案例二 不愿回家孩子的心聲

一、浮在水面的問(wèn)題

小Z，女，初二學(xué)生，個(gè)子較高，性格比較開(kāi)朗，成績(jī)一般。父母從農(nóng)村來(lái)寧打拼，工作較忙，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般。期中考試后，她來(lái)輔導(dǎo)室哭訴：“今天不要回家了，要在外面住幾天，等父母氣消了再回家?！痹瓉?lái)，小Z這次期中考試成績(jī)?nèi)蕴幱诎嗉?jí)中下游?？记案赣H警告過(guò)她，考不好不要再回家了，她害怕回家后遭到父親打罵。在敘述過(guò)程中，她一直在流淚，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)也達(dá)不到父親的要求。

據(jù)老師和同學(xué)反映，小Z常常作業(yè)拖拉甚至不交，上課無(wú)精打采，注意力不集中，和班里一位成績(jī)不理想的同學(xué)關(guān)系很好。

二、藏在水中的秘密

1.家庭的期望。

小Z是家中獨(dú)女，父母一直將希望寄托在她身上，希望她成才。十幾年來(lái)，父親對(duì)她總是不太滿意。從認(rèn)知行為治療理論來(lái)看，早期形成的認(rèn)知模式會(huì)影響日后的應(yīng)對(duì)問(wèn)題模式?！拔铱偸遣荒茏尠职珠_(kāi)心”“我做得不夠好”，這些認(rèn)知對(duì)小Z現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了一定的影響。

2.學(xué)業(yè)的壓力。

小Z所在的學(xué)校集中了區(qū)域內(nèi)許多優(yōu)秀的學(xué)生，盡管她非常努力，但仍然無(wú)法進(jìn)入班級(jí)的中上游。初二年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，她對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有信心。這些事件讓小Z的自信心一次次遭受打擊，對(duì)自己的信念深信不疑：“我真的不夠好”“我很差勁”“我不是男孩，肯定學(xué)不好”。

3.自身的個(gè)性。

小Z應(yīng)對(duì)問(wèn)題的模式是逃避和退縮。小學(xué)階段，小Z遇到學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)還可以通過(guò)詢問(wèn)父母得到幫助，到初中階段，父母也幫不了她。

三、解開(kāi)秘密的鑰匙

1.理解與接納，建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系。

初始訪談的主要任務(wù)除了收集資料，與來(lái)訪者建立良好的咨訪關(guān)系，讓來(lái)訪者感受到包容與接納更為重要。小Z在家庭中心理需求得不到滿足，咨詢師盡自己所能設(shè)身處地地理解她。在14年的生活經(jīng)歷中，她缺乏心理支持，常常被父母指責(zé)、打罵，從未得到父母認(rèn)同。

2.撥開(kāi)層層迷霧，探索問(wèn)題背后的思維與信念。

認(rèn)知行為治療理論認(rèn)為，與來(lái)訪者表層問(wèn)題同時(shí)產(chǎn)生的還有一系列情緒和行為問(wèn)題，在情緒和行為的背后有復(fù)雜的思維和信念在起作用。

從初二開(kāi)始，小Z上課時(shí)明顯精神不佳，動(dòng)力不足，課后作業(yè)常常拖拉、逃避，同時(shí)內(nèi)心又后悔、自責(zé)?？荚嚂r(shí)，她常常感到緊張、焦慮、煩躁，總是害怕自己考不好：面對(duì)考試成績(jī)，她又為自己的分?jǐn)?shù)而難過(guò)，非常恐懼父親的打罵。在這些情緒和行為背后的是自動(dòng)思維，如在看到自己的分?jǐn)?shù)時(shí)，她的自動(dòng)思維是“我又沒(méi)考好”“今天回去日子又不好過(guò)了”，咨詢師可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)引導(dǎo)來(lái)訪者找出這些自動(dòng)思維。

3.識(shí)別與改變自動(dòng)思維與信念。

認(rèn)知行為治療理論認(rèn)為，找出那些影響來(lái)訪者心理困惑的自動(dòng)思維是最為重要的。在此基礎(chǔ)上，運(yùn)用蘇格拉底辯論術(shù)對(duì)來(lái)訪者自動(dòng)思維進(jìn)行挑戰(zhàn)，并引導(dǎo)其改變自動(dòng)思維，用更為積極的思維來(lái)替代原有的自動(dòng)思維。小Z的自動(dòng)思維涉及方方面面，咨詢師幫助她找出最重要的自動(dòng)思維，如當(dāng)自動(dòng)思維是“我又沒(méi)考好”時(shí)，咨詢師引導(dǎo)她思考沒(méi)考好是指什么、這次的分?jǐn)?shù)具體是多少、與上一次比較有沒(méi)有進(jìn)步的地方等一系列問(wèn)題，幫助她重新定義“沒(méi)考好”，將“沒(méi)考好”這一想法與具體事實(shí)進(jìn)行比較，從而形成新的思維“我這一次考試有了微小的進(jìn)步”。

認(rèn)知行為治療理論認(rèn)為，自動(dòng)思維背后有一系列信念作為支撐。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的探索，小Z的自動(dòng)思維“我又沒(méi)考好”背后的信念是“我真差勁”“爸爸不喜歡我，我是多余的”。

同樣，咨詢師利用蘇格拉底辯論術(shù)幫助她對(duì)這些信念的正確性產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而確立積極的信念，如“我是值得被愛(ài)的”“我有我自己的優(yōu)點(diǎn)”等。當(dāng)小Z內(nèi)心深處的信念發(fā)生變化，她的自動(dòng)思維也會(huì)隨之改變，由此會(huì)引發(fā)一系列情緒和行為的變化。

四、個(gè)案帶來(lái)的思考

小Z在家庭中缺少關(guān)愛(ài)和認(rèn)可，這對(duì)她的成長(zhǎng)有一定的負(fù)面影響。當(dāng)家庭能帶給孩子足夠的安全感時(shí)，孩子才能勇敢地在家庭之外茁壯成長(zhǎng)。雖然小Z能在輔導(dǎo)室里得到一些在家庭中缺失的心理需求滿足，但對(duì)她來(lái)說(shuō)，父母的愛(ài)與關(guān)懷才是最重要的。因此，家長(zhǎng)的無(wú)條件接納才是孩子真正的心靈雞湯。