對(duì)當(dāng)下初中生心理健康的觀察與討論

蘆敬遠(yuǎn)

【摘要】本文對(duì)初中階段心理健康教育的重要性作出了論述：主要從學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性、外界環(huán)境的干擾、青春期問(wèn)題和其與學(xué)業(yè)的關(guān)系幾個(gè)方面。并且從心理韌性的兩個(gè)方面討論了其對(duì)于初中階段學(xué)生心理滿意度的影響。

【關(guān)鍵詞】初中生 心理健康 心理韌性 心理滿意度

【中圖分類(lèi)號(hào)】G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）49-0180-02

一、初中生心理健康教育的必要性

隨著社會(huì)發(fā)展和大眾生活水平的逐漸提高，學(xué)生心理健康教育的重要性越來(lái)越凸顯。一方面，國(guó)家和社會(huì)對(duì)于素質(zhì)教育的倡導(dǎo)越來(lái)越多；另一方面隨著精神文化水平的普遍提高，家庭對(duì)孩子健康心理的培養(yǎng)也越來(lái)越關(guān)注。

初中是義務(wù)教育的最后一個(gè)階段，是學(xué)生承受更大學(xué)業(yè)壓力的開(kāi)始，也是少年學(xué)生青春期的主要時(shí)間點(diǎn)。良好的心理狀態(tài)有助于學(xué)生形成健全完善的人格。首先，良好的心理狀態(tài)會(huì)給學(xué)生帶來(lái)更強(qiáng)的適應(yīng)性。初中階段的學(xué)生趨于成熟但不夠成熟，處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，常常以班級(jí)為單位接受教育、參加活動(dòng)等，所以難免會(huì)遇到競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)、挫折、不公等逆境或是獎(jiǎng)勵(lì)、表彰等順境，每一天都會(huì)不一樣。學(xué)生能否在瞬息萬(wàn)變的環(huán)境和激烈的競(jìng)爭(zhēng)中保持穩(wěn)定的心態(tài)，處理好人際關(guān)系，適應(yīng)環(huán)境，持續(xù)學(xué)習(xí)、進(jìn)步、成長(zhǎng)是一個(gè)重要的問(wèn)題。

除自身心理素質(zhì)帶來(lái)的影響外，應(yīng)當(dāng)正視學(xué)生自身判斷和控制能力的不足。社會(huì)影響與個(gè)人經(jīng)歷構(gòu)成了學(xué)生對(duì)外界的感受，但是學(xué)生的理解判斷能力和社會(huì)經(jīng)歷都嚴(yán)重不足，如果沒(méi)有正確的引導(dǎo)，難免使對(duì)學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤的理解和思考，從而導(dǎo)致不良的心理影響，甚至造成不可逆的創(chuàng)傷。所以心理健康教育對(duì)于學(xué)生的引導(dǎo)示范作用也具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義。

除作為未成年人成長(zhǎng)過(guò)程的教育需要外，針對(duì)初中生的特點(diǎn)——“青春期”的教育也是該階段心理健康教育的重要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的生理和心理呈現(xiàn)快速的生長(zhǎng)，雖然擁有極強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和渴望，但是并未真正成熟。他們普遍具有逆反心理，擁有獨(dú)立的主張和自己的見(jiàn)解，將反抗老師和家長(zhǎng)的管理和要求作為自己的能力體現(xiàn)。這給心理健康教育帶來(lái)較大的困難。如果在學(xué)生的青春期沒(méi)有形成正確的引導(dǎo)和教育，很容易致使青少年因未能把握好自己的思想和行為而形成偏激的思考方式和行為習(xí)慣，形成不良的心理狀態(tài)，如脆弱、沖動(dòng)等?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生家庭條件良好，且為獨(dú)生子女，從小在家中的“溫室”中長(zhǎng)大，來(lái)到學(xué)校后更易暴露各種人際交往、逆境處理等方面的問(wèn)題，這也是當(dāng)代家長(zhǎng)需要重視的問(wèn)題。

然而心理健康教育并不是和課程教育對(duì)立的兩面，他們往往是統(tǒng)一的。這首先能夠回答為什么學(xué)生在同一環(huán)境條件下的學(xué)習(xí)會(huì)有不同的學(xué)習(xí)效果這一問(wèn)題。大多數(shù)情況下的學(xué)習(xí)問(wèn)題背后都隱藏著學(xué)生本人的心理問(wèn)題。除心理健康質(zhì)量與學(xué)習(xí)效果之間呈現(xiàn)的正相關(guān)外[1]，學(xué)生對(duì)于學(xué)業(yè)壓力與學(xué)習(xí)的環(huán)境的適應(yīng)性都可通過(guò)學(xué)生心理狀態(tài)解釋。所以單單在學(xué)習(xí)技巧、學(xué)習(xí)量上下功夫“治標(biāo)不治本”，心理健康是成為一名優(yōu)秀學(xué)生的第一要素。

二、心理韌性與心理滿意度

反映青少年日常心境狀態(tài)的是心理滿意度（Suldo & Huebner，2006）。心理韌性則是指?jìng)€(gè)體應(yīng)對(duì)壓力、挫折、創(chuàng)傷等消極生活事件的能力或特質(zhì)（個(gè)體力）及所擁有的外在資源（支持力）。心理韌性類(lèi)似于國(guó)內(nèi)的“心理素質(zhì)”概念，它的兩個(gè)方面均對(duì)于青少年的心理滿意度有較強(qiáng)的影響[2]。

個(gè)體力當(dāng)中的情緒控制對(duì)青少年心理滿意度的預(yù)測(cè)效應(yīng)顯著。情緒控制力強(qiáng)的學(xué)生往往會(huì)成為大人口中比較“乖“的孩子，而作為一種個(gè)體力，擁有較強(qiáng)的情緒控制力意味這可以減少對(duì)事實(shí)刺激的過(guò)度反應(yīng)和錯(cuò)誤反應(yīng)，擁有更強(qiáng)的理智思考空間，有利于培養(yǎng)積極調(diào)整的防御機(jī)制和應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，維護(hù)穩(wěn)定的心態(tài)。這樣才會(huì)擁有更強(qiáng)的適應(yīng)性，促進(jìn)學(xué)業(yè)的成功。

除個(gè)體力外，社會(huì)網(wǎng)絡(luò)等外在因子對(duì)于初中生的心理健康具有重要的調(diào)節(jié)作用。其中尤以家庭支持對(duì)初中生的心理滿意度影響最大[2]。這就要求廣大教育工作者在教育教學(xué)過(guò)程中緊密結(jié)合家庭方面的心理干預(yù)。鼓勵(lì)父母以尊重、理解、交談的方式與孩子交流，避免與孩子直接產(chǎn)生沖突，幫助孩子接受心理引導(dǎo)，順利度過(guò)青春期。其中特別要注意廣泛存在的專(zhuān)制型管教，即高監(jiān)管低支持地管教孩子。

心理韌性的兩個(gè)不同方面從不同角度不同程度地影響著初中生的心理滿意度。但影響其心理滿意度的因素還有很多，也需要教育工作者進(jìn)一步在理論與實(shí)踐中求索。總之，心理教育與課堂教育是初中教育不可分割的二者。

參考文獻(xiàn)：

[1]張寶菁，馬忠良.初中生心理健康與學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)性研究[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì)，2018（12）：146+148.

[2]王鑫強(qiáng)，張大均.初中生生活滿意度的發(fā)展趨勢(shì)及心理韌性的影響：2年追蹤研究[J].心理發(fā)展與教育，2012（01）：91-98.