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    涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及研究

    2018-02-27 00:17:51郭小華張春梅
    新課程(下) 2018年11期
    關(guān)鍵詞:涼州區(qū)課間操興趣小組

    郭小華 張春梅

    (甘肅省武威第五中學(xué),甘肅 武威)

    隨著素質(zhì)教育的不斷深入,在中學(xué)教育中,人們不僅對(duì)學(xué)生的知識(shí)教育給予了高度關(guān)注,同時(shí)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉也更為重視。中學(xué)生正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,加強(qiáng)體育鍛煉可以不斷提升學(xué)生的體質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體能,從而培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生。涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,學(xué)生的體育鍛煉有待加強(qiáng)。

    一、涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查

    1.中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

    對(duì)涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果顯示中學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間都比較少,大多數(shù)學(xué)生只是在體育課上進(jìn)行鍛煉,其次就是課間操,一半以上的學(xué)生每天都是利用這兩個(gè)時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉,在其他時(shí)間還堅(jiān)持體育鍛煉的學(xué)生則非常少。學(xué)生每次活動(dòng)的時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)所占的比例最高,少部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在45分鐘左右。中學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的時(shí)間主要安排在體育課堂上和課間操時(shí)段,下午等其他課后時(shí)間體育鍛煉的學(xué)生非常少,學(xué)生的主動(dòng)體育鍛煉意識(shí)較差,一般需要在學(xué)校的監(jiān)督下完成體育鍛煉。另外,中學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的主要項(xiàng)目包括籃球、乒乓球、毽子、羽毛球和跑步這幾個(gè)項(xiàng)目,這些項(xiàng)目基本都是由學(xué)校開展的項(xiàng)目[1]。對(duì)于不同性別的中學(xué)生,在學(xué)習(xí)體育鍛煉活動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候也有所差異,男生一般對(duì)籃球、長跑、乒乓球等項(xiàng)目更感興趣,也主要參加這些項(xiàng)目。而女生則主要參加毽子、羽毛球、課間操等項(xiàng)目。

    2.中學(xué)生體育鍛煉存在的問題

    從調(diào)查的結(jié)果來看,涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生在體育鍛煉方面還存在著一定的問題。大多數(shù)中學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間較少,并且主動(dòng)參與體育鍛煉的學(xué)生較少,一般都是在學(xué)校的監(jiān)督和安排下才會(huì)進(jìn)行體育鍛煉。中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉主要是在學(xué)校進(jìn)行,一旦離開學(xué)校回到家則幾乎不進(jìn)行體育鍛煉,這就限制了中學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間,體育鍛煉的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,導(dǎo)致中學(xué)生的體質(zhì)難以增強(qiáng),沒有培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

    二、提高涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生體育鍛煉的有效對(duì)策

    1.強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)

    中學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間少、體育鍛煉主要集中在學(xué)校的體育課上和課間操時(shí)間段,這主要是由于學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)而導(dǎo)致的,中學(xué)生將體育鍛煉當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)來完成,只有在學(xué)校的強(qiáng)制性要求下才會(huì)完成,沒有監(jiān)督就不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。因此,要想改變這種情況,就一定要強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。學(xué)校方面要加強(qiáng)宣傳,讓學(xué)生和教師都認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性,明白要想成為現(xiàn)代高素質(zhì)的人才僅僅擁有完整的知識(shí)體系是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。身體是革命的本錢,只有擁有健康的身體和強(qiáng)健的體魄才能更好地為國家做出貢獻(xiàn),對(duì)于中學(xué)生以后的發(fā)展更有利[2]。

    2.加強(qiáng)專業(yè)指導(dǎo),保證鍛煉時(shí)間

    學(xué)校方面還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生體育鍛煉的專業(yè)指導(dǎo),讓學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法,確保所有的體育鍛煉都是有效的。學(xué)生只有掌握的體育活動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉方法才能充分發(fā)揮體育鍛煉的重要作用,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。所以,在體育課和課間操時(shí)間段,教師一定要將科學(xué)體育鍛煉方法的教授作為工作重點(diǎn),否則將會(huì)影響體育鍛煉的效果,甚至?xí)?duì)學(xué)生的身體健康有害。針對(duì)學(xué)生體育鍛煉時(shí)間少的情況,學(xué)校方面要采取措施來增加體育鍛煉的時(shí)間,除了課間操時(shí)間之外,還應(yīng)該充分利用活動(dòng)課以及其他的課余時(shí)間來為學(xué)生布置體育鍛煉的任務(wù),加強(qiáng)課外鍛煉。

    3.成立體育鍛煉項(xiàng)目興趣小組

    為了讓更多的學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與到體育鍛煉中,強(qiáng)化體育鍛煉的成效,學(xué)校方面應(yīng)該重在培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣,以此來提升體育鍛煉的動(dòng)機(jī)[3]。學(xué)??梢猿闪⒏鞣N體育鍛煉項(xiàng)目興趣小組,例如成立籃球興趣小組、乒乓球興趣小組、體操興趣小組、瑜伽興趣小組、健美操興趣小組,讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇興趣小組,同時(shí)加強(qiáng)對(duì)興趣小組的專業(yè)指導(dǎo),讓學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法。此外,各個(gè)興趣小組還應(yīng)該積極舉辦各種有趣的活動(dòng),例如常見的籃球?qū)Q賽、乒乓球比賽等,以此來鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)。中學(xué)生的好勝心比較強(qiáng),通過這些比賽的舉行,就能夠激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī),讓學(xué)生積極主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,不僅增加了體育鍛煉的時(shí)間,同時(shí)還能夠提升學(xué)生體育活動(dòng)的技能水平。

    從目前的情況來看,涼州區(qū)農(nóng)村中學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間較少,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型單一,不能很好地發(fā)揮體育鍛煉的重要作用和價(jià)值,不利于中學(xué)生的身體健康成長。針對(duì)這種情況,學(xué)校要強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí),并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉的專業(yè)指導(dǎo),保證鍛煉時(shí)間,還可以成立體育鍛煉項(xiàng)目興趣小組,激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和動(dòng)機(jī),才能真正促進(jìn)中學(xué)生積極參與體育鍛煉,提高中學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

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