揭開A2奶的神秘面

近幾年，一種來自澳洲的“A2奶”產(chǎn)品風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)。它打著進(jìn)口概念，定位高端，價(jià)格不菲。這個(gè)“A2奶”究竟是何方神圣？到底好在哪兒？讓我們一起來掀開“A2奶”的神秘面紗。

?與普通牛奶沒區(qū)別

蛋白質(zhì)是牛奶的重要組成部分，牛奶中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白和酪蛋白為主。其中酪蛋白約占牛奶蛋白的80%，而酪蛋白又可以進(jìn)一步分為α、β、γ等不同類型，其中β酪蛋白大約占酪蛋白的40%。而β酪蛋白還能繼續(xù)細(xì)分為A1、A2、A3、B、C等13種，其中A1和A2最常見（簡(jiǎn)稱為A1和A2酪蛋白）。普通牛奶中的β酪蛋白以A1酪蛋白為主，如果牛奶中的β酪蛋白都是A2酪蛋白，那就是所謂的“A2奶”。

如果純粹從營(yíng)養(yǎng)的角度分析，“A2奶”和普通牛奶并沒有區(qū)別，唯一區(qū)別就是這個(gè)鏈條上有一個(gè)氨基酸不同。A1酪蛋白會(huì)產(chǎn)生一個(gè)7個(gè)氨基酸的肽段（BCM-7），而A2酪蛋白是9個(gè)氨基酸的肽段（BCM-9），差別僅此而已。

?“A1奶”與糖尿病沒關(guān)系

要想說明“A2奶”好，必須從BCM-7下手。為了給“A2奶”鋪路，A2公司資助了大量相關(guān)研究，尋找BCM-7的不利材料。在不斷嘗試后，終于在幾個(gè)流行病學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，A1酪蛋白和糖尿病、心臟病甚至自閉癥存在“相關(guān)性”。據(jù)此，A2公司不僅大肆宣傳A1酪蛋白的“害處”，還向澳新食品標(biāo)準(zhǔn)局提出申請(qǐng)，要求所有普通牛奶標(biāo)注健康警示，這一要求被澳新官方拒絕了。

2009年，歐盟食品安全局對(duì)A2公司聲稱的“A1酪蛋白有害健康”的證據(jù)進(jìn)行了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木C合評(píng)價(jià)，最終的結(jié)論是，BCM-7和那些“危害”之間沒有因果關(guān)系。在這之后，“A1酪蛋白有害健康”的論調(diào)再無實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

?不能避免乳糖不耐受

乳糖不耐受是亞洲人的普遍現(xiàn)象。主流觀點(diǎn)認(rèn)為，乳糖不耐受的主因是人體沒有分泌足夠的乳糖酶，導(dǎo)致奶中的乳糖進(jìn)入大腸，被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣。而A2公司則聲稱，BCM-7引起的腸道炎癥可能是乳糖不耐受的真正原因，甚至聯(lián)合其他機(jī)構(gòu)宣布要“重新定義乳糖不耐受”。但截至目前，僅有幾個(gè)A2公司資助的研究項(xiàng)目支持這一推論，且學(xué)術(shù)爭(zhēng)議不小。

實(shí)際上，乳制品行業(yè)早已通過乳糖酶降解技術(shù)或發(fā)酵酸奶的方式，很好地解決了乳糖不耐受問題，且相關(guān)研究證據(jù)更充分。

令人費(fèi)解的是，A2公司在美國官方網(wǎng)站和澳洲官方網(wǎng)站的最下方用最小的字體寫著：A2牛奶不適合任何被診斷為乳糖不耐受、半乳糖血癥或牛奶過敏的人，而中文官方網(wǎng)站卻沒有任何提示。

?“A2奶”不是稀缺資源

“A1有害健康”“A1導(dǎo)致乳糖不耐受”，這兩張牌被壓死后，“A2奶”搖身一變又成了稀少的、高貴的稀缺資源。野生牛是分泌A2酪蛋白的，最早的家牛也是如此。在后來的奶牛品種選育時(shí)，通過自然變異，一些牛產(chǎn)生了A1酪蛋白，這些奶牛逐漸成為主流。因此，A2酪蛋白被包裝成“稀有的原生態(tài)牛奶蛋白”，成為營(yíng)銷宣傳的噱頭。

實(shí)際上，目前中國最常見的荷斯坦奶牛（黑白花牛）中，有接近30%的牛只產(chǎn)生A2酪蛋白；其余70%的荷斯坦奶牛有的只產(chǎn)生A1酪蛋白，有的同時(shí)產(chǎn)生A1和A2酪蛋白。因此，市面上的普通牛奶其實(shí)就是A1和A2酪蛋白的混合奶，其中“A2奶”占 30%～40%，“A1奶”占60%～70%。此外，牦牛奶、羊奶都是A2酪蛋白，所以“A2奶”遠(yuǎn)沒有商家忽悠的那么稀罕。（健康報(bào)）