啦啦操教學對促進高中生綜合素質(zhì)的影響研究

◆劉盼盼

(連云港高級中學)

完整的啦啦操需要音樂、服飾、化妝、造型等藝術，在表演中有其的獨特的觀賞性。啦啦操成員應該時刻注重自身動作的優(yōu)美，因此，他們在訓練的過程中會不斷提高自己的審美意識。啦啦操是一項普及性極強，融合集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。體育教學中，啦啦操的融入為高中生們枯燥的學習增添了很大的樂趣，大大提了高中生參與體育運動興趣，并獲得了良好的教學效果。

一、啦啦操在高中教學中的可行性

首先，啦啦操運動不單單只是一種簡簡單單的運動方式，它有著自己的獨特的藝術形式。高中階段是學生心理成長和身體發(fā)育的重要階段，在這個階段的學生會更加重視自己的形象，他們對美好事物充滿向往，他們希望通過一些途徑可以是自己變得更加完美，而啦啦操運動就是一種可以有效幫助他們實現(xiàn)這一目標的有效鍛煉途徑。

其次，啦啦操教學可以實現(xiàn)新課程標準所要求的培養(yǎng)目標，它為學生參與集體活動，提升自己的綜合素質(zhì)提供了條件。而且啦啦操以人為本的理念與學校教學中“以學生為本”的教育理念相吻合，能為促進學生全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高提供良好的發(fā)展平臺。

此外，啦啦操教學是對現(xiàn)行體育課程及教材的補充和完善。啦啦操教學打破了傳統(tǒng)體育教學的局限性，彌補了傳統(tǒng)教學中的不足之處。傳統(tǒng)體育教學將重點放在了提升學生的專業(yè)技能上，忽視了發(fā)揮學生的主觀能動性。而且高中生的學習壓力較大，啦啦操教學是幫助學生減輕壓力的重要方式。啦啦操教學改變了傳統(tǒng)體育教學重單一枯燥乏味的課堂氛圍，不用考慮教學場地和教學設施，提高了學生的學習積極性。

最后，啦啦操教學能更加滿足現(xiàn)代高中體育教學發(fā)展的需要。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力是高中教學的主要目標。啦啦操集音樂、體操于一體，容易被學生接受，而且它具有形式多樣、內(nèi)容豐富的特點，學生在學習的過程中可以發(fā)揮自己的想象。在高中體育教學當中，教師應該從學生的角度出發(fā)選擇適合學生發(fā)展和學習的教學內(nèi)容，讓學生在學習的過程中提升自己自主學習和探究的能力。通過啦啦操教學很好的實現(xiàn)了這一教學目標，啦啦操教學是現(xiàn)代教育理念的重要體現(xiàn)，更能符合現(xiàn)代高國體育教學發(fā)展的要求。

二、啦啦操教學有利于提高學生的身體素質(zhì)

1.強身健體、增強體質(zhì)

隨著社會的快速發(fā)展，社會對人才的身體素質(zhì)的要求越來越高。身體素質(zhì)成為社會需求型人才應該具備的基本條件。學生通過啦啦操學習，鍛煉自己的反映速度、提高自己身體的平衡能力。而且啦啦操中的跳躍運動很好的幫助學生拉伸肌肉，提高彈跳能力。經(jīng)過啦啦操學習，學生可以燃燒體內(nèi)的脂肪、增強身體的柔韌性，利于學生強身健體、增強體質(zhì)。

2.促進生理功能健康

啦啦操要求學生手腳不斷運動，對學生的體能要求較高。學生在進行啦啦操的過程中調(diào)整呼吸、促進血液循環(huán)，提高學生的有氧工作能力，增大他們的肺活量。而且在一定程度上幫助神經(jīng)系統(tǒng)的完善，促進生理功能健康。

3.培養(yǎng)學生活潑開朗的性格

做啦啦操的人員都要時刻保持甜美的笑容來面對觀眾，感染觀眾從而營造一種和諧的氛圍。這種氛圍會使一些傷心、沮喪的人對生活充滿信心，因此它可以保證高中學生在較大的學習壓力下維持健康的心理水平，培養(yǎng)他們樂觀開朗的性格。而且啦啦操會要求每個成員展示自己團隊的口號、動作等，因此啦啦操成員在這個過程中會保持愉悅的心情。此外，當他們獲得來自觀眾的掌聲和肯定時增加了他們的自信心。

4.培養(yǎng)高中生的意志品質(zhì)

啦啦操運動是一種團隊運動，任何一個個體是難以獨立形成的。因此在這個團隊中少不了學生之間的溝通和交流。在團隊中他們互相幫助、互相鼓勵培養(yǎng)他們的團結協(xié)作能力。而且為了保證動作的優(yōu)美和連貫，要求每個成員要在訓練中集中精力全神貫注，這對培養(yǎng)他們的意志有重要作用。而且啦啦操是需要學生反復訓練和學習的，在這個過程中難免會遇到一些困難和挫折，這對學生來說是一種挑戰(zhàn)也是自我提升的一個重要階段。

三、結論

總之，啦啦操不單單是一項高雅的運動，它還是體育與藝術的結合體，學生在練習啦啦操的過程也是提升自己審美素質(zhì)的過程。啦啦操教學不僅對提高高中生的綜合素質(zhì)有重要作用，而且可以培養(yǎng)高中生健康向上的精神和集體榮譽感，因此，高中學校應該積極推廣啦啦操教學，才能充分發(fā)揮啦啦操在培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)中的優(yōu)勢。

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