簡(jiǎn)易妙方 治鼻炎

慢性鼻炎患者大多每遇寒涼發(fā)作，且容易感冒。慢性鼻炎多為急性鼻炎失治、誤治或治療不及時(shí)，導(dǎo)致脾肺氣虛、正氣虛弱、衛(wèi)外不固。肺氣虛弱則不能宣發(fā)衛(wèi)氣以固表，往往易于受邪，而鼻為肺竅，故出現(xiàn)鼻塞不通，或交替性鼻塞、鼻涕清稀、鼻黏膜及下鼻甲腫脹且色澤淡紅等癥狀，全身癥狀可見怕冷、平素易感冒、舌苔薄白、脈細(xì)等肺氣虛寒、寒邪凝滯之證，故而遇寒則發(fā)，即過敏性鼻炎，在治療上除用蒼耳子散外，再加補(bǔ)肺氣的黃芪、白術(shù)。

國(guó)醫(yī)大師李振華有一個(gè)外用治療鼻炎的小秘方，無須辨證，除孕婦外均可使用。藥用麝香0.5克、辛夷1.2克、遼細(xì)辛1.5克，共研細(xì)粉，裝瓶密閉備用。每次取如綠豆大小一團(tuán)，用藥棉包裹做成棉球塞鼻，每次30分鐘，每日早、晚各1次。如兩側(cè)鼻腔均不通氣者，可交替塞藥。本方具有祛風(fēng)開竅、活血通絡(luò)的作用。對(duì)一般急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等均有一定效果。

對(duì)鼻炎除了鑒別和治療外，還要重視預(yù)防。鼻炎是否發(fā)作，關(guān)鍵和人體的正氣有關(guān)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡，少食辛辣油膩性食物，戒煙限酒，多鍛煉身體。快走就是很好的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)強(qiáng)壯心肺有益，建議每周運(yùn)動(dòng)不低于3次，每次不低于30分鐘。

在這里再教大家一個(gè)李振華教授常用的預(yù)防感冒、鼻炎的保健操。先把雙手搓熱，用食指或者中指沿鼻翼的兩旁（迎香穴）上下摩擦，10次為一組，連做10次。如天氣寒冷，可在出門前搓風(fēng)池穴，對(duì)預(yù)防感冒、鼻炎效果也很好。