塞米·弗里斯+沈畔陽(yáng)
你有明確方向和具體目標(biāo)的意識(shí)嗎?還是全憑摸索度日,一廂情愿地按照自己的意志發(fā)展?希望讀完這篇文章你能有所觸動(dòng),向著自己最為大膽的目標(biāo)邁開(kāi)第一步,現(xiàn)在就開(kāi)始。
1.閱讀能夠讓人頓悟的書(shū)籍
意識(shí)到每本書(shū)都是自己的老師,能夠照亮你的視野,逐漸地為書(shū)所吸引。讀書(shū)可以一磚一瓦地塑造你的人格,天長(zhǎng)日久,在內(nèi)心中的畫(huà)板上描繪出杰作,讓你想到不讀書(shū)的話不可能意識(shí)到的可能性。要是你愿意按照這個(gè)說(shuō)法去做,它就可能永遠(yuǎn)改變你的人生:“生活就是10% 發(fā)生在你身上的事情,90 %你對(duì)它做出的反應(yīng)?!庇械臅r(shí)候,你對(duì)自己人生最基本、最深刻的看法,會(huì)與書(shū)里讀到的每個(gè)詞、每句話產(chǎn)生共鳴。
2.加大在自己身上的投入
無(wú)數(shù)和你相似的人,都曾犯過(guò)僅憑經(jīng)驗(yàn)生活的錯(cuò)誤,認(rèn)為人生可以走捷徑,而不必親力親為。但是世界著名投資人沃倫?巴菲特則這樣認(rèn)為:“向自己的錯(cuò)誤學(xué)習(xí)固然是好事,向他人的錯(cuò)誤學(xué)習(xí)豈不是更好。”無(wú)論是在線課程還是講座研討會(huì),你都可以有所收獲,為自己的工具箱添加些新的工具。愿意放棄自我、舍得在自己身上投入,你就能夠畫(huà)出自己的學(xué)習(xí)曲線,學(xué)到其他人需要幾年時(shí)間才能學(xué)到的知識(shí)或技能。大學(xué)畢業(yè)拿到學(xué)位并不意味終生教育就算結(jié)束,相反才剛剛開(kāi)始。請(qǐng)記?。喝绻阕约翰辉谧约荷砩贤度耄怯帜軌蛑竿l(shuí)呢?
3.定期反思前進(jìn)方向
一個(gè)人一定時(shí)間內(nèi)的精力就這么多,所以有必要隔段時(shí)間就停下來(lái)休整一下,可以通過(guò)公開(kāi)博客,也可以撰寫(xiě)大事記,或直截了當(dāng)以和朋友聊天的形式,反思到目前為止的人生歲月。這樣的反思,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō),是思考人生方向和自我意識(shí)的最重要形式,積極主動(dòng)地回憶能讓你頭腦更加清醒地直面現(xiàn)實(shí),既對(duì)個(gè)人生活也對(duì)職業(yè)生涯做出及時(shí)明智的改進(jìn)。
4.每個(gè)月都要攢些錢(qián)
如果沒(méi)有自己能夠控制的錢(qián),你就無(wú)法自由地生活;如果不是每個(gè)月都攢些錢(qián),你就無(wú)法為未來(lái)做好準(zhǔn)備。制訂個(gè)攢錢(qián)計(jì)劃不是件很復(fù)雜的事兒,只需計(jì)算好每個(gè)月的剛性開(kāi)支,然后寬打窄算就可以。博恩·崔西,美國(guó)首屈一指的個(gè)人成長(zhǎng)權(quán)威人士,在他《百萬(wàn)富翁的21個(gè)秘密》一書(shū)中寫(xiě)道:“如果不攢錢(qián),偉大的種子就不會(huì)在心中發(fā)芽。為未來(lái)攢些錢(qián),你就可以明白,每個(gè)月攢下的一些錢(qián),從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō),能夠讓你向著自由走得更近些,而自由正是你最為珍視的。”
5.多吃健康食品勤鍛煉
每天都要吃些水果蔬菜,每餐都要吃富含維生素的食物,要保證喝足夠的水而不是飲料,健康飲食不是追求完美,而是給身體補(bǔ)充足夠它所需要的,減少不需要的。是的,你可能是吃著面包、冰淇淋之類的加工食品長(zhǎng)大的,但是多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,有助于抵擋非天然食物的誘惑。鍛煉不僅增強(qiáng)體魄保持健康,而且事關(guān)改善心理素質(zhì)。與汽車(chē)保養(yǎng)相似,身體同樣需要干預(yù)才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),人一輩子只有一個(gè)身軀,所以必須精心愛(ài)護(hù)。養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,是進(jìn)入更高精神狀態(tài)和提高注意力的大門(mén),有了這樣的狀態(tài),你才能活得更有質(zhì)量更有成就感。只要能夠以某種形式經(jīng)常鍛煉,就可以把身體各個(gè)部位調(diào)節(jié)配合好,充分發(fā)揮其潛力。
6.節(jié)制媒體消費(fèi)
放松、刺激的一個(gè)最方便、最容易的辦法,就是每天下班后打開(kāi)電視、電腦、音響,輕輕動(dòng)動(dòng)手指,就能享受各種娛樂(lè)活動(dòng)。在美國(guó),平均每人每天在電視機(jī)前消耗5個(gè)小時(shí),而據(jù)統(tǒng)計(jì),公司的董事長(zhǎng)們每個(gè)月只有4到8個(gè)小時(shí)。做自己人生的董事長(zhǎng)吧,控制好進(jìn)入心中的信息質(zhì)量和數(shù)量,就可以決定是通過(guò)屏幕還是人生,去體會(huì)種種刺激的有用部分。
隨著時(shí)間的流逝和不斷運(yùn)用,這6個(gè)方法會(huì)在你的生活中,發(fā)揮越來(lái)越明顯的作用,不斷照亮你人生視野,你不想嘗試一下嗎?
(編輯/張金余)endprint