徐麗 周梅 姜淑霞
【摘要】目的 探討健康教育在高血脂患者中的應(yīng)用效果。方法 選取2016年12月~2017年12月我院干部保健中心高血脂患者120例作為研究對(duì)象,對(duì)其采取健康教育,分析實(shí)施健康教育前后患者血脂水平變化。結(jié)果 實(shí)施健康教育后患者血脂水平控制效果好于實(shí)施健康教育前,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論 健康教育在高血脂患者中有著重要的應(yīng)用價(jià)值,有效的將血脂控制在正常范圍內(nèi),提高了患者自我管理能力。
【關(guān)鍵詞】健康教育;高血脂;應(yīng)用效果
【中圖分類號(hào)】R473.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】ISSN.2095-6681.2018.36..01
高血脂是常見且多發(fā)的一種疾病,且呈逐年上升的趨勢(shì),同時(shí)高血脂也是引發(fā)冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的重要因素,另外血脂過高時(shí)還會(huì)引發(fā)糖尿病腎病、心肌病等疾病[1]。健康教育對(duì)控制及預(yù)防疾病有著重要的意義,通過實(shí)施健康教育增加患者對(duì)疾病的認(rèn)知程度,進(jìn)而提高患者自我管理能力,將血脂水平控制在正常范圍內(nèi)[2]。此次研究針對(duì)健康教育在高血脂患者中的應(yīng)用效果進(jìn)行分析,以下為詳情報(bào)告。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2016年12月~2017年12月我院干部保健中心高血脂患者120例作為研究對(duì)象,其中,男72例,女48例,年齡53~71歲,平均(62.00±7.36)歲。
1.2 方法
健康教育的詳細(xì)內(nèi)容如下:①飲食教育:高血脂的發(fā)生與飲食有著密切的關(guān)系,根據(jù)患者的實(shí)際病情與飲食習(xí)慣制定科學(xué)性的飲食方案,飲食以低脂、低膽固醇等為主,脂肪的攝入量應(yīng)低于總熱量的30%,飽和脂肪酸約8%~10%,每天攝入膽固醇總量低于300 mg。②運(yùn)動(dòng)宣教:根據(jù)患者實(shí)際病情指導(dǎo)患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng)鍛煉,在運(yùn)動(dòng)的過程中適量而行,根據(jù)自身耐受程度進(jìn)行,在運(yùn)動(dòng)時(shí)將心率維持在90次/min以下,每星期進(jìn)行三次運(yùn)動(dòng)鍛煉,針對(duì)高膽固醇血癥與混合型高血脂患者來說每星期進(jìn)行五次運(yùn)動(dòng)鍛煉。③服藥教育:患者嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥,同時(shí)向患者講解服藥的重要性、意義、時(shí)間、劑量等,在服藥后若出現(xiàn)不適感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.3 觀察指標(biāo)
對(duì)比實(shí)施健康教育前后(半年)血脂水平。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,計(jì)量資料以“x±s”表示,以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié) 果
實(shí)施健康教育前高血脂患者TC、TG、LDL-C、HDL-C分別為(5.46±0.52)mmol/L、(1.74±0.28)mmol/L、(4.19±0.45)mmol/L、(0.80±0.12)mmol/L;實(shí)施健康教育后高血脂患者TC、TG、LDL-C、HDL-C分別為(4.82±0.48)mmol/L、(1.41±0.23)mmol/L、(3.65±0.39)mmol/L、(1.08±0.20)mmol/L,組間比較,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=4.044、4.072、4.055、5.368,P<0.05)。
3 討 論
隨著我國經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展提升,人們的飲食習(xí)慣發(fā)生了很大的變化,再加上精神壓力比較大、運(yùn)動(dòng)量減少等因素,導(dǎo)致高血脂的發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì),而高血脂是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素,嚴(yán)重的威脅著患者的生命安全。高血脂是因脂肪代謝異?;蜣D(zhuǎn)運(yùn)異常導(dǎo)致血漿其中一種或多種脂質(zhì)升高、血液粘稠度增加引起血管血液流動(dòng)受阻及微血管病變,血脂異常與冠心病有著直接的關(guān)系[3]。健康教育是控制及預(yù)防高血脂最有效的一種手段之一,通過健康教育可使患者掌握有關(guān)高血脂疾病的知識(shí),從而自高自我保健能力,例如大部分高血脂患者均知道控制飲食的重要性,但是卻不了解飲食的方式,每例患者的病情不同對(duì)飲食的要求也有所不同,通過健康教育則使患者掌握正確的飲食方案。
在實(shí)施健康教育后將血脂控制在正常的范圍內(nèi)??刂骑嬍巢粌H減少的TC的合成,更增高敏感性酯酶活性,將TC分解成為非酯化脂肪酸與甘油;科學(xué)的運(yùn)動(dòng)可使TG通過各種形式進(jìn)行氧化與分解,同時(shí)也降低血脂水平;服藥是控制血脂最有效的方式,然而個(gè)別患者隨意服藥,導(dǎo)致治療效果并不理想,個(gè)別患者的服藥后出現(xiàn)不適感從而停止服藥,通過健康教育使患者意識(shí)到服藥的重要性,提高依從性。
綜上所述,健康教育在高血脂患者中有著重要的應(yīng)用價(jià)值,有效的將血脂控制在正常范圍內(nèi),提高患者自我管理能力。
參考文獻(xiàn)
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本文編輯:劉欣悅