拓展訓練在中學體育教學中的應(yīng)用探究

夏生兵

【摘 要】隨著新課改的不斷推行，中學體育課程也在逐漸發(fā)生變化，由以往的以教師為主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W生為主體的教學方式，更加注重學生的學習體驗和學習狀態(tài)。其中，拓展訓練就是一種注重以學生為主導(dǎo)的教學方式，使學生在學習過程中能夠認識到主觀能動性對自身心態(tài)以及其他各方面的影響。因此，本文就針對拓展訓練在中學體育教學中的應(yīng)用展開探究，并對相關(guān)問題提出對應(yīng)教學策略。

【關(guān)鍵詞】中學;體育;拓展訓練;教學策略

拓展訓練不同于傳統(tǒng)的教學模式，它改變了以往讓學生“先學再練”的方法，而是先讓學生體會到實踐的樂趣，并且這些實踐能夠更好地迎合學生的興趣愛好。學生在這個過程中能夠逐漸領(lǐng)悟過程的重要性，只有自己用心對待才能達到好的結(jié)果。即使是學生在一開始認為簡單的體育項目，也應(yīng)對其保持積極的態(tài)度，因為一個人的想法往往決定一個人的行動，而行動是導(dǎo)致不同結(jié)果的關(guān)鍵因素。因此，拓展訓練的開展是為了讓學生在自己喜歡的領(lǐng)域?qū)W會了解這種觀念，并由此能夠達到強身健體的目的。

一、采用體驗教學，激發(fā)學生學習興趣

體育原本是一門能夠提高學生身體素質(zhì)、娛樂身心的課程，但是一些學生卻由于教師不合理的教學方法而逐漸對體育課程失去興趣甚至產(chǎn)生逃避心理。究其原因，在于教師的教學方法并不能很好地迎合學生的學習習慣和興趣愛好，相比較于傳統(tǒng)的由教師規(guī)定的固定訓練內(nèi)容，學生更喜歡嘗試不同的、新穎的內(nèi)容，只有這樣才更容易從中找到自己喜歡的、擅長的訓練項目。因此教師可以在教學初期采用體驗式教學法，即設(shè)置多種體育項目讓學生進行嘗試，或直接發(fā)揮學生的想象力，讓他們規(guī)定或設(shè)計相關(guān)體育項目。學生在這個過程中更容易發(fā)揮自己作為課堂“主人翁”的作用，也會更放松地參與到課堂活動中，有效活躍課堂氣氛。

拓展訓練作為一項能夠在課堂中進行的體育項目，能夠在教師的指導(dǎo)和把控下進行安全操作，在兼顧學生體驗趣味教學的同時保證學生安全，是一種有益的體育教學方式。除此之外，由于是學生自己樂于去做的體育活動，很容易能夠在學生內(nèi)部形成一種和諧的學習氛圍，學生能夠在這種氛圍中相互鼓勵、克服困難和恐懼，使教學過程不僅能夠達到鍛煉學生身體的目的，更能讓他們增強心理素質(zhì)，同時形成更加親密的同學關(guān)系。

二、改進教學內(nèi)容，提高學生的探究能力

拓展訓練雖然為體育教學注入了新鮮血液，但并不代表它是完全創(chuàng)新的一種教學形式。相反，拓展訓練中的大多數(shù)內(nèi)容都是對傳統(tǒng)教學形式的一種改進，并且這種改進并非只有教師能進行，學生同樣可以發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，使體育學習變得更加豐富多彩。教師在教學過程中有時為了達到一定的教學目的會對學生采取強制性的教學手段。例如為了使學生在跑步方面有所提升，教師可能會讓學生之間進行一些競技類的體育項目，并將此與學生考核相聯(lián)系，以督促學生進行體育訓練。大多數(shù)學生都會在競技方面產(chǎn)生畏懼感，這也會導(dǎo)致一些學生更加厭惡體育課程。為了有效解決這一問題，教師可以將這種教學方式進行改進，即以更能吸引學生興趣的拓展訓練的方式提升學生的身體素質(zhì)。

教師可以讓學生采用探究討論的形式，針對如何提升學生跑步能力給出相應(yīng)方案，并且要求學生的訓練方式應(yīng)當具有一定強度和有效性。學生在這個過程中需要發(fā)揮各自能力，以良好的口語表達充分讓其他人認同自己的觀點。教師可以結(jié)合學生不同的觀點進行整合，設(shè)計出一個比較合理的方案。這種充分發(fā)揮“群眾”力量的拓展訓練能夠達到更好的教學效果，同時通過這種方式也能讓學生提升自身探究能力和口語表達能力。

三、設(shè)計集體活動，加強合作交流

“友誼第一，比賽第二”是對體育活動中良性競爭的最好詮釋，同時這也是學生應(yīng)當在體育課程中培養(yǎng)的心態(tài)和正確觀念。傳統(tǒng)教學中由教師設(shè)置的體育項目更注重學生個人能力的提升，而對集體意識的培養(yǎng)卻有所忽略。在拓展訓練中，由于學生是活動設(shè)計的主要參與者，他們會更加注重自己的感受，對于友誼的渴望也會滲入到訓練設(shè)計中，其中，集體活動就是一種典型表現(xiàn)。教師應(yīng)讓學生處于一種舒適的環(huán)境中學習，這里的舒適不是外界環(huán)境所給予的，而是學生的內(nèi)心感受，而滿足他們的需求就是讓他們處于這種環(huán)境的重要條件。由于許多學生都是獨生子女，集體活動更能夠讓他們處在一種被關(guān)注、被重視的感覺中，并且這種特定的環(huán)境更容易使學生敞開心扉，加強與其他學生的交流與合作。無論哪一學科或領(lǐng)域，學生都會接觸到競爭帶來的壓力，而如何面對這種壓力，使其成為提高自己能力的機會至關(guān)重要。為此，學生應(yīng)學會以正確的態(tài)度對待它們，即形成良性競爭。

拓展訓練能夠滿足學生與他人交流合作的欲望，這也是培養(yǎng)學生進行良性競爭的一種有效方式。例如學生在進行團體比賽時，除了對戰(zhàn)雙方的競爭，一些時候也能體現(xiàn)出他們的深厚友誼。比如在足球比賽中，對方隊員摔倒了，離他最近的另一方隊員會毫不猶豫地幫助他并詢問情況，在這方面也體現(xiàn)了集體活動中的良性競爭。同樣，在其他拓展訓練中類似的情況還有很多，學生可以依照自己的需求設(shè)計活動內(nèi)容，潛移默化的提升自己各方面的能力。

結(jié)語

將拓展訓練融入中學體育課程中不僅能夠讓學生發(fā)揮自己的主觀能動性，更有助于培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神，并且根據(jù)自身需要和興趣愛好，在教師的指導(dǎo)下能夠提高自身體育素養(yǎng)。教師在教學過程中也應(yīng)當不斷進行創(chuàng)新，鼓勵學生積極發(fā)表自己的觀點和看法，并對其進行指導(dǎo)和整理，讓學生通過自身感興趣的內(nèi)容不斷增強課堂活躍性，提高身體素質(zhì)。