大學生心理危機干預的意義

吳彬

在大學校園環(huán)境下，大學生心理危機的形成有其內(nèi)在的原因，也有外部原因。大學生心理危機形成的外部原因主要是心理危機的各種危機源對大學生的刺激，內(nèi)在原因主要對危機源的錯誤認知、大學生自身人格特征以及社會支持不足等。

一、導致大學生心理危機產(chǎn)生的因素

1.危機源

心理危機源，即可能導致心理危機發(fā)生的各種應激事件，主要是指人們在日常生活中的社會與自然環(huán)境中所經(jīng)歷的各種生活事件、突然的創(chuàng)傷性體驗、慢性緊張等，它可以是軀體的、生理的和社會文化因素的。適度心理應激的存在對人的健康和功能活動有促進作用，是人成長和發(fā)展的必要條件。缺乏刺激的生活是單調(diào)、枯燥和乏味的，而過度的應激也是不適當?shù)模绻麘さ膹姸瘸^了個人承受緊張刺激的能力，便會使人陷入心理危機。長期的應激狀態(tài)可能會引發(fā)個體產(chǎn)生消極狀態(tài)，像心理衰竭、疾病和死亡。危機源包括生活事件、災難和日常沖突等等。

2.人格特質(zhì)

人格也稱個性，是個人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征。影響大學生心理危機產(chǎn)生的是氣質(zhì)和性格。

氣質(zhì)是與生俱來的，是指個體表現(xiàn)心理活動的強度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)有四種類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)，這四種類型之間本身并沒有優(yōu)劣之分，但每種氣質(zhì)都有其自身的弱點，其中膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)這兩種氣質(zhì)的人較易感染心理危機。膽汁質(zhì)的人往往性情急躁、情緒易于激動、做事沖動欠思考，容易走極端發(fā)生過激行為；而抑郁質(zhì)的人比較敏感、孤僻、不善與人交流，情感體驗深刻，厭惡強烈刺激，在困難面前常常怯懦、自卑、優(yōu)柔寡斷，挫折承受力低。

性格是個人在現(xiàn)實活動中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的行為方式。情緒型性格的人情緒體驗比較深刻，行為容易受情緒所左右；內(nèi)傾型性格的人感情含蓄、處事謹慎，但交際面窄，適應性不強；順從型性格的人獨立性較差，在緊急情況下容易驚慌失措。相對來講，這些類型性格的人都較易感染心理危機。性格與氣質(zhì)是個性中密不可分的兩方面，但氣質(zhì)更多的帶有先天性，無好壞之分；而性格更多由后天社會生活塑造而成。

3.人生觀與價值觀

人生觀、價值觀是在需要的驅(qū)動下，由自我意識引導，在個體和社會的互動過程中形成的。大學生在對社會多元價值觀念進行不斷的比較、選擇、過濾、整合、內(nèi)化的過程中，必然會出現(xiàn)不同程度的困惑、迷茫、空虛、碰撞，有的人會體驗到多種價值需要之何的矛盾；有的會體驗到自我意識中對自我認識和接納的程度以及人的認知、情感、意志等因素對選擇外部價值觀念影響的矛盾；有的會體驗到己有價值觀念與外部世界價值觀念的沖突，而有的會在這種沖突中產(chǎn)生對自身能力的懷疑和自我存在價值的否定性體驗、在這樣復雜的心理過程中，原有心理上的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)被打破，人生觀、價值觀失去平衡和協(xié)調(diào)或無法尋找到人生價值和意義，從而導致心碑上的失衡。

4.應對方式

應對也稱應付，是指個體在處理來自內(nèi)部或外部、、超出自身資源負擔的生活事件時，采取的認知和行為上的努力。應對作為應激與個體身心健康之間的中介因素，對維護個體身心健康起著非常重要的作用。

5.社會支持系統(tǒng)

社會支持是以個體（被支持者）為中心，個體及其周圍與之有接觸的人們（支持者）、及個體與這些人之間的交往活動（支持性的活動）所構(gòu)成的系統(tǒng)。從功能上講，社會支持是個體從其所擁有的社會關系中所獲得的精神上和物質(zhì)上的支持；從操作上講，社會支持是個體所擁有的社會關系的量化表征。

社會支持系統(tǒng)可以提供給個人情感支持、陪伴等。大學生社會支持系統(tǒng)對大學生的心理危機的預防起非常重要的作用。

對大學生進行心理危機干預是很有必要也是很有意義的，很多大學因為沒有做好學生心理干預而導致很多悲劇發(fā)生。

二、大學生心理危機干預的理論意義

1.豐富大學生心理危機干預的研究

危機干預是從國外引進的實用的心理咨詢方法，在國外有很多的研究，但是國內(nèi)對于心理危機這一領域的實證研究不是很多。本研究從“大學生失戀心理危機，這個小方向入手，拓展了高校關于心理危機的研究內(nèi)容，并以失戀中的大學生和其產(chǎn)生的心理危機為研究客體，探索解決此種危機的實用技術。

2.拓展大學生團體心理輔導的運用領域

團體輔導是危機干預中常用的方法之一，國外已經(jīng)有大量的研究證明了團體治療的效果，在國內(nèi)的高校中，團體輔導大多用于改善大學生人際關系等發(fā)展性的心理問題或者焦慮、抑郁等心理特質(zhì)，但是對具體的心理危機的研究非常少，很多學校在發(fā)生學生自殺事件之后，沒有很好地對當事者以及相關學生進行心理輔導，本研究就關注處于失戀危機中的大學生，用團體輔導的方法來幫助其解決失戀危機，豐富了現(xiàn)有的團體輔導的研究內(nèi)容。

三、大學生心理危機干預的現(xiàn)實意義

1.揭示大學生失戀危機的現(xiàn)實存在性和危險性

大部分人相信失戀會導致心理的失衡，但是失戀產(chǎn)生的嚴重心理危機卻沒有引起廣泛關注。長期以來，失戀后的失常心理和行為，比如抑郁、自殘甚至自殺都被許多人看作是年輕人，“心理不成熟”或者“意志力薄弱”的表現(xiàn)。因此，周圍環(huán)境不僅沒有給陷入危機者建立起有效的支持系統(tǒng)，反而往往增加了其心理負擔，進而可能造成更嚴重的危機。本文通過研究讓人們了解失戀危機是現(xiàn)實存在的，并且有很大的危險性。

2.提高大學生的心理健康水平和面對危機的承受能力

對付危機不僅需要提高本人的抗危機能力，而且要建立堅實可靠的社會支持系統(tǒng)。本研究用團體干預的意義不僅在于幫助了失戀的大學生度過危機，更重要的是，提供給大學生處理危機和調(diào)節(jié)心理的辦法，提高了學生面對心理危機的應對能力，實現(xiàn)了成長。

對大學生心理危機干預的意義在于預防，而不是等到悲劇發(fā)生了才進行干預。endprint