科學(xué)發(fā)展理念下體育教育課程完善方法及對策

楊家根

（遵義師范學(xué)院 貴州遵義 563000）

跑步是一種能幫助人身體全面發(fā)展的運動項目，在跑步過程中，人們的身體各項機能得到了充分的調(diào)動。所以跑步訓(xùn)練是體育課程教學(xué)中進行體育訓(xùn)練的主要內(nèi)容。進行跑步訓(xùn)練時，訓(xùn)練者應(yīng)總覽全局，統(tǒng)籌兼顧學(xué)生身體的各項指標(biāo)，立足當(dāng)前，長遠規(guī)劃，將可持續(xù)發(fā)展理念貫徹在跑步訓(xùn)練的每一個環(huán)節(jié)當(dāng)中。

一、科學(xué)發(fā)展理念在體育課程跑步訓(xùn)練中的體現(xiàn)

1.可持續(xù)發(fā)展理念在跑步訓(xùn)練要素中的體現(xiàn)

在體育課程中，判斷學(xué)生體育技能高低的因素主要分為五大類，即智能、技能、心理、戰(zhàn)能和體能。決定學(xué)生是否有能力繼續(xù)進行訓(xùn)練的指標(biāo)主要是磷酸原、有氧代謝和糖酵解三個能源系統(tǒng)。決定學(xué)生運動水平的是學(xué)生在身體中對無氧消耗和有氧補充的協(xié)調(diào)情況。在跑步訓(xùn)練過程中，需要對這五個要素、兩個訓(xùn)練手段、三個能源系統(tǒng)進行合理規(guī)劃，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)全面發(fā)展，才能從根本上提高學(xué)生的跑步能力，這是可續(xù)發(fā)展理念在跑步訓(xùn)練要素中的體現(xiàn)[1]。

2.可持續(xù)發(fā)展理念在跑步訓(xùn)練理論中的體現(xiàn)

“生物適應(yīng)理念”是指生物對其周圍環(huán)境具有一定的適應(yīng)性，這個理念普遍存在于所有生物當(dāng)中，生物只有在適應(yīng)環(huán)境的前提下，才能繁衍生息，不被自然所淘汰。體育訓(xùn)練學(xué)生也是如此。教師在訓(xùn)練過程中實施的訓(xùn)練方法，是對學(xué)生身體機能的一種刺激，學(xué)生的身體在這種刺激下，突破原有的運動極限，實現(xiàn)跑步訓(xùn)練水平的提高[2]。

二、科學(xué)發(fā)展理念在體育課程跑步訓(xùn)練中的實施措施探討

1.處理好教師主導(dǎo)與學(xué)生主體之間的關(guān)系

科學(xué)發(fā)展理念重視以人為本，將其融入在體育教學(xué)活動中后，可以解讀為教學(xué)活動要以學(xué)生為主體，體育中長跑訓(xùn)練課程必須根據(jù)學(xué)生的實際情況，合理安排訓(xùn)練課程、選擇相應(yīng)的運動器材以及編制體育教材。以學(xué)生為主體的體育課程教學(xué)，能夠從根本上解決教學(xué)過程中存在的各種問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練積極性，促進課堂教學(xué)效果的提高。但是與此同時，對學(xué)生主體地位的發(fā)揮需要與教師主導(dǎo)訓(xùn)練之間相互協(xié)調(diào)，在體育課程訓(xùn)練過程中，只有在教師主導(dǎo)的基礎(chǔ)上，才能制定出符合學(xué)生實際情況的教學(xué)方法，并且確保教學(xué)方法在體育課堂教學(xué)中實施出來。因此，進行體育跑步訓(xùn)練教學(xué)，需要創(chuàng)新多種教學(xué)模式，既要發(fā)揮出學(xué)生在課堂中的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生自主選擇訓(xùn)練方式，又要確保教師能夠主導(dǎo)教學(xué)過程，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)上課時間、課程進度等，創(chuàng)造一個活潑、自主的體育課堂教學(xué)氛圍，促進教師與學(xué)生的共同發(fā)展，滿足科學(xué)發(fā)展理念的要求[3]。

2.加強體育課程管理

對體育課程的統(tǒng)籌規(guī)劃，對學(xué)生身體素質(zhì)的長遠發(fā)展有重要的影響作用，所以加強體育課程管理，也是體育課程教學(xué)過程中的重要內(nèi)容，應(yīng)將科學(xué)發(fā)展理念融入在體育課程管理工作中。首先，教師以及學(xué)校管理者應(yīng)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)與引進其他學(xué)校先進的體育課程管理辦法，結(jié)合自己學(xué)校的實際情況，建立一個完善的體育課堂管理辦法，其中包括體育教學(xué)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)成績評定、課外實踐活動安排、學(xué)生的身體素質(zhì)測試以及教學(xué)檔案管理等多個內(nèi)容。統(tǒng)籌管理體育課程教學(xué)過程中需要的器材和場地，盡量使器材與場地最大化的發(fā)揮出促進體育跑步訓(xùn)練效率的作用。并且，在社會科學(xué)技術(shù)水平越來越高的發(fā)展趨勢下，體育課程教學(xué)應(yīng)更多的融入信息化技術(shù)，實現(xiàn)科學(xué)化與規(guī)范化的課程管理。將學(xué)生成績評定結(jié)果、身體素質(zhì)測試情況等各種數(shù)據(jù)和文件整理成檔案，利用計算機技術(shù)等對檔案實施現(xiàn)代化的管理。從科學(xué)發(fā)展體育課程管理的理念，促進體育跑步課程教學(xué)效果的提高[4]。

3.提高體育教師的綜合水平

教師的教學(xué)水平對學(xué)生跑步訓(xùn)練成果有重要的影響作用，確保體育訓(xùn)練教師具有較高水平的教學(xué)能力是實現(xiàn)體育跑步訓(xùn)練長遠發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，要想實現(xiàn)科學(xué)發(fā)展理念的體育課程教學(xué)，應(yīng)采取有效的措施提高教師的體育訓(xùn)練綜合水平，比如培養(yǎng)或培訓(xùn)在崗的體育教師，通過一定的鼓勵措施，調(diào)動教師提升自身實力的積極性，不斷提高體育教師的教學(xué)水平。同時，在招聘體育教師時，對專業(yè)素質(zhì)和學(xué)歷層次進行嚴(yán)格的要求。在學(xué)校的體育教師隊伍中加強文化氛圍的建設(shè)，使教師之間展開良性的競爭，有助于綜合促進體育教師的教學(xué)水平，實現(xiàn)學(xué)生跑步綜合能力的提高[5]。

4.增加體育實踐課程

新課程改革要求教學(xué)活動摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式。而實踐活動是鍛煉學(xué)生跑步能力的有效措施，因此，在體育課程中，增加實踐活動是促進學(xué)生身體素質(zhì)長遠發(fā)展的手段。不斷拓展課外體育訓(xùn)練的機會，比如在多個學(xué)校之間開展長跑比賽，給予學(xué)生充分的提高跑步能力的動力。同時在實踐活動中教師觀察每一位學(xué)生的綜合實力，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生的良好訓(xùn)練習(xí)慣，是強化跑步訓(xùn)練的終身性和實用性的有效措施。

結(jié)語

綜上所述，目前我國教育活動中體育教學(xué)效果與學(xué)校的總體目標(biāo)之間存在一定的差距，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提出將科學(xué)發(fā)展理念融入于體育課程教學(xué)中的措施。通過增加實踐活動，加強課程管理以及提高教師綜合水平等措施，提高體育課程中跑步訓(xùn)練的效果，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣，促進學(xué)生的長遠發(fā)展。