教你6招，養(yǎng)出陽光小少年

何欣洋

一杯半滿的水?dāng)[在那里，有的孩子看到只剩下半杯水，會覺得可惜；而有的孩子卻覺得還有半杯水，真好！

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，陽光樂觀的心態(tài)是可以培養(yǎng)的，即使孩子天生不具備樂觀品質(zhì)，也可以通過后天的努力來實現(xiàn)。幼兒期是心理發(fā)展最為迅速的時期，對孩子一生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。不如讓我們看看以下6個故事，從中學(xué)幾招。

1.停止無謂的抱怨

生活在西雅圖的梅麗莎有兩個孩子，以前她總是邊開車送孩子去幼兒園邊不停地抱怨：“下雨了，又得遲到了！”“我們永遠(yuǎn)都沒法按時到幼兒園！”孩子的一天，就從苦著臉下車開始了。

你越是關(guān)注負(fù)面的想法，你的孩子就越容易學(xué)會抱怨。后來，梅麗莎跟朋友學(xué)會了“玫瑰與刺”的小游戲：在晚餐時刻與家庭成員共享一天發(fā)生的事情，好的事情是“玫瑰”，壞的事情就是“刺”。意想不到的是，大家將好事說出來之后會覺得開心，將壞事共享后反倒覺得松了一口氣?！霸瓉砦覀兌际强梢院雎郧G棘的樂觀者，”梅麗莎感慨道，“現(xiàn)在我的孩子每天都很向往晚餐時刻，我也是?！?/p>

2.將一些簡單的家務(wù)交給孩子

生活在弗吉尼亞州的茜拉在兒子上幼兒園之前就專門列好了一個待辦清單，要求兒子每天起床之后自己疊被鋪床、穿衣洗臉。“他不完成這幾件事，就不可以吃早飯。一開始我只是為了減輕自己的負(fù)擔(dān)，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他也從中受益了?！?/p>

美國兒童心理學(xué)家塔瑪·瓊斯基認(rèn)為，將某些事情托付給孩子，會讓孩子更自信、更樂觀。但這樣的期待不應(yīng)超出他們年齡的承受范圍。比如，兩歲的孩子可以整理玩具，3歲的孩子可以收拾臟衣服，4歲的孩子可以幫你拿餐具，5歲的孩子可以倒垃圾桶，而6歲的孩子可以簡單清洗衣物。

3.小小冒險值得鼓勵

很多父母終其一生都在“避免讓孩子受傷”這件事上奮斗著。但其實當(dāng)你阻止孩子某些你認(rèn)為有風(fēng)險的活動時，悲觀和無奈已經(jīng)悄悄滲入到他的想法里了。

美國暢銷書作家邁克爾·湯普森博士強調(diào)說：“父母最該做的事情就是把韁繩放松。”也許你覺得滑冰時會摔得很慘，攀巖運動有風(fēng)險，但你的固有印象不應(yīng)該影響孩子的愛好。請盡情放手讓他們體驗小小的冒險，首先可以讓他們獨自在院子里玩耍或跟著學(xué)校短途旅行，接著鼓勵他們嘗試攀巖比賽或是集體宿營。當(dāng)孩子說“媽媽我做到了”，他會很開心，以后面對挑戰(zhàn)時也會更加積極樂觀。

4.盡量別插手孩子之間的事情

當(dāng)美國親子教育專家萊維奇博士聽到自己二年級的女兒珊娜被一個女孩取笑為胖子時，她第一反應(yīng)就是想給那個女孩的父母打電話，但她后來沒有這樣做。“其實，我只想教會珊娜要為自己發(fā)聲?！苯又R維奇教女兒下次遇到這種情況時說：“第一，我沒那么胖；第二，朋友之間說這樣的話很不禮貌，你做得有些過分。”果不其然，那個女孩道歉了，而珊娜也變得更加有自信。

“其實，父母不該插手孩子之間的事情，否則孩子會覺得自己很沒用。讓他們自己處理，反而會促進他們的成就感和對未來的信心?！?/p>

5.用溫暖回應(yīng)孩子的沮喪

一年級的布萊摔打著她的數(shù)學(xué)卷子：“我的數(shù)學(xué)就是一坨屎！”你也許覺得她只是沮喪一會兒就好了，但有時候一個小挫折會讓孩子覺得這是自己永久性的缺點?！拔也宦斆鳌薄拔易闱蛱叩貌缓谩薄拔也粫嫯嫛薄@些挫折日積月累，孩子便會覺得自己比別人差，變得悲觀。

心理學(xué)家安德魯·夏特說：“這時，父母必須學(xué)會用溫暖回應(yīng)孩子的沮喪?！北热纭拔抑佬碌倪\動很難學(xué)，但我知道你早晚能學(xué)會”“我小時候減法學(xué)得也很差，還不如你呢”“之前你說鋼琴很難學(xué)，但你不也學(xué)會了嗎？我覺得畫畫比鋼琴簡單多了”……這樣的話語，就是對孩子內(nèi)心的掙扎最好的回應(yīng)。

6.實話實說

特蕾西一家剛搬到佛羅里達州后，她6歲的兒子馬特感到難以適應(yīng)?！拔覜]有朋友！”馬特很沮喪，特蕾西本來想安慰說：“當(dāng)小朋友看到你有多優(yōu)秀的時候，他們會跑來求你當(dāng)朋友的。”但她沒有這么做，她蹲下身子說：“我知道，但對你來說這是個挑戰(zhàn)哦！交朋友是需要時間的，我陪你一起好嗎？”果然，馬特沒有再抱怨，而是幾天后請求媽媽帶他到附近學(xué)校的操場上觀看別的孩子打棒球。幾周時間，他就交到了新朋友。

其實孩子們分得清哪些話是真的，哪些話只是聊勝于無的安慰。樂觀心態(tài)是從現(xiàn)實情況迸發(fā)出來的，而非盲目樂觀。