過期食物到底扔不扔

過期罐頭不能吃

罐頭都是密閉包裝，隔絕了空氣，因此保質(zhì)期較長(zhǎng)，有的在兩年以上。購買的時(shí)候注意不要買脹罐的。如果過了保質(zhì)期，發(fā)生脹罐，往往是食品被細(xì)菌污染，這種罐頭就必須扔了。如果沒脹罐，打開聞一下，如果有酸味和雜味，就不能吃。如果罐內(nèi)有銹蝕，也不應(yīng)食用。另外，過了保質(zhì)期，即便沒變味，慎重起見也不要再吃。

冒泡、變酸的蜂蜜不能吃

蜂蜜有很強(qiáng)的抗菌能力，成熟的蜂蜜久置后也可以食用，沒有嚴(yán)格的保質(zhì)期，只是與新鮮蜂蜜相比營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略差些。但作為食品上市都要求標(biāo)明保質(zhì)期，一般把蜂蜜的保質(zhì)期定為兩年。需提醒的是，如果不是成熟的蜂蜜或者是摻了水的劣質(zhì)蜂蜜，久置后會(huì)發(fā)酵冒泡、變酸，是不能食用的。蜂蜜具有弱酸性，因此裝蜂蜜最好用玻璃瓶、木桶、瓦缸等非金屬容器，并用低溫儲(chǔ)藏，避免變色變味。為了避免蜂蜜變質(zhì)，夏天可將蜂蜜放在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存。

過期紅糖、白糖最好不食用

紅糖、白糖和鹽都有很高的滲透壓，可以抑制微生物繁殖，不易腐敗變質(zhì)。但紅糖和白糖經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間放置，容易吸水潮解，最好不要食用。食鹽長(zhǎng)時(shí)間放置，里面的碘容易揮發(fā)，導(dǎo)致碘流失。

紅糖、白糖和鹽在儲(chǔ)存過程中受濕度影響較大，所以建議將其放入玻璃罐等密封容器中，低溫、避光儲(chǔ)存。

過期的醬油、醋不能吃

醬油是經(jīng)過發(fā)酵制成的，如果過期，就會(huì)產(chǎn)生很多黃曲霉毒素，會(huì)致癌。食醋過期最好也不要食用，因?yàn)檫^期的醋會(huì)產(chǎn)生變質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)，一旦進(jìn)入人體消化道，會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生，出現(xiàn)消化不良、腹痛腹瀉、腸道炎癥等癥狀。

醬油、食醋使用后要將瓶蓋蓋好，遠(yuǎn)離灶臺(tái)，最好貯存在陰涼、干燥、通風(fēng)處。

過期食用油不能吃

食用油久置，會(huì)有植物殘?jiān)?，出現(xiàn)油脂的酸敗現(xiàn)象。食用油中的亞油酸成分，易與氧氣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，這個(gè)反應(yīng)叫“油脂氧化”。食用油的哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結(jié)果。油脂酸敗后，加熱時(shí)煙大、嗆人，其中的分解產(chǎn)物環(huán)氧丙醛，人食用后容易中毒。并且過期的食用油會(huì)被氧化，產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，危害血管健康。

過期面粉、豆類、米不能吃

面粉過期危害巨大。面粉長(zhǎng)時(shí)間放置后會(huì)生蟲，蟲卵一般可用高溫殺死，但還會(huì)有部分蟲卵存留，一旦超過半年就會(huì)變成蟲。這種蟲會(huì)產(chǎn)生一種“苯醌”毒素，是典型的致癌物。面粉應(yīng)儲(chǔ)存在干凈、通風(fēng)、遠(yuǎn)離墻地的環(huán)境中。

過期的豆類和米，容易發(fā)生霉變，甚至產(chǎn)生致癌物質(zhì)。干豆類和米應(yīng)放在干燥、密封效果好的容器內(nèi)，并且要置于陰涼處。另外可以在盛米的容器內(nèi)放幾瓣大蒜，防止米因久置而生蟲。