李英梅
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào),少年強(qiáng)中國(guó)強(qiáng),體育強(qiáng)中國(guó)強(qiáng)。但是據(jù)國(guó)新辦《2015中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病報(bào)告》顯示:全國(guó)18歲及以上成人超重率、肥胖率及6-17歲少年兒童超重率、肥胖率比2002年大幅增加[1]。當(dāng)今的對(duì)少年兒童身體活動(dòng)影響因素的研究屢見不鮮,但大多數(shù)是從內(nèi)外兩大層次對(duì)少年兒童體質(zhì)健康的影響因素進(jìn)行分析,主要包括少年兒童自身的感知能力,自我效能等,以及家庭、社會(huì)政府等方面,而且這些因素均是平行存在,終究未找出身體活動(dòng)的主要影響因素,對(duì)于身體活動(dòng)影響因素之間的相互作用機(jī)制,并未深入研究調(diào)查,而這恰恰是采取有效措施切實(shí)提高少年兒童身體活動(dòng)水平的關(guān)鍵。本文立足于協(xié)同學(xué)理論,通過(guò)分析身體活動(dòng)影響因素系統(tǒng)中的序參量,以及序參量與其它影響因素之間的動(dòng)態(tài)協(xié)作關(guān)系,進(jìn)而揭示出身體活動(dòng)影響因素系統(tǒng)的內(nèi)部運(yùn)行機(jī)制。
協(xié)同論(synergetics)亦稱“協(xié)同學(xué)”或“協(xié)和學(xué)”,是20世紀(jì)70年代以來(lái)在多學(xué)科研究基礎(chǔ)上逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的一門新興學(xué)科,是系統(tǒng)科學(xué)的重要分支理論。其創(chuàng)立者是聯(lián)邦德國(guó)斯圖加特大學(xué)教授、著名物理學(xué)家哈肯(Hermann Haken)。協(xié)同論認(rèn)為,千差萬(wàn)別的系統(tǒng),盡管其屬性不同,但在整個(gè)環(huán)境中,各個(gè)系統(tǒng)間存在著相互影響而又相互合作的關(guān)系[2]。
依據(jù)協(xié)同學(xué)觀點(diǎn),如果把身體活動(dòng)看作一個(gè)大的系統(tǒng),那影響身體活動(dòng)的種種因素就是它的子系統(tǒng),這些因素在身體活動(dòng)系統(tǒng)相互作用,使其處于一種動(dòng)態(tài)變化中,也就是說(shuō),如果各子系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)情況基本正常,那么在各子系統(tǒng)的相互作用下,身體活動(dòng)系統(tǒng)就能夠處于一個(gè)良性的運(yùn)行狀態(tài);而如果構(gòu)成身體活動(dòng)的各子系統(tǒng)的功能失常,那么身體活動(dòng)系統(tǒng)也必將出現(xiàn)問(wèn)題。所以,身體活動(dòng)系統(tǒng)理想的運(yùn)行狀態(tài),其最主要特征是具有較高的身體活動(dòng)水平。因此,為了使身體活動(dòng)系統(tǒng)處于良好狀態(tài),使個(gè)體達(dá)到較高的身體活動(dòng)水平,我們就要了解身體活動(dòng)系統(tǒng)的運(yùn)行機(jī)制,抓住決定身體活動(dòng)系統(tǒng)運(yùn)行狀態(tài)的最主要因素,也就是序參量,序參量是由于內(nèi)部因素的競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生的,一旦內(nèi)部子系統(tǒng)產(chǎn)生阻礙身體活動(dòng)的因素,序變量就會(huì)對(duì)其進(jìn)行控制,使身體活動(dòng)系統(tǒng)處于良好的狀態(tài),因此,序參量起到關(guān)鍵的支配作用,所以,通過(guò)調(diào)節(jié)和控制序參量進(jìn)而調(diào)節(jié)整個(gè)身體活動(dòng)系統(tǒng)的運(yùn)行狀態(tài)來(lái)達(dá)到提高身體活動(dòng)水平的目的[3]。
2.1 身體活動(dòng)系統(tǒng)中的序參量
序參量是協(xié)同論的核心概念,是指在系統(tǒng)演化過(guò)程中從無(wú)到有地變化,影響著系統(tǒng)各要素由一種相變狀態(tài)轉(zhuǎn)化為另一種相變狀態(tài)的集體協(xié)同行為,并能指示出新結(jié)構(gòu)形成的參量。因此,在現(xiàn)代管理中,盡管影響管理系統(tǒng)的因素很多,但只要能夠區(qū)分本質(zhì)因素與非本質(zhì)因素、必然因素與偶然因素,關(guān)鍵因素與次要因素,找出從中起決定作用的序參量,就能把握整個(gè)管理系統(tǒng)的發(fā)展方向。因?yàn)樾騾⒘坎粌H主宰著系統(tǒng)演化的整個(gè)進(jìn)程,而且決定著系統(tǒng)演化的結(jié)果[4]。
筆者分析認(rèn)為,意識(shí)是身體活動(dòng)系統(tǒng)中的序參量。這是因?yàn)?,首先,依?jù)系統(tǒng)中序參量的特性,它應(yīng)該是系統(tǒng)的內(nèi)部參量,而那些對(duì)系統(tǒng)產(chǎn)生影響的外部環(huán)境,如父母的影響,家庭的經(jīng)濟(jì)情況、父母的受教育程度以及學(xué)校社會(huì)的干預(yù)措施等,它們只有通過(guò)個(gè)體將其內(nèi)化后才能對(duì)身體活動(dòng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。其次,依變化頻度,系統(tǒng)中的參量還可以分為快參量和慢參量,快參量是一種變化較快的參量,它對(duì)系統(tǒng)產(chǎn)生的影響是快速和短暫的,在系統(tǒng)中起次要作用。因此,快參量不會(huì)成為支配系統(tǒng)運(yùn)行的主要參量。而慢參量對(duì)系統(tǒng)產(chǎn)生的作用是緩慢和持久的,它對(duì)系統(tǒng)起支配作用,會(huì)驅(qū)使快參量運(yùn)動(dòng),因此,序參量一定是在慢參量中產(chǎn)生。意識(shí)就是這樣一種慢參量,它不可能一蹴而就,它的產(chǎn)生以及它對(duì)身體活動(dòng)系統(tǒng)產(chǎn)生的影響都是是持久而緩慢的,因?yàn)樽詮奈覀儊?lái)到這個(gè)世界的第一天起,我們做出的任何行為均是在一定的意識(shí)下的,意識(shí)是先行者。從嬰幼兒期一直到老年期,人們就從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)意識(shí)的產(chǎn)生過(guò)程。因此,可以看出,意識(shí)伴隨了人一生的發(fā)展。這是意識(shí)成為系統(tǒng)序參量的另一個(gè)必備條件。
2.2 影響身體活動(dòng)系統(tǒng)的控制參量
2.2.1 運(yùn)動(dòng)益處認(rèn)知能力
認(rèn)知能力是指人腦加工、儲(chǔ)存和提取信息的能力,即人們對(duì)事物的構(gòu)成、性能與他物的關(guān)系、發(fā)展的動(dòng)力、發(fā)展方向以及基本規(guī)律的把握能力。它是人們成功的完成活動(dòng)最重要的心理?xiàng)l件。知覺(jué)、記憶、注意、思維和想象的能力都被認(rèn)為是認(rèn)知能力[5]。兒童少年時(shí)期,對(duì)外界的種種事物都十分好奇,只看哪種事物對(duì)他們吸引力大,他們就會(huì)參與到哪種活動(dòng)中去,在身體活動(dòng)方面,當(dāng)人們自嬰兒呱呱墜地之后,最被期待的事情就是有一天能夠獨(dú)立地行走,而自我活力能力的喪失可能也是生命中不得不放棄的最后的無(wú)奈[6],人們的身體活動(dòng)行為具有最天然的屬性,也是日常生活中最基本的需求。然而,在當(dāng)今的社會(huì)生產(chǎn)生活中,從家務(wù)勞動(dòng)到交通出行,從體力勞作到運(yùn)動(dòng)健身,這些基本的身體活動(dòng)行為似乎都已經(jīng)從日常的生活之中逐漸減少甚至消失,取而代之的是自動(dòng)化、信息化的“便捷”生活方式,這些原有平衡的打破,使得政府、家庭和學(xué)校無(wú)不困擾于少年兒童因缺乏身體活動(dòng)所帶來(lái)的健康問(wèn)題。這也正說(shuō)明他們并不能很好的認(rèn)識(shí)到身體活動(dòng)帶來(lái)的益處。
另外,個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)益處的能力是意識(shí)形成的基礎(chǔ),每個(gè)個(gè)體能否形成對(duì)身體活動(dòng)的正確認(rèn)知,將影響其參與身體活動(dòng)的行為,戈莎對(duì)天津市的6萬(wàn)多名少年兒童調(diào)查顯示,少年兒童的自我評(píng)估、個(gè)人結(jié)果預(yù)期等認(rèn)知因素均與其身體活動(dòng)水平有密切關(guān)系,自我認(rèn)知的缺失可能導(dǎo)致身體活動(dòng)水平的不足。而身體活動(dòng)的良好認(rèn)知也是少年兒童對(duì)自身身體活動(dòng)自覺(jué)的動(dòng)因之一[7]。Dowda和Nahas等人的研究發(fā)現(xiàn),在調(diào)查中反應(yīng)“沒(méi)有足夠時(shí)間”、“感覺(jué)太累”等問(wèn)題的學(xué)生,其身體活動(dòng)水平是不隨著年齡而變化的獨(dú)立因素,他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)益處和障礙知覺(jué)的高低,才是影響身體活動(dòng)行為的關(guān)鍵因素[8]。如果他們對(duì)運(yùn)動(dòng)益處的認(rèn)知能力低,就根本不會(huì)產(chǎn)生參與到運(yùn)動(dòng)中去的意識(shí),也就不存在運(yùn)動(dòng)行為的產(chǎn)生了。
2.2.2 體能
身體活動(dòng)系統(tǒng)中,體能是影響意識(shí)作用于身體活動(dòng)系統(tǒng)的又一重要因素。體能對(duì)身體活動(dòng)系統(tǒng)產(chǎn)生的影響是隨著意識(shí)的產(chǎn)生并作用于身體活動(dòng)的變化而變化的。兒童早期,一些基本身體活動(dòng)的掌握,需要體能發(fā)揮的作用很小,進(jìn)入兒童中后期及少年兒童時(shí)期,體能的發(fā)展會(huì)在很大程度上影響意識(shí)作用于身體活動(dòng)系統(tǒng)。這主要表現(xiàn)在,個(gè)體在將意識(shí)轉(zhuǎn)化為行為時(shí),會(huì)涉及到身體的爆發(fā)性動(dòng)作,甚至需要個(gè)體克服自身的整個(gè)體重才能完成,因此,這就要求神經(jīng)肌肉系統(tǒng)產(chǎn)生更多的能量去滿足動(dòng)作的需要,個(gè)體也需要具有較大的力量才能完成身體活動(dòng)的動(dòng)作。因此在意識(shí)向身體活動(dòng)行為轉(zhuǎn)化的過(guò)程中,是需要一定的體能水平作為橋梁的。體能水平的提高,也必然會(huì)使個(gè)體的運(yùn)動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)。
2.2.3 身體形態(tài)
身體形態(tài)指人體外部的形態(tài)和特征,是少年兒童體質(zhì)健康的重要評(píng)定指標(biāo)。目前,身體形態(tài)與身體活動(dòng)之間的關(guān)系早已被許多研究證實(shí)。但是,人們對(duì)于身體形態(tài)和活動(dòng)之間的作用機(jī)制仍然不清楚。有研究表明,肥胖中學(xué)生總體體育意識(shí)水平低于體重正常學(xué)生、體育行為較體重正常學(xué)生消極。在整個(gè)兒童階段,由于肥胖兒童很少能成功地或者說(shuō)是較好地成一項(xiàng)身體活動(dòng),當(dāng)兒童參與身體活動(dòng)時(shí),他們體驗(yàn)到的往往不是身體活動(dòng)帶給他們的樂(lè)趣,而是失敗,是參與身體活動(dòng)帶給他們的挫敗感,因此,肥胖會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的運(yùn)動(dòng)意識(shí)的形成,進(jìn)而影響身體活動(dòng)的參與水平。
3.1 身體活動(dòng)系統(tǒng)各要素的相互作用
意識(shí)是身體活動(dòng)系統(tǒng)的序參量,它對(duì)系統(tǒng)運(yùn)行起著主導(dǎo)作用。兒童早期,只有產(chǎn)生了良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí),才會(huì)更加積極、有效率地參與身體活動(dòng),而只有當(dāng)個(gè)體真正參與到各種身體活動(dòng)中去,與之相關(guān)的一系列因素,如運(yùn)動(dòng)益處認(rèn)知能力、身體活動(dòng)水平及體能水平才會(huì)隨之發(fā)展,因此,進(jìn)入兒童中后期和少年兒童時(shí)期,個(gè)體參與身體活動(dòng)的水平就較高,而個(gè)體產(chǎn)生肥胖的可能就小,由此,個(gè)體就會(huì)獲得一個(gè)健康的體重,避免肥胖發(fā)生,在這種情況下,身體活動(dòng)系統(tǒng)會(huì)輸出一個(gè)積極的結(jié)果,這種積極的輸出結(jié)果作為一個(gè)積極的反饋會(huì)回輸給身體活動(dòng)系統(tǒng),從而使身體活動(dòng)系統(tǒng)的運(yùn)行狀態(tài)良好,形成一個(gè)良性的循環(huán)。相反,在兒童早期,個(gè)體如果沒(méi)有產(chǎn)生充分的運(yùn)動(dòng)意識(shí),就會(huì)阻礙兒童積極、高效的參與到身體活動(dòng)中去,那么運(yùn)動(dòng)益處的認(rèn)知水平、感知覺(jué)能力、身體活動(dòng)水平及體能水平就不能得到相應(yīng)的發(fā)展,到了兒童中后期和少年兒童時(shí)期后,個(gè)體產(chǎn)生肥胖的可能就大,因而,個(gè)體會(huì)很難獲得健康的體重,出現(xiàn)超重問(wèn)題,在這種情況下,身體活動(dòng)系統(tǒng)輸出的結(jié)果就會(huì)作為消極的反饋回輸給身體活動(dòng)系統(tǒng),促使身體活動(dòng)系統(tǒng)處于一種非良性的運(yùn)行狀態(tài)。
3.2 意識(shí)對(duì)身體活動(dòng)水平的影響
意識(shí)的掌握對(duì)個(gè)體身體活動(dòng)的參與具有重要影響。兒童早期,個(gè)體意識(shí)的產(chǎn)生主要受不同的生活經(jīng)驗(yàn)如環(huán)境、接受的身體教育·社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭教育等影響[9],到了兒童后期及少年兒童時(shí)期,個(gè)體參加運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和表現(xiàn)出的身體活動(dòng)參與水平會(huì)呈現(xiàn)高度的正相關(guān),因此,少年兒童時(shí)期,培養(yǎng)身體活動(dòng)的意識(shí),是身體活動(dòng)水平提高的關(guān)鍵。
兒童時(shí)期,意識(shí)的產(chǎn)生與否對(duì)動(dòng)作技能的掌握,能否參與有利于健康的身體活動(dòng),能否在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、游戲以及各族民間舞蹈中有效地移動(dòng)具有重要的作用。Seefeldt (1980)
認(rèn)為,除非個(gè)體的多種基本動(dòng)作技能都得到基本的發(fā)展,否則他們的動(dòng)作技能水平將難以發(fā)展到“金字塔”中的高級(jí)水平—即達(dá)到運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽和舞蹈動(dòng)作技能所要求的熟練度,這就是所謂的熟練障礙。他進(jìn)一步提出兒童應(yīng)該在童年的早期到中期這一階段獲得廣泛的技能基礎(chǔ),之后才有可能發(fā)展到位于“金字塔”的更高級(jí)動(dòng)作技能。而獲得動(dòng)作技能的重點(diǎn)是是否有參加身體活動(dòng)的意識(shí)。
所以,在兒童早期階段,主要目標(biāo)是培養(yǎng)少年兒童參加身體活動(dòng)的意識(shí),打好牢固的動(dòng)作技能基礎(chǔ),隨著運(yùn)動(dòng)意識(shí)的不斷增強(qiáng),少年兒童就更愿意去從事身體活動(dòng),對(duì)其產(chǎn)生興趣,動(dòng)作技能的掌握也會(huì)更充分,也就能夠高效率的完成跑、跳、投等技能,會(huì)有更多的機(jī)會(huì)去享受體育活動(dòng)帶給他們的興趣和歡樂(lè)。
少年兒童身體活動(dòng)系統(tǒng)中,意識(shí)是主導(dǎo)系統(tǒng)運(yùn)行狀態(tài)的序參量,少年兒童時(shí)期運(yùn)動(dòng)意識(shí)的形成,在很大程度上決定了少年兒童是否能夠掌握運(yùn)動(dòng)技能,然后積極、有效地將其運(yùn)用到一生的身體活動(dòng)中。從兒童時(shí)期到少年兒童時(shí)期,運(yùn)動(dòng)意識(shí)與身體活動(dòng)系統(tǒng)之間一直處于密切的關(guān)系。兒童早期,培養(yǎng)少年兒童的運(yùn)動(dòng)意識(shí)是關(guān)鍵,增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)益處的認(rèn)識(shí)能力,提高身體活動(dòng)對(duì)他們的吸引力,使得他們積極參與到身體活動(dòng)中去,從而減少他們玩電腦游戲等久坐行為,進(jìn)一步降低肥胖率。
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