陳氏太極拳在地方高校中開展的思考

張婷

摘 要：為了進一步推動陳氏太極拳在地方高校開展工作，必須要大膽創(chuàng)新，勇于探索，采用多媒體化教學(xué)手段，擴大傳播范圍，加大推廣力度，提高教師隊伍的專業(yè)知識厚度，提高大學(xué)生練習(xí)太極拳的積極性，只有這樣才能更好地促進陳氏太極拳在地方高校的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：陳氏太極拳；地方高校；開展；思考

前言：為了響應(yīng)國務(wù)院關(guān)于全民推廣太極拳的號召，越來越多的地方高校，已經(jīng)把太極拳納入到體育課程教學(xué)當(dāng)中，由于陳氏太極拳是在繼承中華傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)上，吸納陰陽八卦、中醫(yī)理論、經(jīng)絡(luò)學(xué)說，它立身中正、大氣磅礴、剛?cè)岵?，既可以防身，又能強身健體、修身養(yǎng)性，能夠促進大學(xué)生身體健康，提高學(xué)習(xí)效能，同時培養(yǎng)他們頑強堅韌的意志品格。所以陳氏太極拳已經(jīng)被許多地方高校納入了體育教學(xué)課程。雖然陳氏太極拳已經(jīng)被納入地方高校。但是目前陳氏太極拳在地方高校中的開展并不順利，前景不容樂觀。為了更好地在地方高校中開展陳氏太極拳，就需要采取相應(yīng)的對策。

一、 陳氏太極拳在地方高校中開展?fàn)顩r

自從地方高校開展陳氏太極拳課程以來，太極拳的課程教學(xué)效果不太樂觀。由于陳氏太極拳不但要求學(xué)生做到“招熟”，也就是要熟練地掌握基本動作，而且還要“懂勁”，即知道如何去發(fā)力。最后還要做到“神明”。所以陳氏太極拳的動作對于在校大學(xué)生來說有點難，再加上大學(xué)生們的時間緊，學(xué)習(xí)任務(wù)重，導(dǎo)致大學(xué)生們沒有太多的時間去深入了解太極拳，對太極拳的認識膚淺，所有這些都在一定程度上影響了大學(xué)生們對于陳氏太極拳的學(xué)習(xí)興趣。另一方面，首先在地方高校由于其教材的來源不統(tǒng)一，大學(xué)生學(xué)習(xí)陳氏太極拳的教材普及率還比較低。其次是大部分地方高校的太極拳老師大部分都不是專業(yè)的，他們所采用的教學(xué)方法還是傳統(tǒng)的教學(xué)方法。由于大學(xué)生們接觸的新鮮事物比較多，創(chuàng)新能力強，對傳統(tǒng)的教學(xué)方式比較抵觸和厭煩，這使得大學(xué)生們對于學(xué)習(xí)陳氏太極拳的熱情不高，導(dǎo)致他們除了在上課時學(xué)習(xí)太極拳以外，很少在課下再去練習(xí)太極拳的動作要領(lǐng)。再加上由于學(xué)校缺乏在太極拳教學(xué)方面的資金投入，導(dǎo)致學(xué)校里缺少大學(xué)生們練習(xí)太極拳的專門場地，從而影響到大學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的積極性。最后，因為在地方高校內(nèi)，有關(guān)太極拳的課程課時太少，課程內(nèi)容安排又非常單一，涉及到太極拳的理論知識以及技擊方面的知識比較少。另外大學(xué)生們一般對于參加各種太極拳的比賽比較感興趣，但是由于學(xué)校資金問題，地方高校幾乎沒有舉辦過有關(guān)太極拳的比賽，所以學(xué)校也很少組織大學(xué)生們?nèi)⒓犹珮O拳的比賽。同時學(xué)校除了開展陳氏太極拳外，還有其他的太極拳。綜上說述所有這些原因都不利于陳氏太極拳在地方高校的開展。

二、 陳氏太極拳能夠更好地在地方高校開展的對策和建議

1. 要注重對陳氏太極拳的傳承者以及太極拳的專業(yè)教師的培訓(xùn)。為了賦予太極拳更多的時尚元素，讓古老的太極拳能夠與時俱進，跟得上時代發(fā)展的步伐，這就需要加大對陳氏太極拳資金的投入，培養(yǎng)優(yōu)秀的組織人員以及管理人員。另一方面還要豐富地方高校中陳氏太極拳課程的內(nèi)容，增加太極拳教學(xué)理論知識以及太極拳技擊動作的講解。進一步加大在地方高校大學(xué)生中普及和推廣陳氏太極拳的力度。

2. 加大對大學(xué)生們陳氏太極拳的宣傳力度，提高保護意識。地方高校的老師們要與時俱進，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，借助網(wǎng)絡(luò)、電視、報紙等各種媒體手段，以繪聲繪色、栩栩如生的形象將更加規(guī)范、更優(yōu)美的陳氏太極拳動作展現(xiàn)在大學(xué)生面前，從而使大學(xué)生的學(xué)習(xí)有更高、更好的參照。同時利用好現(xiàn)代技術(shù)資源優(yōu)勢，也是為了有效的普及和推廣陳氏太極拳，讓地方高校的大學(xué)生們充分了解陳氏太極拳的文化淵源，激起大學(xué)生們的自豪感。從而增強大學(xué)生們對太極拳的保護意識。

3. 充分利用教育資源優(yōu)勢，促進陳氏太極拳文化在地方高校的開展。要想把陳氏太極拳更好地傳承下去，離不開有著豐富知識的年輕大學(xué)生的參與，所以要充分利用學(xué)校教育資源的優(yōu)勢，激發(fā)大學(xué)生對陳氏太極拳學(xué)習(xí)的興趣，努力做好大學(xué)生對太極拳的傳承工作。同時對陳氏太極拳的理論知識勇于創(chuàng)新，大膽改革。對陳氏太極拳的教學(xué)手段及方法上也應(yīng)該進行求活，求新。積極倡導(dǎo)自主探究式的學(xué)習(xí)，在教師指導(dǎo)下大學(xué)生自主參與、合作學(xué)習(xí)、個性發(fā)展、共同提高。只有這樣才能充分調(diào)動大學(xué)生學(xué)習(xí)陳氏太極拳的積極性。

4. 為了進一步提高大學(xué)生對陳氏太極拳的學(xué)習(xí)興趣，可以在適當(dāng)時機舉行太極拳大匯演活動，或者是舉行太極拳比賽，進一步展示太極拳的風(fēng)采，弘揚太極文化。同時為了引起大學(xué)生對陳氏太極拳的重視，可以把太極拳與大學(xué)生的考試成績掛鉤。

三、 結(jié)束語

在地方高校開展陳氏太極拳，不僅在于改善和增強大學(xué)生的身體素質(zhì)，更在于使大學(xué)生在練習(xí)太極拳的過程中從太極拳所包涵的哲理中領(lǐng)悟人生。大學(xué)生不僅能練太極拳，而且還能通過練太極拳來進一步了解中國的傳統(tǒng)文化，從而提高大學(xué)生自身的文化修養(yǎng)?，F(xiàn)代文明社會不僅需要大學(xué)生具備一定的專項技能，同時還需要他們具備較高的綜合素質(zhì)，為了更好地培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強堅韌的意志品格，提高他們的學(xué)習(xí)效能，地方高校必須要做好陳氏太極拳在高校內(nèi)的開展工作。

參考文獻：

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