養(yǎng)生謠言可以休矣

文/西捷

隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，養(yǎng)生漸成熱潮，但與此同時(shí)，“喝隔夜茶會(huì)致癌”“不吃油鹽能降壓降脂”“晨練越早越好”等各種與養(yǎng)生有關(guān)的謠言也開(kāi)始被廣泛傳播。

不少人因缺乏醫(yī)療專(zhuān)業(yè)知識(shí)，對(duì)各種養(yǎng)生謠言深信不疑，甚至付諸行動(dòng)。

52.8%受訪者被忽悠過(guò)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母長(zhǎng)輩的朋友圈是這類(lèi)養(yǎng)生帖子出現(xiàn)頻率非常高的地方，諸如“隔夜茶毒如蛇”“牛奶將人類(lèi)送入癌癥的墳?zāi)?！”“牛皮癬、骨癌、白血病……治好全靠它”這類(lèi)聳人聽(tīng)聞、反常識(shí)的文章屢見(jiàn)不鮮。

日前，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)2008名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，52.8%的受訪者有被醫(yī)療養(yǎng)生謠言忽悠的經(jīng)歷。微信（59.2%）、電視（48.2%）、網(wǎng)站（43.9%）、長(zhǎng)輩口中（35.4%）和微博（35.2%）是人們獲得醫(yī)療養(yǎng)生類(lèi)信息的主要渠道。

針對(duì)網(wǎng)上流傳的醫(yī)療養(yǎng)生說(shuō)法，6.8%的受訪者表示都會(huì)相信，25.9%的受訪者表示大部分都會(huì)信，45.1%的受訪者會(huì)相信小部分，14.0%的受訪者則都不會(huì)相信。另有8.2%的受訪者表示說(shuō)不好。

一些受訪者認(rèn)為，謠言會(huì)讓營(yíng)銷(xiāo)者得逞?！坝行B(yǎng)生謠言是為了推銷(xiāo)藥物，通常上當(dāng)?shù)娜硕际怯兄尾⌒枨蟮?，損失了錢(qián)財(cái)不說(shuō)還會(huì)耽誤治病就醫(yī)”。

“醫(yī)療養(yǎng)生信息通常提示的都是日常生活中人們不太注意的地方或者常見(jiàn)做法，感覺(jué)很實(shí)用，我就總會(huì)給兒女、丈夫和父母看?！睆埮空f(shuō)，因此，雖然有過(guò)被養(yǎng)生謠言忽悠的經(jīng)歷，但她對(duì)大部分養(yǎng)生類(lèi)信息還是寧可信其有。

有受訪者認(rèn)為，養(yǎng)生類(lèi)信息“標(biāo)題黨”太嚴(yán)重。那些帶有“震驚女人圈！”“千萬(wàn)不要吃！”“10萬(wàn)人已轉(zhuǎn)瘋！”等字眼的文案會(huì)吸引一部分人點(diǎn)開(kāi)看，甚至有的人不看就直接轉(zhuǎn)發(fā)。 “還有的‘標(biāo)題黨’是綁架親情。比如‘一定要我們的孩子遠(yuǎn)離’‘一定要告訴家人’等，父母就更容易上當(dāng)了”。

黃河分析，謠言傳播甚廣的原因主要有兩個(gè)，一是人們對(duì)健康的日益重視與健康問(wèn)題愈發(fā)突出之間的矛盾，二是人們對(duì)健康知識(shí)及信息需求強(qiáng)烈與健康信息相對(duì)匱乏之間的矛盾，“這二者會(huì)引起人們的焦慮，繼而促使人們積極地通過(guò)各種渠道獲取健康信息，以調(diào)和自己的不安定感。然而，網(wǎng)絡(luò)信息魚(yú)龍混雜，人們又缺乏批判能力，這就造成相關(guān)謠言泛濫的情況”。

普及健康教育，讓謠言無(wú)立足之地

盡管不能說(shuō)這些醫(yī)療、養(yǎng)生類(lèi)信息百分百都是虛假的，但是其中絕大多數(shù)的信息都存在夸大其詞、虛構(gòu)事實(shí)、無(wú)中生有等問(wèn)題。以這樣的信息來(lái)指導(dǎo)我們的日常生活，后果如何可想而知。

而隨著資訊手段的發(fā)達(dá)，類(lèi)似這樣的不實(shí)信息，往往能夠借助微信朋友圈等渠道，實(shí)現(xiàn)病毒式的擴(kuò)散，進(jìn)而導(dǎo)致更多人相信。這應(yīng)了網(wǎng)友那句無(wú)奈的感嘆：微信朋友圈的醫(yī)療養(yǎng)生謠言，自己信了害自己，轉(zhuǎn)發(fā)了害朋友。

更要命的是，如果不是因?yàn)橛H自嘗試，最終導(dǎo)致身體或者是荷包受到了損害，我們還一直以為這些信息都是真的、靠譜的、值得信賴(lài)的。可是等我們發(fā)現(xiàn)這些信息都是虛假的，不可靠的，往往又悔之晚矣。

也正是因?yàn)榻柚宋⑿诺痊F(xiàn)代化的傳播方式，導(dǎo)致辟謠的速度往往很難跟得上謠言傳播的速度。

比如現(xiàn)在一些政府部門(mén)和社會(huì)機(jī)構(gòu)也建立了制度化的辟謠機(jī)制，每隔1周或者是幾天就針對(duì)網(wǎng)絡(luò)上盛傳的各種謠言進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)、辟謠。但問(wèn)題是，這樣的辟謠還是避免不了“馬后炮”的弊端，因?yàn)樵诒僦{之前，謠言已經(jīng)得到了廣泛的傳播，已經(jīng)讓很多相信它的人上當(dāng)受騙，遭受影響和損失了。

這當(dāng)然不是說(shuō)辟謠沒(méi)有用，實(shí)際上我們不但要繼續(xù)辟謠，而且還要更大范圍、更快速度的辟謠才行。而除了辟謠，我們還要探索和追求遏制醫(yī)療、養(yǎng)生謠言的治本之道。

何為治本之道？其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是讓更多的公眾掌握更多的科學(xué)真相。真相在手，偽裝得再好，再標(biāo)題黨的謠言，都會(huì)無(wú)處遁形。

具體說(shuō)來(lái)，一是要加強(qiáng)健康常識(shí)的傳播和健康教育，通過(guò)這樣的健康教育，讓廣大民眾對(duì)疾病、醫(yī)療、養(yǎng)生等能夠有一個(gè)客觀理性的認(rèn)識(shí)，這是掌握“真相”的基本途徑之一。

這顯然是一個(gè)龐大的社會(huì)系統(tǒng)工程，比如在中小學(xué)開(kāi)設(shè)健康養(yǎng)生課程、生命教育課程；比如在報(bào)紙、電視臺(tái)等媒體開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的欄目普及健康養(yǎng)生常識(shí)等。二是通過(guò)公眾的“自我教育”，提升在醫(yī)療、養(yǎng)生等方面的科學(xué)素養(yǎng)。

就實(shí)際情況來(lái)看，對(duì)各種醫(yī)療、養(yǎng)生謠言言聽(tīng)計(jì)從者，往往以上了年紀(jì)的中老年人為主，而他們又恰恰是缺乏科學(xué)素養(yǎng)的一個(gè)社會(huì)群體。要掌握醫(yī)療、健康與養(yǎng)生的真相，除了依賴(lài)于子女或其他親人給他們“補(bǔ)課”，進(jìn)行“二次教育”，中老年人也可以自己關(guān)注一些權(quán)威的健康養(yǎng)生微信公眾號(hào)（比如“健康老人幫”）。