淺談父母如何關(guān)注兒童的心理健康

摘 要：孩子的成長過程實(shí)際上是心理的成長過程，如果我們有對(duì)兒童發(fā)展及教育的覺察，能夠更好地面對(duì)孩子的心理健康，孩子必將帶著活力和希望重新進(jìn)入這個(gè)世界，而且讓世界走向新的方向。也許我們能發(fā)現(xiàn)兒童內(nèi)在的秘密，也許它還會(huì)引導(dǎo)我們進(jìn)入未曾探索的世界。

關(guān)鍵詞：兒童心理健康;愛;安全感;夫妻關(guān)系

從19世紀(jì)最后十年開始，人們越來越關(guān)注兒童的健康。兒童心理健康也漸漸被人們重視。兒童健康的心理關(guān)乎著社會(huì)的未來，也決定著兒童教育的方向。一部分的父母很難意識(shí)到兒童心理健康的重要性，他們對(duì)于兒童表現(xiàn)出來的癥狀，比如：心智疲乏，自閉多動(dòng)，行為障礙，心理畸變，認(rèn)為是兒童本身制造出來的麻煩，他們試圖用自己的想當(dāng)然去改變孩子的行為，殊不知，問題的根源正是來源于我們成人。是因?yàn)槲覀冋J(rèn)識(shí)的扭曲，多年來觀念的沉淀，固守自我，不愿改變，使之成為了解孩子的絆腳石和阻礙。

兒童不健康的心理形成過程是無形的，緩慢而又持續(xù)的。他們的嬌嫩心理受到傷害后的一些表現(xiàn)是父母很難理解的。正如植物的根爛在地里我們是無法看到的，我們只能根據(jù)表面的莖葉來觀察猜測植物的生長情況。我們渴望深入的認(rèn)識(shí)并解剖孩子心理的發(fā)展過程才能了解到孩子不健康心理的一些表現(xiàn)。

一 行為偏差

如果孩子有咬手指，攻擊行為，語言暴力，學(xué)習(xí)困難，沉默等情況的發(fā)生，那么孩子的行為可能出現(xiàn)了偏差。有一個(gè)五歲的小女孩轉(zhuǎn)入一所新的幼兒園。一個(gè)月后，老師發(fā)現(xiàn)不論是進(jìn)餐，站隊(duì)還是游戲，小女孩總會(huì)攻擊別人，有時(shí)候一天之內(nèi)會(huì)有好幾個(gè)小朋友告狀。這就是一種行為偏差。

二 自卑

自卑的孩子內(nèi)心同時(shí)也是膽怯的，他們害怕被別人否定，害怕獨(dú)立解決問題，做決定時(shí)猶豫不決，不能很好的面對(duì)挫折。這些孩子給人的狀態(tài)是封閉的，弱小的，整個(gè)人是不綻放的。他們把生活中正常的事情看成是困難的事情。比如表演節(jié)目，表達(dá)感受。自卑讓他們無法更好的參與活動(dòng)，適應(yīng)社會(huì)生活。

三 情緒問題

負(fù)面情緒太多，如果不分場合，不分時(shí)間隨意發(fā)泄出來，很容易傷害自己，傷害別人，傷害環(huán)境。因此導(dǎo)致自己的人際關(guān)系，社會(huì)適應(yīng)出現(xiàn)問題。如果壓抑自己的情緒，內(nèi)在干擾太多，孩子就不能用生命里的能量應(yīng)對(duì)生活中的一切，將大大削弱社會(huì)化能力。

很顯然，這些不健康的心理都阻止了兒童人格的日趨完善，掩蓋了兒童自我實(shí)現(xiàn)的不斷努力，使他不能成為真正的自己。

那么，父母如何關(guān)注兒童的心理健康呢？

四 愛

雨果說“人間如果沒有愛，太陽也會(huì)滅”。愛是兒童成長的土壤。許多父母可能會(huì)說“作為父母，怎么會(huì)不愛自己的孩子呢”。如果是沒有得到過愛，不具備愛的能力的父母，他們真的沒有給到孩子愛。愛孩子，是需要學(xué)習(xí)，察覺的。在每一次與孩子的對(duì)話中，與孩子的游戲中，去學(xué)習(xí)如何用語言和動(dòng)作表達(dá)愛，去覺察孩子為何不愿與我交流。通過學(xué)習(xí)、覺察讓父母的愛如涓涓細(xì)流慢慢流進(jìn)孩子的內(nèi)心，孩子感知愛，享受愛，孩子得到了健康的愛才會(huì)有健康的心理。

五 安全感

孩子安全感的建立是從父母開始的。首先，如果孩子在幾個(gè)月的時(shí)候，父母尤其是母親情緒穩(wěn)定，面對(duì)周圍的問題能理智的解決，合理調(diào)節(jié)自己的情緒，那么孩子在母親那里接受到的是愉快和安全。其次，三歲之前，可以滿足的盡量滿足孩子，不能滿足的要讓孩子接受，并且要讓孩子知道“爸爸媽媽給你的是我們能力范圍內(nèi)最好的”第三，為孩子立界限。剛開始為孩子立界限的時(shí)候，孩子會(huì)有很有方式反抗界限，不管他們因?yàn)槭裁丛颍灰改笢厝岬膱?jiān)持自己的界限，孩子們會(huì)很自然地培養(yǎng)出“主動(dòng)回應(yīng)界限”。第四，好的故事具有療愈作用。故事就像類似天然的藥物，它慢慢消除孩子身上的膽怯，恐懼，害怕，焦慮，軟弱。父母應(yīng)該通過自己的語言傳遞這種療愈的方法，兒童聽故事的時(shí)候，他們通過主人公從而獲得某種力量。而不是通過電子產(chǎn)品來應(yīng)付孩子聽故事的需求。

六 了解孩子

了解孩子的氣質(zhì)，知道孩子之間是有個(gè)體差異的，有差別是正常的。古希臘醫(yī)生希波克拉特將孩子的氣質(zhì)分為四種：膽汁質(zhì)，多血質(zhì)，粘液質(zhì)，抑郁質(zhì)。其實(shí)每個(gè)孩子身上或多或少的都有其他氣質(zhì)，只是有一種氣質(zhì)在孩子身上顯現(xiàn)的比例比較多。作為父母，要通過觀察了解孩子的天生氣質(zhì)，以便更好地引導(dǎo)孩子，孩子越小氣質(zhì)類型越明顯。有一個(gè)抑郁型的孩子，因?yàn)椴恍⌒陌严阍黻嗔?，他的媽媽批評(píng)了他，他就記在了心里，如果父母不了解抑郁型的孩子，這種負(fù)面的情緒只會(huì)越積越多，造成情緒和心理上的問題。對(duì)于這類孩子，父母要少向他們輸送負(fù)面情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有負(fù)面情緒時(shí)，一定要及時(shí)疏導(dǎo)，讓孩子表達(dá)出內(nèi)心的感受。持之以恒，孩子學(xué)會(huì)了疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒，他以后的心理問題會(huì)減少。

七 尊重，接納

尊重孩子，尊重孩子的存在，需要，選擇和感受，就尊重了孩子成長的自然規(guī)律。尊重，從心開始，父母和孩子之間是平等的關(guān)系，父母要讓孩子按照自己成長的節(jié)奏，成為真實(shí)的自己，而不是父母所期盼的那樣。接納，這里指的是無條件的接納。接納孩子的個(gè)性，接納孩子的負(fù)面情緒，接納自卑不自信，接納孩子的一切。只有孩子在接納的態(tài)度里，孩子才會(huì)感到安全，只有孩子安全了，他的內(nèi)心才會(huì)安定。

八 夫妻關(guān)系

夫妻關(guān)系是最容易讓人忽略的問題，可它在兒童心理發(fā)展過程中至關(guān)重要。夫妻關(guān)系好的家庭中，孩子往往樂觀向上，積極進(jìn)取，勇敢自信。夫妻關(guān)系的和諧要把握以下幾點(diǎn)。第一，互相尊重信任對(duì)方。尊重對(duì)方能與自己有不同的意見，尊重對(duì)方的個(gè)人空間，不窺視對(duì)方的隱私。第二，掌握溝通技巧。遇到問題及時(shí)溝通，使用猜測，同理心的方式和對(duì)方核對(duì)，對(duì)事不對(duì)人。第三，經(jīng)常給愛情保鮮。隨著孩子的成長，夫妻之間的關(guān)系會(huì)越來越敏感，脆弱。要有意識(shí)的給愛情來點(diǎn)調(diào)味品，會(huì)讓關(guān)系更加親密。一封信，一朵花，一個(gè)擁抱，一個(gè)吻，用愛的行為滋養(yǎng)對(duì)方。

兒童心理健康的發(fā)展必須依賴外界環(huán)境，兒童努力在環(huán)境中吸收健康，借助于外界的力量，在充滿愛和營養(yǎng)的安全環(huán)境才能形成他自己，完善他自己，表現(xiàn)他自己。

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作者簡介：漢銀倩（1986.7-），女，甘肅榆中人，初級(jí)，大專，研究方向：幼兒心理健康。