我國《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀

季 瀏

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我國《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀

季 瀏1,2

1. 華東師范大學體育與健康學院,上海 200241；2.“青少年健康評價與運動干預”教育部重點實驗室,上海 200241

我國第8次基礎(chǔ)教育課程改革始于21世紀初，迄今為止已經(jīng)走過15年多的歷程。普通高中體育與健康課程作為普通高中課程的重要組成部分，與整個高中課程改革一路前行，雖然道路并不平坦，但取得的成績成就有目共睹。為了落實立德樹人根本任務，深化課程改革，促進課程更好發(fā)展，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才，教育部于2014年底同時啟動了普通高中各個學科課程標準的修訂工作，體育與健康課程標準與其他所有學科課程標準一樣經(jīng)過歷時3年多的修訂，最終由教育部正式頒布。本文首先介紹《課程標準（2017年版）》修訂的背景，主要從黨和國家對人才培養(yǎng)的發(fā)展要求、國際課程和體育課程發(fā)展的新動向以及我國十多年高中體育與健康課程改革的經(jīng)驗等方面來闡述；其次對《課程標準（2017年版）》的課程性質(zhì)與基本理念、學科核心素養(yǎng)與課程目標、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、學業(yè)質(zhì)量與學習評價、實施建議等進行全面和深入的分析和討論。《課程標準（2017年版）》重點強調(diào)要把培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)作為本課程的出發(fā)點和落腳點，學科核心素養(yǎng)引領(lǐng)課程目標、課程內(nèi)容、教學方式、學習評價等，對學生學業(yè)質(zhì)量的評價也是集中在學科核心素養(yǎng)形成的程度和水平方面；非常重視在體育與健康教學中，通過創(chuàng)設(shè)復雜的情境、學練結(jié)構(gòu)化的知識和技能、保證適宜的運動負荷、進行多樣化的體能練習等促進學科核心素養(yǎng)的形成。

體育與健康課程標準；立德樹人；學科核心素養(yǎng)；課程改革；高中

自2003年我國《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》（以下簡稱《課程標準（實驗）》）頒布以來，首先在全國38個實驗區(qū)進行實驗，于2005年在全國所有普通高中實施以來已走過了15年多的歷程。在教育部的領(lǐng)導和組織、地方教育行政部門和教研部門的支持、全國廣大高中體育教師積極參與下，基于課程標準的體育與健康課程改革的實驗風雨兼程地向前推進，取得的成績成就有目共睹，產(chǎn)生的積極意義長遠和深刻。無論是體育教師教育觀念、教學和評價方式以及教師的專業(yè)發(fā)展，還是學生體育學習和活動的喜愛和參與程度、學習方式以及身心健康狀況等，都發(fā)生了顯著的積極改變。《課程標準（實驗）》在我國普通高中體育與健康課程發(fā)展歷史上具有里程碑的意義。從與時俱進的發(fā)展角度，根據(jù)我國黨和國家以及未來經(jīng)濟和社會發(fā)展對高中學生發(fā)展的新要求，結(jié)合國際基礎(chǔ)教育課程和體育課程的發(fā)展趨勢以及十多年來我國普通高中體育與健康課程改革和發(fā)展的經(jīng)驗，教育部從2014年底組織各學科的專家對包括體育與健康課程標準在內(nèi)的20門普通高中課程標準進行了為期3年多的全面修訂?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標準（2017版）》（以下簡稱《課程標準（2017版）》）在繼承《課程標準（實驗）》精神和廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上，以學科核心素養(yǎng)為引領(lǐng)，對體育與健康課程的指導思想、課程目標、課程內(nèi)容、教學方式、評價方法等進行了完善和發(fā)展[17]。本文著重對《課程標準（2017年版）》的主要內(nèi)容進行介紹和分析，以便廣大讀者對其主要背景、思想觀念、重要內(nèi)容和方法等全面理解和準確把握。

1 《課程標準（2017年版）》的背景概述

《課程標準（2017年版）》注重繼承、發(fā)展和創(chuàng)新之間的關(guān)系，是根據(jù)黨和國家對人才培養(yǎng)的新要求以及國際體育課程的發(fā)展趨勢，在繼承十多年課程改革經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，針對解決現(xiàn)實中存在的問題修訂而成的，努力體現(xiàn)自身的時代性、前瞻性和針對性。

1.1 黨和國家對人才培養(yǎng)的新要求

課程標準是國家課程的綱領(lǐng)性文件，體現(xiàn)國家意志，課程標準的修訂要符合黨和國家對新時期人才培養(yǎng)的新要求。2013年黨的十八大和十八屆三中全會頒布的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》明確要求深化教育領(lǐng)域綜合改革，指出：“全面貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人，加強社會主義核心價值體系教育，完善中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，形成愛學習、愛勞動、愛祖國活動的有效形式和長效機制，增強學生社會責任感、創(chuàng)新精神、實踐能力。強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健……?！盵3]2014年《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》（教基二〔2014〕4號）強調(diào)：“深化課程改革、落實立德樹人根本任務具有重大意義。立德樹人是發(fā)展中國特色社會主義教育事業(yè)的核心所在，是培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的本質(zhì)要求。課程是教育思想、教育目標和教育內(nèi)容的主要載體，集中體現(xiàn)國家意志和社會主義核心價值觀，是學校教育活動的基本依據(jù)，直接影響人才培養(yǎng)質(zhì)量……?！蓖瑫r指出：“當前，高校和中小學課程改革從總體上看，整體規(guī)劃、協(xié)調(diào)推進不夠，與立德樹人的要求還存在一定差距，主要表現(xiàn)在：重智輕德，單純追求分數(shù)和升學率，學生的社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力較為薄弱……。教師的育人意識和能力有待加強……。這些困難和問題直接影響著立德樹人的效果，必須引起高度重視，全面深化課程改革，切實加以解決。”并要求：“全科育人、全程育人、全員育人”“統(tǒng)籌各學科，特別是德育、語文、歷史、體育、藝術(shù)等學科，充分發(fā)揮人文學科的獨特育人優(yōu)勢，進一步提升數(shù)學、科學、技術(shù)等課程的育人價值。同時加強學科間的相互配合，發(fā)揮綜合育人功能，不斷提高學生綜合運用知識解決實際問題的能力?！盵15]2016年中共中央國務院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》明確指出：“健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件。”同時提出要“健康優(yōu)先。把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，立足國情，將促進健康的理念融入公共政策制定實施的全過程，加快形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和經(jīng)濟社會發(fā)展模式，實現(xiàn)健康與經(jīng)濟社會良性協(xié)調(diào)發(fā)展?！盵18]

上述一系列重要國家文件的精神給課程改革和課程標準的修訂指明了方向：1）未來的課程改革需要落實立德樹人的根本任務，高度重視培養(yǎng)什么人、怎么培養(yǎng)人的問題，即通過各門課程發(fā)揮獨特的育人功能以及各門課程的相互配合、相互協(xié)調(diào)培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展，回歸教育的本質(zhì)，即培養(yǎng)人；改變長期以來重智輕德，重智輕體，教學圍著分數(shù)轉(zhuǎn)，升學率成為教學的指揮棒，導致學生體質(zhì)下降、意志薄弱、精神不振、合作意識淡漠、社會責任感缺乏、實踐能力較差等；改變長期以來教師主要重視知識的傳授，育人意識和能力薄弱的狀況。2）未來的體育與健康課程改革為了落實立德樹人的根本任務，需要充分體現(xiàn)本課程健身育人的本質(zhì)特征，將培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)貫穿于整個體育與健康教學的始終，為促進學生的身心健康、體魄強健、全面發(fā)展做出更大貢獻。體育是教育的重要組成部分，體育與健康課程是普通高中課程體系中的重要組成部分，應該充分發(fā)揮和凸顯本課程的獨特育人功能。因此，在體育教學中就要改變長期以來過分重視單個技術(shù)教學，而學生卻不會一項運動技能的狀況；改變過分重視體質(zhì)測試，而學生體質(zhì)健康水平30多年來持續(xù)下降未有根本性好轉(zhuǎn)的狀況；改變過分重視單一的教學方法和組織、教條性的教學常規(guī)、課堂上教師長時間的說教等，而學生卻不喜歡體育課，甚至厭惡體育課的狀況；改變無運動量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽“三無”體育課教學現(xiàn)狀等，上述體育課的教學形態(tài)和方法導致本課程的育人功能難以發(fā)揮和體現(xiàn)。3）未來的體育與健康課程改革和發(fā)展仍將堅持“健康第一”的指導思想，把增進學生的身心健康、促進學生的全面發(fā)展作為本課程的目標，貫穿于教學的所有環(huán)節(jié)，真正做到“強化體育課和課外體育鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健?！睂W生身心健康、體魄強健就是落實立德樹人根本任務的最好體現(xiàn)。

1.2 國際課程和體育課程發(fā)展的新動向

近些年來，國際課程和體育課程體現(xiàn)了一些新的發(fā)展動向和共同趨勢，為我國修訂普通高中課程標準提供了有益的借鑒和啟發(fā)，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.2.1 高度重視培養(yǎng)學生的跨學科核心素養(yǎng)和學科核心素養(yǎng)

為培養(yǎng)學生終身學習的能力，提高人才的國際競爭力和國民的綜合素質(zhì)，國外許多發(fā)達國家最新的課程標準都強調(diào)通過各學科之間的整合和發(fā)揮各學科獨特的功能以培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，突出課程的育人價值。例如，2007年版新西蘭課程（The New Zealand Curriculum）強調(diào)，所有的中小學課程都要圍繞思考的能力，運用語言、符號和文本的能力，自我管理的能力，與人相處的能力，參與和奉獻的能力開展教學，同時重視培養(yǎng)學生的追求卓越，創(chuàng)新、探究和好奇心，多樣性，公道，合作參與，生態(tài)可持續(xù)發(fā)展的意識，正直和尊重等價值觀。新西蘭課程把健康與體育課程作為中小學課程的一個學習領(lǐng)域，沒有單獨的課程標準。健康與體育課程學習領(lǐng)域強調(diào)要培養(yǎng)個人的健康與身體發(fā)展、運動概念和動作技能、人際關(guān)系、健康的社區(qū)與環(huán)境等4個方面的核心素養(yǎng)[22]。法國中小學體育與運動課程綱要強調(diào)培養(yǎng)的高中學生核心素養(yǎng)集中在運動技能和個人德性，在運動技能方面，強調(diào)5種能力的培養(yǎng)：1）在規(guī)定時間范圍內(nèi)實現(xiàn)可測最大運動技能的表現(xiàn)能力。2）在多變和不定的環(huán)境中的適應能力。3）為參與藝術(shù)和技藝活動提供的身體準備能力。4）提高個人性或集體性的對抗能力。5）以可持續(xù)性發(fā)展的視角實現(xiàn)個人身體活動的能力；在個人德性方面，重視3個方面：1）運動時清醒的頭腦：能在運動前進行努力的準備，了解身體的極限，了解和控制危險的發(fā)生，預防運動創(chuàng)傷，正確評估身體活動的效果，進行正確的恢復行為等。2）尊重集體活動中的規(guī)則及扮演其中的不同角色：判斷與評價能力、互助與合作能力、觀察與欣賞能力、訓練能力等。3）了解并能運用有效行為的不同方法：觀察、定義、分析、評估得與失、構(gòu)思計劃的能力[21]。2013年美國健康與體育聯(lián)合會（SHAPE, Society of Health and Physical Educators）頒布的第3版《幼兒園-12年級國家體育標準與各年級學習結(jié)果》（National standards & grade-level outcomes for k-12 physicaleducation）引入“體育素養(yǎng)”的概念，提出了5條國家標準：1）有體育素養(yǎng)的個體在不同的運動技能和運動模式中表現(xiàn)出能力。2）有體育素養(yǎng)的個體能將相關(guān)的概念知識、原理、策略和技巧應用到運動和表現(xiàn)中去。3）有體育素養(yǎng)的個體能展示出達到和維持健康促進水平的身體活動和體適能的知識和技能。4）有體育素養(yǎng)的個體能展示出有責任心以及尊重自己和他人的社會行為。5）有體育素養(yǎng)的個體贊成身體活動對健康、娛樂以及自我表達和/或社會交互的重要作用[23]。

雖然各國未必都使用核心素養(yǎng)這一概念，表述的側(cè)重點不盡相同，但都集中在培養(yǎng)學生的關(guān)鍵能力、必備品格和價值信念方面。

1.2.2 將學業(yè)質(zhì)量要求融入課程標準

如何促進學生跨學科核心素養(yǎng)和學科核心素養(yǎng)的形成，確定學業(yè)質(zhì)量是一條重要的途徑。學業(yè)質(zhì)量是學生完成本學科課程學習后的學業(yè)成就表現(xiàn)，它不是單純基于學業(yè)水平測試而制定的學生對學科內(nèi)容學習程度的表現(xiàn)標準，而是以基礎(chǔ)教育階段總體教育目標為導向，以跨越不同學科領(lǐng)域的公民素養(yǎng)模型和具體學科的學科核心素養(yǎng)模型為基礎(chǔ)的表現(xiàn)性成就標準。將學業(yè)質(zhì)量融入課程標準是目前國際上基礎(chǔ)教育課程的發(fā)展趨勢。以法國高中體育與運動課程綱要按運動項目制訂的學業(yè)質(zhì)量要求為例，共分為3個水平。如游泳課程中的“耐力游”部分分為水平3、水平4和水平5共3個層次：在水平3中，課程綱要要求在運動技能上“為了形成最佳表現(xiàn)，能自行準備并能進行長距離游泳，注意體力的合理分配，在保證速度的前提下延長距離”；在水平4中，課程綱要要求在運動技能上“為了形成最佳表現(xiàn)，能進行自行準備，注意體力的合理分配，主要采用自由泳，形成相適應的水中呼吸，最后能在保證速度的前提下延長距離”；在水平5中，課程綱要要求在運動技能上“為了形成最佳表現(xiàn)，能自行準備，注意體力的合理分配，用自由泳泳姿在保證速度的前提下延長距離”[4]。德國高中也是按運動項目制訂了6級水平的學業(yè)質(zhì)量要求，同時還有一個統(tǒng)一的6級水平的社會行為的學業(yè)質(zhì)量要求，包括完成任務的情況、行動力、獨立的思想、改正錯誤并且對其他學生幫助、完善自我、團隊意識和公平競爭意識、促進社會發(fā)展的行為[20]。

學業(yè)質(zhì)量對應學科核心素養(yǎng)，如果說學科的教學以核心素養(yǎng)為引領(lǐng)的話，學業(yè)質(zhì)量就是評價學生學科核心素養(yǎng)達成情況的等級評價要求。

1.2.3 強調(diào)基于學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的教學內(nèi)容和教學方式

許多發(fā)達國家或地區(qū)的課程標準在重視學科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵和表現(xiàn)形式以及制定學業(yè)質(zhì)量要求的基礎(chǔ)上，都非常強調(diào)以什么樣的教學內(nèi)容和教學方式引導學生學習，以形成某一學科基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的教育教學。中國臺灣地區(qū)普通高級中學必修科目體育課程綱要的實施要點指出，高中體育課教材可以由學校自行編制，也可以選定教材。如若學校自行編制教材，應注意與中小學九年一貫課程的銜接性，并注意教材內(nèi)容應當具有時代性與前瞻性。體育教材的編選還應考慮學生的身心發(fā)展特點、運動興趣、體能、基本運動能力、學校特色（如學校的運動場地、設(shè)備、師資、重點發(fā)展項目等），慎重選擇合適的教材。同時，還強調(diào)各教材或單元間的聯(lián)系與配合。各科教材之間的聯(lián)系應當考慮是否達成課程目標，依據(jù)目標尋求相關(guān)的教材加以整合。同時，還應顧及學習的完整性及各類教材的聯(lián)系；需考慮教材的組成結(jié)構(gòu)是否完整，兼顧認知、情感、技能3方面。體育課程還應秉持課內(nèi)與課外相結(jié)合、課程規(guī)劃與學生體育運動社團相結(jié)合、體育課程與健康護理科內(nèi)容相結(jié)合，教學單元的安排應符合學生的基本能力。在教學方法方面，該體育課程綱要要求體育教學必須以教育理論為依據(jù)，根據(jù)學生的學習心理、身心特點與需要，安排適當?shù)膶W習環(huán)境，運用妥善的教學方法，有計劃地實施教學活動，讓學生在知識、技能、情感態(tài)度與價值觀方面皆能得到有效的學習。體育教學過程應當包括了解學生的起點行為、準備適宜的學習環(huán)境、擬定教學計劃及目標、激發(fā)動機并進行教學、評價學習效果等[2]。新西蘭健康與體育課程標準指出：雖然沒有相應的教學模式能確保每個學生在每一環(huán)境中的學習，但有大量的證據(jù)表明，不同的教學模式對學生的學習會產(chǎn)生積極的影響。這些證據(jù)也告訴我們，如果教師采取以下行動，學生會學得更好：創(chuàng)造一個支持性的學習環(huán)境、鼓勵反思性思維和行動、增強新知識的關(guān)聯(lián)性、促進相互學習、與先前的知識與經(jīng)驗建立聯(lián)系、為學習提供充足的機會、探究教與學的關(guān)系等[22]。

由上可見，發(fā)達國家（地區(qū)）的體育課程都非常重視目標引領(lǐng)內(nèi)容和方法、教學內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)性、創(chuàng)設(shè)適當?shù)慕虒W環(huán)境、選擇適合實際的教學內(nèi)容和方法等，旨在促進學生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面獲得協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)。

1.3 我國近十多年高中課改成果為修訂課程標準奠定良好的基礎(chǔ)

回顧和總結(jié)我國近十多年來普通高中體育與健康課程改革的經(jīng)驗和成果，不但為我們修訂課程標準奠定了良好的理論和實踐基礎(chǔ)，而且有助于我們繼承課程改革的重要成果，堅持課程改革的正確方向，堅定深化課程改革的信心。以下僅對主要的改革成果進行描述。

1.3.1 廣泛認同本課程的指導思想和重要理念

《課程標準（實驗）》明確提出：“堅持‘健康第一’的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄”，強調(diào)高中體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標。十多年的課程改革已經(jīng)使“健康第一”的指導思想深入人心，這從白植國的調(diào)查顯示100%體育教師認同“健康第一”的指導思想的結(jié)果中可以窺見一斑[1]。同時，這一指導思想與后來的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》提出的“強化體育課和課外體育鍛煉，促進青少年學生身心健康、體魄強健”完全符合，也為《課程標準（2017年版）》提出的高中體育與健康課程“以培養(yǎng)高中學生的體育與健康學科核心素養(yǎng)和增進高中學生的身心健康為主要目標”奠定了良好的思想基礎(chǔ)。此外，《課程標準（實驗）》提出的另一條課程理念是：“強調(diào)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習”，強調(diào)教學的每個方面在關(guān)注發(fā)揮教師主導作用的同時，突出學生的主體地位，重視學生的感受、體驗和需求，培養(yǎng)學生的主動學習和創(chuàng)新精神，提高學生分析和解決體育與健康問題的能力。通過課程改革，“以學生發(fā)展為中心”的課程理念同樣得到廣泛認同，這從教育部的官方調(diào)研結(jié)果[8]以及周登嵩[19]、陸作生[11]等學者的研究結(jié)果中充分體現(xiàn)了出來。

1.3.2 重視教學方式和評價方式的多樣化

經(jīng)過十多年的高中體育與健康課程改革，體育教學方式和學習評價方式已從單一方式向多樣化方式轉(zhuǎn)變。在教學方式方面，改變了我國長期以來重視教師講解示范、學生被動模仿和練習以及集體操練的單一教學方式，倡導多樣化的教學方式，注重講授法與自主學習、合作學習和探究學習等方式的有機結(jié)合，教學組織形式更加靈活多樣，教學氛圍團結(jié)活潑、積極向上，師生關(guān)系由過去緊張、對立向融洽、平等轉(zhuǎn)變，多樣化的教學方式使得學生學習體育的積極性、主動性及課堂學習效果顯著提高[5]，這從教育部的官方調(diào)研報告[9]以及趙世瓊[14]、汪曉贊[13]等學者的研究結(jié)果中可以顯示出來。在學習評價方式方面，十多年的課程改革改變了長期以來只重視對運動技能、體能的評價，只采用結(jié)果性評價、定量評價的方法以及只是教師對學生進行評價的單一方式，而是采用評價內(nèi)容多元、評價方法多樣、評價主體多種等多樣化的學習評價方式，使得體育教師更加關(guān)注學生的學習過程，更加重視全面評價學生的學習情況，調(diào)動學生學習的積極性和主動性?？傊?，無論是體育教師對教學方式和評價方式的認同，還是在實踐層面的操作性和有效性方面，都取得了明顯的進展。這從教育部的官方調(diào)研結(jié)果[8]和王曉春[12]的研究結(jié)果中得到說明。

1.3.3 體育教師與學生的教與學行為發(fā)生積極轉(zhuǎn)變

通過十多年的課程改革，無論是教師的教學觀念和行為還是學生的學習態(tài)度和行為，均發(fā)生了可喜的變化。體育教師的教育觀念和行為的轉(zhuǎn)變主要體現(xiàn)在，越來越多的體育教師更加善于學習、交流和研討；有許多的體育教師積極申報研究課題或參與各種課題的研究，用研究的視野和方法去解決教學實踐中存在的問題；許多學校重視校本課程的建設(shè)和校本教研；課堂教學更加豐富多彩，學校更加注重教學特色等，這些都使得體育教師的教育教學觀念和行為發(fā)生積極改變。學生的學習態(tài)度和行為的轉(zhuǎn)變主要體現(xiàn)在，越來越多的學生喜愛體育課和主動積極參與課外體育鍛煉，并更加關(guān)注自己的健康，學生的體質(zhì)健康水平也呈現(xiàn)出止跌回升的趨勢等。這從教育部的官方調(diào)研結(jié)果[9]和汪曉贊[13]等學者的研究結(jié)果中可以得到證實。

由上可見，十多年的體育課程改革使越來越多的體育教師教育觀念發(fā)生積極轉(zhuǎn)變，觀念的轉(zhuǎn)變導致教學方式和評價方式的改變，教學和評價方式的改變最終落實到學生身上，使學生的學習態(tài)度和行為發(fā)生了可喜的變化。

2 《課程標準（2017年版）》主要內(nèi)容的介紹和分析

《課程標準（2017年版）》繼承了《課程標準（實驗）》的主要精神，是對《課程標準（實驗）》的發(fā)展、創(chuàng)新和完善，是深化普通高中體育與健康課程改革的綱領(lǐng)性重要文件。

2.1 課程性質(zhì)

關(guān)于普通高中體育與健康課程的性質(zhì)，《課程標準（2017年版）》明確指出：“普通高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，以培養(yǎng)高中學生的體育與健康學科核心素養(yǎng)和增進高中學生身心健康為主要目標的課程”。與《課程標準（實驗）》相比，其他表述基本一樣，但突出了培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)為主要目標。這意味著我國未來的高中體育與健康課程的教育教學，無論學習目標的設(shè)置、教學內(nèi)容的選擇和整合、教學方式方法的運用、學習評價的使用等都要緊緊圍繞促進學生學科核心素養(yǎng)的形成來進行。換言之，學生學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和形成，既是本課程教育教學的出發(fā)點，也是本課程教育教學的落腳點。何謂學科核心素養(yǎng)，正如《課程標準（2017年版）》指出：“學科核心素養(yǎng)是學科育人價值的集中體現(xiàn)，是通過學科學習而逐步形成的正確價值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力。體育與健康學科核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為和體育品德”。要說明的是，學科核心素養(yǎng)主要不是先天形成的，主要是通過體育與健康課程的學習獲得和形成的；學科核心素養(yǎng)不僅僅指獲得的知識和技能，還包括與知識和技能同樣重要的價值觀念、品格和能力；學科核心素養(yǎng)不僅需要體現(xiàn)學生發(fā)展核心素養(yǎng)（文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與）的共性要求，更強調(diào)通過體育與健康教育教學后學生所形成的、具有學科特性的正確價值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力。培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)既有助于促進學生價值觀念、品格和能力的形成，發(fā)揮體育與健康課程的健身育人功能，促進學生的全面發(fā)展，又能培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力。換言之，學生即使離開了學校走向社會，隨著時間的推移和年齡的增大，許多體育與健康的知識和技能逐步淡忘和生疏，但在學校中形成的學科核心素養(yǎng)沉淀下來，與時間和年齡同行，會對人一生的體育鍛煉和幸福的生活發(fā)揮著長遠的影響和作用。至于有些人認為核心素養(yǎng)只能有1個，不能有多個，理由是核心只能是1個。我們認為，在生物界，核心可能是1個，也可能是多個。從學科核心素養(yǎng)的定義中也可以發(fā)現(xiàn)，它是指一個人的正確價值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力，顯然核心素養(yǎng)不可能只是1個；核心素養(yǎng)主要是指一個人整體的積極面貌。此外，從上述國際上核心素養(yǎng)的定義和類別來看，核心素養(yǎng)也由多個方面組成。

《課程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》一樣，都提出了本課程的特性，雖然前者比后者多提出了一個特性，即選擇性，實際上后者在實踐性這一特性中也強調(diào)了“通過對運動項目的選擇和學習，培養(yǎng)運動愛好和專長”。因此，兩者的基本精神相同，只是表述和側(cè)重點上有所差異。《課程標準（2017年版）》明確指出：“本課程具有基礎(chǔ)性、實踐性、選擇性和綜合性?；A(chǔ)性強調(diào)在義務教育基礎(chǔ)上進一步全面提高學生的學科核心素養(yǎng)，為學生終身體育鍛煉和保持健康奠定堅實的基礎(chǔ)；實踐性強調(diào)以身體練習為主要手段，關(guān)注學生通過適宜的運動負荷和方法進行體能練習和運動技能學習，積極參加課內(nèi)體育與健康學習以及課外體育鍛煉、體育社團活動和體育競賽活動；選擇性強調(diào)學生根據(jù)自身的特點和需求，在學校開設(shè)的若干運動項目中進行自主選擇，較為系統(tǒng)地學習1~3個運動項目，培養(yǎng)運動愛好和專長，養(yǎng)成體育鍛煉習慣；綜合性強調(diào)關(guān)注多種內(nèi)容和方法的整合，以體育教育為主，融合健康教育，注重學科德育，培養(yǎng)學生的健康意識和行為，促進學生全面發(fā)展?！边@里重點要說明的是，不能像傳統(tǒng)體育課程那樣，把基礎(chǔ)性理解成“三基”，即基本知識、基本技術(shù)和基本技能，課程標準所強調(diào)的基礎(chǔ)性主要強調(diào)要讓學生打好有助于其終身體育和發(fā)展的知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀方面的基礎(chǔ)，即培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)。此外，與《課程標準（實驗）》相比，《課程標準（2017年版）》在實踐性中更加強調(diào)體育課上要讓學生達到適宜的運動負荷；在選擇性方面更強調(diào)讓學生在高中3年中選擇1~3個運動項目進行較為系統(tǒng)的學練，使學生能夠?qū)W得會，學得精。

2.2 基本理念

基本理念主要描述體育與健康課程的價值追求，也是對修訂后的高中體育與健康課程的整體描述，并為后續(xù)的課程相關(guān)部分提供引導和鋪墊，一般從目標、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施和評價等方面來敘述?；纠砟疃紝⒋龠M學生更好的學習和發(fā)展作為本課程的崇高追求?！墩n程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》相比較，描述的角度基本一致，但更加強調(diào)某些思想和方法，同時增加了一條基本理念。下面對《課程標準（2017年版）》提出的本課程的5個基本理念進行介紹和分析。

2.2.1 落實立德樹人根本任務和健康第一指導思想，促進學生健康與全面發(fā)展

該理念主要強調(diào)：1）本課程要努力為貫徹落實立德樹人根本任務做出更大貢獻。立德樹人是黨和國家對學校教育提出的根本要求，是我國學校教育和課程未來的發(fā)展方向。要落實好立德樹人根本任務，僅僅靠一兩門課程無濟于事，需要各門課程的相互融合、共同發(fā)力，同時更需要各門課程發(fā)揮自己學科獨特的育人功能。體育與健康課程作為普通高中課程的重要組成部分，應該也能夠為落實立德樹人根本任務做出自己學科的不可替代的作用。體育與健康課程不僅僅是對學生身體和技能的教育，也是對學生精神和品格的培養(yǎng)，對于培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、追求卓越、團隊合作、公平競爭、遵守規(guī)則等精神和品格具有重要作用。體育與健康課程落實立德樹人根本任務做得越好，其地位和價值才會越高。2）堅持本課程以健康第一為指導思想。早在15年前，《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣。”《決定》中雖然提出的是學校教育要樹立健康第一的指導思想，但卻是在描述學校體育工作的要求這一段中提出的，顯然學校體育和課程更應該樹立健康第一的指導思想。此外，《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》強調(diào)：“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學生體育課程和課余活動時間，提高體育教學質(zhì)量，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強?！盵10]隨后的一系列學校體育工作文件都明確提出健康第一的指導思想。針對有些專家和體育教師認為健康第一指導思想太大、太寬泛，體育與健康課程難以解決學生的健康問題等觀點，我們認為：1）健康第一是指導思想，是思維框架，是實施本課程和教學的指南，不是具體的目標和內(nèi)容；2）體育與健康課程是為增進學生的健康思考和設(shè)計的，它與競技運動在訓練對象、目標設(shè)置、內(nèi)容設(shè)計、方法運用、評價方式等方面都存在明顯不同，如，體育與健康課程面向全體學生，學習目標是增進學生的身心健康；競技運動的訓練對象是極少數(shù)具有運動天賦的學生，訓練目標是提高競技運動水平。3）本課程的名稱為體育與健康課程，除了突出體育為健康的目的外，還強調(diào)在指導學生練習體能、學習運動技能和體育文化的同時，融合與學生健康成長相關(guān)的健康教育知識和方法，注重學生健康與安全意識的培養(yǎng)和良好生活方式的形成。4）學生的身心健康雖然受社會、家庭、學校等多種因素的影響，體育與健康課程不可能完全解決學生的身心健康問題，但體育與健康息息相關(guān)，體育與健康課程不但能夠促進學生的身體發(fā)展，而且能夠培養(yǎng)學生的精神、意志和品格，因此，應該也完全能夠為促進學生身心健康做在突出貢獻?？偠灾w育與健康課程真正落實健康第一指導思想，就有助于更好地落實立德樹人的根本任務。

2.2.2 尊重學生的學習需求，培養(yǎng)學生對運動的喜愛

俗話說：愛動是兒童的天性。但受多種因素的影響，我國的中小學學生，特別是高中學生并不喜愛運動，更不喜歡體育課。學生不喜歡體育課，說明我們的體育課教學質(zhì)量存在嚴重問題，急需認真反思和大力改革。這也是《課程標準（2017年版）》重點關(guān)注的問題，即力圖通過深化改革解決我國學生不喜歡體育課的狀況。《課程標準（2017年版）》在《課程標準（實驗）》基礎(chǔ)上除繼續(xù)強調(diào)“以學生發(fā)展為中心”，尊重學生的興趣、情感和學習需求，重視教師的主導作用和學生的學習主體作用，調(diào)動學生學習的積極性和主動性外，還重視以下兩個方面：1）與《課程標準（實驗）》所闡述的“在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位”相比，《課程標準（2017年版）》強調(diào)“在發(fā)揮教師主導作用的同時，突出學生的學習主體地位。”“突出”二字更強調(diào)要改變長期以來體育課堂教學教師講得多、學生練習少，教師是主角、學生是配角的狀況；更強調(diào)學生的體驗、感悟；更強調(diào)要把更多的課堂時間提供給學生自主學習、合作學習和探究學習。應該強化這樣的思想，即學生的體能和技能水平以及體育品格、體育精神和體育道德，主要不是靠教師說出來的，主要是靠學生練出來的。2）強調(diào)要創(chuàng)設(shè)“師生和諧互動、形式靈活多樣、氣氛熱烈活潑的課堂教學氛圍，注重課堂教學的實際效果，充分調(diào)動學生學習的積極性，增強學生內(nèi)在的學習動力，引導學生深刻體驗運動的樂趣和理解運動的價值，促使學生由被動運動向主動運動轉(zhuǎn)變，喜愛體育與健康學習，樂于參與課外體育與健康活動和競賽，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，形成積極的體育與健康消費觀，使體育與健康成為學生生活中不可或缺的重要組成部分?！睅熒椭C互動指師生之間應建立平等相處、互幫互學的良好關(guān)系，教師在教學中不但要予以指導和啟發(fā)，而且要積極參與到學生的學練活動中，與學生“融為一體”；要改變長期以來形成的一些教師高高在上，動輒訓斥甚至諷刺挖苦，學生想到體育課恐慌、見到體育教師害怕、遇到體育課逃避的現(xiàn)象。形式靈活多樣指教學方法、組織形式應該多樣化，不拘泥于單一的集體操練形式；教學方法倡導教師指導與自主學練、合作探究有機結(jié)合；教學程序也不只是一種傳統(tǒng)的 “三段式”或“四段式”；教學過程應根據(jù)學生的學習狀況和情境的變化做出適當?shù)恼{(diào)整。氣氛熱烈活潑指學生的學練主動積極、身心投入、充滿活力，教師的教學懷有愛心、充滿激情、指導有方；要改變長期以來把體育課上成了“軍事課”“紀律課”“說教課”“技術(shù)課”“安全課”的教學形態(tài)[6, 7]，事實表明，這些形態(tài)的體育課學生不喜愛，且厭惡?！墩n程標準（2017年版）》特別強調(diào)要注重課堂教學的實際效果，意指學生課堂上的學練活動達成了課堂學習目標，即無論在體能和運動技能，還是在情意表現(xiàn)、合作精神等方面都有良好的表現(xiàn)和一定的進步。如果未來的體育課都能營造上述的課堂教學氛圍，體育課一定是學生最喜愛上的一門課程。

2.2.3 改革課程內(nèi)容與教學方式，提高學生的綜合能力和優(yōu)良品格

要真正培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)，就必須大力改革和創(chuàng)新課程內(nèi)容和教學方式，構(gòu)建體育與健康課堂教學新常態(tài)。關(guān)于這一理念，《課程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》在倡導的理念和描述的角度上基本一致，在課程內(nèi)容方面，兩者都強調(diào)要重視讓學生在球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、武術(shù)和民族民間傳統(tǒng)體育類運動、新興體育類運動項目中進行選擇學習，但《課程標準（2017年版）》更強調(diào)要重視武術(shù)和民族民間傳統(tǒng)體育和新興運動項目的開設(shè)，更強調(diào)課程內(nèi)容要與學生的生活經(jīng)驗相聯(lián)系。課程標準中所講的生活經(jīng)驗更多的是指學生的體育與健康課堂學習經(jīng)驗、課外鍛煉經(jīng)驗，這種經(jīng)驗是通過較長時間的學習和活動體驗累積而成的。引導學生選擇有生活經(jīng)驗的內(nèi)容作為課程內(nèi)容，既有助于學生興趣盎然地積極參與課堂學習，又能促進學生主動進行課外體育鍛煉，并使學生較為系統(tǒng)地提升生活經(jīng)驗，發(fā)展運動能力和體育品德，形成健康行為。在教學方式上，除《課程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》都強調(diào)要改變單一的灌輸式教學方式，倡導自主、合作、探究的教學方式外，《課程標準（2017年版）》提出了新的要求：“在教學方式方面，力求改變過于注重單一知識點以及把結(jié)構(gòu)化的知識和技能割裂開來的灌輸式教學模式，倡導多樣化的教學方式，重視與信息技術(shù)的深度融合，注重學生的自主學習、合作學習和探究學習，將知識點的教學置于復雜情境之中，引導學生用結(jié)構(gòu)化的知識和技能去解決體育與健康實踐中的問題，促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格?！边@一新的要求提示我們注意兩點：1）注重學生學練結(jié)構(gòu)化的體育與健康知識和技能，所謂結(jié)構(gòu)化的知識和技能指體育與健康知識與技能具有層次性和關(guān)聯(lián)性特征。知識和技能的層次性是指它們相互之間具有由簡單到復雜、由易到難的遞進關(guān)系，關(guān)聯(lián)性是指各個知識和技能之間相互聯(lián)系、相互促進。要努力改變長期以來 “知識中心論”和“運動技術(shù)中心論”的深刻影響，導致一節(jié)體育課只孤立地教一個運動技術(shù)，學生只會單個技術(shù)，而不會一項完整運動的奇怪現(xiàn)象；每堂體育課只孤立地教單個技術(shù)，不但不能使學生學會一項完整的運動，而且學生的學科核心素養(yǎng)根本不可能形成和發(fā)展；應該讓學生盡早體驗完整的運動，不斷提高完整運動的水平；單個技術(shù)水平應該更多地在完整的運動中提高，同時也提高了單個技術(shù)的運用能力。2）重視創(chuàng)設(shè)復雜的體育與健康學習和活動情境，這樣有助于促進學生學會運用綜合的知識和技能應對情境，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，培養(yǎng)學生的優(yōu)良品德。創(chuàng)設(shè)復雜的情境，就會給學生提供大量的參與結(jié)構(gòu)化知識和技能的學練和比賽的機會，就會改變長期以來形成的簡單教學情境，即改變教師統(tǒng)一指揮下的學生統(tǒng)一操練的單一方式，改變一堂課只教一個運動項目的單個運動技術(shù)的狀況，改變體育課上無對抗練習和教學比賽的現(xiàn)象，因為簡單的教學情境無助于培養(yǎng)學生的綜合能力、體育精神和優(yōu)良品格。

2.2.4 注重學生運動專長的培養(yǎng)，奠定學生終身體育的基礎(chǔ)

我國中小學學生雖然學了12年的體育課，絕大多數(shù)學生卻未學會和掌握一項完整的運動技能，這是未來深化體育與健康課程改革中依然需要高度重視和解決的一個重要問題。這一課程理念也是針對這一重要問題提出來的?！墩n程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》基本一致，都強調(diào)要培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，但《課程標準（2017年版）》更加“強調(diào)學生系統(tǒng)地學習1~3個運動項目，積極參與日常鍛煉、體育社團活動和形式多樣的體育競賽活動，形成鍛煉習慣，發(fā)展學科核心素養(yǎng)?！边@是與《課程標準（實驗）》有所不同的方面，《課程標準（實驗）》當時考慮到繼承與發(fā)展及穩(wěn)步推進的問題，主要強調(diào)模塊教學，一個模塊等于18學時左右的教學，允許學生學完一個模塊并經(jīng)考核合格后選擇其他運動項目的模塊進行學習，這與傳統(tǒng)的體育課程樣樣都教相比，已是很大的進步。十多年的體育課程改革在促進學生掌握專項運動技能方面取得了顯著的效果，但通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，這樣的允許學生頻繁選項給學校的教學組織與安排造成了一定的困難，同時，頻繁選項也不利于學生掌握好一項運動技能。因此，《課程標準（2017年版）》明確提出學生高中3年中學習運動項目不超過3個，而且提出每1學年選擇1次。換言之，學生可以在高中3年只學習一個運動項目，也可以學習2個或3個運動項目。這樣的設(shè)計既有助于學校的教學組織和安排，也有利于學生真正系統(tǒng)地學練和掌握一項完整的運動。未來如果學校真正按照《課程標準（2017年版）》的精神去安排和組織教學，我國中小學學生學了12年的體育課卻一項運動技能也未學會和掌握的現(xiàn)狀就會得到顯著改善。

2.2.5 建立多元學習評價體系，激勵學生更好地學習和發(fā)展

學習評價不僅僅只是對學生學習結(jié)果的評價，而且是促進學生達成課程目標和形成學科核心素養(yǎng)的有效保證。與《課程標準（實驗）》相比，《課程標準（2017年版）》增加了這一課程理念，而《課程標準（實驗》關(guān)于學習評價的有關(guān)精神和要求是放在了“課程設(shè)計思路”中?！墩n程標準（2017年版）》在《課程標準（實驗）》的基礎(chǔ)上更加明確地提出了幾點要求：1）除繼續(xù)重視評價的激勵和發(fā)展功能外，還強調(diào)評價的反饋功能，即通過評價要讓學生知道學習的進步、存在的問題、改進的方法等，這有助于學生不斷努力和進步。2）除繼續(xù)重視構(gòu)建評價內(nèi)容多元、評價方法多樣的評價體系外，還強調(diào)評價主體多元，即“提倡在以教師評價為主的基礎(chǔ)上，引導學生積極進行自我評價和相互評價?！边@有助于學生參與評價過程并提高自我評價、自我提高的能力。3）強調(diào)評價的內(nèi)容應緊緊圍繞運動能力、健康行為、體育品德3方面的學科核心素養(yǎng)，這有助于促進學生形成學科核心素養(yǎng)。4）強調(diào)“多元的體育與健康學習評價體系注重與學業(yè)質(zhì)量標準緊密聯(lián)系?！斌w育與健康課程的學業(yè)質(zhì)量是指學生完成某學段體育與健康課程學習后的學業(yè)成就表現(xiàn)，明確規(guī)定了高中學生應該達到的素養(yǎng)具體水平，主要解決“學到什么程度才算好”的問題，即今后對一個學生的評價實際上是對其學科核心素養(yǎng)達到哪一級水平的評價。

2.3 學科核心素養(yǎng)與課程目標

2.3.1 學科核心素養(yǎng)

學科核心素養(yǎng)是落實立德樹人根本任務與學科課程標準銜接的核心環(huán)節(jié)，學科課程標準中的各個部分內(nèi)容（包括課程目標、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、學業(yè)質(zhì)量、教學實施、學習評價等）都要緊緊圍繞學科核心素養(yǎng)展開，以保證體育與健康學科內(nèi)部體系的完整性、一致性，促進學生形成學科核心素養(yǎng)。因此，學科核心素養(yǎng)引領(lǐng)課程目標，課程目標是學科核心素養(yǎng)的具體化。如果說學科的課程目標要體現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維課程目標的思想，學科核心素養(yǎng)自身就是對三維課程目標的綜合表現(xiàn)。從這個意義上講，學科核心素養(yǎng)與課程目標從本質(zhì)追求上來說是完全一致的，它們都是作用于同一個學生身上。課程目標再具體化為學習目標，就能保證學生學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)貫穿于整個教學過程中。

《課程標準（2017年版）》為了落實立德樹人根本任務，根據(jù)國際體育課程關(guān)于核心素養(yǎng)的研究成果，并在廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上，將體育與健康學科核心素養(yǎng)凝練為運動能力、健康行為、體育品德3個方面?！墩n程標準（2017年版）》指出：“運動能力是體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn)，是人類身體活動的基礎(chǔ)。運動能力分為基本運動能力和專項運動能力。基本運動能力是從事生活、勞動和運動所必需的能力；專項運動能力是參與某項運動所需要的能力。運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽。健康行為是增進身心健康和積極適應外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是提高健康意識，改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關(guān)鍵。健康行為包括養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習慣，控制體重、遠離不良嗜好，預防運動損傷和疾病，消除運動疲勞，保持良好心態(tài)，適應自然和社會環(huán)境的能力等。健康行為的具體表現(xiàn)形式為體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應。體育品德是指在體育運動中應當遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風貌，對維護社會規(guī)范、樹立良好的社會風尚具有積極作用。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格3個方面：體育精神包括自尊自信、勇敢頑強、積極進取、超越自我等；體育道德包括遵守規(guī)則、誠信自律、公平正義等；體育品格包括文明禮貌、相互尊重、團隊合作、社會責任感、正確的勝負觀等。體育品德的具體表現(xiàn)形式為體育精神、體育道德、體育品格。”

由上可見，《課程標準（2017年版）》對3個學科核心素養(yǎng)各自的定義、內(nèi)涵以及表現(xiàn)形式進行了描述，這有助于讀者對學科核心素養(yǎng)的了解。例如，評價學生的運動能力這一核心素養(yǎng)可以從體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽等表現(xiàn)形式上予以觀察，這就使學科核心素養(yǎng)成為可觀察、可測量、可評價的行為表征。

雖然從理解的角度將3個學科核心素養(yǎng)分開來進行描述，但它們之間相互聯(lián)系、相互作用，具有關(guān)聯(lián)性和整體性的特征，在體育與健康教學實踐中不能把三者割裂開來進行教學，應把它們作為有機聯(lián)系的整體貫穿于教學實踐的全過程，促進學生運動能力、健康行為、體育品德3方面學科核心素養(yǎng)協(xié)調(diào)和全面的發(fā)展。

2.3.2 課程目標

1. 總目標：課程總目標既體現(xiàn)學科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，又是對學科核心素養(yǎng)的高度概括和凝練，更是對學生通過高中3年體育與健康課程學習的總體要求和期望。它實際上起著引導本課程的教與學需朝著這個方向進行的作用?！墩n程標準（2017年版）》指出：“通過本課程的學習，學生喜愛運動，積極主動地參與運動；學會體育與健康學習和鍛煉，增強科學精神、創(chuàng)新意識和體育實踐能力；樹立健康觀念，形成健康文明生活方式；遵守體育道德規(guī)范和行為準則，塑造良好的體育品格，發(fā)揚體育精神，增強社會責任感和規(guī)則意識。運動能力、健康行為、體育品德3個方面學科核心素養(yǎng)協(xié)調(diào)和全面發(fā)展，培養(yǎng)學生在未來發(fā)展中應具備的體育與健康的正確價值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力，形成樂觀開朗、積極進取、充滿活力的人生態(tài)度，身心健康、體魄強健，為新時代健康文明生活做好準備。” 從課程總目標中可以發(fā)現(xiàn)：1）更加注重培養(yǎng)學生的學習態(tài)度、能力、情感、品格、精神、價值觀，2）更加注重學生體育鍛煉習慣和健康生活方式的形成，3）更加注重通過體育與健康教育教學促進學生身心健康、體魄強健、全面發(fā)展?？偠灾菊n程高度重視要在培養(yǎng)好“人”方面做出自己的學科貢獻，真正實現(xiàn)體育課程的健身育人功能。

2. 分目標：課程分目標是學科核心素養(yǎng)和課程總目標的具體化，是對學生通過高中3年體育與健康課程的學習在運動能力、健康行為、體育品德3個方面結(jié)果的期望?！墩n程標準（2017年版）》在運動能力素養(yǎng)方面提出的具體目標是：“高中學生運動能力發(fā)展的重點是發(fā)展體能、運用技能和提高運動認知。通過本課程的學習，學生能夠運用所學的運動知識、技能和方法，參加與組織體育展示和比賽活動，顯著提高體能與運動技能水平，掌握和運用選學運動項目的裁判知識和規(guī)則，增強發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力；能夠獨立或合作制訂和實施體能鍛煉計劃，并對練習效果做出合理的評價；了解和分析國內(nèi)外的重大體育賽事和重大體育事件，具有運動欣賞能力。”從這一段中可以發(fā)現(xiàn)，運動能力的具體目標強調(diào)運動技能、體能、運動認知3個方面。其中，運動技能方面更強調(diào)“運用”，只有學生能夠運用所學的知識、技能和方法，這樣的運動技能學習才是有意義的。不僅如此，還要促進學生積極參與體育展示和比賽，通過展示和比賽，既可以進一步提高學生的運動技能和體能水平以及分析問題和解決問題的能力，又能夠培養(yǎng)學生良好的體育品格、體育精神和體育道德。此外，除強調(diào)運動技能的運用和體能水平的提高外，還強調(diào)增強學生對所學運動項目的認知，力圖提高學生的體育文化素養(yǎng)和理解力，使學生用于指導自己的體育學習和實踐，提高運動能力，真正學會運動，并通過運動促進自己健康、全面的發(fā)展。

《課程標準（2017年版）》在健康行為素養(yǎng)方面提出的具體目標是：“高中學生健康行為養(yǎng)成的重點是鍛煉習慣、情緒調(diào)控和適應能力。通過本課程的學習，學生能夠積極主動地參與校內(nèi)外的體育鍛煉，掌握科學鍛煉方法，養(yǎng)成良好鍛煉習慣，形成基本健康技能，學會自我健康管理；情緒穩(wěn)定、包容豁達、樂觀開朗，善于交往與合作，適應環(huán)境的能力強；關(guān)注健康，珍愛生命，熱愛生活，養(yǎng)成健康文明生活方式，改善身心健康狀況，提高生活和生存的能力?！睆倪@一段中可以發(fā)現(xiàn)，健康行為的具體目標強調(diào)體育鍛煉、健康技能和管理、健康意識和行為。其中，體育鍛煉方面強調(diào)學生要堅持鍛煉、學會鍛煉，進而形成鍛煉習慣。健康管理方面強調(diào)學生要了解影響健康的危害因素，學會和運用保護和促進自身健康所需要的方法、策略、能力和素質(zhì)；健康技能主要包括社會心理適應技能，健康危害因素管理能力，獲取、理解和利用衛(wèi)生信息及知識的能力，合理利用衛(wèi)生服務的能力，養(yǎng)成健康生活方式的能力，安全避險能力。健康意識和行為方面強調(diào)學生要重視自己的健康，努力形成健康的生活方式。概而言之，健康行為方面的目標就是要提高學生的身心健康水平。

《課程標準（2017年版）》在體育品德素養(yǎng)方面提出的具體目標是：“高中學生體育品德培養(yǎng)的重點是勇于進取、遵守規(guī)則、社會責任感。通過本課程的學習，學生能夠自尊自強，主動克服內(nèi)外困難，具有勇敢頑強、積極進取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的精神；正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒；勝任不同的運動角色，表現(xiàn)出團隊合作與負責任的行為；遵守規(guī)則，文明禮貌、尊重他人，具有公平競爭的意識和行為?！睆倪@一段中可以發(fā)現(xiàn)，體育品德的具體目標強調(diào)體育品格、體育精神和體育道德。其中，體育品格主要指文明禮貌、尊重他人、勝任角色、責任擔當?shù)?，體育精神主要指勇敢頑強、積極進取、挑戰(zhàn)自我、頑強拼搏、追求卓越等，體育道德主要指遵守規(guī)則、服從裁判、公平競爭、正確對待勝負等。本課程對學生體育品德的培養(yǎng)具有其他學科不可替代的特征，并且這些體育品德能遷移到日常的學習和生活中，對提高整個國民的素質(zhì)也起著重要的推動作用。

需說明的是，無論是學科核心素養(yǎng)還是課程目標，都應該是我國所有普通高中通過體育與健康課程的有效教學促進學生達成的預期結(jié)果，從這個角度講，這是統(tǒng)一要求和規(guī)定。但是，它們并不是每一個模塊、每節(jié)課的具體目標，而每一個模塊、每節(jié)課的具體目標應該根據(jù)學科核心素養(yǎng)的要求和課程目標，并結(jié)合學校的實際情況有針對性地設(shè)置。通過每個模塊的教學、每節(jié)課的教學以及學生校內(nèi)外體育鍛煉、體育競賽活動、體育社團活動、健康教育活動等日積月累的綜合作用，促進學生達成課程目標，形成學科核心素養(yǎng)。

2.4 課程結(jié)構(gòu)

普通高中體育與健康課程的結(jié)構(gòu)見圖1。該課程結(jié)構(gòu)是根據(jù)《普通高中課程方案（2017年版）》的要求、普通高中體育與健康學科的特點、高中學生多樣化發(fā)展的需求等設(shè)計的，既考慮普通高中學生發(fā)展的共同需要，又力圖滿足學生發(fā)展的個性化需要；既體現(xiàn)了普通高中課程的總體要求，又體現(xiàn)了體育與健康課程的學科特點，并努力體現(xiàn)體育與健康課程的教育意義和健身育人功能。實際上，普通高中體育與健康課程的結(jié)構(gòu)是學科育人的課程結(jié)構(gòu)。

圖1 普通高中體育與健康課程結(jié)構(gòu)

Figure1. Structure of National Physical Education and Health Curriculum of High Schools

從圖1中可以發(fā)現(xiàn)，我國普通高中體育與健康課程的結(jié)構(gòu)由學科核心素養(yǎng)、課程目標、課程內(nèi)容、教學與評價方式等方面組成，它們之間相互聯(lián)系、相互影響，即學科核心素養(yǎng)引領(lǐng)所有的教學方面，所有的教學方面為促進學生達成學科核心素養(yǎng)共同發(fā)力。其中，學科核心素養(yǎng)和課程目標前已敘述，這里僅分析課程結(jié)構(gòu)中的課程內(nèi)容、教學與評價方式。圖1顯示，普通高中體育與健康課程內(nèi)容包括必修必學和必修選學兩個部分。必修必學是對全體學生學習體育與健康課程的共同要求，課程內(nèi)容包括體能和健康教育，各18個學時。這與《課程標準（實驗）》并不完全一樣，即《課程標準（2017年版》用體能替換了《課程標準（實驗）》中的田徑運動，這是因為體能是學生提高運動技能水平的共同基礎(chǔ)，也與人的健康密切相關(guān)。必修選學是滿足學生形成運動愛好和專長以及個性發(fā)展的需要，主要涉及運動技能方面的內(nèi)容，《課程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》一樣，把運動項目分成田徑類運動、球類運動等6大運動技能系列，學生可以根據(jù)自己的興趣和愛好選擇1~3個運動項目進行學習。運動項目的教學依然采用模塊教學的方式，但《課程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》不同的是，前者從系統(tǒng)學習和學會一個項目的角度考慮，要求學生在一個運動項目上至少連續(xù)學習3個模塊后才可以選擇其他運動項目進行學習。教學與評價方式包括情境創(chuàng)設(shè)和方法運用、學業(yè)質(zhì)量、學習評價3個方面，其中，情境創(chuàng)設(shè)和方法運用主要強調(diào)教師在體育與健康教學中應創(chuàng)設(shè)多種多樣的情境，特別是復雜的情境，并采用有效的多樣化教學方法引導學生面對復雜情境運用綜合知識和技能去解決問題，在解決問題的過程中提高運動能力和培養(yǎng)優(yōu)良品德。學業(yè)質(zhì)量是對學生學完1個模塊（如體能和健康教育模塊）或3～4個模塊（運動技能系列模塊）后應該達到的學科核心素養(yǎng)發(fā)展要求。學習評價強調(diào)要采用多樣化的評價方法和多元主體來評價學生的學科核心素養(yǎng)。

2.5 課程內(nèi)容

課程內(nèi)容是指依據(jù)體育與健康學科核心素養(yǎng)構(gòu)建的學科知識、技能和方法體系。學科的課程內(nèi)容依據(jù)《普通高中課程方案（2017年版）》中課程內(nèi)容確定的原則，即思想性、時代性、基礎(chǔ)性、選擇性和關(guān)聯(lián)性[16]，并結(jié)合本學科的特性來選擇。這里對課程內(nèi)容的相關(guān)問題進行重點的說明與分析。

2.5.1 課程內(nèi)容的結(jié)構(gòu)

正如前述，《課程標準（2017年版）》中的課程內(nèi)容包括體能、健康教育、運動技能3個方面。其中，體能和健康教育兩個方面由內(nèi)容要求和教學提示兩部分組成，運動技能方面由內(nèi)容要求、教學提示、學業(yè)要求3部分組成。這樣的不同部分的組成主要考慮是：體能和健康教育各1個模塊，一個模塊學完后就要進行學業(yè)質(zhì)量的評價；運動技能系列模塊由某一運動項目的3～4個模塊組成，學生學完3～4個模塊后才進行階段性學業(yè)質(zhì)量的評價，所以，對學生學完每一個模塊都提出了學業(yè)要求。其中，內(nèi)容要求主要反映的是“教什么”和“教到什么程度”的問題；教學提示主要強調(diào)的是如何教的問題，即如何創(chuàng)設(shè)情境、采用有效的教學方法去教該模塊中的相關(guān)內(nèi)容，特別強調(diào)如何把教知識和技能的過程轉(zhuǎn)變成促進學生學科核心素養(yǎng)形成的過程；學業(yè)要求主要反映的是“學到什么程度”的問題，是期望學生通過本模塊的學習在運動能力、健康行為和體育品德3個方面學科核心素養(yǎng)的表現(xiàn)和結(jié)果，既是評價學生一個模塊學習后能否獲得一個學分的依據(jù)，也是階段性學業(yè)質(zhì)量評價的基礎(chǔ)。由此可見，《課程標準（2017年版）》不但提出了教什么、教到什么程度的問題，而且提出了怎么教、學到什么程度的問題，這就使得知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀真正地有機結(jié)合，使“死知識”變成“活知識”，有助于指導一線體育教師朝著培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)方面進行有效的教學和評價。

2.5.2 課程內(nèi)容只是例舉

主要表現(xiàn)在兩個方面：一是運動技能系列中，考慮到運動項目很多，不可能也不應該在《課程標準》這樣的國家性文件中把所有運動項目的課程內(nèi)容列出，只是例舉了足球、跳遠、健身健美操、蛙泳、防身術(shù)、花樣跳繩等6個運動項目的模塊內(nèi)容，這是因為《課程標準（2017年版）》把運動技能劃分為球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動、新興體育類運動6大運動系列，上述六個運動項目作為案例分別代表各自運動系列。選擇這6個運動項目還考慮到它們在學校中的普及性和實用性。至于《課程標準（2017年版）》為什么每一個運動項目只提供了3個模塊完整的案例，主要是考慮到課程標準是文件和篇幅所限，同時在《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）解讀》一書中也會提供足球運動項目完整的10個模塊的內(nèi)容，《課程標準（2017年版）》中列舉的其他運動項目10個模塊的內(nèi)容可能會在相關(guān)的書籍中呈現(xiàn)。即使《課程標準（2017年版）》中提供的模塊內(nèi)容也僅供參考，學校完全可以根據(jù)《課程標準（2017年版）》的精神和要求，創(chuàng)造性地制訂模塊內(nèi)容，使模塊內(nèi)容更適合學校的實際，更有助于學生的學習和發(fā)展。

2.5.3 允許和鼓勵學生連續(xù)學練10個模塊的同一運動項目

學校根據(jù)自己的實際開設(shè)的運動項目都應該有同一運動項目10個模塊的設(shè)計。如果一個學校有部分高中學生想學習10個模塊的跳遠內(nèi)容，那么就需要制訂10個跳遠模塊的課程內(nèi)容。也許有人會質(zhì)疑，學生有必要連續(xù)學習10個模塊的跳遠知識和技能嗎？可以從以下幾個方面對這一質(zhì)疑進行分析和解釋：1）鑒于中國的學生學了12年的體育課，卻一項運動技能也未掌握的現(xiàn)狀，以及從學會、學精和追求卓越的角度考慮，只要有部分學生愿意和喜歡學習，就應該提供學生連續(xù)學習一個項目的機會。從表面上看，跳遠的教學要用高中3年時間似乎難以理解，但實際上3年中的每一周只有兩個體育課時，每課時只有45 min，每個班級的選項教學起碼20人以上。運動技能的學習是一個螺旋式上升的過程，既是學習的過程，也是不斷練習的過程。一項運動技能從開始學習到掌握運用需要“千錘百煉”。一個人要想成為優(yōu)秀的跳遠運動員，需要從小練起，且?guī)缀趺刻於家M行反復和強化練習。雖然普通的高中學生并不都想成為優(yōu)秀運動員，但要掌握和運用一項技能，也是需要充分的學練時間做保證的。只要學生愿意3年都選擇跳遠運動進行學練，學校就應該提供機會讓學生進行學習，這樣才能真正滿足學生的興趣和愛好，使學生真正能夠掌握和運用一項運動。2）運動項目之間雖各有特點，但無高低貴賤之分，具有可替代性特征，只要學生喜愛并堅持參與一項運動，就可以促進學生形成學科核心素養(yǎng)。有的運動項目教學時可能會顯得單調(diào)枯燥，但可以采用多樣化的輔助教學手段和方法，如教學時穿插游戲活動、采用多種形式的比賽活動等，依然可以使學生學練這些項目充滿樂趣。3）滿足學生升學和專業(yè)發(fā)展的需要，在學校中有部分學生由于有某一運動的天賦和潛能，并有志于未來報考體育專業(yè)院校及從事體育事業(yè)工作，就應該提供機會讓他們反復學練和提高，因為高校體育專業(yè)和高水平運動隊的體育加試是測評一個學生的某一單項運動技能水平（如跳遠），這也可以解決長期以來許多體育專業(yè)工作者對現(xiàn)在的體育專業(yè)學生運動技能大不如前的抱怨。

2.5.4 10個運動技能系列模塊可以由不同的小項組成

正如《課程標準（2017年版）》指出：“學?？梢愿鶕?jù)實際情況，按照運動類別（如田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動等）將同類運動中的2個或3個具體項目組合成10個模塊，如可以將跳遠和短跑組合成10個模塊，將蛙泳和自由泳組合成10個模塊等；再如，在田徑類運動教學中，第一學年的3個模塊學習短跑，第二學年的4個模塊學習跳遠，第三學年的3個模塊學習鉛球等。”這段話清楚地說明：1）在同一運動技能系列中把幾個小項組成10個模塊進行教學，可以由2項組成，也可以由3項組成，但不能超過3項。超過3項，就可能學不好、學不精。2）不能把不同運動技能系列的具體運動項目組成10個模塊進行教學，如3個模塊教籃球，4個模塊教健美操，還有3個模塊教短跑。3）一年中3或4個模塊必須是同一個小項的連續(xù)學習，不能一年中的第1個模塊教短跑、第2個模塊教跳遠、第3個模塊教鉛球，更不能一個模塊中短跑、跳遠、鉛球一起教，這不利于學生系統(tǒng)掌握和運用某一具體運動項目的技能。4）大項中建議10個模塊都應該是同一運動項目，如籃球等，因為大項的運動技能具有繁多、復雜和變化等特征，更需要長時間的學練和運用才能掌握，因此不鼓勵10個模塊中既有籃球、又有排球或乒乓球的內(nèi)容。當然，應該尊重學生的興趣和選擇，如果學生學了3個模塊或7個模塊的同一運動項目（如足球）并經(jīng)考核合格后，他有權(quán)選擇其他的項目（如防身術(shù)等）進行學練。

2.5.5 體能模塊的學練要與運動技能系列模塊的學練有機結(jié)合

為了解決我國中小學學生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降的問題，促進學生體質(zhì)健康水平的提高，必須充分利用體育課堂教學時間引導學生學練體能。這是因為學生的體質(zhì)健康測試實際上主要是測評學生的多種體能水平，體能練習應該是體育課堂教學的主要內(nèi)容之一。正如前述，體能不但與健康緊密相關(guān)，而且是所有運動項目技能形成和發(fā)展的基礎(chǔ)，無論選擇什么運動項目進行學習，體能起著重要的保證和促進作用。此外，當下和未來較長一段時間我國應試教育的環(huán)境還不可能根本性扭轉(zhuǎn)的背景下，在許多學校和家長還不重視學生進行課外體育鍛煉的情況下，讓學生每堂體育課有一定時間練習體能顯得十分必要和重要。特別需要說明的是，雖然在高中階段有專門的18學時的體能模塊，但僅僅靠這一體能模塊的學練時間是遠遠不夠的，這一體能模塊除了讓學生練習體能外，還要讓學生了解體能練習的相關(guān)知識和原理、掌握多種科學的體能鍛煉方法、學會制訂體能鍛煉的計劃以及評價體能練習的效果等。而且，體能需要長期堅持練習，因此，在10個運動技能系列模塊的教學中都需要每堂課安排一定時間讓學生練習體能。有人認為，在體育課上專門練習一定時間的體能沒有必要，理由是學練運動技能的過程會對體能有促進作用。此觀點有一定的道理，但并不全面。眾所周知，不同的運動項目在全面發(fā)展人的體能方面具有自身的優(yōu)勢和不足，有些運動項目（如短跑、跳遠、跨欄等）對發(fā)展速度、力量等有顯著促進作用，但對靈敏性、耐力等發(fā)展作用不大；有些運動項目（如健美操、有氧舞蹈、武術(shù)等）對協(xié)調(diào)性、耐力等有顯著促進作用，但對速度、上肢力量、反應時等作用不大。即使像籃球、足球、排球等運動項目，雖然對促進人的體能全面發(fā)展有顯著的作用，也需要專門的體能練習（包括一般體能練習和專項體能練習），這有助于提高運動技能水平。況且，學練單一技術(shù)或組合技術(shù)時對體能練習的效果有限。如果每個體育教師在教學實踐中能夠每堂體育課安排一定時間的體能練習，我國學生的體質(zhì)健康問題就會得到明顯的好轉(zhuǎn)，而且體能練習對培養(yǎng)學生的體育品格和體育精神也有重要的促進作用。

2.5.6 運動技能系列模塊之間應相互聯(lián)系

《課程標準（2017年版）》指出：“要重視同一運動項目模塊之間的有機聯(lián)系，下一個模塊建立在上一個模塊的基礎(chǔ)上，是上一個模塊的鞏固和發(fā)展；模塊之間應貫徹循序漸進、逐步提高的原則。運動技能水平的提高是一個螺旋式上升的長期學練過程，不僅需要學習，更需要反復練習。每一個模塊均應側(cè)重某些內(nèi)容和方法，但并不意味著以前的內(nèi)容和方法不再教和學?！边@段話清楚地表明了3方面的涵義：1）模塊之間在內(nèi)容的難易程度、教和學的要求等方面是有區(qū)別的，后一個模塊在前一個模塊的基礎(chǔ)上內(nèi)容相對更難、要求相對更高。例如，足球模塊1的內(nèi)容和要求是“基本掌握接球與傳球、搶球與傳球、接球—運球—傳球、搶球—運球—傳球等組合動作技術(shù)”；足球模塊2的內(nèi)容和要求是“基本掌握行進間接球—運球—傳球/射門、搶球—運球—傳球/射門、搶球—運球—過人—傳球、接球—運球—過人—傳球/射門等組合動作技術(shù)”。2）運動技能水平的提高非一日之功，課堂教學中應引導學生積極練習、反復強化、不斷運用各種技術(shù)技能，促進學生提高所學運動項目的技能水平。3）運動技能的學習有別于語文、數(shù)學等知識類的課程學習，例如，語文教完一篇課文，下堂課可能教其他內(nèi)容的課文，但運動技能不同，這堂課教完一些技術(shù)技能，下一堂課甚至更多的課都會讓學生反復練習和運用這些技術(shù)技能。這提示我們，在設(shè)計每一個模塊教學計劃時都會側(cè)重某些教學內(nèi)容，但不意味著以前教過的內(nèi)容不復習、不鞏固、不強化、不運用，而是應該讓已經(jīng)教過的內(nèi)容與其他新教的內(nèi)容組合在一起或讓學生通過參與各種活動和比賽來強化和運用這些技術(shù)技能。

2.6 學業(yè)質(zhì)量和學習評價

《課程標準（2017年版）》把學業(yè)質(zhì)量和學習評價分開呈現(xiàn)，本文把他們放在一起說明和分析，因為他們之間相互聯(lián)系，特別是在實踐操作時是同時進行的。學業(yè)質(zhì)量既針對課程內(nèi)容而制訂，也是學習評價的重要組成部分，即它實際上是學習評價中的評價內(nèi)容。要通過多樣化的評價方法、多種評價主體對學生的學業(yè)質(zhì)量水平進行評定。

2.6.1 學業(yè)質(zhì)量

與《課程標準（實驗）》相比，《課程標準（2017年版）》增加了學業(yè)質(zhì)量。學業(yè)質(zhì)量既用來檢驗和衡量學生的學習程度和水平，也對指導教師的教學和評價具有直接的指導作用。在教學方面，教師可以按照學業(yè)質(zhì)量的要求進行教學，從而提高教學的針對性和有效性。在學習評價方面，教師可以對照學業(yè)質(zhì)量對學生的學科核心素養(yǎng)進行評價，這樣也使教學與評價有機聯(lián)系在一起，從而提高了學業(yè)質(zhì)量的可操作性和有效性。

《課程標準（2017年版）》分別制定了體能模塊和健康教育模塊各1個學業(yè)質(zhì)量水平以及運動技能系列中足球、跳遠、健身健美操、蛙泳、防身術(shù)、花樣跳繩等階段性學業(yè)質(zhì)量水平（每個運動項目1學年1個階段性學業(yè)質(zhì)量水平），供學校制定其他項目的學業(yè)質(zhì)量水平時參考。

《課程標準（2017年版）》將體育與健康學業(yè)質(zhì)量劃分為5級水平，水平1為最低水平，水平5為最高水平，水平2為合格水平，不管是哪一級水平，都是從運動能力、健康行為和體育品德3個方面來綜合考慮的。因此，學業(yè)質(zhì)量實際上反映的是學生經(jīng)過一段時間的學習后學科核心素養(yǎng)水平處于哪一級水平。也有專家和一線體育教師認為劃分3級水平可以體現(xiàn)區(qū)分度，而5級水平難以區(qū)分，特別認為運動能力方面5級水平之間可以區(qū)分，而諸如意志品質(zhì)、情緒調(diào)控、合作能力、遵守規(guī)則、社會責任感等健康行為和體育品德方面就難以進行5級水平的區(qū)分。我們認為，劃分3級水平太粗，就是好、中、差。此外，也參考了國外發(fā)達國家的體育課程標準，比如，德國薩克森州的體育課程標準就把學生的學業(yè)質(zhì)量劃分為7級水平。實際上，我國傳統(tǒng)上也一直是把學生的學業(yè)成績按照優(yōu)、良、中、及格、不及格等5級來進行區(qū)分的。對運動技能的“技評”方面，我們往往也是采用定性評價或主觀性評價，這種評價依然適用于健康行為與體育品德方面的評價。正如《課程標準（2017年版）》所強調(diào)：“對于一些無法量化的評價內(nèi)容，如學生是否能夠調(diào)控個人情緒、運動過程中個人對于團隊和成員的接納和服務意識等，則可以通過行為觀察和記錄等，把健康行為和體育品德由隱性表現(xiàn)轉(zhuǎn)化為顯性表現(xiàn)，從而提高這些評價內(nèi)容的可觀測性和可操作性?！贝送猓瑢W業(yè)質(zhì)量的5級水平不同于《課程標準（實驗）》中的5級水平劃分，前者是對學生在高中階段體育與健康課程學完1個模塊（如體能或健康教育）或3～4個模塊后（運動技能系列模塊）在學科核心素養(yǎng)方面達到的發(fā)展要求，后者描述的是學生在中小學不同學段學完時應達到的水平。

2.6.2 學習評價

與《課程標準（實驗）》相比，《課程標準（2017年版）》在學習評價的總體思想和精神實質(zhì)上保持一致，都強調(diào)評價的激勵、反饋、導向、發(fā)展等功能，都強調(diào)評價內(nèi)容多元、評價方法多樣、評價主體多種，都強調(diào)評價是為了促進學生達成課程目標，更好地學習和發(fā)展。但在具體的要求方面，《課程標準（2017年版）》體現(xiàn)了一些新的精神和要求。

1. 評價內(nèi)容聚焦于學生的學科核心素養(yǎng)。《課程標準（2017年版）》強調(diào)要針對學生的運動能力、健康行為、體育品德3方面學科核心素養(yǎng)進行評價，至于每一個學科核心素養(yǎng)重點評什么，《課程標準（2017年版）》在附錄1“體育與健康學科核心素養(yǎng)水平劃分”中都有明確的說明，供學校在實際運用中參考。如對學生運動能力核心素養(yǎng)的評價可以從體能狀況、所學運動技能的認知和掌握、參與體育比賽的能力、對所學運動項目規(guī)則的理解和運用、觀賞體育比賽的情況等方面來實施。這就使得評價內(nèi)容與課程目標前后呼應，有助于促進學生形成學科核心素養(yǎng)。特別要強調(diào)的是，正如《課程標準（2017年版）》指出：“評價的重點不是學生對某一運動項目單個動作技術(shù)的掌握，而是靈活、有效運用運動技術(shù)的能力?！边@說明，未來對運動技能的評價不能像傳統(tǒng)體育課程的評價那樣，重點是評價單個技術(shù)的掌握程度，而應該是側(cè)重評價學生在復雜的練習和比賽情境中綜合運用各種技術(shù)技能解決問題、展示能力的表現(xiàn)和水平。

2. 評價方法依然強調(diào)多樣性?！墩n程標準（2017年版）》與《課程標準（實驗）》一樣，都強調(diào)過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合、定量評價與定性評價相結(jié)合、相對性評價與絕對性評價相結(jié)合，但特別強調(diào)“過程性評價可以以學習團隊為單位進行，每個學習團隊可以包括4～6名成員，貫穿整個模塊學習的始終，團隊中每個成員都應為團隊的成功而努力。課堂上教師可以給予每個團隊課堂表現(xiàn)分數(shù)，主要關(guān)注團隊技戰(zhàn)術(shù)運用、比賽成績以及合作行為、進取精神、意志品質(zhì)、角色勝任、遵守規(guī)則和尊重他人等方面。模塊學習結(jié)束時，每個團隊的所有課堂表現(xiàn)總分即為該團隊中每位成員在整個模塊學習過程中的平時成績?！边@樣的評價能調(diào)動學生學習的積極性，促進學生相互學習、共同努力，有助于培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。此外，《課程標準（2017年版）》還強調(diào)：“注意在多種情境中運用多種方法對獲得的體育與健康學習反饋信息進行評價，以便充分了解學生現(xiàn)有的學習水平。”這意味著，要全面、客觀地評價學生的體育與健康學習，不僅要了解和評價學生的體育課堂學習的情況，還要了解和評價學生課外、校外的鍛煉情況；不僅要了解和評價學生在運動技能和體能方面的情況，還要了解和評價學生健康生活方式方面的情況等，這有助于促進學生體育與健康課上認真學習，課外積極參與體育活動，并重視健康的生活方式。

3. 評價標準主要由學校自行確定?！墩n程標準（2017年版）》明確指出“體育教師可以根據(jù)本課程標準的要求選擇相應的評價指標，既要考慮到對學生形成的運動能力、健康行為和體育品德3個方面學科核心素養(yǎng)的具體表現(xiàn)進行評價，更要將絕對性評價與相對性評價有機結(jié)合起來，關(guān)注學生的努力程度和進步幅度”。我們知道，評價指標是評價標準的核心組成部分，這意味著如果有適合的現(xiàn)成評價標準，學校完全可以直接拿來使用或參考，如體能評價可以直接使用《國家學生體質(zhì)健康測試標準》；如果沒有適合的現(xiàn)成評價標準，如運動技能、健康行為、體育品德，就完全可以參照《課程標準（2017年版）》中提供的學業(yè)質(zhì)量，結(jié)合運動項目的特點和學生的基礎(chǔ)等，制訂適合本校的具體評價標準。在制定評價標準的問題上，有人認為，運動技能、健康行為、體育品德也應該有國家標準，實際上，《課程標準（2017年版）》制訂的學業(yè)質(zhì)量就是國家層面的標準，但這一標準主要是方向性和指導性的，不可能也無必要制訂更詳細的評價標準，因為它是對人的標準，而不是對機器的標準，況且，我國各地各校的體育教學情況和學生的學習情況大不相同，運動項目又多，學校開設(shè)的運動項目也不完全一樣等，因此，各校應該根據(jù)《課程標準（2017年版）》中學業(yè)質(zhì)量的總體要求，結(jié)合本校的實際情況，制定出適合本校學生的具體評價標準，這樣的標準是切合實際的，也有助于調(diào)動學生的學習積極性。比如，籃球1 min投籃標準，是投中7個優(yōu)秀，還是投中6個優(yōu)秀，學校完全可以自己確定。再如，從評價學生的進步幅度考慮，張三原來只能投進1個，通過積極學練，現(xiàn)在投進5個，而李四原來就能投中4個，現(xiàn)在投中5個，對張三的評價應該比李四的評價高。如果我們真正能夠轉(zhuǎn)變學習評價的觀念，把評價看成是促進學生主動積極地學習，而不是把學生因為相差1分就分成三六九等，我們就不會還在追求傳統(tǒng)意義上的成績標準或分數(shù)標準，而是追求成就標準或表現(xiàn)性標準。

4. 增加了學業(yè)水平評定。與《課程標準（實驗）》相比，對學生3年高中的體育與健康學業(yè)水平進行評定是《課程標準（2017年版）》新增加的一個內(nèi)容，這是根據(jù)《普通高中課程方案（2017年版）》的要求來確定的。具體的評定形式正如《課程標準（2017年版）》指出：“高中階段的體育與健康課程教學結(jié)束后，需要根據(jù)每個模塊的成績評定和學分認定結(jié)果，對高中3年的體育與健康學業(yè)水平和學分進行最終認定?！瓕γ總€模塊學分評定結(jié)果進行綜合匯總?！泵總€模塊學完后，學生經(jīng)過考核后可獲得1個學分，高中3年學生需獲得體育與健康課程學習的12個學分?！墩n程標準（2017年版）》也指出：“各省應根據(jù)實際情況組織高中學業(yè)水平考試，參照綜合匯總的學分認定結(jié)果確定學生在高中階段的體育與健康學業(yè)水平成績。”這段話的含義是，高中學生的體育與健康學業(yè)水平成績由兩部分組成：1）學校綜合匯總的學分認定結(jié)果，2）各省根據(jù)實際情況組織學業(yè)水平考試的結(jié)果。至于兩部分的權(quán)重是多少，如何組織考試則由各省自己確定。

2.7 實施建議

《課程標準（2017年版）》中的實施建議部分包括教學建議與學習評價建議、學業(yè)水平評價方案設(shè)計建議、教材編寫建議、地方和學校實施本課程的建議等，其中，在教學建議部分還包括選項教學組織建議、教學計劃制訂建議和課堂教學建議。這些實施建議對指導學校和體育教師有效開展體育與健康課程的教育教學具有直接的指導作用。限于篇幅以及介于課堂教學是實施體育與健康課程的主渠道，本文將重點對課堂教學建議作介紹和分析。

2.7.1 強化目標意識，將學科核心素養(yǎng)完整地滲透到學習目標中

《課程標準（2017年版）》明確提出：“體育教師應樹立明確的目標意識以及目標引領(lǐng)內(nèi)容和方法的思想，將本課程標準的課程目標具體化為每堂課的學習目標。學習目標應具體明確、難度適宜，可操作性強，綜合體現(xiàn)體育與健康學科核心素養(yǎng)的思想，并設(shè)計和選擇有利于實現(xiàn)學習目標的教學內(nèi)容、教學情境和教學方法等，通過實現(xiàn)每一堂課的學習目標，促進學生形成運動能力、健康行為和體育品德三個方面的學科核心素養(yǎng)?！边@段話中有一點需要強調(diào)，即樹立目標意識，這是因為課程論與教學論雖有聯(lián)系，但側(cè)重點不同，前者強調(diào)目標，涉及培養(yǎng)什么人的問題；后者強調(diào)內(nèi)容，涉及教什么內(nèi)容的問題；也因為當今世界的發(fā)展趨勢是制訂課程標準，而不是教學大綱。這就使得體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程有很大的區(qū)別，這也是《課程標準》強調(diào)目標引領(lǐng)內(nèi)容和方法的原因所在。從這個意義上講，學校和體育教師在設(shè)計學段教學計劃、模塊教學計劃和課時教學計劃時，首先要將《課程標準》中的課程目標具體化為各種教學計劃的學習目標，并且在寫各種教學計劃時要把學習目標寫在首位?，F(xiàn)在還有不少的教案把教學內(nèi)容寫在首位，學習目標其次，這與課程標準的精神和要求是不相符合的。有人認為，學段教學計劃和模塊教學計劃應是目標在前，內(nèi)容在后，而課時計劃應該內(nèi)容在前，目標在后，理由是在模塊教學計劃中已經(jīng)確定了內(nèi)容。傳統(tǒng)上，只把諸如雙手胸前傳球這樣的單個技術(shù)作為教學內(nèi)容是不對的。一堂體育課的教學內(nèi)容不僅包括單個運動技術(shù)的內(nèi)容，還包括準備活動的內(nèi)容、體能活動的內(nèi)容、游戲活動的內(nèi)容、組合技術(shù)的內(nèi)容、戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容、比賽活動的內(nèi)容、放松活動的內(nèi)容等。因此，未來應該根據(jù)《課程標準（2017年版）》的精神和要求，課時計劃撰寫時首先設(shè)置學習目標，然后根據(jù)目標選擇多種多樣的教學內(nèi)容和方法，這樣設(shè)計的內(nèi)容和方法才更有針對性，才更有助于學習目標的達成。至于每堂課的名稱，以籃球項目為例，第1個模塊共18學時的教學應該寫“籃球模塊1：第1次課時教學計劃”“籃球模塊1：第2次課時教學計劃”……，而不是寫“籃球模塊1：第1次課雙手胸前傳球”“籃球模塊1：第2次課行進間直線運球”……。這樣才能使每堂課讓學生是在學練籃球運動，促進學生達成課堂學習目標，并通過每堂課的學習積累，促進學生學科核心素養(yǎng)的形成。

2.7.2 樹立新的知識觀，從注重單個知識點和技術(shù)教學向注重學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)轉(zhuǎn)變

《課程標準（2017年版）》明確指出“要避免在課堂上孤立、靜態(tài)地進行單個知識點或單個技術(shù)的教學，每堂課都應該讓學生進行多種動作技術(shù)的學練，參加形式多樣的展示或比賽，增強知識點之間或動作技術(shù)之間的有機聯(lián)系，重視問題導向，注重活動和比賽情境的創(chuàng)設(shè)，促進學生學習和掌握結(jié)構(gòu)化的運動知識和技能，在面臨真實的活動或比賽情境時能運用結(jié)構(gòu)化知識和技能解決實際問題，提高學生學以致用的能力，使學生逐步形成學科核心素養(yǎng)。”每一個運動項目都由相互聯(lián)系的知識和技能組成，一兩個運動技術(shù)的孤立學習和掌握是不可能學好一項運動的，要學好一項運動需要多種技術(shù)的組合學練和整體運用。因此，一堂課不能像傳統(tǒng)的體育課那樣進行碎片化知識的教學，只教一個單個的技術(shù)，這樣教的結(jié)果實際上是割裂了技術(shù)之間的相互聯(lián)系，其教訓是我國學生長期以來只會一些項目的單個技術(shù)，而不會一項完整的運動。即使高水平的競技運動訓練，也沒有每堂訓練課只練習一個單個技術(shù)，那么面向普通學生的體育課有必要這樣教嗎？總之，把原本結(jié)構(gòu)化運動項目的技能割裂開來進行孤立的教學，既不能提高學生某一項目的運動水平，也不能培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)。

每堂課應該教一項運動，引導學生學練多種單個技術(shù)、組合技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并要創(chuàng)設(shè)一定時間的對抗和比賽情境，讓學生在這樣的復雜情境中綜合運用多種知識和技能去解決問題，這樣的教學不但能夠促進學生掌握和運用技能，提高體能水平，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力以及創(chuàng)新能力，而且能夠培養(yǎng)學生頑強拼搏、挑戰(zhàn)自我、團結(jié)奮進、追求卓越、遵守規(guī)則等體育品德。也許有人會質(zhì)疑，不掌握好單個技術(shù)，怎么能夠?qū)W會一項運動或參與比賽？這里的關(guān)鍵問題不在于是否需要單個技術(shù)的問題，而在于如何教單個技術(shù)的問題？我們過去的思維方式試圖是讓學生學精一個單個技術(shù)后，再讓學生學習另外一個單個技術(shù)，以至于有教師用了4堂體育課的時間就讓學生進行原地雙手胸前傳球的學習，即強調(diào)所謂的“技術(shù)含量”。實際上，學生參與運動或比賽并不需要每一個單個技術(shù)掌握得完美無缺后才能進行。不同學段的學生參與完整運動或比賽只是程度和水平不同而已，不存在能不能參與的問題，比如，小學生參與籃球比賽與高中生參與籃球比賽表現(xiàn)出的只是水平和能力不同，而不是能否參與籃球比賽的問題。而且，各種單個技術(shù)水平的提高需要長時間的反復練習和強化并在一項完整的運動中反復運用，才能得以提高。從這個角度來講，在高中階段，如果學生選擇了某項運動進行學習，更應該讓他們盡早地體驗、理解和享受完整的運動。每堂課都進行完整運動的學練，學生對這項運動的理解以及技戰(zhàn)術(shù)水平就會大大提高，因為運動技能水平的提高是一個螺旋式上升的過程。也許有人會質(zhì)疑，像球類運動等開放式運動技能的學習可以讓學生盡早體驗完整的運動，但封閉式運動技能（如雙杠等）的學習如果單個技術(shù)學不好，就不能組合和串聯(lián)起來進行，實際上，這只是存在串聯(lián)或銜接的水平不同問題，不存在是否能做的問題，反復讓他們練習某一項完整的封閉式運動技能，學生無論是單個技術(shù)還是完整運動水平都會同步提高。

因此，未來高中體育與健康課程應該高度重視體育課堂上引導學生學練結(jié)構(gòu)化的知識和技能，體驗一項完整的運動，促進學生在這一過程中提高多種技戰(zhàn)術(shù)水平，增強體能，培養(yǎng)學生的健康行為和體育品德，使教學生體能和運動技能的過程變成培養(yǎng)學生學科核心素養(yǎng)的過程，改變學生學了12年的體育課卻一項運動也未掌握的狀況。

2.7.3 改變教學方式，促進學生積極主動地學習

《課程標準（2017年版）》明確指出：“為了激發(fā)學生的運動興趣，促進學生積極主動地學練，提高學生的學習能力，教師應充分挖掘?qū)W生的體育學習潛能，培養(yǎng)學生學會學習的能力；應避免采用單一的灌輸式教學方式，注重多樣化的教學方式，把更多的精力放在設(shè)計學習和活動情境，激發(fā)學生積極主動地學習方面；積極倡導‘自主、合作、探究’的學習方式，合理運用學生獨立學習、小組學習、全班學習等多種教學組織形式；避免教師講得多、學生練得少的狀況，充分給予學生獨立、能動的學習時間和空間，引導學生在做中學、做中思、做中樂，盡早地進行完整化、結(jié)構(gòu)化的學習，促進學生形成豐富的、深刻的、個性化的運動體驗，真正實現(xiàn)以教為主向以學為主的轉(zhuǎn)變，打造形式靈活多樣、學習充滿活力的體育與健康課堂教學形態(tài)?！边@一段表述強調(diào)幾層涵義：1）繼續(xù)強調(diào)多樣化的教學方式。10多年前《課程標準（實驗）》就早已強調(diào)改變教師示范-講解、學生被動模仿和練習的單一教學方式，提倡多樣化的教學方式，應該說，多樣化的教學方式在許多學校受到重視并實施，但各校之間的發(fā)展還很不平衡。未來高中體育與健康課程將更加強調(diào)自主、合作和探究學習方式的有效運用，因為這樣的教學方式有助于活躍體育課堂教學氛圍，培養(yǎng)學生學習的主動性，挖掘?qū)W生的學習潛能，提高學生的創(chuàng)新意識和能力。2）強調(diào)學習和活動情境的創(chuàng)設(shè)。情境的創(chuàng)設(shè)有助于培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，有助于學生將所學的綜合知識和技能運用真實情境中?！墩n程標準（2017年版）》特別強調(diào)設(shè)計變化的、復雜的情境，這與傳統(tǒng)的體育課堂教學主要設(shè)計的是穩(wěn)定的、簡單的情境完全不同，比如，傳統(tǒng)的籃球課堂教學，一堂課就讓學生學練“原地雙手胸前傳球”，就是一個簡單的、沒有變化的學習情境，這樣的學習情境只能使學生感到單調(diào)乏味，毫無樂趣。如果進行2人或3人行進間雙手胸前傳球、雙手胸前傳球與運球或投籃組合起來進行練習、2打2或3打3、全場比賽等練習，這樣的情境就能激發(fā)學生的學練熱情，培養(yǎng)學生在面臨變化、復雜、真實的情境中提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力以及解決問題的能力，也易使學生能夠?qū)W會甚至精通一項運動。

2.7.4 線上線下學習深度融合，提高學生的信息素養(yǎng)

《課程標準（2017年版）》明確指出：“為了應對信息技術(shù)對教育發(fā)展所產(chǎn)生的革命性影響，促進體育與健康課程內(nèi)容、教學手段和方法的現(xiàn)代化，教師應秉持以學習者為中心和技術(shù)支持學習的理念，在體育與健康課程中重視利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，將多媒體、電子白板、智能手機、運動手表、心率監(jiān)測儀、計步器、加速度計等信息技術(shù)手段深度融合到體育與健康課程教學中。同時，嘗試在體育與健康課程中開展微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課堂等教學，促進學生體育與健康課程的線上與線下學習相結(jié)合，為學生提供更多現(xiàn)代化的學習體驗，提高學生的信息素養(yǎng)?！蔽覀儸F(xiàn)在正處在信息化的社會，信息化正在對社會、教育以及人們的生活產(chǎn)生革命性的影響。人們的生活越來越依賴信息化，教育和體育的發(fā)展也與現(xiàn)代信息技術(shù)密不可分。例如，通過心率監(jiān)測儀，可以記錄課堂上學生的運動強度，進而調(diào)整學生的運動狀態(tài)；通過計步器，學生可以記錄自己的運動步數(shù)，進而了解能量消耗情況，學會科學鍛煉和評價；通過微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課堂等教學，可以拓寬學生體育與健康的視野，提高學生的學習效果。因此，未來的體育與健康課程應加強現(xiàn)代信息技術(shù)的融合，體育教師應充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)的手段，提高體育與健康教學的科學性和有效性，培養(yǎng)學生的信息意識和能力。

2.7.5 重視區(qū)別對待，關(guān)注每個學生的進步和發(fā)展

《課程標準（2017年版）》明確指出：“體育與健康課程教學是面向全體學生的教育活動，不是為了甄別或選拔運動員，而是要培養(yǎng)學生自強不息、勇敢頑強、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的精神，力爭讓每位學生更能、更強、更健康。在教學中教師應注意因材施教、區(qū)別對待，對于運動基礎(chǔ)較好的學生提出更高的學習要求，促進他們更好地發(fā)展，形成運動專長；對于運動基礎(chǔ)較差的學生要循循善誘，耐心給予指導和幫助，使他們在所學的運動項目上有所進步。對于病弱或殘障學生要更加關(guān)注和關(guān)愛，并給予有針對性的運動與健康指導，弱有所扶，使他們有更多的獲得感。如果選擇某一運動項目的學生較多，可以采用分層教學或分性別教學的形式，提高教學的針對性和有效性。要創(chuàng)設(shè)積極進取、團結(jié)合作、富有挑戰(zhàn)性的學習情境，使每一位不同運動基礎(chǔ)的學生都能通過自己的努力獲得進步，感受和體驗體育學習的成功感和樂趣，提高體育學習的內(nèi)在動力，增強體育學習的自尊心和自信心?！边@段話的涵義包含兩個方面：1）強調(diào)高中體育與健康課程的教育教學不是針對少數(shù)運動精英，而是面向全體學生，不讓一個學生掉隊，使每個學生在自己原有的基礎(chǔ)上在運動能力、健康行為、體育品德3個方面學科核心素養(yǎng)協(xié)調(diào)全面發(fā)展。2）強調(diào)應對不同體能、運動基礎(chǔ)的學生進行針對性的指導和幫助，特別要更加關(guān)注專項運動基礎(chǔ)較差的學生，引導他們不斷進步，努力迎頭趕上，體驗學習的成功感，樹立自信心。好的體育教師既體現(xiàn)在使好的學生學得更好，更體現(xiàn)在使運動基礎(chǔ)較差的學生取得更大進步。

2.7.6 保證一定的運動負荷，提高學生課堂學習效果

《課程標準（2017年版）》明確指出：“運動負荷由運動密度、練習密度和運動強度來衡量，是提高學生體能和技能水平，培養(yǎng)學生學科核心素養(yǎng)的根本保證，也是衡量每節(jié)體育與健康課教學質(zhì)量的重要指標之一。體育與健康課必須保證一定的運動負荷，每節(jié)體育與健康課學生總體運動時間占課堂總時間的比例，即運動密度，應不低于75%；每節(jié)體育與健康課單個學生的練習時間占課堂總時間的比例，即練習密度，應不低于50%；每節(jié)體育與健康課學生的平均心率，即運動強度，應達到140～160次/min。為貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）和《國務院辦公廳關(guān)于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕27號）等文件精神，確保體育與健康課的運動負荷，每節(jié)課最好安排10 min左右的體能練習，包括一般體能和專項體能的內(nèi)容；應高度重視體能練習手段和方法的豐富多樣、實用有趣；在一般體能練習中盡量安排一些補償性體能練習，如學習跳遠運動項目，下肢和軀干的運動負荷較大，一般體能練習盡量安排上肢運動練習或是提高心肺耐力和靈敏性等其他體能練習，促進學生體能協(xié)調(diào)和全面發(fā)展?！薄墩n程標準（2017年版）》提出這樣的教學建議，主要有3點考慮和依據(jù)：1）主要是針對我國體育課堂教學長期以來無運動負荷或運動負荷很小或?qū)W生上體育課幾乎不出汗的狀況[7]。2）提出明確的運動負荷要求，就是要讓學生充分地運動起來，提高學生的運動質(zhì)量和課堂學習效果。3）“中國健康體育課程模式”[6]在全國近50所基地學校的實驗結(jié)果證明，這樣的運動負荷要求和體能練習的安排是合理和有效的。同時，《課程標準（2017年版）》強調(diào)每一堂體育課都要有10 min左右的體能練習時間，1）考慮進行體能練習有助于提高學生的運動負荷；2）考慮解決我國學生體質(zhì)健康持續(xù)下滑的問題，如果每一堂體育課都有高質(zhì)量的體能練習，我國學生的體質(zhì)健康狀況就會顯著改善；3）考慮體能是提高運動技能水平的基礎(chǔ)，沒有良好的體能做保證，什么運動都學不好。4）“中國健康體育課程模式”實驗結(jié)果顯示出10 min左右體能練習的重要性和有效性。此外，《課程標準（2017年版）》還強調(diào)，體能練習要一般體能和專項體能相結(jié)合，同時強調(diào)補償性體能練習，即有些運動項目可能會側(cè)重發(fā)展某些體能，但另一些體能可能被弱化，就需要通過專門的針對性練習來發(fā)展這些體能，如長跑練習主要發(fā)展下肢、腰腹力量和有氧耐力等體能，就應該安排學生進行速度、柔韌性、靈敏性和上肢力量的練習。而且每一堂體育課不能像傳統(tǒng)的體育課程那樣只讓學生練習一種體能，而是應該練習多種體能。只要每堂課上學生高質(zhì)量地練習多種體能，體能就能得到協(xié)調(diào)和全面發(fā)展。有人認為，每堂課讓學生練習10 min左右的體能練習，不是又回歸“體質(zhì)教學論”嗎？這完全是兩回事：體質(zhì)教學論指導思想和教學目標聚焦于提高學生的體質(zhì)方面，課堂教學主要以體能練習為主；本課程的指導思想和課程目標是“健康第一”和培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)，課堂教學中體能練習只是一小部分，大多數(shù)時間是要保證學生學練運動技能。況且，作為一個運動項目的教學，體能練習和運動技能學練的有機結(jié)合是十分必要的。

2.7.7 根據(jù)運動技能的特點，采用有針對性的教學策略

《課程標準（2017年版）》明確指出：“根據(jù)運動項目的技能特點，一般分為開放式運動技能和封閉式運動技能，二者在學習和運用過程中有明顯區(qū)別。在進行開放式運動技能項目的教學時，應從一開始就要加強學生對某項運動的完整體驗和學練，在理解與體驗完整運動的基礎(chǔ)上學習、掌握和運用各種技能，特別強調(diào)通過創(chuàng)設(shè)由易到難、由簡單到復雜的活動和比賽情境，使學生在活動和比賽情境中提高運動技能水平以及分析問題和解決問題的能力，形成良好的體育品德。在進行封閉式運動技能項目的教學時，應注意單個動作與完整運動的有機聯(lián)系，不必過分追求單一動作和技術(shù)完美后才進行完整運動的練習，可以讓學生在基本掌握單一動作和技術(shù)后立即進行完整運動的練習，使學生盡早體驗和理解完整運動，從而提高單個動作和組合動作的技術(shù)水平和運用能力。同時，讓學生在完成完整運動或參加展示與比賽的基礎(chǔ)上，不斷挑戰(zhàn)自我，提高運動成績并形成良好品德。為了避免封閉式運動技能學習時的枯燥乏味，教師應采用豐富多彩、生動有趣的輔助性教學手段，促使學生樂于反復練習，不斷提高所學運動項目的技能水平和完整運動能力。”《課程標準（2017年版）》強調(diào)，不管是封閉式運動技能練習，還是開放式運動技能練習，都應讓學生盡早學練結(jié)構(gòu)化、關(guān)聯(lián)性的運動知識和技能，體驗完整的運動，其中，開放式運動技能學習更強調(diào)引導學生面對變化的、復雜的情境去運用綜合的知識和技能解決問題；封閉式運動技能學習更強調(diào)在基本掌握單個動作技術(shù)的基礎(chǔ)上，盡量早地學練單個動作技術(shù)之間、單個動作技術(shù)與完整動作技術(shù)之間的聯(lián)系。我們應該理解，我們是追求讓學生學會一項運動，而不是追求讓學生只學會一項運動中幾個孤立的單個技術(shù)；只學會幾個單個技術(shù)對學生而言是沒有用的。我們也不能奢望一、兩節(jié)課就能使學生掌握單個技術(shù)。即使學生單個技術(shù)能做得很規(guī)范，也不能說明其會某項運動，因為學生掌握的是“死知識”，只有變成“活知識”才有用。

2.7.8 課內(nèi)外有機結(jié)合，培養(yǎng)學生參與課外體育活動的習慣

《課程標準（2017年版）》明確指出：“根據(jù)體育與健康課程的特點，要提高學生的體能和技能水平，培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)，增進學生的身心健康，僅僅靠一周兩節(jié)、每節(jié)45 min的體育與健康課遠遠不夠。教師應高度重視課內(nèi)教學和課外體育活動的有機結(jié)合，在上好體育與健康課的前提下，積極組織、指導、引導學生參與課外體育活動，促進學生將課內(nèi)所學的專項運動知識與技能運用到課外體育鍛煉、體育社團活動和體育競賽中，真正將學校、家庭、社區(qū)體育有機結(jié)合，培養(yǎng)學生堅持體育鍛煉的習慣，緩解學生的學習壓力，豐富學生的課余文化生活，促進學生更好地形成學科核心素養(yǎng)?！边@一段話提示我們，要樹立大課程觀的思想，不應把體育與健康課程只是理解成課堂教學的觀念，要將課堂教學、課外鍛煉、社團活動和體育競賽有機聯(lián)系起來，營造良好的學校體育文化氛圍，豐富學生的體育生活，促進學生學科核心素養(yǎng)的形成。特別要改變課外的體育活動每次只是采用“跑操”“足球操”等單一活動形式的狀況，重視課外舉行形式多樣、不同層次的體育競賽活動，如班級之間、年級之間、校際之間等，讓更多的學生通過參加體育競賽活動，體驗運動的魅力和樂趣，培養(yǎng)對運動的喜愛，展現(xiàn)體育的精神，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，真正做到體魄強健、身心健康。

2.7.9 關(guān)注地區(qū)和學校差異，努力形成學校教學特色

《課程標準（2017年版）》明確指出：“我國地大物博，民族眾多，各地經(jīng)濟、文化、教育、體育等發(fā)展很不平衡。各地各校要根據(jù)學生特點、師資隊伍、場地設(shè)施、體育傳統(tǒng)項目、季節(jié)氣候等實際情況，因地制宜、因材施教，創(chuàng)造性地開展高中體育與健康課程教學。教學內(nèi)容要與學生的生活經(jīng)驗和運動經(jīng)驗相聯(lián)系，重視與義務教育階段相銜接；教學方式方法靈活多樣，促進學校形成自己的體育與健康教學特色，使每個學生從特色鮮明的教學中獲得多方面的益處，在原有的基礎(chǔ)上不斷進步和發(fā)展，促進學生達成課程目標并形成學科核心素養(yǎng)?！边@段話強調(diào)，每個學校的實際情況是不一樣的，無論從提高教學質(zhì)量和教學效果角度，還是從形成學校獨特的體育與健康教學特色角度，都應該在遵循《課程標準（2017年版）》精神和要求的基礎(chǔ)上，遵從自己的學校文化、體育傳統(tǒng)、學生特點、場地設(shè)施等，選擇適合本校學生的教學內(nèi)容和教學方式，形成本校的教學特色。學校之間應該相互學習和借鑒，取長補短，但學校之間各方面的差異是明顯的，因此沒有必要相互模仿，追求統(tǒng)一。強調(diào)形成教學特色，就是強調(diào)教學風格和模式方面的不同，而學校形成的特色一定是適合本校的，特別是適合學生的體育學習。如果說強調(diào)體育與健康課程的統(tǒng)一性和靈活性統(tǒng)一，那么《課程標準》的精神和要求是統(tǒng)一的，具體教什么、怎么教應該是靈活的，這里所講的靈活就是強調(diào)學校和教師有教學的自主權(quán)，這有助于形成學校的體育教學特色。

2.7.10 重視健康教育課的教學，運用靈活多樣的教學形式

《課程標準（2017年版）》明確指出：“健康教育是體育與健康課程的有機組成部分，應保證健康教育課的開設(shè)和正常教學。健康教育課可以采用講授、交流討論、聽講座報告、參觀健康教育展覽、組織健康教育實踐活動等多種形式。同時，引導學生把所學的健康知識和技能運用于社團活動和日常生活中，幫助學生形成健康行為，養(yǎng)成健康文明生活方式。健康教育課的教學主要由體育教師負責，也可以邀請校醫(yī)、心理輔導教師、生物教師或校外專家等參與到健康教育課的教學中，提高教學質(zhì)量。”這一段主要強調(diào)了健康教育課采取什么樣的教學方式和誰來上課的問題。在教學方式上，除在室內(nèi)講授和交流外，應該多開展健康教育有關(guān)的實踐活動，幫助學生通過實踐掌握和運用健康教育的有關(guān)知識和技能，形成健康的生活方式。在由誰上體育課方面，《課程標準（2017年版）》明確提出健康教育課以體育教師為主，這就需要高等學校體育教育專業(yè)要加強健康教育課程的建設(shè)以及各省市教研部門要加強中小學體育教師健康教育知識和技能的培訓。由體育教師來教這門課程的好處在于能夠把體育教育與健康教育真正有機融合，有利于培養(yǎng)學生健康的意識和行為。另外，健康教育模塊18學時的內(nèi)容不必集中時間進行教學，可以分散到高中3年，利用雨雪等特殊天氣進行授課。

2.7.11 處理好體育與健康課程與國家相關(guān)政策要求和活動的關(guān)系，共同促進學生健康、全面發(fā)展

《課程標準（2017年版）》明確指出：“各校應該根據(jù)本課程標準的精神和要求認真實施體育與健康課程的教學。同時，應正確認識、處理好本課程標準與國家相關(guān)政策和重大活動的關(guān)系，如與《國家學生體質(zhì)健康標準》以及“一校一品”“一校多品”“校園足球”等的關(guān)系。在實施體育與健康課程教學時，既要結(jié)合上述政策與重大活動的要求，共同為促進學生的健康與全面發(fā)展做出貢獻，又要堅持體育與健康課程教學的核心價值追求，避免將體育與健康課上成體質(zhì)健康達標與測試課等?！眹一蛴嘘P(guān)部委從不同的角度出臺相關(guān)政策，目的都是為了加強學校體育建設(shè)，營造學校體育文化，促進學生健康發(fā)展。學校在實施上述各項政策時，在重視相互融合的同時，不能相互替代，因為每個政策強調(diào)的側(cè)重點不同。特別是體育與健康課程的教學，必須以國家《課程標準（2017年版）》為依據(jù)和指導，要遵循體育教育教學規(guī)律，不能把體育課上成體質(zhì)健康測試課，那會使體育課單調(diào)、枯燥和乏味，不會受學生喜歡，更不可能促進學生學科核心素養(yǎng)的形成和身心健康發(fā)展。高中體育與健康課程要尊重學生身心發(fā)展規(guī)律和學生的選擇，不能在全校高中的體育課上只規(guī)定教一兩個項目的內(nèi)容，那不可能滿足學生個性化發(fā)展的需求。至于“校園足球”學校，有關(guān)政策要求每周拿出一節(jié)體育課用于足球教學則另當別論，其他項目則不應如此。

3 結(jié)語

1. 促進學生學科核心素養(yǎng)的形成是《課程標準（2017年版）》的核心精神和關(guān)鍵要求，是未來深化我國普通高中體育與健康課程改革的發(fā)展方向，也是實施體育與健康課程教育教學的主線，有助于落實立德樹人的根本任務和體現(xiàn)體育與健康課程的健身育人功能，有助于促進學生身心健康、體魄強健、全面發(fā)展。

2. 學科核心素養(yǎng)是落實立德樹人根本任務的出發(fā)點和落腳點，引領(lǐng)課程目標、教學內(nèi)容、學業(yè)質(zhì)量、教學方式和學習評價等，體育與健康教育教學的每一個方面和環(huán)節(jié)都要緊緊圍繞學科核心素養(yǎng)來設(shè)計和實施。通過體育與健康課程教育教學，把學生的學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)好了，就是落實了立德樹人的根本任務，就能體現(xiàn)出高質(zhì)量的體育與健康教育教學。

3. 要促進學生學科核心素養(yǎng)的形成，在教學實踐中除要真正認真落實《課程標準（2017年版）》的精神和要求外，還要特別重視每堂課中復雜情境的創(chuàng)設(shè)、結(jié)構(gòu)化知識和技能的學練、運動負荷的保證、多種體能的練習等關(guān)鍵要求。因此，要改革傳統(tǒng)的“軍事課”“紀律課”“說教課”“單一技術(shù)課”“安全課”等體育課堂教學形態(tài)，摒棄每堂體育課采用碎片化知識和技能的教法，改變“無運動負荷”“無戰(zhàn)術(shù)”“無比賽”的“三無”體育課現(xiàn)狀。

4.《課程標準（2017年版）》是國家文件，體現(xiàn)了國家意志，是黨和國家對高中學生培養(yǎng)的新要求，體現(xiàn)了思想性、方向性、先進性和科學性。它是在教育部的直接領(lǐng)導和指導下，并在廣泛調(diào)研和征詢意見的基礎(chǔ)上由若干名專家進行研制而成的，是集體智慧的結(jié)晶。因此，未來體育教育工作者應該認真學習和深刻理解《課程標準（2017年版）》的精神和要求，并在教學實踐中予以積極貫徹和落實。唯有此，我國學校體育與健康課程才會充滿希望、充滿生機、充滿活力；我國學校體育領(lǐng)域存在的“學生喜歡體育活動卻不喜歡體育課”“中國學生學了12年的體育課卻一項運動也未掌握”“我國學生體質(zhì)健康水平30多年持續(xù)下降”3大難題才會有望得到解決。

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Interpretation of National Physical Education and Health Curriculum Standards (2017 Edition) of High Schools in China

JI Liu1,2

1.East China Normal University, Shanghai 200241, China; 2.Key Laboratory of Adolescent Health Assessment and Exercise Intervention of Ministry of Education, Shanghai 200241, China.

The eighth curriculum reform in China started at the beginning of this century and has been going through more than 15 years. As an important part of high school’s curriculum, physical education and health curriculum of high schools with the entire high school curriculum reform all the way forward, although the road is not smooth, but the achievements are obvious to all of people. In order to carry out the fundamental task of high moral values establishment and people cultivation, deepen the curriculum reform, promote the curriculum to better development, and cultivate the "all-round development" of talents, in the end of 2014, the Ministry of Education of China began to revise the curriculum standards for various subjects of regular high schools. After more than three two years' revision, the physical education and health curriculum standards and all of other subjects’ curriculum standards were formally promulgated by the Ministry of education. This paper first introduced the background of revision of 《Curriculum Standards (2017 Edition)》, included the development requirements of the Party and Country for the talents training, the new trends of international curriculum and physical education curriculum development, and the experience of physical education and health curriculum reform of high schools in China over the past 10 years. And then, deeply analyzed and discussed the curriculum principle and basic idea, subject key competence and curriculum objective, curriculum structure, curriculum content, achievement quality and learning assessment, implementation recommendations of 《Curriculum Standards (2017 Edition)》. 《Curriculum Standards (2017 Edition)》 emphasized several aspects and took the subject key competence as the starting point and ending point of physical education and health curriculum. The subject key competence guide the curriculum objective, curriculum content, teaching methods, learning assessment, etc. The assessment of students' achievement quality should be focused on the degree and level of the subject key competence. In the teaching of physical education and health, aim to form the subject key competence, physical education teachers should create complex contexts, teach students to learn the structured knowledge and skills, ensure appropriate exercise load, and exercise a variety of physical fitness.

1000-677X(2018)02-0003-18

10.16469/j.css.201802001

G807

Ａ

2017-10-10；

2018-02-03

教育部普通高中課程標準修訂項目(11000-401452-16002);上海高校“立德樹人”人文社科重點研究基地建設(shè)項目(11001-412221-16057);青少年體育教育研究上海市社會科學創(chuàng)新研究基地建設(shè)項目(11001-412321-17006);上海市科技藝術(shù)教育中心項目(11001-412321-10006)。

季瀏,男,教授,博士,博士研究生導師,主要研究方向為體育課程與教學、青少年運動促進健康, E-mail:lji@tyxx. ecnu. edu.cn。