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    會獨處 不庸俗

    2018-04-04 06:00:03夏學軍
    養(yǎng)生月刊 2018年4期
    關(guān)鍵詞:群居動物靜美人生路

    ◎夏學軍

    看過那么多關(guān)于人際交往的書和文章,它教我們?nèi)绾翁岣咔樯蹋涛覀儨贤ǖ募记?,我承認這些都很重要,畢竟我們是群居動物??墒菫槭裁瓷硖幦撕?,有那么多的朋友,卻依舊深感孤獨?

    記得有一首歌叫《孤獨的人是可恥的》,孤獨,意味著你沒朋友,你被邊緣化,你與身邊的環(huán)境格格不入??墒羌毱愤@首歌,你會發(fā)現(xiàn)詞曲作者張楚是正話反說。叔本華曾說過“要么孤獨,要么庸俗”,孤獨的人反對媚俗,內(nèi)心豐富,追求內(nèi)心的美好愿景,“孤獨”的人是像鮮花一樣自由驕傲的。

    曾經(jīng)的我是那么害怕獨處,怕一個人游玩、吃飯、在家,我不知道這是不是內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn),我只是知道,自己的內(nèi)心還不夠充實,還不具備獨處的能力。

    萬物生長,自然之間,人人生而孤獨,我從什么時候開始喜歡獨處了?學會獨處是一種能力,更是一個人心智成熟的標志。這種獨處,不只是身體的獨處,更是精神的獨處。我不再花那么多時間群歡,更愿意試著去享受每段獨處的時光,與自己和諧相處,才能更好地自我增值。

    沉下心來讀一本好書。一個人時,沒有別的因素干擾,看書時精神高度集中,大腦快速吸收書中精華,會見識到許多未曾見過的場面,會認識許多未曾了解過的人物,會了悟許多未曾想到過的邏輯。

    改善人際關(guān)系。很多人因為一時的沖動,做出過傷害家人、朋友的事情,這是因為缺乏理性思考所做出的過激行為。但獨處能讓我們冷靜下來,認真梳理出頭緒,從而做出正確判斷,避免意氣用事。

    丟棄無用的社交。我們?yōu)榱瞬蛔屪约焊杏X到孤獨寂寞而做了那么多努力,穿梭在各種社交場合,沉迷于彼此之間相互吹捧和虛偽的贊美,可這樣下去,終其一生也看不清真實的自己。獨處,一個人好好思考,對今日之事回憶辨析,對明日之事羅列規(guī)劃,濾掉內(nèi)心的浮躁,穩(wěn)穩(wěn)地走好當下每一步。

    當然,獨處并不意味著與外界斷絕聯(lián)系。塵世喧囂,人群嘈雜,要學會在人群熱鬧中保留內(nèi)心的那份孤獨,享受孤獨,活得清醒而獨立。我曾經(jīng)思考過,以前自己為什么那么喜歡刷朋友圈,曬照片、曬美食、曬自拍、曬心情,其實歸根到底是尋求關(guān)注罷了。期待別人關(guān)注我什么呢,這些時間中我并沒有做出什么“驚天動地”的成就出來。

    人這一生,誰會陪我們走一輩子?父母、伴侶、子女,都不是,人一輩子相處時間最長的是我們自己,學習好好和自己相處是我們一生的功課。

    中國畫的技法里有“留白”一說,畫面太滿不透氣,給人以擁擠不堪的感覺,不是一副好畫;反之畫面太空,又是一種了無生趣的況味,也不是一副好畫。只有筆墨間恰到好處的留白,才能讓觀者神清氣爽。

    獨處如留白,太過熱鬧與寂寥的人生,終歸是不如意的,漫漫人生路,虛與實,缺與滿,如能恰到好處地分布,身處于熟悉的生活,親近深藏的靈魂,靜美、清靈、溫馨等美好的感覺定然隨之而來。

    獨處,是最珍貴的自由,安住于此時此刻,享受它的美吧。

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