• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    基于“體育人口”視角的城市高中生生命質(zhì)量特征研究

    2018-01-18 07:35:13李炎焱曾莉萍王國(guó)軍
    關(guān)鍵詞:高三體育鍛煉人口

    李炎焱,曾莉萍,王國(guó)軍

    (湖南工業(yè)大學(xué) 體育學(xué)院,湖南 株洲 412007)

    隨著健康促進(jìn)工作的日益深入,如何有效評(píng)價(jià)健康促進(jìn)工作成為當(dāng)前國(guó)際社會(huì)普遍關(guān)注的重要話題。同時(shí)隨著現(xiàn)代社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的改變和健康觀念的更新,各國(guó)對(duì)健康的測(cè)量已經(jīng)由單一指標(biāo)的軀體健康測(cè)量逐漸轉(zhuǎn)向多維度的軀體、心理及社會(huì)測(cè)量,從對(duì)組織器官的客觀測(cè)量轉(zhuǎn)向?qū)€(gè)體的主觀體驗(yàn)以及生活滿意度的測(cè)量。由于現(xiàn)代社會(huì)人類健康狀況受環(huán)境、個(gè)人行為、衛(wèi)生保健和生物學(xué)等因素的影響,因此,健康環(huán)境測(cè)量也被納入健康及生命質(zhì)量測(cè)量中。[1]生命質(zhì)量又稱生存質(zhì)量、生活質(zhì)量,是指人們?cè)谏鐣?huì)經(jīng)濟(jì)、文化背景和價(jià)值取向的基礎(chǔ)上,對(duì)自己的身體狀態(tài)、心理功能、社會(huì)能力及個(gè)人整體情形的一種感覺(jué)體驗(yàn)。目前,有關(guān)生命質(zhì)量的測(cè)量方法已經(jīng)發(fā)展成為評(píng)估個(gè)體和群體身體健康水平高低以及評(píng)價(jià)健康促進(jìn)工作的綜合性指標(biāo)之一。[2-3]體育鍛煉對(duì)個(gè)體身體健康、心理狀況、社會(huì)功能及總體健康等均具有重要作用,對(duì)個(gè)體生命質(zhì)量的提高具有顯著意義。[4]

    當(dāng)前,有關(guān)生命質(zhì)量的研究對(duì)象主要為老弱病殘群體,[5-6]對(duì)學(xué)生群體的研究不多,且多為高校本科生,[3,7-8]特別是大四學(xué)生;[3]對(duì)高中生的生命質(zhì)量研究鮮有報(bào)道,僅有少量有關(guān)高中生性別因素和健康生活方式方面的研究,[9-10]而缺乏對(duì)體育手段的分析。現(xiàn)階段高中生進(jìn)校年齡小,學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力較大,體育作為一種通過(guò)調(diào)節(jié)人體生理、心理來(lái)改善生命質(zhì)量的重要手段,對(duì)高中生的抗壓能力培養(yǎng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。體育人口是反映有效參與體育的判定指標(biāo),是指在一定時(shí)期、一定地域經(jīng)常從事體育鍛煉及健身娛樂(lè)、接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽以及其他與體育事業(yè)有密切關(guān)系的具有統(tǒng)計(jì)意義的社會(huì)群體。體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)為每周身體活動(dòng)頻度達(dá)3次以上,每次身體活動(dòng)時(shí)間不低于30 min,每次身體活動(dòng)的強(qiáng)度達(dá)到中等及以上程度,達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)即稱為體育人口。[11]本研究根據(jù)體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)將高中生分為體育人口與非體育人口,比較其生命質(zhì)量狀況,以評(píng)價(jià)體育對(duì)高中生生命質(zhì)量的影響及價(jià)值,探討其生命質(zhì)量的影響因素,引導(dǎo)高中生積極參加體育運(yùn)動(dòng)。

    一 研究方法

    (一)問(wèn)卷調(diào)查

    1. 調(diào)查對(duì)象

    采取隨機(jī)原則,在A市6所高中(依據(jù)省級(jí)示范、市級(jí)示范標(biāo)準(zhǔn),兼顧重點(diǎn)高中與普通高中)選取540人(每所學(xué)校隨機(jī)抽取90人,每個(gè)年級(jí)30人,年齡為15~18歲),共發(fā)放問(wèn)卷540份,收回有效問(wèn)卷451份,有效問(wèn)卷回收率為83.5%。

    2. SF-36生命質(zhì)量調(diào)查問(wèn)卷

    采用健康調(diào)查簡(jiǎn)表(the short form-36 health survey,SF-36)生命質(zhì)量調(diào)查問(wèn)卷(中文第二版)對(duì)高中生主觀生命質(zhì)量進(jìn)行評(píng)定。SF-36是當(dāng)前全球通用的評(píng)價(jià)一般或特定人群生命質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化的工具之一。[11]SF-36包含與健康相關(guān)的生命質(zhì)量的8個(gè)方面:生理功能(physical functioning,PF)、生理職能(role-physical,RP)、軀體疼痛(bodily pain,BP)、 總體健康(general health,GH)、活力(vitality,VT)、社會(huì)功能(social functioning,SF)、情感職能(role-emotional,RE)、精神健康(mental health,MH)。

    SF-36生命質(zhì)量調(diào)查問(wèn)卷對(duì)應(yīng)條目及得分如表1[12]所示。

    表1 SF-36生命質(zhì)量調(diào)查問(wèn)卷對(duì)應(yīng)條目及得分

    8個(gè)維度指標(biāo)的轉(zhuǎn)換方法為:轉(zhuǎn)換分?jǐn)?shù)=(原始分?jǐn)?shù)-最低可能分?jǐn)?shù))÷可能分?jǐn)?shù)×100。轉(zhuǎn)換分?jǐn)?shù)后,8個(gè)維度指標(biāo)的分值范圍均為 0~100 分。其統(tǒng)計(jì)學(xué)意義為:分值的高低直接反映8個(gè)維度所測(cè)量的健康狀況好壞,分值越高,表明該維度的健康功能越好,生命質(zhì)量越高。

    3. 信度檢驗(yàn)

    采用重測(cè)法,從第一次問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象中隨機(jī)選取100名進(jìn)行重測(cè),檢驗(yàn)測(cè)驗(yàn)的可靠性,重測(cè)信度R=0.819(P<0.01)。

    (二)數(shù)理統(tǒng)計(jì)

    所有數(shù)據(jù)采用SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行處理。采用“均值±標(biāo)準(zhǔn)差”進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì);各年級(jí)性別之間的比較以及體育人口與非體育人口學(xué)生生命質(zhì)量的比較采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn);各年級(jí)之間生命質(zhì)量的比較采用單因素方差分析。所有參數(shù)檢驗(yàn)選取P<0.05為顯著水平。

    二 結(jié)果與分析

    (一)城市高中生體育人口分析

    根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果,在451份有效問(wèn)卷中,體育人口為90人,非體育人口為361人。6所高中被調(diào)查學(xué)生的總體情況如表2所示。

    表2 6所高中被調(diào)查學(xué)生總體情況

    由表2可知:6所高中學(xué)生的非體育人口數(shù)量(361人)明顯大于體育人口數(shù)量(90人),且高三年級(jí)的體育人口數(shù)量銳減;在高一、高二、高三年級(jí)中,非體育人口比例始終大于體育人口比例,且在高三年級(jí)中表現(xiàn)得尤為突出,在參與調(diào)查的151人中,體育人口僅占9人,而非體育人口為142人;在體育人口占比上,參與調(diào)查的90名體育人口中,高一約占44%,高二約占46%,而高三僅占10%。依據(jù)體育人口判定標(biāo)準(zhǔn),三個(gè)條件中體育參與時(shí)間和頻次較易滿足,高一、高二年級(jí)較為重視體育課,其體育參與時(shí)間與頻次較易達(dá)到;而高三年級(jí)則將重心放在高考上,導(dǎo)致其體育參與時(shí)間與頻次很難得到保證,因而高三年級(jí)的體育人口比例非常低。體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)中的體育活動(dòng)強(qiáng)度這一條件較難達(dá)到,而高中生體育活動(dòng)強(qiáng)度未能達(dá)到中等強(qiáng)度要求,導(dǎo)致其體育人口嚴(yán)重不足。調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多學(xué)生雖然參與了體育課,但重理輕文的傳統(tǒng)觀念使得其對(duì)體育課重視不夠,加之體育教師擔(dān)心出現(xiàn)安全問(wèn)題而不敢加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,從而導(dǎo)致學(xué)生有效鍛煉不足,難以達(dá)到要求的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,因而使得非體育人口比例極大上升。

    6所高中學(xué)生體育人口與非體育人口群體的基本情況如表3所示。

    表3 6所高中學(xué)生體育人口和非體育人口的特征

    由表3可看出:高中生體育人口參加體育運(yùn)動(dòng)積極主動(dòng)、目的明確,并能從體育鍛煉中找到樂(lè)趣和成就感,而非體育人口參加體育運(yùn)動(dòng)純屬為了完成任務(wù),沒(méi)有主動(dòng)參與鍛煉的欲望;在運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇上,體育人口除上課外,課外也積極參與體育運(yùn)動(dòng),而非體育人口的體育參與一般局限于學(xué)校的體育課和大課間,課余時(shí)間無(wú)鍛煉行為;在運(yùn)動(dòng)形式方面,體育人口參與體育運(yùn)動(dòng)的形式多樣,如球類、跳繩、做操等,而非體育人口則比較單一,以體育課安排為準(zhǔn)?!扼w育新課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年新版)》明文規(guī)定體育與健康的課時(shí),高中1~3年級(jí)約每周2學(xué)時(shí),由此可推測(cè),僅僅依靠體育課難以達(dá)到體育人口要求的每周鍛煉3次以上的標(biāo)準(zhǔn)。

    (二)不同年級(jí)學(xué)生生命質(zhì)量特征分析

    對(duì)6所高中不同年級(jí)學(xué)生生命質(zhì)量的8個(gè)維度指標(biāo)進(jìn)行分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換后得到的結(jié)果見(jiàn)表4。

    表4 6所高中不同年級(jí)學(xué)生生命質(zhì)量的得分結(jié)果

    注:高一和高三年級(jí)比較,&表示P<0.05,&&表示P<0.01;高二和高三年級(jí)比較,※表示P<0.05,※※表示P<0.01。

    由表4分析可知:6所高中不同年級(jí)學(xué)生生命質(zhì)量經(jīng)單因素方差分析(如存在顯著性差異,則進(jìn)一步進(jìn)行均數(shù)多重比較)發(fā)現(xiàn),高一與高二年級(jí)生命質(zhì)量中的8個(gè)維度均無(wú)顯著性差異(P>0.05),而高三與高一、高二年級(jí)多個(gè)維度具有顯著性差異。具體表現(xiàn)為:生理功能維度3個(gè)年級(jí)學(xué)生無(wú)顯著差異(P>0.05);生理職能維度高三與高一、高二年級(jí)存在顯著差異(F=9.65,P<0.01);總體健康維度高三與高一、高二年級(jí)均存在顯著差異(F=4.23,P<0.05);活力維度高三與高一、高二年級(jí)均存在顯著差異(F=10.12,P<0.01);社會(huì)功能維度高三與高一、高二年級(jí)均存在顯著差異(F=4.69,P<0.01);情感職能維度高三與高一、高二年級(jí)均存在顯著差異(F=5.73,P<0.05);精神健康維度高三與高一、高二年級(jí)均存在顯著差異(F=11.36,P<0.01)。

    由表4還可得知:除軀體疼痛維度外,高三年級(jí)各個(gè)維度得分均低于高一、高二年級(jí),而高一、高二年級(jí)互有高低,但是統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)無(wú)顯著差異(P>0.05)。高一與高二差異不顯著的主要原因?yàn)楦咭?、高二年?jí)的課程設(shè)置與課余休息時(shí)間大體相似,學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)自由,相對(duì)高三而言,高一、高二年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較小,課余休息時(shí)間較多,部分有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生會(huì)主動(dòng)投入到運(yùn)動(dòng)鍛煉中,因此,高一、高二年級(jí)學(xué)生生命質(zhì)量總體高于高三年級(jí)學(xué)生,而高一、高二兩個(gè)年級(jí)之間差異不顯著。其原因在于:隨著年級(jí)的升高,學(xué)生學(xué)習(xí)壓力不斷增加,高三學(xué)生的體育課程沒(méi)有受到學(xué)校和體育教學(xué)部門(mén)的重視,體育課經(jīng)常以學(xué)生自由活動(dòng)為主,甚至被文化課擠占,這讓本沒(méi)有鍛煉時(shí)間的高三學(xué)生更加失去了鍛煉機(jī)會(huì),在此環(huán)境下,高三學(xué)生很難提升體質(zhì)健康。

    (三)體育人口與非體育人口生命質(zhì)量特征分析

    對(duì)6所高中體育人口和非體育人口生命質(zhì)量的8個(gè)維度指標(biāo)進(jìn)行分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換后得到的結(jié)果如表5所示。

    表5顯示,6所高中學(xué)生的總體生命質(zhì)量呈較低水平,且體育人口生命質(zhì)量明顯高于非體育人口生命質(zhì)量,尤其在情感職能、活力和精神健康3方面差異非常顯著(P<0.01)。體育功能分為個(gè)體功能和社會(huì)功能,其中個(gè)體功能主要表現(xiàn)為強(qiáng)身健體、健康心理、人際交往、休閑娛樂(lè)、生命美學(xué)等。[1]生命質(zhì)量的8個(gè)維度是體育個(gè)體功能的具體體現(xiàn),而體育人口與非體育人口生命質(zhì)量各維度的差異性進(jìn)一步證實(shí)有效參加體育鍛煉能提高個(gè)體生命質(zhì)量。

    表5 6所高中體育人口和非體育人口生命質(zhì)量的得分結(jié)果

    注:獨(dú)立樣本經(jīng)t檢驗(yàn),P<0.05為差異顯著,P<0.01為差異非常顯著。

    (四)影響城市高中生體育人口與非體育人口生命質(zhì)量差異的因素分析

    本課題組對(duì)6所高中學(xué)生的體育鍛煉影響因素進(jìn)行了調(diào)查(多選),調(diào)查結(jié)果如表6所示。

    表6 6所高中學(xué)生體育鍛煉影響因素調(diào)查結(jié)果

    由表6分析可知:

    1)66.1%的學(xué)生認(rèn)為自己“對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)認(rèn)識(shí)不清”,這成為影響高中生參加體育鍛煉最主要的因素,這與其他研究文獻(xiàn)相似。[8-9]由于目前高中生體育發(fā)展本身較為緩慢,學(xué)校不夠重視健康普及知識(shí)的宣傳,影響了學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解,這成為制約學(xué)生參加體育鍛煉的重要原因。調(diào)查結(jié)果中部分學(xué)生認(rèn)為“沒(méi)有體育鍛煉的必要”進(jìn)一步證明了上述問(wèn)題的嚴(yán)重性。教育部門(mén)應(yīng)高度重視體育的發(fā)展,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

    2)48.8%的學(xué)生認(rèn)為“應(yīng)試教育對(duì)學(xué)校的影響”較大,學(xué)校組織活動(dòng)較少,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視體育,這成為影響學(xué)生參與體育鍛煉的直接因素。應(yīng)試教育偏重知識(shí)的傳授,忽視德育、體育、美育及綜合能力的培養(yǎng),重文化、輕體育,學(xué)習(xí)成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在多數(shù)情況下,高中體育課不被重視,甚至被文化課擠占,嚴(yán)重影響了學(xué)生參與體育鍛煉,這也正是高中生體育人口與非體育人口在生命質(zhì)量各維度存在顯著差異的重要原因。

    3)48.8%的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)校體育場(chǎng)地少,設(shè)施不完善”,是影響其參與體育鍛煉的重要因素。隨著學(xué)校進(jìn)一步擴(kuò)招,學(xué)校原有的體育教學(xué)場(chǎng)地相對(duì)變少,設(shè)施不完善,未能給學(xué)生提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

    4)46.6%的學(xué)生認(rèn)為“家長(zhǎng)對(duì)孩子參與體育鍛煉的支持力度不夠”,是影響高中生參加體育鍛煉的又一因素。根據(jù)調(diào)查,父母經(jīng)常參與體育鍛煉的家庭,孩子的體育鍛煉習(xí)慣較好,父母參與體育鍛煉的態(tài)度對(duì)孩子具有持久性的影響。

    5)30.8%的學(xué)生認(rèn)為“沒(méi)有伙伴陪同”,所以不想?yún)⒓芋w育鍛煉。由表4可知,高中生生命質(zhì)量中的“社會(huì)功能”“情感職能”維度整體得分不高且呈現(xiàn)隨年級(jí)逐年降低的趨勢(shì)。所調(diào)查的高中生主要為獨(dú)生子女,在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得伙伴陪同的機(jī)會(huì)相對(duì)要少,這使得其“社會(huì)功能”“情感職能”維度得分相對(duì)不高;同時(shí),隨著年級(jí)的增長(zhǎng),高中生將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí),體育鍛煉時(shí)間較少,導(dǎo)致其參與社交的時(shí)間更少,高三學(xué)生表現(xiàn)更為明顯,這就使得體育的社會(huì)功能、情感調(diào)節(jié)功能未能得到有效實(shí)現(xiàn),不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

    6)“缺乏興趣”是高中生參加體育鍛煉的影響因素之一,其占比為19.5%;還有10.2%的學(xué)生認(rèn)為“沒(méi)有體育鍛煉的必要”。

    三 結(jié)論與建議

    (一)結(jié)論

    1. 6所高中學(xué)生體育鍛煉情況總體表現(xiàn)不佳,非體育人口比例明顯大于體育人口比例,且高三體育人口銳減。

    2.除軀體疼痛維度外,高三年級(jí)各個(gè)維度得分均低于高一、高二年級(jí),且統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)均有顯著差異(P<0.05),而高一、高二年級(jí)互有高低,但統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)無(wú)顯著差異(P>0.05);體育人口的生命質(zhì)量明顯高于非體育人口的生命質(zhì)量,且高一、高二學(xué)生的生命質(zhì)量高于高三學(xué)生的生命質(zhì)量,而高一與高二學(xué)生的生命質(zhì)量差異不顯著。

    3. “對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)認(rèn)識(shí)不清”“應(yīng)試教育對(duì)學(xué)校的影響”“學(xué)校體育場(chǎng)地少,設(shè)施不完善”等,是影響城市高中生積極參加體育鍛煉的重要因素。

    (二)相關(guān)建議

    1. 建議學(xué)校加強(qiáng)體育健康知識(shí)的宣傳工作及宣傳力度,提高學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)。

    2. 教育主管部門(mén)應(yīng)鼓勵(lì)各高中發(fā)展特色體育項(xiàng)目,并組織相應(yīng)的體育競(jìng)賽,以激發(fā)學(xué)生的參與熱情和運(yùn)動(dòng)興趣,形成積極活潑的校園體育文化。

    3. 教育主管部門(mén)與學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉場(chǎng)所及體育設(shè)施的建設(shè),增加體育場(chǎng)所的開(kāi)放時(shí)間,鼓勵(lì)學(xué)生走出教室參加體育鍛煉。

    4. 家長(zhǎng)應(yīng)積極支持孩子參加體育鍛煉,重視孩子情感交流、社會(huì)溝通能力的培養(yǎng),為孩子參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。

    [1] 傅 華,李 楓.現(xiàn)代健康促進(jìn)理論與實(shí)踐[M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2003:8-9.

    [2] 蔡曉靜.城市中年女性體育鍛煉和生命質(zhì)量現(xiàn)狀調(diào)查研究:以原平市女性為例[D].太原:山西大學(xué),2013.

    [3] 賈靜宇.太原市大學(xué)生生命質(zhì)量及其就業(yè)壓力研究[D].太原:山西醫(yī)科大學(xué),2015.

    [4] 趙殿軍,徐金曉,孫慶祝,等.在讀研究生心理健康與體育鍛煉的相關(guān)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2014,27(4):471-473.

    [5] 孫軼文,薛云珍,曹艷梅,等.晚期癌癥患者不同情緒狀況的生命質(zhì)量比較[J].中國(guó)校醫(yī),2017,31(3):176-177.

    [6] 鄭春梅.健身行為對(duì)患有慢性病老年人健康相關(guān)生命質(zhì)量的影響研究[D].濟(jì)南:山東大學(xué),2016.

    [7] 苗春霞,劉慎軍,卓 朗,等.江蘇省大學(xué)生生命質(zhì)量現(xiàn)狀研究[J].中國(guó)社會(huì)醫(yī)學(xué)雜志,2017,34(2):149-152.

    [8] 杜雪霏.云南高校大學(xué)生生命質(zhì)量及其影響因素研究[D].昆明:云南財(cái)經(jīng)大學(xué),2016.

    [9] 陳會(huì)元.中學(xué)生生命質(zhì)量影響因素性別差異分析[J].散文百家:下,2016(5):132-132.

    [10] 馬長(zhǎng)會(huì),武興東,趙越強(qiáng),等.農(nóng)村中學(xué)生健康促進(jìn)生活方式與生命質(zhì)量的性別差異[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2017,38(8):212.

    [11] 趙勝國(guó),金 濤,邰崇禧.中小城市不同類型體育人口的體育消費(fèi)特征[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2016,40(5):42-49.

    [12] 李 魯,王紅妹,沈 毅.SF-36健康調(diào)查量表中文版的研制及其性能測(cè)試[J].中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2002,36(2):109-113.

    猜你喜歡
    高三體育鍛煉人口
    《世界人口日》
    人口轉(zhuǎn)型為何在加速 精讀
    怎樣激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉
    甘肅教育(2021年12期)2021-11-02 06:30:02
    如何培養(yǎng)中小學(xué)生體育鍛煉的好習(xí)慣
    甘肅教育(2020年6期)2020-09-11 07:46:24
    高三·共鳴篇
    人口最少的國(guó)家
    1723 萬(wàn)人,我國(guó)人口數(shù)據(jù)下滑引關(guān)注
    高三后期如何做到有效復(fù)習(xí)
    我把高三寫(xiě)成詩(shī)
    我把高三寫(xiě)成詩(shī)
    www.自偷自拍.com| 国产亚洲欧美精品永久| 99国产精品99久久久久| 12—13女人毛片做爰片一| 丁香欧美五月| 丝袜美腿诱惑在线| 人人妻人人澡人人看| 久久久久精品国产欧美久久久| 真人做人爱边吃奶动态| 国产99白浆流出| 村上凉子中文字幕在线| 日韩欧美免费精品| 国产日本99.免费观看| 亚洲 欧美一区二区三区| 欧美成人午夜精品| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 欧美黑人欧美精品刺激| 久久久久久国产a免费观看| 国产亚洲欧美在线一区二区| 国产高清有码在线观看视频 | 精品国产美女av久久久久小说| 狠狠狠狠99中文字幕| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 免费一级毛片在线播放高清视频| 男人舔女人的私密视频| 嫩草影院精品99| 欧美日韩福利视频一区二区| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 国产精品亚洲一级av第二区| 两个人免费观看高清视频| 满18在线观看网站| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 国产成人系列免费观看| 亚洲黑人精品在线| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 久热爱精品视频在线9| 一a级毛片在线观看| 一夜夜www| 久久久久久亚洲精品国产蜜桃av| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 国产精品久久久av美女十八| 国产高清有码在线观看视频 | 欧美丝袜亚洲另类 | 亚洲国产精品久久男人天堂| 黄色成人免费大全| 91麻豆精品激情在线观看国产| 搡老妇女老女人老熟妇| 国产激情久久老熟女| 亚洲国产精品合色在线| 黄色女人牲交| 1024视频免费在线观看| 成人18禁在线播放| 成人特级黄色片久久久久久久| 在线永久观看黄色视频| 国产亚洲av嫩草精品影院| 国产精品一区二区免费欧美| 亚洲精品在线美女| 久久精品影院6| 久久性视频一级片| 国产精品野战在线观看| 男人舔女人的私密视频| 日本免费a在线| 久久草成人影院| 中文字幕精品免费在线观看视频| 美女免费视频网站| 免费人成视频x8x8入口观看| 正在播放国产对白刺激| 国产视频一区二区在线看| 久久精品国产清高在天天线| 久9热在线精品视频| 观看免费一级毛片| 国产高清视频在线播放一区| 精品国产乱码久久久久久男人| 女人被狂操c到高潮| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 午夜福利18| 亚洲九九香蕉| 少妇的丰满在线观看| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 久久天堂一区二区三区四区| 91国产中文字幕| 男女那种视频在线观看| 波多野结衣高清无吗| 国产一区二区三区在线臀色熟女| xxxwww97欧美| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲第一青青草原| 三级毛片av免费| 热re99久久国产66热| 日韩欧美国产一区二区入口| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 精品久久久久久成人av| 久久久久久免费高清国产稀缺| 男女床上黄色一级片免费看| 无人区码免费观看不卡| 国产精品国产高清国产av| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 免费搜索国产男女视频| 我的亚洲天堂| 波多野结衣av一区二区av| 51午夜福利影视在线观看| 精品久久久久久成人av| 中文亚洲av片在线观看爽| 男女床上黄色一级片免费看| bbb黄色大片| 99久久99久久久精品蜜桃| 在线视频色国产色| 99国产精品一区二区蜜桃av| 日韩欧美国产在线观看| 日本免费一区二区三区高清不卡| 叶爱在线成人免费视频播放| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 一边摸一边做爽爽视频免费| 国产亚洲欧美在线一区二区| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 女同久久另类99精品国产91| 女性生殖器流出的白浆| 女人被狂操c到高潮| 激情在线观看视频在线高清| 国产精品一区二区三区四区久久 | 亚洲熟女毛片儿| 一二三四社区在线视频社区8| 日韩有码中文字幕| 欧美激情久久久久久爽电影| 国产成年人精品一区二区| 久99久视频精品免费| 成人精品一区二区免费| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 国产真实乱freesex| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看 | 国产在线精品亚洲第一网站| 婷婷精品国产亚洲av在线| 久久中文字幕一级| 亚洲国产精品久久男人天堂| 一区二区三区高清视频在线| 51午夜福利影视在线观看| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 国产高清视频在线播放一区| 亚洲国产精品成人综合色| 级片在线观看| 国产高清视频在线播放一区| 免费人成视频x8x8入口观看| 久久国产亚洲av麻豆专区| 亚洲欧美日韩无卡精品| 国产精华一区二区三区| 中文字幕高清在线视频| 久热这里只有精品99| 给我免费播放毛片高清在线观看| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 亚洲男人天堂网一区| 精品第一国产精品| 又黄又爽又免费观看的视频| 亚洲激情在线av| 1024视频免费在线观看| 正在播放国产对白刺激| 亚洲美女黄片视频| 俺也久久电影网| 久久久久久久久免费视频了| 亚洲男人的天堂狠狠| 一区福利在线观看| 91国产中文字幕| 男女视频在线观看网站免费 | 国产亚洲精品第一综合不卡| 2021天堂中文幕一二区在线观 | 精品无人区乱码1区二区| 精品久久久久久久末码| 黄色视频,在线免费观看| 国产一区在线观看成人免费| 亚洲片人在线观看| 好男人在线观看高清免费视频 | 日本a在线网址| 亚洲欧美精品综合久久99| av免费在线观看网站| 他把我摸到了高潮在线观看| 免费在线观看亚洲国产| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 成在线人永久免费视频| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 午夜视频精品福利| 色播亚洲综合网| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 免费在线观看影片大全网站| 亚洲一码二码三码区别大吗| 窝窝影院91人妻| 成人三级黄色视频| 99精品久久久久人妻精品| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| www.999成人在线观看| 亚洲人成伊人成综合网2020| 午夜两性在线视频| 欧美激情高清一区二区三区| 高清在线国产一区| 亚洲真实伦在线观看| 99国产精品一区二区蜜桃av| 国产1区2区3区精品| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 久久久国产成人免费| 欧美乱码精品一区二区三区| 免费在线观看完整版高清| x7x7x7水蜜桃| 亚洲电影在线观看av| 91成年电影在线观看| 成人三级做爰电影| 大型黄色视频在线免费观看| www.www免费av| 中文字幕高清在线视频| 1024香蕉在线观看| 欧美黄色淫秽网站| 黄色 视频免费看| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 国产精品野战在线观看| 精品国产美女av久久久久小说| 国产精品美女特级片免费视频播放器 | 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 一二三四在线观看免费中文在| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 亚洲欧美精品综合久久99| 国产一级毛片七仙女欲春2 | 亚洲国产欧美日韩在线播放| 亚洲黑人精品在线| 久久精品国产综合久久久| 日韩欧美一区视频在线观看| 欧美日韩福利视频一区二区| 在线观看免费视频日本深夜| 亚洲精品中文字幕一二三四区| 欧美久久黑人一区二区| 欧美在线黄色| 一进一出抽搐动态| 中文亚洲av片在线观看爽| 成在线人永久免费视频| 99精品在免费线老司机午夜| 两个人免费观看高清视频| 欧美日韩一级在线毛片| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 成人免费观看视频高清| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 免费看a级黄色片| 丝袜人妻中文字幕| 女性被躁到高潮视频| 久久久水蜜桃国产精品网| 中出人妻视频一区二区| 成人国产一区最新在线观看| 日韩高清综合在线| 色老头精品视频在线观看| 变态另类丝袜制服| 日韩欧美国产在线观看| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 两性夫妻黄色片| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 99精品欧美一区二区三区四区| 在线av久久热| 日本免费一区二区三区高清不卡| 又大又爽又粗| 欧美日韩精品网址| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 亚洲在线自拍视频| 午夜福利一区二区在线看| 很黄的视频免费| 一边摸一边做爽爽视频免费| 国产成人精品无人区| 日日爽夜夜爽网站| 观看免费一级毛片| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产色视频综合| 岛国在线观看网站| 制服丝袜大香蕉在线| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 一进一出抽搐动态| 悠悠久久av| 亚洲黑人精品在线| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| АⅤ资源中文在线天堂| 91大片在线观看| 精品久久久久久,| 久9热在线精品视频| 手机成人av网站| 成人亚洲精品一区在线观看| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 两个人免费观看高清视频| 国产97色在线日韩免费| 91字幕亚洲| 一本久久中文字幕| 国语自产精品视频在线第100页| 黄色视频,在线免费观看| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 午夜福利欧美成人| 免费看日本二区| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 99久久无色码亚洲精品果冻| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 国产亚洲欧美在线一区二区| 欧美一级a爱片免费观看看 | 91国产中文字幕| 精品福利观看| 国产成人精品久久二区二区91| 精品国产国语对白av| 99精品欧美一区二区三区四区| 国产精品久久电影中文字幕| 精华霜和精华液先用哪个| 国产国语露脸激情在线看| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 1024视频免费在线观看| 免费无遮挡裸体视频| 精品国产乱码久久久久久男人| 成人欧美大片| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| xxx96com| 国产一卡二卡三卡精品| 精品久久久久久成人av| 欧美在线黄色| 人妻久久中文字幕网| 日本五十路高清| 最近在线观看免费完整版| 精品福利观看| 亚洲国产欧美一区二区综合| 婷婷亚洲欧美| 狠狠狠狠99中文字幕| 在线国产一区二区在线| 淫秽高清视频在线观看| 国产激情偷乱视频一区二区| 长腿黑丝高跟| 看免费av毛片| 国产午夜精品久久久久久| 观看免费一级毛片| 亚洲av美国av| 久久国产精品人妻蜜桃| 午夜福利一区二区在线看| 欧美中文日本在线观看视频| 亚洲成人精品中文字幕电影| 欧美黄色淫秽网站| 欧美av亚洲av综合av国产av| 桃色一区二区三区在线观看| 99国产极品粉嫩在线观看| 欧美日韩一级在线毛片| 999久久久国产精品视频| 好男人在线观看高清免费视频 | xxxwww97欧美| 午夜影院日韩av| 无人区码免费观看不卡| 亚洲全国av大片| 1024手机看黄色片| 黄色 视频免费看| 给我免费播放毛片高清在线观看| 一边摸一边做爽爽视频免费| 桃红色精品国产亚洲av| 午夜激情av网站| 最近最新中文字幕大全免费视频| 日韩国内少妇激情av| 一个人免费在线观看的高清视频| 99国产精品99久久久久| 免费高清在线观看日韩| 9191精品国产免费久久| 久久久久久大精品| 精品高清国产在线一区| av有码第一页| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 国产精品一区二区免费欧美| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 精品久久久久久久久久免费视频| 亚洲久久久国产精品| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 一区二区日韩欧美中文字幕| 亚洲国产中文字幕在线视频| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 精品国产一区二区三区四区第35| 精品日产1卡2卡| 国产一区在线观看成人免费| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 日韩欧美一区视频在线观看| 天堂影院成人在线观看| 国产精品免费一区二区三区在线| 九色国产91popny在线| 国产欧美日韩一区二区三| 高清在线国产一区| 亚洲精品色激情综合| 一本精品99久久精品77| 在线免费观看的www视频| 日韩欧美国产在线观看| 天堂动漫精品| 看片在线看免费视频| 国产一区二区在线av高清观看| 怎么达到女性高潮| 国产一区二区在线av高清观看| 成人欧美大片| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 老司机深夜福利视频在线观看| 亚洲av第一区精品v没综合| 超碰成人久久| a级毛片在线看网站| 国产精品98久久久久久宅男小说| 俺也久久电影网| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 精品欧美国产一区二区三| 国产一级毛片七仙女欲春2 | 一区福利在线观看| 中文在线观看免费www的网站 | 亚洲黑人精品在线| 黑人欧美特级aaaaaa片| 国产又色又爽无遮挡免费看| 午夜久久久在线观看| 国产av一区二区精品久久| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 少妇被粗大的猛进出69影院| 亚洲男人的天堂狠狠| 久久99热这里只有精品18| 黄色丝袜av网址大全| 国产精品免费一区二区三区在线| 99精品在免费线老司机午夜| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 热re99久久国产66热| 午夜福利免费观看在线| av电影中文网址| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 亚洲熟女毛片儿| 给我免费播放毛片高清在线观看| 精品电影一区二区在线| 欧美色欧美亚洲另类二区| 美女大奶头视频| xxxwww97欧美| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 国产亚洲欧美精品永久| 精品国产美女av久久久久小说| 精品第一国产精品| 美女高潮到喷水免费观看| 色播在线永久视频| 欧美成人性av电影在线观看| 在线观看66精品国产| 香蕉国产在线看| 国产精品乱码一区二三区的特点| 一级片免费观看大全| 一区二区三区激情视频| 国产成人av教育| 亚洲真实伦在线观看| 婷婷丁香在线五月| 一进一出好大好爽视频| 一级毛片精品| 90打野战视频偷拍视频| 老司机深夜福利视频在线观看| 母亲3免费完整高清在线观看| 日本成人三级电影网站| 男人操女人黄网站| 午夜福利在线在线| 欧美成人免费av一区二区三区| 日本 av在线| 欧美大码av| 老汉色av国产亚洲站长工具| 91九色精品人成在线观看| 51午夜福利影视在线观看| 国产黄片美女视频| 男人操女人黄网站| 色在线成人网| 国产人伦9x9x在线观看| 国产亚洲欧美在线一区二区| www日本在线高清视频| 一夜夜www| 国产乱人伦免费视频| 大香蕉久久成人网| 一进一出抽搐gif免费好疼| 免费在线观看成人毛片| 久久亚洲精品不卡| 黄色a级毛片大全视频| 女性生殖器流出的白浆| 不卡av一区二区三区| 麻豆av在线久日| 日韩欧美 国产精品| 老司机午夜十八禁免费视频| 久久狼人影院| 国产成人av激情在线播放| 精品久久久久久久毛片微露脸| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 国产色视频综合| 99国产极品粉嫩在线观看| 精品久久久久久成人av| 亚洲熟妇熟女久久| 成人永久免费在线观看视频| 中亚洲国语对白在线视频| 老汉色∧v一级毛片| 老司机午夜十八禁免费视频| 婷婷六月久久综合丁香| 久久青草综合色| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 激情在线观看视频在线高清| 国产色视频综合| 精品人妻1区二区| 久久伊人香网站| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 中文字幕精品免费在线观看视频| 男人的好看免费观看在线视频 | 91成年电影在线观看| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲成av人片免费观看| 2021天堂中文幕一二区在线观 | 亚洲av日韩精品久久久久久密| 欧美国产精品va在线观看不卡| 亚洲五月婷婷丁香| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 亚洲男人的天堂狠狠| 天堂√8在线中文| 国产伦一二天堂av在线观看| 黄片大片在线免费观看| 久久人人精品亚洲av| 天堂影院成人在线观看| 天天添夜夜摸| 一级a爱视频在线免费观看| 久久九九热精品免费| 99国产极品粉嫩在线观看| 国产精品 欧美亚洲| 国产精品日韩av在线免费观看| 欧美激情久久久久久爽电影| 久久久国产成人免费| 精华霜和精华液先用哪个| 黄色a级毛片大全视频| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 亚洲真实伦在线观看| 在线播放国产精品三级| 久久久久久大精品| 日本成人三级电影网站| 亚洲欧美激情综合另类| 香蕉av资源在线| 一级毛片高清免费大全| 久久精品91无色码中文字幕| 男人舔女人的私密视频| www.精华液| 在线天堂中文资源库| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 在线观看日韩欧美| 日本 av在线| 真人做人爱边吃奶动态| 亚洲五月天丁香| 男人舔奶头视频| 午夜成年电影在线免费观看| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 色婷婷久久久亚洲欧美| 欧美日韩一级在线毛片| 一区二区日韩欧美中文字幕| 色播在线永久视频| 国产成人影院久久av| 波多野结衣高清无吗| 法律面前人人平等表现在哪些方面| 99在线人妻在线中文字幕| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 久9热在线精品视频| 在线观看一区二区三区| 窝窝影院91人妻| 母亲3免费完整高清在线观看| 大型黄色视频在线免费观看| www.熟女人妻精品国产| 俄罗斯特黄特色一大片| 亚洲电影在线观看av| 久久草成人影院| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 好男人在线观看高清免费视频 | 免费在线观看日本一区| 69av精品久久久久久| 久久精品人妻少妇| 日韩欧美国产在线观看| 91av网站免费观看| 麻豆久久精品国产亚洲av| 99久久综合精品五月天人人| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 国产乱人伦免费视频| 久久这里只有精品19| 国产精品久久久久久精品电影 | 又大又爽又粗| 亚洲国产精品sss在线观看| 免费在线观看日本一区| 男女视频在线观看网站免费 | 少妇裸体淫交视频免费看高清 | www日本黄色视频网| 久久青草综合色| 日本 欧美在线| 日本五十路高清| 淫妇啪啪啪对白视频| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放 | 国产一区二区三区在线臀色熟女| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| aaaaa片日本免费| 欧美激情 高清一区二区三区| 欧美乱色亚洲激情| 精品欧美国产一区二区三| 久久亚洲精品不卡| 久久久久免费精品人妻一区二区 | 少妇 在线观看| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 欧美黑人欧美精品刺激| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 久久这里只有精品19| 亚洲,欧美精品.| 国产精品国产高清国产av| bbb黄色大片| 亚洲激情在线av| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 国产av一区二区精品久久| 国产精品亚洲美女久久久| 后天国语完整版免费观看| 午夜福利一区二区在线看| 又黄又粗又硬又大视频| 久久午夜亚洲精品久久| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 亚洲一区二区三区不卡视频| 精品欧美国产一区二区三| 两个人免费观看高清视频| 又黄又粗又硬又大视频| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 国产一卡二卡三卡精品| www日本在线高清视频| x7x7x7水蜜桃|