對(duì)于一般的學(xué)生而言，缺乏有效

的獲取這類(lèi)知識(shí)的渠道。針對(duì)這一情況，高校應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)性心理健康方面的課程，可以在已有的心理課程中開(kāi)設(shè)專(zhuān)題或知識(shí)講座，幫助大學(xué)生獲取正確的、科學(xué)的性知識(shí)，幫助他們樹(shù)立正確的兩性觀(guān)念，減少因性知識(shí)缺乏而導(dǎo)致的各類(lèi)性心理障礙。

2.提升新生的大學(xué)環(huán)境適應(yīng)能力

筆者在大學(xué)生活中發(fā)現(xiàn)，新生由于剛剛進(jìn)入大學(xué)環(huán)境，對(duì)大學(xué)生活充滿(mǎn)好奇和憧憬，并且對(duì)于理工科專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，由于其女生數(shù)量較少，女生更容易受到更多的關(guān)注，不需要個(gè)人可以開(kāi)展相應(yīng)的人際交往便能進(jìn)行有效溝通交流。對(duì)于獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，其由于家庭環(huán)境原因個(gè)人的適應(yīng)能力也相對(duì)較強(qiáng)。筆者在實(shí)際調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，同院校的學(xué)生多數(shù)都是非獨(dú)生子女，根據(jù)學(xué)校的調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，非獨(dú)生子女的數(shù)量要占到學(xué)生人數(shù)的一半以上，基于這種狀況，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開(kāi)展針對(duì)性的活動(dòng)教育或是以社團(tuán)的方式增強(qiáng)學(xué)生之間的交流互動(dòng)，使新生可以快速的適應(yīng)大學(xué)生活，而不是一直處于好奇的狀態(tài)下，逐漸的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更好的面對(duì)大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)，降低因個(gè)人的適應(yīng)能力較差而導(dǎo)致的心理健康問(wèn)題。

3.在教學(xué)活動(dòng)中設(shè)立心理健康教育

目前來(lái)說(shuō)，我國(guó)各類(lèi)高校都會(huì)設(shè)立相應(yīng)的心理健康教育課程，但該項(xiàng)課程一般都是作為選修課開(kāi)展，并且不會(huì)計(jì)入學(xué)生的最終考核成績(jī)，致使多數(shù)的學(xué)生對(duì)該項(xiàng)課程缺乏重視，經(jīng)常出現(xiàn)逃課等問(wèn)題?；谶@種問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)予以高度重視，從村地區(qū)的生源以前從未接觸過(guò)心理健康教育的學(xué)生較多，單一的靠相關(guān)的教育活動(dòng)和選修課程難以達(dá)到教育目的，因此，高校在進(jìn)行課程設(shè)計(jì)時(shí)需要將心理健康教育作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，并且定期開(kāi)展相應(yīng)的成績(jī)考核，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)客觀(guān)的全面評(píng)價(jià)，心理健康教學(xué)教師應(yīng)當(dāng)和學(xué)校心理咨詢(xún)中心建立合作關(guān)系，開(kāi)展相應(yīng)的心理健康教育活動(dòng)，提高大學(xué)生心理適應(yīng)水平，提升大學(xué)生心理健康水平。

結(jié)語(yǔ)：近年來(lái)，校園安全事故時(shí)有發(fā)生，馬加爵等事件帶給我們慘痛的教訓(xùn)，因此，高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視，對(duì)學(xué)生的心理特征狀況進(jìn)行有效的掌握，并開(kāi)展科學(xué)合理的針對(duì)性教育，將心理健康教育課程列為教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)內(nèi)容，切實(shí)提升學(xué)生的心理健康水平，使其身心能夠健康發(fā)展，為其將來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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（作者單位：河南理工大學(xué)物電學(xué)院）