拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響

羅少松 羅榮保

【摘 要】體育是我國教育課程體系中的主要組成部分之一，也是高等教育階段的一門重要的公共基礎課程。大學體育教學的目的是通過體育活動鍛煉，使學生掌握體育基礎知識，強化學生的身體素質，培養(yǎng)與提高學生的體育素養(yǎng)與體育精神。拓展訓練是一種戶外運動教育模式，其目的是使學生在課余時間或者是課外保持體育運動的習慣，對于培養(yǎng)學生樹立終身體育鍛煉的意識有著十分重要的影響。文章主要探討了拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響，以供借鑒。

【關鍵詞】拓展訓練 大學 體育教學

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）36-0265-02

通過體育鍛煉，可以提高學生的身體素質，而良好的身體素質，是學生健康成長、成才的基礎與必備條件。基于此，大學體育教學過程中，必須采取有效的措施，提高體育教學水平。拓展訓練也被稱為外展訓練、戶外培訓，在大學體育教學中有機融入拓展訓練，有利于推動大學體育教學質量的提高，也有利于促進人才多樣化的實現。

一、拓展訓練

自拓展訓練一詞出現以來，經過長時間的發(fā)展及時代的變遷，其被賦予了諸多新的內涵，拓展內容越來越廣泛、拓展形式越來越多樣化，包括室內室外、專業(yè)場地、野外場地等多種形式。同時，拓展訓練多數情況下無法一個人完成，需要多人一起訓練?；诖?，拓展訓練也比較注重團隊協(xié)作，所謂一根筷子容易折一把筷子難折斷、眾人拾柴火焰高，一個人的力量有限，但團隊的力量是不可估量的，這就體現了團隊協(xié)作的重要性[1]。此外，拓展訓練對個人能力也有著一定的要求，不僅要求單獨個人要有良好的身體條件，還要具備較好的意志力，可以堅持鍛煉，意志力便是堅持鍛煉的前提與基礎保障。團隊協(xié)作性是拓展訓練的本質特征，其要求個人能夠有機融入到團隊協(xié)作中去，互幫互助、互相鼓勵，最終達到共同進步的目的。

在大學體育教學中應用拓展訓練，追根究底是為了讓學生能夠在參與訓練的過程中體會到團隊協(xié)作的重要性，樹立團隊意識，并可以樹立終身體育鍛煉的良好習慣。通過拓展訓練，有利于提高學生的身體素質，還可以對學生進行良好的心理教育，使學生能夠適應時代發(fā)展的要求，從而達到促進人才多元化發(fā)展的現代化教育目標。

二、拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響

信息社會化、社會信息化時代背景下，人才競爭已經成為行業(yè)競爭的主要發(fā)展方向，企業(yè)對人才的要求也在不斷提高，不僅要求專業(yè)知識與技能，也希望其有著良好的綜合素質，包括團隊合作意識、進取精神及身體素質等，這就給我國大學體育教育提出了更高的要求。高等教育改革持續(xù)推進的背景下，大學體育教學中越來越注重學生的個體差異性，也更加重視學生的全面發(fā)展。大學體育教學中注重培養(yǎng)與提高學生的專業(yè)技能與綜合素質，可以讓學生更好地適應社會，并在未來就業(yè)過程中占據顯著的優(yōu)勢。

拓展訓練在大學體育教學中可以發(fā)揮良好的作用，其不僅有利于深入挖掘個人潛在能力，還有利于提高學生之間的凝聚力，從而提高學生的團隊協(xié)作能力，加強學生的個人創(chuàng)造力。實際開展拓展訓練的過程中，還有利于培養(yǎng)學生的人格情操、意志力、團隊凝聚力，這對于學生未來的就業(yè)可以提供良好的幫助。傳統(tǒng)單一的訓練方式下，大部分學生無法正確認識到體育教學的意義與重要性，普遍保持被動學習的狀態(tài)，缺乏學習的主動性、積極性[2]。而拓展訓練在大學體育教學中得到應用之后，改變了學生難以理解體育知識或者是不夠重視體育教學的局面，可以提高學生對體育學習的熱情、積極性，使學生主動地參與到體育學習中去，從而可以提高大學體育教學的效率與質量。

三、大學體育教學中拓展訓練的有效應用策略

高等教育改革的持續(xù)推進，顛覆了傳統(tǒng)教育教學理念與教育教學思想，“以人為本”理念越來越深入人心，其注重學生的主體地位與個體差異性，倡導素質教育。傳統(tǒng)教育理念下，采取的是教師為主進行講解、學生為輔進行學習的教學模式，學生的主體地位沒有得到真正體現，基于這樣的原因，必須轉變傳統(tǒng)的大學體育教學模式，也就是單一追求灌輸體育理論知識的模式，加強對學生體育知識與技能的培養(yǎng)。在大學體育教學中應用拓展訓練，教師設置體育活動的方式，學生自主實施具體的體育活動，由簡到難地進行體育訓練，從而可以循序漸進地培養(yǎng)與提高學生的各方面素質。

拓展訓練具有形式多樣性的特征，可以磨練學生的意志、提高學生的體能、培養(yǎng)學生的團隊意識。但由于長時間受到傳統(tǒng)教育教學思想的影響，因此，拓展訓練無法一時直接得到普及應用，需要教師的長期探索與努力，這就在很大程度上加劇了教師的任務量[3]。面對這樣的情況，大學體育教學中實際應用拓展訓練的時候，教師應充分考慮教學實情與學生興趣愛好等多方面的因素，合理選擇科學的方式方法，來為學生還算是有針對性的練習，更好地培養(yǎng)學生的意志力，提高學生的團隊協(xié)作能力、身體素質與綜合素質，促進學生的德智體美勞全面發(fā)展。

四、結語

綜上所述，為促進學生的全面發(fā)展，大學體育教學過程中，必須優(yōu)化教學模式、創(chuàng)新教學方法，提高學生的身體素質與體育素養(yǎng)。在大學體育教學中應用拓展訓練，有利于提高學生的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生的綜合素質，基于此，教師應積極探索拓展訓練在大學體育教學中的有效應用策略，充分發(fā)揮拓展訓練在大學體育教學中的作用，以促進學生的成長成才。

參考文獻：

[1]趙小坤.拓展訓練對大學體育教學的作用及影響——評《高校體育教學及其常見運動項目健身研究》[J].當代教育科學，2015（19）：75.

[2]韋超.拓展訓練對大學體育教學的作用及其影響分析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2015，31（14）：141-142.

[3]羅瑩，萬琳.拓展訓練對大學體育教學的作用及影響分析[J].知識經濟，2014（12）：151.