高職院校健美課程分解教學(xué)法

趙國炎

【摘要】本研究所運(yùn)用的研究方法能為今后深入全面地探究高職院校腱美課程的健美項目技術(shù)和意識的教學(xué)過程提供一定的借鑒和幫助，使體育教師教學(xué)過程的組織與實(shí)施更加具有科學(xué)性和針對性，并保證高職院校學(xué)生掌握開放性健美運(yùn)動質(zhì)量的實(shí)效性。

【關(guān)鍵詞】高職院校;健美課程;分解教學(xué)法

分解法是把單個復(fù)雜的技術(shù)動作合理地分成幾個部分，逐個進(jìn)行教學(xué)，最后過渡到完整動作練習(xí)。完整法是對單個的技術(shù)動作不分階段，一次完成練習(xí)的教學(xué)方法。一般用于技術(shù)動作簡單或技術(shù)結(jié)構(gòu)無法分解的技術(shù)動作的教學(xué)。分解教學(xué)法與完整教學(xué)法可以根據(jù)動作技術(shù)結(jié)構(gòu)的難易程度和學(xué)生的基礎(chǔ)靈活運(yùn)用。分解法與完整法有機(jī)結(jié)合、教法和學(xué)法有機(jī)結(jié)合、多種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用等方面來考慮教學(xué)方法有機(jī)整合，從而謀求教學(xué)的整體效益。本文研究的設(shè)計思路和統(tǒng)計結(jié)果對改革以競技為主的傳統(tǒng)教學(xué)方法提供了一條新路徑，同時也能教會學(xué)生健美，使學(xué)生掌握技術(shù)的同時具有一定的健身意識，無疑具有一定的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。高職體育與健康課程中的球類項目的教學(xué)過程要采用“完整一分解一完整”的教學(xué)方法組合，對高職學(xué)生掌握開放式運(yùn)動技能實(shí)際教學(xué)來說是合理有效的、較理想的，同時也對教會學(xué)生掌握基本技術(shù)能力及健身意識具有重要的促進(jìn)作用。

一、分解法的具體思想和實(shí)施目標(biāo)

（一）尊重學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生的知識學(xué)習(xí)

運(yùn)用和實(shí)施健美教學(xué)方法時，教師要重視學(xué)生健美學(xué)習(xí)活動變化情況，并注意從健美學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn)人手，充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中掌握學(xué)習(xí)方法。因此，健美教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用不能留在技能傳授、模仿或進(jìn)行被動而不知其所以然的技能訓(xùn)練的水平上。

（二）健美教學(xué)方法要有利于“全”的落實(shí)

在健美教育教學(xué)方法的設(shè)計和運(yùn)用上，注意調(diào)動學(xué)生健美學(xué)習(xí)的積極性、主動性，讓學(xué)生在心理上、情感上獲得成功學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行健美學(xué)習(xí)的自信心，使“全體眭”落到實(shí)處，確保每一個學(xué)生健美學(xué)習(xí)積極性的提高和身心健康的充分發(fā)展。

（三）健美教法的運(yùn)用應(yīng)注重整體性效應(yīng)

現(xiàn)在的健美教學(xué)比較注重講解、示范、練習(xí)的表面形式和外在技巧，而對實(shí)際意義上的教學(xué)效果重視不夠，對教學(xué)方法的整體效應(yīng)關(guān)注不夠。因此，健美教學(xué)方法的改善或改革應(yīng)注重整體性效應(yīng)的發(fā)揮，體育教學(xué)方法的設(shè)計和利用應(yīng)有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（四）注重學(xué)生身心健康，加強(qiáng)訓(xùn)練方法的教學(xué)化改造

由于體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練在目標(biāo)、對象水平、時間、物質(zhì)條件和組織形式等方面存在質(zhì)的區(qū)別，體育教學(xué)方法與運(yùn)動訓(xùn)練方法也存在著較大的差異，因此，運(yùn)動訓(xùn)練方法不宜直接用于健美教學(xué)中，而應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練方法的教學(xué)化改革，更好地為促進(jìn)學(xué)生的身心健康服務(wù)。

二、分解法的標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施及其實(shí)效

（一）在健美教學(xué)中提高教師的創(chuàng)新能力和主體精神

通過構(gòu)建高職健美運(yùn)動精細(xì)化標(biāo)準(zhǔn)，改變了一個綱、一刀切的統(tǒng)一化局面，教師能依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)自主選擇健美教學(xué)內(nèi)容，并對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇、改造、組合，確定所教班級的健美教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。教師改變了單純的執(zhí)行者的角色，成為課程改革方案的設(shè)計者，極大地調(diào)動了教師的積極性、創(chuàng)造性和主體精神。

（二）通過對健美教學(xué)內(nèi)容的改造，適應(yīng)學(xué)生技能發(fā)展水平，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美的興趣

健美教學(xué)中教師角色地位的變化，將在一定程度上地促進(jìn)健美教學(xué)內(nèi)容的改造。教師在對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇、改造、組合的過程中，必然充分考慮學(xué)生的生理、心理發(fā)展階段，技能發(fā)展水平等，一切的標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建將圍繞學(xué)生這個主體進(jìn)行，通過各種模式的練習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美的興趣，融洽課堂教學(xué)氣氛，提高排球教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的心理發(fā)展水平和社會適應(yīng)能力。

（三）豐富標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)健美教學(xué)內(nèi)容的多樣化與課程模式的多元化，進(jìn)一步提高健美教學(xué)的針對性

健美教學(xué)中貫穿三級管理模式理念，主要目的是通過對教師的解放，創(chuàng)造出豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容、手段，實(shí)現(xiàn)健美教學(xué)內(nèi)容的多樣化和課程模式的多元化。健美教學(xué)內(nèi)容的多樣化在于讓學(xué)生在各種不同的練習(xí)方法中掌握健美的技術(shù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求;課程模式的多元化是要求健美課程的開設(shè)不能局限于某一種模式，要讓教師的教和學(xué)生的學(xué)融合起來，讓學(xué)生在教中學(xué)、在學(xué)中想、在想中創(chuàng)，提高學(xué)生的各種能力。

（四）通過健美技能學(xué)習(xí)和情景化教學(xué)的組合，促進(jìn)課程目標(biāo)的全面實(shí)施

通過健美技能學(xué)習(xí)和亞競技運(yùn)動的開發(fā)，健美教學(xué)適應(yīng)性的改造和情景化教學(xué)的倡導(dǎo)，是健美標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建的最主要方面，是為健美教學(xué)內(nèi)容、手段的改造提供新的思路，并對其他項目的教學(xué)研究提供借鑒，促進(jìn)了課程目標(biāo)的全面實(shí)施。

結(jié)語

健美運(yùn)動項目作為學(xué)校的主要體育教學(xué)內(nèi)容之一，是由健美運(yùn)動的大眾化、趣味性等特點(diǎn)決定的。學(xué)生在身體發(fā)育階段，隨著生理、心理的發(fā)展，對于健美運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)展現(xiàn)了極大的興趣。教師的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容的選擇對學(xué)生健美興趣的培養(yǎng)、運(yùn)動技術(shù)的提高、健美運(yùn)動練習(xí)的延續(xù)都有著直接影響。健美教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)當(dāng)充分考慮這些因素，要從健美運(yùn)動的各類基本技術(shù)中選擇一部分適合高職階段的教學(xué)內(nèi)容，教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)對健美教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇、適應(yīng)性改造和組合。例如改變比賽的組織形式，把內(nèi)容多樣化的亞競技運(yùn)動類項目作為教學(xué)的主要手段和方法，即以游戲、非正規(guī)和半正規(guī)為組織教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，這些方法符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，亞競技運(yùn)動最主要的形式就是比賽采用非正規(guī)比賽規(guī)則，如改變比賽人數(shù)、比賽場地、比賽方法等多種形式來達(dá)到鍛煉身體、愉悅身心的目的。