想減肥？先從了解你的DNA圖譜開始

姚芳沁

今年56歲的英國人Mandy Mayer熱衷健身，每周她至少會去健身房鍛煉4次，不過一段時間之后，她的訓(xùn)練進入了瓶頸期，無論她多么努力，身材都沒有更多改 善。

她的私人教練建議她嘗試DNAFit公司的服務(wù)，這家初創(chuàng)公司可以通過基因檢測，分析出人體對特定食物和運動訓(xùn)練的反應(yīng)。Mayer抱著試試看的心態(tài)在網(wǎng)上訂購了一份DNAFit，把裝有自己唾液樣本的試管寄出兩周之后，收到了自己的健身和飲食報告，報告建議她采用耐力型訓(xùn)練，會更快更有效地達到她的目標(biāo)。3個月后，Mayer的體重掉了好幾公斤，身材從12碼縮小到10碼。

“這完全是DNA測試的功勞，我掌握了自己的基因特征，遵循適合我自己的健身方案，在飲食上稍加改進，目標(biāo)實現(xiàn)起來就容易多了?！盡ayer對《第一財經(jīng)周刊》說。

DNAFit由來自南非的生命科學(xué)創(chuàng)業(yè)者Avi Lasarow在2013年創(chuàng)立。在當(dāng)年的一次技術(shù)展上，Lasarow在健身產(chǎn)品展區(qū)看到了FitBit以及其他可穿戴技術(shù)產(chǎn)品，人們熱烈討論著大數(shù)據(jù)和Google Glass會如何改變跑步機的使用，這讓他相信基于個人基因的個性化產(chǎn)品必將擁有巨大的市場。

一場新的企業(yè)研發(fā)浪潮，正為“我很獨特”的消費者提供與其日常健康、健身和營養(yǎng)相關(guān)的基因服務(wù)。除了DNAFit，還有諸如Google創(chuàng)始人謝爾蓋·布林的前妻安妮·沃西基（Anne Wojcicki）創(chuàng)立的23andMe等基因公司，都在通過簡單的血液或唾液樣本繪制出基因編碼圖譜，并解釋其中的含義，然后將這份DNA測試郵寄給用戶，讓他們擁有更健康的生活方式。

而在中國，類似的基因公司W(wǎng)eGene剛在1月底完成B輪融資，并聲稱已獲得超過10萬用戶，它計劃在2018年年底獲得40萬用戶—對于基因公司來說，樣本庫越大就意味著它能越精準(zhǔn)地根據(jù)個人的基因編碼來定制你的消費。WeGene也宣稱會提供給用戶數(shù)百項基因解讀和分析服務(wù)，并且會根據(jù)用戶的基因數(shù)據(jù)對接第三方公司，提供如精準(zhǔn)飲食、精準(zhǔn)體重管理、運動基因組學(xué)、家譜編寫等后續(xù)服務(wù)，目前其合作的第三方公司有十余家。

相對來說，DNAFit已經(jīng)先一步開始了它的商業(yè)化應(yīng)用。2016年，DNAFit與聯(lián)合利華就達成一項為期一年的合作。聯(lián)合利華旗下有一款叫馬麥醬（Marmite）的產(chǎn)品，有的人非常喜歡它，有的人則極度討厭它，聯(lián)合利華希望通過與DNAFit的合作，發(fā)現(xiàn)這種喜惡是否與基因有關(guān)。這項研究最終發(fā)現(xiàn)了13個全新的與口味感知相關(guān)的基因。聯(lián)合利華借此推出了馬麥醬產(chǎn)品史上最大規(guī)模的營銷，DNAFit也因此打出了品牌。

在那之后，越來越多的企業(yè)找到DNAFit，試圖借助它的DNA知識來優(yōu)化產(chǎn)品研發(fā)，開發(fā)出獨一無二的、沒人會討厭的產(chǎn)品。

但從長遠來看，DNAFit還是想把主要精力集中在服務(wù)于個人上—如何讓用戶更好地利用自己的DNA數(shù)據(jù)，與他們的生活方式以及日?；顒咏⒏畹穆?lián)系。當(dāng)人們需要個性化產(chǎn)品時，DNAFit會是他們的首選，這是DNAFit的目標(biāo)。

創(chuàng)始人Lasarow認(rèn)為，每個人的獨特性都是由出生時所攜帶的基因以及后天的生活環(huán)境所決定的，其中最重要的環(huán)境因素就是飲食。基因是靜止不變的，但環(huán)境是不斷變化的。通過了解基因，就能幫助人們更有針對性地控制變動的環(huán)境。

他以CYP1A2基因舉例，該基因控制著95%的咖啡因代謝。“我一天可以喝四到五杯咖啡，我在睡前喝一杯Espresso都不會妨礙睡眠。但我的妻子只要過了中午喝咖啡，她晚上肯定睡不著覺。新聞上一會兒說咖啡是不健康的，一會又說咖啡有各種各樣的健康益處。說到底，是因為每個人對咖啡的反應(yīng)不同?；蛱卣鞯牟煌瑫?dǎo)致一些人代謝快，一些人代謝慢，人們掌握了自身的基因數(shù)據(jù)之后，在攝入咖啡時就會做出更合適的選擇?！盠asarow對《第一財經(jīng)周刊》說。

在此基礎(chǔ)上，DNAFit可以根據(jù)用戶的基因需要制定菜單食譜，它還與英國餐廳Vita Mojo合作推出DNA定制伙食，用戶可以攝入的脂肪、碳水化合物、卡路里和蛋白質(zhì)都根據(jù)個人DNA特征來搭配。意大利的里雅斯特大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，那些遵照基因推薦飲食的人群要比未遵照基因推薦飲食的人群更容易減肥，前者要比后者多減去33%的體重。

與飲食直接相關(guān)的則是運動健身產(chǎn)業(yè)。2016年，DNAFit公布了首個針對基因訓(xùn)練的臨床測試結(jié)果，接受基因指導(dǎo)訓(xùn)練的測試者的運動表現(xiàn)優(yōu)于未接受基因指導(dǎo)訓(xùn)練的測試者三倍。對職業(yè)運動員來講，他們有可能因此找到快速提升運動表現(xiàn)的秘訣。對于普通消費者來說，則有助于他們在有限的運動時間內(nèi)達到最佳效果。緊接著，DNAFit就推出了全球首個在線基因訓(xùn)練平臺Elevate，可以根據(jù)用戶的基因以及個人目標(biāo)，制定定制的、互動的訓(xùn)練計劃。

雖然私人健身教練或是營養(yǎng)師同樣也可以向客戶提供最佳的鍛煉和飲食方案，但Lasarow認(rèn)為，這些專家的建議存在局限，因為他們的專業(yè)知識來自于過去的經(jīng)驗?！八麄兊慕ㄗh十有八九是有效的，可萬一你就是例外呢，而DNA不存在例外。”Lasarow說。

《快公司》雜志評選的最具創(chuàng)新企業(yè)數(shù)據(jù)科學(xué)類中，DNAfit排進前十。兩家英超俱樂部、英國奧運跳遠冠軍Greg Rutherford和英式橄欖球明星Bryan Habana都是DNAFit的用戶。去年，埃及國家男子足球隊成為這家公司的新客戶，埃及隊這一年還成功晉級2018年世界杯，這是其歷史上第三次進入世界杯。

基因檢測滿足了消費者越來越強的健康意識和自我中心感。它最初進入個人消費者市場，主要面對的就是那些特別擔(dān)心形成某些遺傳性疾病的用戶。事實上，23andMe在十年前就已經(jīng)推出基因檢測，為消費者探知多發(fā)性硬化、阿爾茨海默癥和帕金森癥等病癥的遺傳危險信息。但那時多數(shù)消費者對其還一無所知。隨著價格急劇下降、營銷和配送方式的完善，以及監(jiān)管法規(guī)的積極轉(zhuǎn)變，這一市場迅速成為主流。

2017年，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）撤銷了針對23andMe向消費者直接推銷疾病風(fēng)險篩查服務(wù)的禁令，并在今年3月7日，正式允許23andMe向消費者直接發(fā)售能探測癌癥的基因測試。這將有可能在已經(jīng)成為全球最大基因監(jiān)測市場的美國，進一步實現(xiàn)消費群的大幅增加。

瑞銀集團在美國的一項調(diào)查顯示，截至2017年，有13%的人已經(jīng)接受過基因組學(xué)測試，另外25%的人則表示，他們計劃在未來12個月內(nèi)接受這種檢測。調(diào)研公司Credence Research認(rèn)為，DNA測試市場規(guī)模到2022年有望激增到3.4億美元，而2015年時，市場規(guī)模還僅為7000萬美元。

隨著市場的持續(xù)發(fā)展，更多創(chuàng)新型企業(yè)涌現(xiàn)出來，基因的應(yīng)用范圍也進一步擴展。2017年，美國的基因公司Helix推出首個在線遺傳學(xué)市場，人們可以在這個市場中找到任何以DNA數(shù)據(jù)為基準(zhǔn)的服務(wù)應(yīng)用，其中包括建立基因與睡眠模式之間關(guān)系的SlumberType、減肥應(yīng)用程序Lose It！，以及根據(jù)客戶基因為其選擇葡萄酒的Vinome。

美容是基因組學(xué)已經(jīng)進入的另一個領(lǐng)域。倫敦帝國學(xué)院生物醫(yī)藥工程教授Christofer Toumazou在2014年成立的Geneu是第一家在店內(nèi)為消費者提供皮膚DNA咨詢的品牌，并根據(jù)DNA特征在30分鐘內(nèi)就能提供兩款定制精華液。

店內(nèi)的基因科學(xué)家使用微芯片技術(shù)測試消費者唾液樣本DNA，主要查看兩項指標(biāo)：皮膚分解膠原蛋白的速度有多快，以及如何排斥自由基，換句話說就是看皮膚的抗氧化保護有多強。整項測試加上兩周存量的精華液總共售價600英鎊（約合5289元人民幣），在那之后如果需要加購，售價為一個月存量300英鎊（約合2644元人民幣）。

“我們的研究顯示，皮膚老化60%受基因影響，40%受生活方式影響。基因測試已經(jīng)開始應(yīng)用在醫(yī)藥領(lǐng)域為用戶提供定制的藥物，但它真正的潛力是在消費品行業(yè)，消費者隨時隨地都可做個DNA測試，在選擇產(chǎn)品時便可以做出更理性的選擇?！盩oumazou對《第一財經(jīng)周刊》說。

不過，一些基因?qū)＜覔?dān)心這種測試的效果可能被過度夸大?！拔也⒉环磳θ藗兺ㄟ^這些服務(wù)獲得自己的基因信息，但前提是這些公司得告知用戶測試結(jié)果是有局限性的，并非絕對的?！眰惗卮髮W(xué)學(xué)院的基因?qū)W家Jess Buxton教授對《第一財經(jīng)周刊》說。

Buxton指出，目前科學(xué)家對基因變異對人體健康會產(chǎn)生怎樣的影響仍知之甚少，所以基于基因的個人健康測試的價值也很有限。不過，類似乳糖不耐癥等一些癥狀，由于其基因特征非常明顯且單純，是可以明確作出判斷的。“很多情況下，基因之間，基因與非基因要素之間互相作用構(gòu)成影響，你很難只通過單獨選中的幾個基因數(shù)據(jù)來做出健康判斷?！盉uxton說。

以DNAFit為例，在人體所攜帶的上千萬條基因中，DNAFit只測試其中的45條。Lasarow的解釋是，這45條基因是已經(jīng)經(jīng)過驗證的、能與某種生理狀態(tài)具有直接對應(yīng)關(guān)系的基因。接下來，他們會考慮為用戶測試60萬條基因，這些基因數(shù)據(jù)會被保存下來，一旦新的科學(xué)研究證明某條基因會產(chǎn)生特定作用，便能隨時向用戶更 新。

還有一些創(chuàng)業(yè)公司通過加入更多的參考元素，而不僅僅依賴基因來為用戶提供飲食和健身建議，從而保證自己的權(quán)威性。來自舊金山的Habit公司提供的家庭測試包中包括DNA檢測、血檢，并且讓用戶喝一杯飲料，據(jù)說可以測出人體如何代謝脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。

“和其他家庭測試只包含DNA測試不同，Habit能看到用戶的全身是如何工作的。”Habit的創(chuàng)始人Neil Grimmer說。他表示Habit衡量超過60種與營養(yǎng)相關(guān)的血液和遺傳生物標(biāo)志，以及用戶個人的生活方式，來定制營養(yǎng)推薦。

Lasarow強調(diào)自己不會過度推銷科學(xué)。“基因并不決定人的命運，但它能帶來巨大的機會。掌握自己的基因可以幫助我們更好地了解自己，做出更針對自我的選擇，掌控身邊的環(huán)境對自身健康的影響，更快更有效地達到自己的目標(biāo)，在這個快節(jié)奏的社會中恰是人們所需要的。”

在基因出現(xiàn)之前，人們還會借助讀手相、占星等來了解自己的命運走向，指導(dǎo)自己的言行，它們可比基因缺乏科學(xué)依據(jù)。人類不斷挖掘自我的熱情永不會退卻，商業(yè)機會也就在其中。