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    秋冬燥咳試試冰糖食療

    2018-01-16 08:09:33林國華
    關(guān)鍵詞:雪梨小火銀耳

    林國華

    冰糖銀耳蓮子羹、冰糖木瓜燉雪蛤、冰糖雪梨……相信大家并不陌生。其實(shí)冰糖也是止咳良方,與食材合理搭配可治多種原因引起的咳嗽。

    ①杏仁10克(去皮尖)打碎,鴨梨一個(gè)洗凈,切塊,去核,兩者加水同煮,至梨熟時(shí)加冰糖,可治肺熱咳嗽。

    ②無花果30克,冰糖適量,共煮,每日1次,連續(xù)服用3~5天可治肺熱咳嗽。

    ③25克百合用清水浸泡1夜,次日連同清水一同倒入沙鍋內(nèi);再加半碗清水煮一個(gè)半小時(shí),待百合已爛,加入去皮切成塊的雪梨、冰糖,再煮30分鐘,服之可治肺虛咳嗽。

    ④銀耳15克,百合10克,冰糖適量,加水小火久燉后服用,可治干咳。

    ⑤生芝麻15克,冰糖10克,芝麻與冰糖適量,共用開水沖飲,主治夜咳不止,咳嗽無痰。

    ⑥冰糖50克,黃精30~50克(冷水泡發(fā)),將其同用小火煮至黃精爛熟服用,可治干咳無痰,痰中帶血。

    ⑦秋梨20個(gè),紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,榨爛取汁,加熱熬膏,下冰糖400克溶化后,再以適量蜂蜜收汁,早晚隨意服用,可治虛弱咳嗽。endprint

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