秦穎
感冒或扁桃體炎引起的咽喉疼痛等毛病,可將一勺綠茶,加入500毫升水煮沸,再用小火繼續(xù)煮10分鐘后關(guān)火。然后,拿一個雞蛋,取出蛋清,加點冰糖,用筷子快速攪拌成泡沫狀,將煮沸的茶水沖入蛋白沫中,在臨睡前趁熱喝完。蛋白沫要全部吃下。因為雞蛋清沫會一直在喉嚨處滋潤。中醫(yī)認(rèn)為,蛋清性微寒,味甘,有潤肺利咽、清熱解毒的功效。一般來說用此方,第二天醒來就會感覺好些了,連續(xù)用3天,咽喉的問題就基本解決了。
養(yǎng)生保健指南2018年4期
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