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    新媒體

    2018-02-07 06:16:16
    婚姻與家庭·婚姻情感版 2018年2期
    關(guān)鍵詞:婚家木子心理醫(yī)生

    離婚后,我學(xué)會(huì)了這6件事

    小婚家說:小婚家分享了一篇文章,名為《離婚后,我學(xué)會(huì)了這6件事》。作者講述了自己的親身經(jīng)歷,包括離婚時(shí)的煎熬、離婚后的成長(zhǎng),以及如何鼓起勇氣再次步入婚姻的所思所想。正如題目所說,她離婚后學(xué)會(huì)的那6件事令人印象最深刻,也值得很多人學(xué)習(xí)。

    原諒自己:承認(rèn)婚姻失敗很難,但誰能保證不犯錯(cuò)呢?更何況,離婚未必意味著不曾愛過。作者做了一件療傷的事―寫下與前夫之間100件美好的事。寫完100件,她就好多了。

    盡快結(jié)束法律手續(xù),不要糾纏:作者很后悔沒有找一個(gè)朋友或者律師代辦離婚財(cái)產(chǎn)分割的手續(xù),以致在與前夫不斷接觸中傷痕累累。如果再來一次,她愿免遭其罪。

    適當(dāng)遠(yuǎn)離父母和其他一些為你感到痛苦的人:作者的父母是老國(guó)企職工,觀念保守,經(jīng)不起打擊,作者選擇了遠(yuǎn)離他們,不對(duì)他們做太多的交待和解釋,自己已成年,要學(xué)會(huì)面對(duì)。

    找一個(gè)心理醫(yī)生:在麻煩了很多朋友之后,作者決定找心理醫(yī)生傾訴。面對(duì)醫(yī)生,可以心安理得地長(zhǎng)篇大論,還可以得到專業(yè)的指導(dǎo),更容易好起來。

    不要急著好起來,原諒自己在泥里趴一段時(shí)間:情緒反復(fù),難以振作,更無法立刻好起來,那就接受它。允許自己趴在那兒,也是一種療愈。

    這不等于說就放棄努力了:即便趴著,也要努力發(fā)現(xiàn)可能性,發(fā)現(xiàn)美好的瞬間,做事的時(shí)候,傾盡全力,吃飯的時(shí)候,專心致志,必將收獲向前的力量。

    【糾結(jié)】

    嘟嘟 | 之前為了孩子想將就過下去,可我騙不了自己,我不愛他了。

    小小白的 | 我正準(zhǔn)備離婚,因?yàn)榕畠?,我一直很猶豫,但又似乎已下決心。

    【決定】

    hua | 說的就是我該去做的事。

    Gan MJ | 我決定離婚了,雖然他不想離,但我知道那才是對(duì)我最大的傷害。

    【面對(duì)】

    初心 | 我和作者的境遇是如此相似。曾經(jīng)痛苦到回家就哭,白天還要精力滿滿地工作。好在堅(jiān)強(qiáng)地挺過來了,我相信未來定是鮮花載道,海闊天空。

    潘薇 | 30歲,白白胖胖的我也離婚了。不相信他會(huì)背叛,可事實(shí)擺在眼前,我決定長(zhǎng)痛不如短痛。

    【期待】

    又改名字 | 我也是30歲離的婚,和作者共同的選擇是離開熟悉的城市,現(xiàn)在的我靜靜期盼著能遇到對(duì)的他。

    小木子 | 離婚快兩年了,我自己帶著孩子生活,很快樂。我知道,過去的真的過去了。

    鄭明輝~南澳島 | 我也有趴在泥里起不來的時(shí)候,但折騰過了就好了,而且會(huì)越來越好。

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