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    喝苦丁茶對身體好嗎?

    2018-04-17 02:46
    食品與健康 2018年4期
    關(guān)鍵詞:苦丁茶冬青本草綱目

    問:編輯同志您好!我的同事平時一直喝苦丁茶,也總勸我飲用。請問喝苦丁茶對身體有什么好處嗎?

    答:苦丁茶,又名茶丁、富丁茶、皋盧茶、角刺茶、苦燈茶、大葉茶,為冬青科植物枸骨、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩葉烘干制成。中醫(yī)認(rèn)為,本品味甘,性苦寒,入肝、肺、胃經(jīng),有疏風(fēng)清熱、明目生津之功,適用于外感風(fēng)熱、頭痛齒痛、目赤、聤耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等?!侗静菥V目》說苦丁茶能“止渴、明目、除煩,消痰利水,通小腸,治淋,止頭痛,煩熱,噙咽,清上膈,利咽喉”。

    藥理研究表明,苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,具有一定的降脂、降壓、降糖、降尿酸,增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,可輔助改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力等癥。

    需要注意的是:苦丁茶是藥而不是茶,不宜長期服用,以免損傷肝腎功能,且性寒味苦,故脾胃虛寒者不宜選用?!侗静菥V目拾遺》言其“絕孕”,《中國醫(yī)學(xué)大辭典》言其“涼子宮”,故處于育齡期的男女應(yīng)慎重選用。

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