男人也需喝紅糖水

唐瑞光

1. 溫補(bǔ) 紅糖能補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體，就是我們俗稱的溫補(bǔ)，而且適合大多數(shù)人。

2. 恢復(fù)體力，緩解疲勞 中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫味甘，能入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝功效。紅糖中含有大量鐵，而鐵是人體產(chǎn)生能量的主要介質(zhì)，男人喝了對(duì)恢復(fù)體力效果很好。

3. 抗衰老 除了富含鐵元素外，紅糖中的硒含量也很高。硒的抗氧化能力極強(qiáng)，能延緩衰老，預(yù)防心血管疾病。

4. 助勃起 紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖經(jīng)脈，氣血充足有益于增強(qiáng)性能力。

5. 調(diào)虛寒 男人體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時(shí)，可喝紅糖水來調(diào)養(yǎng)。紅糖枸杞煮荷包蛋，有滋陰補(bǔ)腎作用。紅糖泡桂圓，食用后能幫助改善睡眠和恢復(fù)體力。紅糖泡黃芪大棗則可以補(bǔ)中益氣、健脾和胃，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。endprint