淺談中職體育教學拓展訓練的滲透和實施策略

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(射陽開放大學〈江蘇鹽城〉)

目前，在中職院校的體育教學中，依舊采用較為傳統的體育教學模式，很難滿足學生的要求，從而難以激發(fā)學生對于體育課程的學習與鍛煉。因此，在體育教學過程中，可以對學生的體育課程進行適當的拓展，不斷地訓練與培養(yǎng)學生的合作意識與學習意識，從而在一定程度上達到體育教學的目標。

一、有關拓展訓練的幾點思考

拓展訓練這一訓練方式是一種綜合性較強的教育方式，而素質拓展訓練主要是將實踐操作與體能素質兩者相結合的訓練。通過培訓、訓練等方式，將體能的運動作為其依托，從而在一定程度上提高學生的心理素質。然而，對于中職院校的學生而言，他們的心智還未成熟，思想上存在著一定的叛逆。這一階段的學生內心上雖然十分渴望獨立、自強。但是，在實際生活中卻具有較強的依賴性，很難做到真正的獨立自主。此外，由于無論從年齡上還是思想上都沒有成熟，因而情緒波動較大，很容易產生逆反心理。無論在生活上還是學習中，遇到一些困難或者挫折很容易逃避，不敢去應對，不能勇于承擔自己的責任，且心理素質較差，因其自尊心較強，很容易受到傷害。因此，教師在制定體育教學課程的授課方式上，要合理的進行素質拓展訓練。幫助學生強身健體的同時，全面的提高學生的意志力與心理素質，從而為學生今后的體育學習奠定堅實的基礎。

二、拓展訓練滲透于中職體育教學中的重要性

1.提升學生對體育的學習興趣

俗話說，興趣是最好的老師。無論是體育教學，還是其他課程的教學，基礎是對學生興趣愛好的培養(yǎng)。然而，受較為傳統的教學模式與教學目標的強烈影響，無論是小學階段還是中學乃至大學階段，體育課程都沒有得到大眾的充分重視。從而造成中職學生對于體育課程的學習存在著一定的懈怠，面臨著這一現狀，想要徹底的改變這一現狀存在著一定的難度。然而，拓展訓練能全面的使這一現狀得到一定的改善。因為拓展訓練這一訓練方式是將教學課程與訓練相結合，在豐富課程內容的同時，將課程內容通過一定的鍛煉項目應用于展示，為學生進行課程的學習提供實踐的機會。并在實踐的過程中讓學生全面的展現自我，放飛自我，讓學生體會到一定的成就感與滿足感。因此，將拓展訓練滲透于體育課程中是至關重要的。

2.滿足學生全面發(fā)展的需要

隨著社會教育的大力普及與全方位的推廣，人民的素質也逐漸提高。因此，在中職院校的教育教學中，對于學生的素質教育也越來越受到重視。對于學生的日常行為素質也制定了一系列的規(guī)范。然而，雖然對于學生的素質教育有了一定的重視，但是受傳統教學模式的影響，對學生素質的教育與培訓往往規(guī)劃在一些文化課的教學當中。從這一點可以明確地看出，對于學生素質教育缺乏全面而深刻的認識。學生的素質教育在諸多的學科當中都可以全面地體現與應用。與其他的學校一樣，他們不僅僅要學好文化課程，也要注重對身體素質的鍛煉。因為良好的身體素質是學習的基本條件。因此，中職院校可以全面的實施與拓展訓練，因為在這一訓練中具備一定層次的挑戰(zhàn)性的活動。學生可以參加這些活動來提高學生的心理素質與身體素質。此外，在這一項目的實施過程中，教師還可以適當的加入一些團體間的小活動，以此來培養(yǎng)學生的合作意識與口語交際能力，進而得到全面的、綜合性的發(fā)展。

三、拓展訓練在中職體育教學中的具體實施策略

拓展訓練在中職院校的實施過程中，教師可以適當的進行課程的拓展，加大師資隊伍的建設。此外，還可制定相對完備的訓練考核制度與考評機制，等等，從而保證拓展項目的有效實施與開展。

1.全面建設師資隊伍

拓展訓練項目的開展，需要諸多老師的共同努力。因此，對于教師也有一定的要求，教師必須是體育專業(yè)的教師，可以將教學內容進行全面的開發(fā)與設計，并具有較強的組織能力與表達能力。專業(yè)知識與技術水平必須達到一定的深度。只有這樣，教師才可以將拓展訓練全面的融入到體育教學當中。因此，不同的中職院校應結合自身的實際師資力量與發(fā)展狀況來建設拓展訓練課程。此外，在項目進行實施之前，要對專業(yè)的師資隊伍進行培訓學習，如可以以集訓的方式來提升師資隊伍的專業(yè)知識水平，并向其傳達舉辦拓展訓練項目的意圖與內涵，并對整個項目的設計流程、內容與方法等進行講授，保障拓展訓練項目的順利實施。

2.完善拓展訓練內容

拓展訓練的有效獲得，需要課內外一體化的教學體系，一周2學時的教學很難達到理想的效果。在課外體育建立起有效的拓展訓練俱樂部和社團組織，通過這些組織，強化拓展訓練的獲得，提高學生學習的主動性和興趣性，強化拓展訓練的獲得，同時有必要參與一定的戶外素質拓展練習，增進團隊合作等能力。

在建立社團組織時就要以學生為主體，設置一些具有挑戰(zhàn)性能的項目活動，活動的場地應主要以室外為主，項目的制定上應以雙人或多人為主，從而增強學生的團隊合作意識。例如，舉辦“荒野求生”“巨人樓梯”等一系列的訓練項目。此外，對于學生耐力的訓練也是至關重要的。例如，教師可以通過這一項目開展爬山、長跑等項目，通過這一過程來鍛煉學生的意志力與耐力?？偠灾?，通過成立相關的社團組織從而激發(fā)學生的自主參與性，社團的成立也會使訓練內容科學化專業(yè)化，才能在這一過程中獎拓展訓練的作用發(fā)揮到極致，從而在一定程度上提升學生的體育水平。

3.拓展訓練與課堂教學相融合

教師不僅僅要注重課下拓展訓練，也要注重課堂上體育課程的教學，并且將拓展訓練中的一些游戲與課堂教學相結合。將這兩種教學方式適當的進行設置，因為拓展訓練大多數是在課外進行，存在著一定會的危險性。此外，拓展訓練中的一些活動并不能完全的引入到課堂教學中，因此教師在教學過程中要充分的認識到這一點，并向學生傳達這一活動所蘊含的體育精神。此外，教師還要認識到學生親自實踐的重要性，讓學生親自參與到課堂教學活動當中。要想真正地實施好拓展訓練，那么就應先做好師資培訓工作。第一，應培訓中技校的體育教師掌握基本的拓展訓練相關的理論知識，學習相關的資料，從而準確的掌握開展拓展訓練課的目的和內涵；第二，應定期地安排教師去社會上的拓展訓練俱樂部進行實地的學習和考察，了解組織和設計拓展訓練課的內容和方法，同時還應深入的研究中技校的實際情況以及學生的自身特點，將教學工作與社會上的拓展訓練俱樂部所采用的訓練方法和訓練內容緊密的結合起來，從而為拓展訓練的科學實施奠定基礎。

四、結語

綜上所述，在中職院校的體育課程中應用拓展訓練，對于學生的身心健康發(fā)展有一定的作用。因此，教師要將這一運動全面地融入到中職體育教學中，并且要不斷地開創(chuàng)與研討新的體育教學模式，并通過其他的體育項目來豐富中職體育教學這一過程，為學生的發(fā)展起到一定的推動作用。