淺談心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中團(tuán)體氛圍的營(yíng)造

摘要：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是建立在團(tuán)體“開放、真誠(chéng)、尊重、信任、合作”氛圍基礎(chǔ)上的一種互動(dòng)的人際交往過程，是通過群體交流產(chǎn)生的影響力來(lái)調(diào)整學(xué)生的認(rèn)知、態(tài)度、情感和行為的，因此營(yíng)造良好的團(tuán)體氛圍是實(shí)現(xiàn)有效心理教學(xué)的重要手段。本文結(jié)合心理課堂的教學(xué)實(shí)踐，擬從心理課的理念、設(shè)計(jì)、操作三方面對(duì)團(tuán)體氛圍的營(yíng)造進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課；團(tuán)體氛圍；營(yíng)造

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是建立在團(tuán)體“開放、真誠(chéng)、尊重、信任、合作”氛圍基礎(chǔ)上的一種互動(dòng)的人際交往過程。良好的班級(jí)團(tuán)體氛圍能讓學(xué)生產(chǎn)生歸屬感，消除防衛(wèi)心理，做到真誠(chéng)開放；能提高學(xué)生的課堂參與度，引發(fā)學(xué)生積極的回應(yīng)，并導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知和行為的變化。相反，沒形成良好團(tuán)體氛圍的班級(jí)，會(huì)出現(xiàn)學(xué)生互相推諉，課堂參與度不高；學(xué)生互動(dòng)性差，彼此間缺乏真誠(chéng)，甚至?xí)霈F(xiàn)指責(zé)、攻擊等負(fù)向互動(dòng)，團(tuán)體處于渙散的狀態(tài)，課堂效果如何可想而知。因此，營(yíng)造“開放、真誠(chéng)、尊重、信任、合作”的團(tuán)體氛圍是實(shí)現(xiàn)心理課堂有效性的重要保障。

一、 明確心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的輔導(dǎo)理念

積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力。教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)會(huì)影響學(xué)生的自我意識(shí)，影響師生間的關(guān)系。因此，教師要相信每位學(xué)生都有自我發(fā)展的潛力，尊重、信任、理解學(xué)生，與學(xué)生架起心理橋梁，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感力量，激發(fā)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，從而營(yíng)造出寬松和諧的團(tuán)體氛圍。

二、 提高心理課程設(shè)計(jì)的實(shí)效性

心理課注重學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，如何讓學(xué)生積極參與其中，課程設(shè)計(jì)的實(shí)效性至關(guān)重要。

1. 選題須符合學(xué)生的實(shí)際需要

學(xué)期初，教師可以進(jìn)行問卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理需求，讓心理課更具有針對(duì)性，解決學(xué)生的實(shí)際問題。比如，適應(yīng)問題是高一新生迫切需要解決的問題，在討論與分享環(huán)節(jié)，學(xué)生往往會(huì)有感而發(fā)，產(chǎn)生心靈上的共鳴，營(yíng)造出良好的團(tuán)體氛圍。

2. 問題的設(shè)計(jì)須具體、明確

抽象、含糊的問題會(huì)讓學(xué)生無(wú)從思考，回答花樣百出，令團(tuán)體氛圍陷入停滯的狀態(tài)。如教師結(jié)合案例講解換位思考四部曲時(shí)，提出了問題：“曉云出于好心幫助陳菲籌集學(xué)費(fèi)，陳菲卻如此氣憤，陳菲需要什么？”結(jié)果有學(xué)生回答說(shuō)：“陳菲需要錢。”頓時(shí)學(xué)生哄堂大笑。如果教師能具體地引導(dǎo)學(xué)生思考：在矛盾沖突事件中，陳菲需要的是什么？則能避免上述問題的發(fā)生。

此外，教師設(shè)計(jì)課程內(nèi)容時(shí)，可以設(shè)想學(xué)生在體驗(yàn)活動(dòng)和分享感受時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的意外情況，以便能從容靈活應(yīng)對(duì)，確保團(tuán)體氛圍免受影響。總之，合理充分地準(zhǔn)備課程設(shè)計(jì)，提高其實(shí)效性，能讓教師在教學(xué)中呈現(xiàn)出自信靈活的一面，引導(dǎo)團(tuán)體氛圍向積極方向發(fā)展。

三、 掌握心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的操作技術(shù)

1. 傳遞良好的體態(tài)語(yǔ)言

教師的體態(tài)語(yǔ)言影響著師生的情感交流和心理距離，進(jìn)而影響班級(jí)的團(tuán)體氛圍。教師應(yīng)以微笑、鼓勵(lì)、信任的眼神與學(xué)生交流，傳遞關(guān)懷和接納的信息，讓學(xué)生打消防衛(wèi)心理，積極參與團(tuán)體互動(dòng)。

2. 優(yōu)化學(xué)生課堂行為的調(diào)控

教師要敏銳覺察團(tuán)體氛圍的變化，并及時(shí)做出反應(yīng)。當(dāng)討論、分享問題時(shí)有學(xué)生出現(xiàn)調(diào)侃、嘲諷現(xiàn)象，教師可以敲敲學(xué)生的桌子，暗示其要遵守團(tuán)體規(guī)范，又或者提問學(xué)生回答問題，讓其意識(shí)到自己的行為已經(jīng)被老師注意到了，要及時(shí)收斂，切忌大聲斥責(zé)，以免破壞團(tuán)體氛圍。當(dāng)體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生過于興奮，這時(shí)教師要保持沉默，利用眼神和手勢(shì)暗示同學(xué)們安靜，然后重申團(tuán)體規(guī)范。當(dāng)學(xué)生課堂參與度不高時(shí)，教師可以進(jìn)行適度的自我開放，讓學(xué)生感受到教師的親切、真誠(chéng)和坦率，縮小師生間的心理距離；又或者提問幽默風(fēng)趣的學(xué)生，打破課堂沉悶的狀態(tài)，促進(jìn)團(tuán)體氛圍的形成。

3. 恰當(dāng)運(yùn)用輔導(dǎo)技術(shù)

《心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)》中詳細(xì)列舉了心理課堂常用的輔導(dǎo)技術(shù)，分別是：專注技術(shù)、傾聽技術(shù)、重述技術(shù)、具體化技術(shù)、引導(dǎo)技術(shù)、同感技術(shù)、支持技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、保護(hù)技術(shù)和自我開放技術(shù)。教師如能恰當(dāng)運(yùn)用輔導(dǎo)技術(shù)，會(huì)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生積極坦誠(chéng)地表達(dá)自我，促進(jìn)師生之間、生生之間的良性互動(dòng)，推動(dòng)團(tuán)體氛圍的進(jìn)一步發(fā)展。

如，在一堂“情緒調(diào)節(jié)”的高中心理課上，教師舉出小B最近失戀的例子，讓學(xué)生思考小B可能會(huì)存在哪些不合理的信念和做法。這時(shí)，有位學(xué)生回答說(shuō)：“小B可能會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。”同學(xué)們聽了一臉困惑，心想：這不是常用的注意力轉(zhuǎn)移法嗎？當(dāng)時(shí)老師并沒有馬上否定學(xué)生的回答，而是及時(shí)追問“為什么你會(huì)這樣認(rèn)為？”（具體化技術(shù)）學(xué)生解釋：“小B把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，如果只是一種逃避，內(nèi)心并沒有對(duì)失戀這件事情做很好的了結(jié)，可能會(huì)不利于她的成長(zhǎng)?！薄胺浅：茫憧紤]問題很全面。”（支持技術(shù)）教師及時(shí)肯定學(xué)生的回答，接著問，“如果要根本解決失戀的問題，小B要怎么做呢？”（引導(dǎo)技術(shù)）從學(xué)生的思考和討論中教師順勢(shì)引出認(rèn)知改變法的具體操作。

可見，教師在合適的時(shí)機(jī)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用輔導(dǎo)技術(shù)，能讓學(xué)生更加充分、真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法，加深學(xué)生對(duì)問題的理解，令課堂更加精彩、鮮活，營(yíng)造出理想的團(tuán)體氛圍。

總之，有效的心理課教學(xué)是建立在良好的團(tuán)體氛圍基礎(chǔ)之上的，心理教師要明確心理課的輔導(dǎo)理念，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)心理課程，掌握心理課的操作技術(shù)，營(yíng)造良好的團(tuán)體氛圍，提高心理活動(dòng)課的有效性。

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作者簡(jiǎn)介：

陳旭艷，廣東省佛山市，廣東省佛山市南海區(qū)西樵高級(jí)中學(xué)。endprint