淺析終身體育思想下的大學(xué)體育教學(xué)改革

（漯河醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校 河南漯河 462000）

引言

大學(xué)體育教學(xué)要擺脫傳統(tǒng)的思想，融入新的理念。當(dāng)代大學(xué)生的身心是否健康，將直接關(guān)系到未來的發(fā)展，而體育教學(xué)的作用不言而喻。要樹立終身體育的思想，對大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行改革，使學(xué)生能夠重視體育，加強(qiáng)鍛煉，并將其作為一種習(xí)慣，從而實(shí)現(xiàn)健康成長。[1]

一、終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性

終身體育思想是一種貫穿人生命始終的意識(shí)與行為，簡而言之，在人的一生中，要養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，并將這一過程貫穿生命始終。終身體育思想強(qiáng)調(diào)鍛煉者可以自覺參與到體育鍛煉與學(xué)習(xí)之中，以堅(jiān)韌不拔的毅力堅(jiān)持一生。具有終身體育思想的人不僅會(huì)有良好的鍛煉習(xí)慣與強(qiáng)健的體魄，還會(huì)在許多事情上展現(xiàn)出強(qiáng)大的意志力。[2]

將終身體育思想融入到體育教學(xué)之中，可以使得體育教學(xué)做到與時(shí)俱進(jìn)，是當(dāng)代體育教育改革的必經(jīng)之路。當(dāng)前，高校高度重視人才培養(yǎng)，體育教學(xué)是提高學(xué)生素質(zhì)的關(guān)鍵，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革，將其與學(xué)生就業(yè)掛鉤，則離不開終身體育思想的融入，從而實(shí)現(xiàn)多元化人才的培養(yǎng)。[3]

二、大學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

1.體育教學(xué)目的不明確

目前，大學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)不夠明確，教學(xué)的重點(diǎn)依然側(cè)重于提高學(xué)生身體素質(zhì)，先要融入終身體育思想。雖然學(xué)生有時(shí)間鍛煉身體，但是卻沒有時(shí)間進(jìn)行充分的鍛煉，缺乏終身體育意識(shí)。

2.教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際需求脫節(jié)

大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容不能做到與時(shí)俱進(jìn)，無法充分滿足學(xué)生的實(shí)際需求。在許多教材中，缺乏系統(tǒng)性理論，實(shí)踐教學(xué)偏向競技，這就無法提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，降低其學(xué)習(xí)的積極性。

3.教學(xué)方法比較落后

體育教學(xué)內(nèi)容缺乏實(shí)用性，方法同樣處于落后狀態(tài)。許多大學(xué)的學(xué)生并不能充分根據(jù)自己的愛好選擇課程，教育模式通常是教學(xué)示范動(dòng)作，學(xué)生隨后模仿。這樣就會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于體育教學(xué)改革。

4.體育設(shè)施不完善

目前，在許多高校的體育設(shè)施還不夠完善。雖然各大高校加強(qiáng)了投入力度，但還缺乏比較專業(yè)的設(shè)施。學(xué)生越來越多，設(shè)施往往不夠用，使得許多學(xué)生缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)，長此以往，學(xué)生更不容易形成終身體育的意識(shí)。

三、終身體育思想下的大學(xué)體育教學(xué)改革途徑

1.引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識(shí)

將終身體育思想融入至大學(xué)體育教學(xué)之中，就需要教師引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識(shí)。教師要不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)，還要使其重視體育鍛煉與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索。要將理論與實(shí)踐相結(jié)合，確保學(xué)生掌握正確的動(dòng)作，還可以提高對體育的學(xué)習(xí)興趣。教師要積極傳播終身體育思想，了解學(xué)生的心理需求，使教學(xué)恰到好處。

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

為了激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，有必要轉(zhuǎn)變現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)探索。要充分滲透終身體育思想，在具體體育項(xiàng)目中，采取針對性較強(qiáng)的訓(xùn)練方式，使學(xué)生了解訓(xùn)練的意義。比如，長跑項(xiàng)目可以提高學(xué)生的耐力；短跑項(xiàng)目可以激發(fā)學(xué)生的爆發(fā)力，在教學(xué)中，教師可以采取比賽、游戲等方式激發(fā)學(xué)生的興趣，使其主動(dòng)參與其中，感受到鍛煉的樂趣。當(dāng)學(xué)生的積極性被激發(fā)后，就能夠逐漸形成終身體育的意識(shí)。

3.不斷改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容與方法

為了進(jìn)一步滲透終身體育思想，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革，教師需要對現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)，采取靈活多樣的方法，提高學(xué)生的參與度。除了傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目之外，還可以設(shè)置學(xué)生感興趣的課程。要保證課堂教學(xué)內(nèi)容更加多樣化，與社會(huì)需求貼近，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)。除了傳統(tǒng)的技能訓(xùn)練之外，還要使學(xué)生了解體育鍛煉相關(guān)知識(shí)，如動(dòng)作技巧、衛(wèi)生保健知識(shí)等。

除了對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改進(jìn)之外，教師還要采取靈活多樣的教學(xué)方法。除了親身示范之外，還可采用多媒體教學(xué)方式展現(xiàn)相關(guān)理論知識(shí)與賽事資料，使學(xué)生了解更多體育知識(shí)，形成自主探索的意識(shí)。

4.締造良好的體育文化氣氛

終身體育意識(shí)的形成需要一個(gè)過程，更需要有良好的氛圍。學(xué)校要注意為學(xué)生營造良好的體育文化氣氛，使得學(xué)生能夠在潛移默化之間熱愛體育運(yùn)動(dòng)，從而形成終身體育意識(shí)。學(xué)?？山M織學(xué)生參與多種體育活動(dòng)和比賽之中，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)，使學(xué)生可以在參與比賽和活動(dòng)的同時(shí)，提高自身身體素質(zhì)，逐漸將體育鍛煉作為一種習(xí)慣。組織學(xué)生觀察多種多樣的體育比賽，使學(xué)生能夠?qū)w育產(chǎn)生濃厚的興趣，對體育文化有更加深刻的理解。此外，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，或積極鍛煉，或觀看相關(guān)比賽，并表達(dá)自己對體育項(xiàng)目的想法，這樣就形成獨(dú)特的體育意識(shí)。

結(jié)語

為了順利實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)改革，就需要確保教學(xué)做到與時(shí)俱進(jìn)，符合社會(huì)的需求，真正可以推動(dòng)人才的進(jìn)步。融入終身體育思想不僅可使學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉之中，還能夠使其真正熱愛體育，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，使體育訓(xùn)練成為貫穿一生的習(xí)慣。同時(shí)，終生體育思想的滲透還有助于體育教學(xué)改革，明確教學(xué)目標(biāo)，為培養(yǎng)優(yōu)秀的人才做出貢獻(xiàn)。