歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念對我國足球訓(xùn)練的啟示

（晉中學(xué)院 山西 晉中 030619）

足球深受全世界的追捧，也是一項國民健身鍛煉的體育項目。歐洲足球發(fā)達(dá)國家在訓(xùn)練上都有一套完整的訓(xùn)練理論體系,并在這一整套完備的理論體系指導(dǎo)下結(jié)合科學(xué)理念進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,因此，培養(yǎng)出大批的世界級頂尖的足球運動員,在世界足壇上叱咤風(fēng)云、引領(lǐng)著世界足球運動的發(fā)展與輝煌。而我國作為體育強國，足球項目卻成為一塊抹不去的傷疤，對我國的體育事業(yè)抹黑。產(chǎn)生這樣現(xiàn)象是由多方面的深層次的原因，有管理體制因素、訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法等等多方面因素。然而，過去對于我國足球訓(xùn)練更多的注重風(fēng)格、流派、打法上等方面,走了不少的彎路,沒有一套固定的理論體系，一會學(xué)巴西一會學(xué)歐洲,在這樣猶如無頭蒼蠅一樣經(jīng)常變換，使得我國的足球水平?jīng)]有取得實質(zhì)性的進(jìn)步。本課題主要通過對文獻(xiàn)資料、專家調(diào)查、比較研究等方法進(jìn)行研究,通過對歐洲足球發(fā)達(dá)國家先進(jìn)足球理念的闡述訓(xùn)練現(xiàn)狀的分析,結(jié)合我國足球訓(xùn)練現(xiàn)實理論的對比。希望通過借鑒歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念成功經(jīng)驗基礎(chǔ)上,找出我國足球訓(xùn)練存在的一些弊端以及一些存在的不足之處進(jìn)行深度分析,對建立我國足球訓(xùn)練理念，指導(dǎo)我國足球訓(xùn)練具有比較好的啟示作用，因此歐洲足球發(fā)達(dá)國家足球訓(xùn)練理念對我國足球訓(xùn)練水平的提升具有非常重要的借鑒意義,通過在借鑒歐洲足球發(fā)達(dá)國家先進(jìn)理念的基礎(chǔ)上,尋求一條適合建立符合我國足球運動員發(fā)展規(guī)律的訓(xùn)練理念和方法,這樣才能從根本上更快地提升我國足球運動水平和發(fā)展我國足球事業(yè)。

1.歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念

1.1 針對不同程度、年齡進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練

在歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念普遍認(rèn)為應(yīng)該因材施教，針對不同層次的人群制定不同的訓(xùn)練方法，傳達(dá)不同的訓(xùn)練理念。引導(dǎo)足球運動員踢現(xiàn)代、具有吸引力的成功足球是他們訓(xùn)練的一個基本目的。這樣對運動員提出了較高的要求，需要運動員具備良好的技術(shù)、體能、心理因素以及懂得適當(dāng)?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。對于不同程度的人群需要制定不同程度的訓(xùn)練方案，設(shè)定具體的目標(biāo)。在長期的訓(xùn)練過程中使得運動員能逐步實現(xiàn)每個小目標(biāo)，一來可以使運動員有明確的訓(xùn)練方向，促使自己不斷努力；二來使運動員看到自己在不斷的進(jìn)步，有一種獲得感，能夠激勵運動員同時提振運動員的信心。這樣也極其有利于提高運動員的技術(shù)水平。分割成的每個小目標(biāo)之間存在連續(xù)性，每一個目標(biāo)都非常重要，不能隨意的改變，不然會給自己在后續(xù)的訓(xùn)練中留下缺陷，以至于成為自己的一塊短板。

1.2 快樂的訓(xùn)練理念

興趣是一個人愛上一項運動的基礎(chǔ)，沒有興趣那么很難使一個人將一項運動長期的堅持下去，為此興趣是基礎(chǔ)。對于足球運動產(chǎn)生興趣是引起和培養(yǎng)運動員參與這項運動的內(nèi)在動機，讓每個足球運動員在訓(xùn)練的過程中同時能夠享受到足球給他帶來的快樂，這將促使足球運動員走向成功的一項重要因素。在培養(yǎng)足球運動員的初期，一定要讓他們感受到足球能夠給予快樂，讓他們帶著一種快樂的心情、玩游戲的心態(tài)去享受足球帶給他們的快樂，這樣才能讓他們更加激起他們的興趣，為他們把足球運動作為終身的運動項目，也會為足球運動堅持下去。

在歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念始終把不違背足球運動規(guī)律作為基本原則，更多的激發(fā)運動員對足球的興趣和愛好進(jìn)行日常訓(xùn)練。因此，歐洲足球發(fā)達(dá)國家優(yōu)秀的教練員會分小組、簡單的去吸引運動員的吸引力，激發(fā)他們對足球的興趣，讓他們在快樂的環(huán)境中訓(xùn)練。

1.3 注重綜合素質(zhì)培養(yǎng)

歐洲足球發(fā)達(dá)國家荷蘭是一個足球強國，他們對足球訓(xùn)練有一整套完備的理論體系，也特別重視對后備力量的培養(yǎng)，對于在足球上比較有天賦的球員進(jìn)行身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及足球的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)技能的培養(yǎng)。這樣做的主要目的就是從小培養(yǎng)和挖掘有天賦、有潛力的球員，把有潛力的球員培養(yǎng)成一名成功的職業(yè)球員。該國足球俱樂部不僅對運動員運動能力的培養(yǎng)，而且注重對球員的獨立思考和處理問題的應(yīng)急能力。培養(yǎng)一名優(yōu)秀職業(yè)足球運動員需要一個漫長的過程。

2.我國足球訓(xùn)練理念存在的一些不足

2.1 訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)的培養(yǎng)過程

在歐洲足球發(fā)達(dá)國家培養(yǎng)一名優(yōu)秀職業(yè)足球運動員是一個長期、系統(tǒng)的培養(yǎng)過程。在我國負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練員均是專業(yè)的運動員，他們也非常清楚成長為一名專業(yè)的運動員需要經(jīng)過系統(tǒng)的培養(yǎng)，根據(jù)不同的年齡段、身體素質(zhì)的等多方面的因素，制定不同的訓(xùn)練方案，循序漸進(jìn)。而在我國足球的人才培養(yǎng)過程中，缺乏一整套完備的訓(xùn)練體系。人才的挖掘也比較困難，因為在我國足球的重視程度比較低，而不像乒乓球那么普及，一方面，場地的原因，足球場比乒乓球臺所需要的設(shè)施更廣，乒乓球更容易普及；另一方面，重視度不同，乒乓球是我國的國球，深受人們的喜愛，我國的教育也是從小就開始培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣；而足球卻因多種原因受重視度明顯不高。

2.2 訓(xùn)練方法單一、忽視運動員的心理素質(zhì)培養(yǎng)

一方面，在我國足球訓(xùn)練方式比較單一，運動員的臨場實戰(zhàn)應(yīng)變能力不能得到有效的培養(yǎng)，團(tuán)隊之間的合作能力不能有效的配合，戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的配合也顯得分離，這樣的狀態(tài)則有違背足球運動的競技原則，不利于整個球隊作戰(zhàn)水平的提高。

另一個面，運動員的心理素質(zhì)訓(xùn)練常常被忽視，在一般的人第一印象中都會認(rèn)為，足球運動是一項激烈的體育項目，其實足球運動是一項綜合性的運動項目，涉及體育學(xué)、物理學(xué)、運動生理學(xué)、心理學(xué)、數(shù)學(xué)等等多種學(xué)科，需要全方面的培養(yǎng)、引導(dǎo)綜合訓(xùn)練學(xué)生的技能，尤其是在心理素質(zhì)方面要著重培養(yǎng)好運動員的心理素質(zhì)，使運動員在面對比賽時不會出現(xiàn)心理上的問題，能夠從容的應(yīng)對挑戰(zhàn)，這樣在技術(shù)上不斷的加強訓(xùn)練，在心理上培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，才能在比賽中發(fā)揮自己最佳的狀態(tài)，從而取得優(yōu)異的成績。

2.3 功利性的訓(xùn)練理念

上世紀(jì)80年代之前，我國在“普及基礎(chǔ)上的提高，提高基礎(chǔ)上的普及”思想的引領(lǐng)下，一時間足球運動在全國范圍內(nèi)掀起了一股熱潮，足球的普及工作開展良好，足球的后備力量雄厚。但是到了80年代后期起，我國足球運動取得了長足的進(jìn)步，但是在唯成績論的環(huán)境下，功利主義占據(jù)了一切。沒有成績就沒有一切，這樣就促使了足球訓(xùn)練只注重比賽的結(jié)果，而對球員的訓(xùn)練以及生活方面管理降低要求，把比賽的結(jié)果與球員的福利捆綁在一起，這樣使得球員失去了健康發(fā)展的環(huán)境。

受到功利主義的影響，我國足球運動員很早就開始接觸足球，從而淡化了文化知識的重要，從而出現(xiàn)了足球運動員的文化水平普遍偏低的現(xiàn)狀。一方面的原因是足球運動員受到社會環(huán)境的影響自身對文化知識的重視度不夠；另一方面參加足球訓(xùn)練的運動員本身對文化知識的學(xué)習(xí)不夠重視。

3.歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念對我國足球訓(xùn)練的啟示

3.1 建立一套完備的訓(xùn)練理念

足球運動需要從小練習(xí)起，從小開始選拔對足球感興趣具有發(fā)展?jié)摿Φ那騿T。選好了球員就必須為其制定一整套的科學(xué)訓(xùn)練方案，根據(jù)不同的年齡段、技術(shù)水平的等具體情況，制定不同的訓(xùn)練方案，這樣才能保證球員能夠在每個階段接受到適合該年齡段的訓(xùn)練水平，俗話說：“萬丈高樓平地起”要想培養(yǎng)出一名優(yōu)秀的足球運動員就必須從小練起，制定一套完備的訓(xùn)練體系。

3.2 著重突出足球項目的本質(zhì)及規(guī)律

足球運動是充滿著激烈的對抗競技運動項目，在構(gòu)建完備的足球訓(xùn)練理念體系中，我們一定要從多角度、掌握好足球訓(xùn)練相關(guān)的知識體系，立足本地借鑒歐洲足球發(fā)達(dá)國家訓(xùn)練理念融會貫通世界足球運動的本質(zhì)及規(guī)律，結(jié)合我國當(dāng)前的足球的訓(xùn)練現(xiàn)狀，取其精華去其糟粕，尋求一條適合我國足球訓(xùn)練的有效途徑，為我國足球事業(yè)的發(fā)展提供有益的借鑒。

3.3 注重足球訓(xùn)練的科學(xué)性

足球訓(xùn)練的提升離不開科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。一味的不求改變循規(guī)蹈矩按照傳統(tǒng)的訓(xùn)練思維將很難培養(yǎng)出優(yōu)秀的足球運動員，也不可能提升一國的足球競技水平。在這樣的過程中，我們要不斷地充分掌握足球運動的規(guī)律，借助科技技術(shù)提升足球訓(xùn)練的科學(xué)化本質(zhì)，從而提升足球運動水平。歐洲足球發(fā)達(dá)國家很好的運用科技技術(shù)，將先進(jìn)的科技技術(shù)與足球訓(xùn)練有機的結(jié)合起來，充分體現(xiàn)科學(xué)技術(shù)對足球訓(xùn)練的所起的重要作用，建立行之有效的訓(xùn)練方案，最大限度的挖掘運動員的潛力，通過提升個人技術(shù)能力來帶動整個球隊的綜合競技水平。

足球訓(xùn)練理念對運動員個人以及球隊的綜合能力的提升起到非常重要的作用。我們在對球員體能、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、運動技術(shù)訓(xùn)練的同時也應(yīng)該有效結(jié)合科技技術(shù)、人文素養(yǎng)等多方面的理念，建立一套完備的訓(xùn)練理念體系，這樣才能為我國足球事業(yè)的發(fā)展提供長足的動力。