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    捏手腳可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

    2018-04-13 09:21:02閆克建
    養(yǎng)生保健指南 2018年3期
    關(guān)鍵詞:小指腳掌疼痛感

    閆克建

    捏手

    先從小手指開始,一個(gè)一個(gè)捏,如果感到疼痛,就證明身體某些部位不適。拇指疼痛可能肺有疾患,食指疼痛可能大腸有問題,中指疼痛可能心臟不適,無名指疼可能是喉痛或頭痛,小指疼痛可能是心臟或小腸有毛病。

    平日可以利用看書或不用手的時(shí)間揉捏十指,如有痛感,表示所對(duì)應(yīng)的部位不太好,那就把疼痛的手指仔細(xì)揉捏,以促使其盡速好轉(zhuǎn)。

    捏腳

    不僅兩手如此,也可按著相應(yīng)要領(lǐng)每天揉捏雙腳。具體方法如下:以腳掌為中心,用拳頭有節(jié)奏地敲擊腳底,以稍有疼痛感為度,每只腳100次左右。

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