淺談陽光體育活動開展的新出路

摘 要：隨著素質(zhì)教育的逐步實施，體育教學不僅僅包括了常規(guī)的體育課、體育興趣小組，而且還出現(xiàn)了極具體育性的拓展延伸課程，以及全國正在大力推廣的課間操、每天鍛煉一小時等“陽光體育工程”。真正讓孩子們走到陽光下，以“健康、運動、陽光、未來”行動指南，體現(xiàn)體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用，全面促進青少年體質(zhì)健康發(fā)展。本文主要探討陽光體育活動開展的多元化實施途徑，研究促進中國青少年全面發(fā)展的理論與實踐問題。

關鍵詞：陽光體育；素質(zhì)教育；創(chuàng)新

一、 研究方法

（一） 觀察法

通過對近三屆課間操比賽以及“每天鍛煉一小時”活動的觀察，結合學生體育興趣的變化、身體素質(zhì)的變化來探討本主題。

（二） 調(diào)查法

通過對以班級為單位的學生進行問卷調(diào)查和體質(zhì)檢測，探討適合于學生的活動形式。

（三） 比較法

將不同的鍛煉方式和活動內(nèi)容進行比較，得出本題結論。

（四） 查閱資料法

在體育當局、體育工作從業(yè)者的努力之下，我們的體育教學及延伸鍛煉方式越來越新穎，內(nèi)容更是呈多元化發(fā)展，這也離不開教育者在理論方面的大量研究及研究成果的發(fā)表。

二、 結果與分析

（一） 陽光體育活動開展的目標

（1）促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

（2）讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

（3）改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

（4）促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

（5）豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二） 陽光體育活動開展的原則

（1）以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

（2）關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。

（3）增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。

（4）根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理地安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

（三） 陽光體育活動內(nèi)容的開拓和創(chuàng)新

就目前我國陽光體育活動的內(nèi)容和形式而言，不同地區(qū)都進行了積極有效的探索，如在一些民族地區(qū)試探性地實施了民俗運動與陽光體育運動的結合，一方面促進了民俗運動的普及，另一方面適應了體育教學實踐創(chuàng)新和發(fā)展的需要，滿足學生對于現(xiàn)代體育運動的需求。就體育運動本身來說，體育活動內(nèi)容具有包容性、健身性、創(chuàng)造性、主體性以及可優(yōu)化選擇性等特征，其中的創(chuàng)造性和融合性決定了陽光體育運動創(chuàng)新的可能。

自2013年以來，我市開展了以自編動作為主題、以校園集體舞為主題、以武術操為主題的課間操比賽，內(nèi)容和形式既生動又靈活。在創(chuàng)編的過程中，老師們出謀劃策，齊心協(xié)力，涌現(xiàn)出了很多有趣的套路風格，有彩帶舞、啦啦操、武術操、國學操、手語操等等，想法真是百花齊放。在教練的過程中，體育老師也會觀察學生的學習情況，及時地調(diào)整節(jié)奏、隊形、動作，并向部分學生征求看法和意見，實現(xiàn)師生互動，以求更加貼合學生的興趣和需要，激發(fā)學生的學習熱情。校園集體舞是一種具有民族風的舞蹈形式，它的動作夸張、活潑、孩子氣，形式時而變換，尤其是小集體間的動作配合更是凝聚了集體，增添了舞蹈的團結之美。

武術操是一種新穎的運動形式，將中華民族傳統(tǒng)項目——武術與健身操相結合，不僅鍛煉了孩子們的精、氣、神和身體素質(zhì)，而且讓孩子們感受到了中國武術的博大精深，如武術中的抱拳禮，它代表的含義是虛心求學，不驕傲自大，將五湖四海的同道中人聚集在一起，代表的是一種民族精神和尚武精神。在這次的放松操創(chuàng)編過程中，我校更是體現(xiàn)了中國國學與傳統(tǒng)武術的結合，編排了一套唐詩放松操，讓孩子們在感受和吟唱唐詩的音韻平仄的同時，放松自己的身心，舒展筋絡。

這都是我們體育部門和體育工作者在陽光體育運動這條道路上的探索和實踐，通過這幾次的觀察以及與學生的交流，我發(fā)現(xiàn)這種多元化的體育形式更加能夠吸引學生，激發(fā)學生的興趣，以至于達到了培養(yǎng)孩子的體能、身體素質(zhì)、運動熱情的目的。因此，我覺得，傳統(tǒng)的體育項目已經(jīng)遠遠達不到孩子鍛煉的需求，應該與時俱進，及時更新，才能讓我們孩子的體質(zhì)停止下滑。

三、 結論與建議

通過上述論斷，陽光體育工程只有不斷創(chuàng)新與進步才能在全國順利開展起來，才能不斷發(fā)揮其作用，提高學生的身體素質(zhì)和體能，其根本出路就在于內(nèi)容和形式的創(chuàng)新。以下是我的幾點建議：

（1）將國學與武術完美結合。近年來，我國也是在大力推廣國學經(jīng)典教育，要求學生熟讀《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《唐詩》、《宋詞》、《詩經(jīng)》等等，以至于各地流行了孔子學院，甚至推廣到全世界。而陽光體育工程也是在大力推廣中，因此，將兩者有機結合，不僅能起到推廣作用，還能提高學生身體素質(zhì)、道德修養(yǎng)，傳承中國傳統(tǒng)文化，營造一個書香校園、國學校園、陽光校園的健康校園。

（2）將健身操與傳統(tǒng)舞蹈相結合。健身操是一種現(xiàn)代舞，節(jié)奏感強、律動歡快、動作遒勁有力。但是傳統(tǒng)的舞蹈多柔軟、舒緩、優(yōu)美、靈動，而且借助彩帶、絲綢、扇子等飄逸的道具，使整個畫面充盈、唯美。因此，如果能將這兩者結合起來，既能體現(xiàn)我們身體的柔韌美，也能使動作更加變換、歡快、靈動。

（3）將學校特色體育項目融入課間操中。陽光體育活動的開展不能脫軌進行，每一個環(huán)節(jié)應該聯(lián)合成一個整體，有機融合?！懊刻戾憻捯恍r”和課間操比賽既是這個活動兩種鍛煉形式，也是一個整體，在課間操中穿插學校特色項目，既能增強學生榮譽感，也能激發(fā)學生培養(yǎng)自己特長的興趣和熱情。

參考文獻：

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[2]祝蓓理.運動心理學原理與應用[M].華東化工學院出版社，2002.

[3]試論學校體育教學的發(fā)展發(fā)現(xiàn)[J].中國學校體育，2003，4.

作者簡介：

朱健峰，浙江省金華市，義烏市上溪鎮(zhèn)上溪小學。endprint