培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)挫折

彭建芝

高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理，剛開始興趣很高，總認(rèn)為物理學(xué)科很神秘，深奧，大多數(shù)學(xué)生都覺著物理難學(xué)，特別是在學(xué)習(xí)中遇到大大小小的挫折時，比如作業(yè)不會做或考試不及格等等，這樣就會影響他們學(xué)習(xí)物理的情緒和行為，因此作為教師必須及時了解這些學(xué)生的情緒反應(yīng)，積極疏導(dǎo)他們的受挫折心理，熱情幫助他們?nèi)?zhàn)勝挫折，重新獲得學(xué)習(xí)的成功。

一、學(xué)習(xí)受挫折后的消極心理

受挫的學(xué)生在心理上往往會產(chǎn)生自卑、恐懼、厭惡或者逆反的心理，這樣的學(xué)生往往在受挫后，認(rèn)為自己不是學(xué)物理的材料，特別是女學(xué)生，總覺著被人瞧不起，久而久之就放棄學(xué)物理的信心，還有的學(xué)生怕老師提問，怕考試，這樣學(xué)生精神壓力很大，這些受挫的學(xué)生從心理上很希望被老師重視，關(guān)心，鼓勵，而如果老師不了解這點，不恰當(dāng)?shù)貙Υ龑W(xué)生，學(xué)生就會產(chǎn)生厭惡感，而對于自尊心、虛榮心很強的學(xué)生，如果教師處理不好，他們往往做出事與愿違的事來，與教師對立起來。

二、教師如何幫助這些學(xué)生樹立信心

對于上述問題的種種情況，教師應(yīng)及時跟學(xué)生談心并關(guān)心、安慰、鼓勵他們，緩解他們的精神壓力，鼓勵他們振作精神，努力

向上。

1.教育學(xué)生認(rèn)真對待挫折

由于物理學(xué)科是一門廣泛的學(xué)科，包括內(nèi)容很多也很深奧，因而有一定的難度，但是這正是鍛煉你們的意志，在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折是很正常的，因而應(yīng)認(rèn)識到并努力去解決這些困難，教師要教育學(xué)生以客觀、積極、冷靜的態(tài)度主動去解決問題，變壓力為動力，化消極情緒為積極情緒。

2.增強學(xué)生的自信心

教師在教學(xué)中要正確對待他們，鼓勵他們積極進取，對他們?nèi)〉玫狞c滴成績應(yīng)給予充分的肯定，及時表揚，在他們遇到困難時，應(yīng)與學(xué)生一起分析問題，給予耐心指導(dǎo)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們有消極后退的情緒時要耐心教育，關(guān)懷并及早讓他們重新樹立起自信心。

三、學(xué)生受挫折的原因

學(xué)生受挫折的原因很多，從外因來看，社會、家庭、學(xué)校對其都有影響，最重要的是教材，教師方面的因素，物理教學(xué)主要特點是深、難，物理概念抽象難懂，定律、定理枯燥無味，特別是高中的課程。比如：力學(xué)部分學(xué)生就很難理解的好，這就使學(xué)生失去學(xué)習(xí)物理的積極性，同時有些物理教師教法陳舊，教學(xué)要求過高，對待學(xué)生不夠公平和耐心，也都從客觀上使學(xué)生學(xué)習(xí)物理容易受挫。

因此，教師應(yīng)先從教學(xué)過程來尋找原因，多做自我分析，從自身素質(zhì)抓起，檢查教學(xué)內(nèi)容，作業(yè)，測驗是否超越學(xué)生的實際水平，教學(xué)方法是否得當(dāng)，處理問題是否妥當(dāng)，教師應(yīng)提高自身素質(zhì)及知識水平，并且應(yīng)及時總結(jié)學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在哪些薄弱的地方，對于學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問題一定要嚴(yán)格糾正，這樣才能引起學(xué)生的重視，只有抓住學(xué)生的這種心理再加以誘導(dǎo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的難題一一解開，就可以提高其學(xué)習(xí)的興趣和欲望。在教學(xué)過程中，對難點且不容易使學(xué)生掌握的內(nèi)容，要努力把這些內(nèi)容變?yōu)橛腥?，易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)還要因人而異，因材施教，針對不同的學(xué)生要求也應(yīng)不同，最好布置作業(yè)也不同，這樣就能盡量避免學(xué)生受挫，又能調(diào)動受挫學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓他們在學(xué)習(xí)中感受到物理的樂趣。

從內(nèi)因來看，有些學(xué)生物理基礎(chǔ)較差或智能較差，總期望在較短的時間趕上別的同學(xué)，還想不用功，這樣的學(xué)生遭受挫折的可能性就大些，由于學(xué)生自我控制能力也較弱，這就需要教師引導(dǎo)他們尋找積極有效的對策戰(zhàn)勝挫折。

3.正確評價自己，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

教師要引導(dǎo)學(xué)生恰如其分地估計自己學(xué)習(xí)的能力，既要看到自身的優(yōu)點和長處，還要看到缺點和不足，如果把自己要求過高，往往欲速則不達，因此應(yīng)根據(jù)自己實際情況制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)，物理學(xué)科實驗是很重要的，學(xué)生都樂于做實驗，但如果做不成功又失去興趣，教師就應(yīng)幫助他們先讓他們看全部實驗的過程，認(rèn)真講解，慢慢讓其完成獨立做實驗的能力。

4.要培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志

有些學(xué)生受挫往往是意志薄弱，毅力差，歷史上有成就的科學(xué)家都有百折不撓，鍥而不舍的意志力。法拉第花了十年的時間經(jīng)歷了無數(shù)次失敗后最終發(fā)現(xiàn)了電磁感應(yīng)定律，為電能的利用建立了理論基礎(chǔ)等等。在教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生介紹這些典型事例，宣傳這些事例，讓學(xué)生受到教育，培養(yǎng)他們堅強的意志。

5.要培養(yǎng)學(xué)生競爭的意識

通過競爭增強學(xué)生意志和毅力來提高學(xué)生的抗挫能力，教師應(yīng)充分利用學(xué)生好爭的心理，把握時機，采取適當(dāng)方式、方法，開展學(xué)生競賽，往往通過對某一問題多方討論，對概念的深入理解，開拓思路，這樣可以提供受挫學(xué)生恢復(fù)自信，克服自卑的心里。

6.通過各種實踐鍛煉來提高學(xué)生心理承受力

學(xué)生心理的承受力是因人而異的，一個人在學(xué)習(xí)生活中受過較多的鍛煉，其應(yīng)付受挫能力就強，經(jīng)常鍛煉是提高心理承受力的重要途徑，教師可以適當(dāng)安排一些課題，具有一定難度，但是經(jīng)過認(rèn)真思考可以解答出來的問題，這樣來鍛煉學(xué)生心理承受能力。

總之，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是一項細致而艱巨的工作，物理教師要充分利用物理學(xué)科的特點在教學(xué)過程中始終堅持不懈，對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，以減少心理障礙，同時對已經(jīng)受挫的學(xué)生從根本上幫助他們克服消極心理，形成良好心理素質(zhì)，這樣才能戰(zhàn)勝挫折，學(xué)好物理。endprint