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延長壽命有了新方法

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校通過提高果蠅細胞中動力相關(guān)蛋白1（Drp1蛋白）水平，將果蠅壽命延長10%～20%?？茖W家希望研究成果有助新藥物的研發(fā)，從而治療與衰老相關(guān)的疾病，幫助人類延長壽命。線粒體是一種半自主細胞器，除了為細胞供能，參與諸如細胞分化、細胞信息傳遞和細胞凋亡等過程外，還擁有調(diào)控細胞生長和細胞周期的能力。線粒體通常會因機體衰老而受損，而受損線粒體容易堆積在大腦、肌肉或其他器官。當人體無法清除它們時，它們便會產(chǎn)生毒素，導致多種與衰老有關(guān)的疾病。

早上有這些習慣特別容易傷肝

一，睡眠不足；二，起床后不及時排尿；三，不吃早餐；四，早上愛吃油膩的食物；五，早上暴飲暴食；六，易怒。

長時間看電視 血栓風險翻倍

窩在沙發(fā)里“追劇”雖然感覺不錯，但健康風險不容小覷。根據(jù)美國一項最新研究，經(jīng)常久坐看電視會令致命血栓的風險近乎翻倍。該研究主要作者、明尼蘇達大學研究員久保田表示，長時間坐著會使腿腳部位的正常血液循環(huán)受到損害，進而導致血液凝塊形成。即使是那些經(jīng)常從事體力活動的人也不應(yīng)忽視長期久坐看電視等行為帶來的潛在危害，“沙發(fā)加薯片”的生活方式肯定會危害健康。研究人員提醒，避免經(jīng)?？措娨暋⒍噙\動及控制體重或有助預防靜脈血栓栓塞。

吸煙多久肺會變黑？

有一個問題不能忽視，就是即使不吸煙，隨著年齡的增長，尤其是四十以后，肺部也是會出現(xiàn)變黑現(xiàn)象的。有一個大家比較認同的觀點，就是以1天1包煙為例，正常情況下一般是3年肺部就會變黑，但有的人1-2年也會變黑的，主要看個人體質(zhì)和所吸香煙的不同而定。

吃飯不開心易長胖

美國俄亥俄州立大學一項研究顯示，經(jīng)常在吃飯時不開心、有負面情緒的人，更易發(fā)胖。研究結(jié)果顯示，在飯后第一次測量時，有負面情緒的參與者平均每小時燃燒熱量比其他人少了31卡，并且其血液中的胰島素水平比其他參與者平均高出了12%，而胰島素有助于脂肪的存儲導致體重增加。該研究首席研究員簡·吉科爾特·格拉澤教授指出，如果每天燃燒的熱量減少100卡，這樣日積月累，一年內(nèi)就會令其體重增加近10斤。因此吃飯時保持好心情更有益健康。