白芍粳米粥緩解頸椎不適

○李亞凌

取杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟，一日1次。

具有活血養(yǎng)血通絡(luò)的作用，治療氣滯血瘀型頸椎病。