如何利用游戲培養(yǎng)小班幼兒的情緒調(diào)控能力

（南錢清幼兒園 浙江紹興 312025）

一、小班幼兒情緒發(fā)展的現(xiàn)狀

小班幼兒剛從家里走進(jìn)幼兒園，環(huán)境上，生活上都大大的改變了，孩子們會(huì)從心理上受到極大的挑戰(zhàn)，從而導(dǎo)致一些不良的情緒以及不合理的行為都會(huì)爆發(fā)出來。愉悅的心情是幼兒保持身心健康和行為適應(yīng)的重要條件，而苦惱，恐懼，緊張等消極的情緒會(huì)導(dǎo)致幼兒身心發(fā)展失去平衡，長(zhǎng)期如此更會(huì)引起心理疾病。小班孩子自我控制能力較差，不善于調(diào)控自己的情緒，大部分原因還是跟家庭環(huán)境因素有關(guān)，父母過分溺愛、遷就，任其所為，那么孩子必然沒有。因此，培養(yǎng)幼兒情緒的自我調(diào)節(jié)能力，讓幼兒保持良好的心情是我們開展教育的一項(xiàng)首要工作。

綱要中指出：幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們度過快樂而有意義的童年。在幼兒園我們應(yīng)給予孩子更多的愛與快樂。有了愛，孩子們才能放下戒備，喜歡上幼兒園；有了快樂，孩子們才會(huì)融入幼兒園集體生活，才會(huì)有創(chuàng)造的欲望。因此，在幼兒園如何在教學(xué)過程中通過游戲來促進(jìn)幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)顯得尤為重要了。

在幼兒園里，老師們會(huì)經(jīng)常帶領(lǐng)幼兒做各種各樣的游戲，但是這些游戲是否與我們的一日生活緊密聯(lián)系，是否是有利于幼兒情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)？因此如何選擇游戲是我們首先需要解決的問題，我們只有從“有益于幼兒培養(yǎng)良好情緒”等方面考慮，采取游戲的形式對(duì)幼兒實(shí)施教育，幫助幼兒進(jìn)行情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。

二、以游戲形式引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒

1.利用繪本游戲發(fā)展幼兒解決情緒問題的能力

原蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾指出，童話和游戲一樣是兒童童年不可缺少的。因此，我們要重視兒童早期的繪本教學(xué)，并把繪本故事作為穩(wěn)定幼兒情緒，促進(jìn)幼兒語言、智力發(fā)展，進(jìn)行情緒調(diào)控培養(yǎng)的重要手段。

（1）通過多種途徑，滲透繪本游戲意識(shí)

首先要使幼兒愉快、有自信的表現(xiàn)繪本內(nèi)容，其動(dòng)力之一必是對(duì)其感興趣和對(duì)故事內(nèi)容很熟悉，我們可以搜集一些繪本素材與班級(jí)環(huán)境相結(jié)合，與集體活動(dòng)相結(jié)合，從而引起幼兒對(duì)繪本游戲的興趣，激發(fā)幼兒對(duì)繪本游戲的熱情，引導(dǎo)幼兒隨時(shí)與繪本親近，讓幼兒沉浸在閱讀繪本快樂的同時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)克服對(duì)繪本游戲的陌生感、對(duì)自己的羞澀感、不自信。

其次還要與家長(zhǎng)們多溝通，通過家長(zhǎng)會(huì)、單獨(dú)交流等方式，指導(dǎo)家長(zhǎng)們有意識(shí)的為孩子營(yíng)造家庭閱讀環(huán)境，與孩子一起寓教于樂，“以大帶小”，在歡樂的親子閱讀氣氛中將勇敢、自信的表現(xiàn)意識(shí)滲透到幼兒的心中。

（2）在繪本游戲中滲透心理健康教育

在繪本活動(dòng)中發(fā)展幼兒語言能力的同時(shí)，讓幼兒理解體驗(yàn)不良情緒，找出情緒宣泄的方法，懂得保持愉快心情更為重要。如：《小雞逛超市》的繪本游戲中，我們可以將幼兒個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)與繪本中的角色連結(jié)。如同故事中的母雞帶小雞們逛超市的描述，能讓幼兒聯(lián)想到媽媽帶自己逛超市的經(jīng)驗(yàn)，看到《小雞逛超市》中的小雞們?cè)诔袃?nèi)看到自己喜歡的零食，當(dāng)下的心情也會(huì)跟著書中主角們一起雀躍起來。但看到小雞們拿了很多零食，卻被雞媽媽制止不能買，而難掩失望情緒時(shí)，幼兒的心情也會(huì)隨之失望與難過。幼兒的內(nèi)心可以隨著繪本的故事情節(jié)，與小雞們一起在負(fù)面情緒與正面情緒之間擺蕩起伏，最終得以宣泄與凈化負(fù)面情緒。

2.以游戲?yàn)槊浇槭瓜麡O情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。

現(xiàn)如今的孩子特別的嬌貴，不論在家里還是在幼兒園只要受到一點(diǎn)點(diǎn)小委屈小矛盾，馬上就會(huì)鬧情緒，可是也有很多孩子會(huì)悶在自己的心里。不過事實(shí)上，很多孩子只是將這些消極的情緒暫時(shí)隱藏，等到某一時(shí)候卻會(huì)爆發(fā)。而老師和家長(zhǎng)幫助孩子最好的辦法，就是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

（1）利用游戲，交流情緒。

讓好在把不開心的事主動(dòng)說出來，最好的辦法，就是利用游戲的形式。比如小班活動(dòng)《怎么了》教師出示一些表情圖，讓孩子們根據(jù)平時(shí)生活中的事說一說什么時(shí)候我不開心，什么時(shí)候我很快樂。通過游戲形式，孩子交流平時(shí)開心的不開心的事，教師通過這些信息，對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。

（2）教會(huì)孩子面對(duì)和處理消極情緒

當(dāng)孩子發(fā)生沖突或者消極情緒時(shí)，教師不要急著去介入，而是要觀察孩子的表現(xiàn)與處理方式，因?yàn)樗麄円环葑约旱呐袛嗪退伎?。等他們“解決”好后，教師再通過游戲，故事等方式進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

三、培養(yǎng)幼兒認(rèn)識(shí)自身情緒的能力

（1）幫助幼兒了解自身情緒

在區(qū)域角中提供表情圖，鏡子等材料，讓孩子們可以從感官上去正視這些表情和情緒，并引導(dǎo)幼兒觀察不同的面部表情，說一說這是什么表情動(dòng)作，什么時(shí)候會(huì)發(fā)生這種情緒。教師把孩子們?cè)谟^察、表演等的情景用照片記錄下來，利用某一時(shí)間把這些照片拿出來一起交流、分析。使孩子們明確感知這種情況中的情緒狀態(tài)，并做出相應(yīng)的反映。

（2）學(xué)會(huì)調(diào)控自身情緒

要懂得認(rèn)識(shí)自身情緒，先要覺察分辨自己的情緒，才能以適宜的策略調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)，要讓幼兒知道哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。同時(shí)，還要讓幼兒懂得應(yīng)該在什么樣的場(chǎng)合下表現(xiàn)什么樣的情緒，以便于讓孩子能自覺地掌握，逐漸形成自我控制情緒的能力。

幼兒園是孩子的第一所學(xué)校，是接觸人際交流的第一個(gè)場(chǎng)所，又是情感教育的黃金時(shí)期。培養(yǎng)幼兒的情緒控制能力，是一個(gè)長(zhǎng)久且復(fù)雜的內(nèi)容，需要教師不斷引導(dǎo)才能培養(yǎng)孩子良好的情緒調(diào)控能力。