苦丁茶：不是人人都宜喝

郭隨章

從中醫(yī)角度說(shuō)，苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，效果非常明顯。人們口舌生瘡、咽喉干痛、鼻腔熱烘、流鼻血時(shí)，喝苦丁茶也確有效果。除此以外，苦丁茶湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回味長(zhǎng)久，飲后神清氣爽，消乏解渴，備受人們的青睞。但有些人是不宜喝苦丁茶的，現(xiàn)友誼提醒如下：

1．患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等，可吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜、荊芥等，以祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

2．虛寒體質(zhì)的人，常感覺(jué)手腳不溫，畏寒怕冷，平時(shí)可以考慮吃些羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛寒癥狀的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損癥狀。

3．慢性腸胃炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜應(yīng)用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

4．經(jīng)期女性和產(chǎn)婦也不宜飲用苦丁茶。這是因?yàn)榻?jīng)期處于失血狀態(tài)。抵抗力下降，此時(shí)飲用苦丁茶，易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯，經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。嚴(yán)重的可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)食物。寒性苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛癥狀。