中職校德育教師的壓力來源和應對壓力的辦法

上?？萍脊芾韺W校 吳策來

一、中職德育教師心理壓力來源分析

（一）學生行為規(guī)范

中職校學生的來源以中考落榜生為主，由于中職生的學習主觀能動性、行為習慣、家庭因素等原因，他們意志力和自我約束力相對薄弱，造成了有少數(shù)學生行為規(guī)范有偏差。

如何糾正這部分學生的行為規(guī)范、如何正確引導中職生思想、培養(yǎng)學生主動學習以及源生態(tài)家庭的研究對德育教師有巨大的挑戰(zhàn)，這是一場持久戰(zhàn)，對德育老師如何開展有效的轉(zhuǎn)化工作會產(chǎn)生很大心理壓力。

（二）教師知識結(jié)構

時代在不斷發(fā)展，知識需不斷更新，德育教師順應時代發(fā)展、必須學習積累新知識。

德育老師面對的是全校各年級和各專業(yè)行為規(guī)范有偏差的學生，勢必要求不僅要懂得學生常見的不良行為習慣，還要懂得學校所有學科設置的意義、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展，在貼合實際中達到學生能正確反思自身和積極學習。中職校德育老師扮演多重角色—知識的傳授者、家長的代理人、集體的領導者、學生的朋友與知己、心理專家等。

從改變學生行為習慣能力的提高和自身學習知識的能力加強兩方面的要求，導致德育教師身心疲憊，造成極大的的心理壓力。

（三）人際關系

中職校德育教師在教育與轉(zhuǎn)化行為偏差學生過程中，和學生的相處、與班主任配合、同事關系、領導對德育工作支持、家庭的支持等密不可分。這些關系處理，直接影響到中職德育教師對中職生行為規(guī)范偏差的轉(zhuǎn)化效果。

如何處理好與學生、教師、學校管理者、家庭等人際關系問題是中職校德育教師產(chǎn)生壓力來源。

二、緩解中職德育教師心理壓力的對策

（一）行為習慣、學習主觀能動性、源生態(tài)家庭

1.學生行為習慣的養(yǎng)成

德育老師在行為規(guī)范的糾偏中采用兩個角度作為切入口。思想品德培養(yǎng)：堅持做好一件事，強化克服困難，不斷消退動搖之心。學習習慣習得：陪伴學習，讓學生能科學組織學習活動和合理安排自己的學習時間。

德育老師從學生行為習慣養(yǎng)成的角度去探索與執(zhí)行，行為偏差糾正勢必見成效，也就會減輕思想包袱與心理壓力。

2.增強學習的主觀能動性

德育教師通過洞察學生的愛好，增強學生學習的主觀能動性，自我反思與進步，在行為規(guī)范偏差學生的轉(zhuǎn)化工作中也就能輕松自如，減少德育工作過程中的阻力與困難，達到減輕心理壓力。

3.源生態(tài)家庭的研究

學生行為習慣習得是受家庭影響的。中職學校德育教師通過源生態(tài)家庭現(xiàn)象研究本質(zhì)，找到解決問題的各種辦法，讓學生在活動中成長，學生在各方面會取得進步，在教育學生過程中的心理壓力也就會減輕。

（二）擴大知識面，自我調(diào)節(jié)學習

1.提升自我

德育老師在行為規(guī)范有偏差的學生教育中，更應該用傳統(tǒng)的文化、人文關懷和現(xiàn)代技術的結(jié)合去分析現(xiàn)代社會的各種現(xiàn)狀與現(xiàn)象，引導并教育學生在德智體美勞全方面發(fā)展。用碎片化學習（如單位的、教育網(wǎng)各上種培訓）和在外面的系統(tǒng)學習（如報網(wǎng)絡大學專業(yè)課），這兩種學習方式，可以獲得很大的信息量和扎實的系統(tǒng)知識，學習到更多的教育理念。

2.自我調(diào)節(jié)學習

在現(xiàn)代社會中，信息科技的不斷發(fā)展，社會競爭的日益激烈，需要中職德育教師在工作中也不斷地學習。自我調(diào)節(jié)學習的理念也逐漸深入每位德育老師的心中。

中職德育老師通過自我調(diào)節(jié)學習，用積極樂觀的心態(tài)去引導學生，培養(yǎng)學生，做事更從容，不僅能增加中職德育教師解決辦法，而且能降低心理壓力，提高工效率。

（三）良好人際關系

1.師生關系

在職業(yè)學校，很多學生在放學路上不愿意和老師打招呼。德育老師通過對學生的訪談：學生看到老師低頭走路，也就當做沒看到老師。青少年在心理發(fā)展期，最需要關注和贊美。在師生的良好關系建立之后，在行為規(guī)范偏差轉(zhuǎn)化中起到意想不到的效果，降低了德育老師在轉(zhuǎn)化行為偏差學生工作中的困難。

在社會心理學中，人際關系的改善可以通過充當或者扮演某種角色，站在一個新的立場去體驗、了解和領會別人的內(nèi)心世界，隨著師生關系的改善，也會更加增加了德育老師自信，從而減少了德育老師的心理壓力。

2.同事關系

首先中職德育老師從自我做起：人與人之間就像照鏡子，當你報以微笑，鏡子的人也會微笑。在教育學生過程中，在和諧的同事關系中，老師之間也會互相配合，互相幫助，才能更好幫助到學生。

其次，良好的人際關系有利于德育教師產(chǎn)生發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，產(chǎn)生工作、學習、生活的熱情，愿教樂教，從而能充分發(fā)揮潛能，克服困難，不斷發(fā)展。

最后，同事之間的良好關系建立，可以協(xié)助中職德育老師幫助行為規(guī)范偏差學生的轉(zhuǎn)化。同事之間和諧相處，互相幫助，會減輕德育老師工作的阻力并減輕心理壓力。

3.與管理者關系

在學校，中職校德育老師在轉(zhuǎn)化行為規(guī)范偏差的學生時候，需要學校管理者對德育老師轉(zhuǎn)化工作的支持與幫助。

德育老師要了解學校管理者的工作作風，尊重和理解領導，經(jīng)常換位思考，才能成為一個才華橫溢、善解人意、富有吸引力的教育者。當?shù)掠蠋熥约盒纬闪己玫男愿衿焚|(zhì)，尊重管理者，反思自己，獲得管理者的工作支持，那么德育老師不僅有良好的人際關系基礎和順利發(fā)展的保證，而且能在工作中減輕自己的心理壓力。

4.家庭關系

德育老師能處理好家庭關系，就能處理好同事，師生之間的關系，也能處理好行為規(guī)范偏差學生。德育老師在學校人際關系的和諧能促進家庭關系融洽；家庭關系的良好建立，又是順利開展學校工作的基礎；

德育老師在學校人際關系和諧能促進家庭關系的融洽。相互尊重，平等對話，注意對方面部表情，肢體語言，通過人格尊重、語言交流、表情把握，及時了解對方的心情，互相幫助，家庭關系就會達成團結(jié)。

家庭和睦是對德育老師工作的最大支持，家庭的溫馨也是工作煩惱的避風港，從而減輕了德育老師的心理壓力。溫馨的家庭能讓德育老師在工作中把壓力融化成動力，積極而樂觀面對工作的種種挑戰(zhàn)，從而降低心理壓力。

中職學校德育教師在其教育過程是艱辛的，不僅具有挑戰(zhàn)性、創(chuàng)造性，同時在與學生共同成長的道路上能積累更多經(jīng)驗與知識；對教師的發(fā)展來說，不僅能發(fā)揮自身的潛能、增加抗挫折力，而且能拓展自身的創(chuàng)造力與人格魅力。