大可不必“凌晨三點(diǎn)不回家”

呂永潔

前不久，《凌晨三點(diǎn)不回家，成年人的世界是你想不到的辛酸》一文“刷屏”朋友圈，短片里面講述了幾個(gè)不同職業(yè)的人在公司熬夜加班的經(jīng)歷：深夜趕PPT電腦卻突然藍(lán)屏的實(shí)習(xí)生，家里孩子發(fā)高燒卻依然堅(jiān)守崗位的醫(yī)生，為做好工作無暇顧及男朋友的客戶經(jīng)理……

網(wǎng)友們紛紛為之動(dòng)容，似乎也感同身受。生活節(jié)奏快，工作競(jìng)爭(zhēng)大，很多成年人被各種壓力裹挾著，他們拼命加班，手機(jī)隨時(shí)待命，披星戴月地奮戰(zhàn)。

毋庸置疑，年輕需要奮斗，但一定要熬夜到“凌晨三點(diǎn)不回家”才能被褒獎(jiǎng)為“奮斗”嗎？筆者暫且不談?dòng)捎诠ぷ餍再|(zhì)造成的熬夜加班，比如要值班到深夜的保安。而對(duì)于大多數(shù)的公司職員來說，熬夜很有可能是由工作效率低、繁雜的信息沖擊帶來的焦慮不安、物質(zhì)化的成功觀造成的。若適當(dāng)提高白天的工作效率，在爆炸的信息流中堅(jiān)守自我并樹立積極健康的成功觀，成年人大可不必“凌晨三點(diǎn)不回家”。

在豐富信息流的沖擊之下，人們面臨著種種誘惑，可能是上網(wǎng)查資料時(shí)彈出的推銷廣告，可能是線上討論時(shí)公眾號(hào)推送的文章，也可能是手機(jī)里不停冒出小紅點(diǎn)的朋友圈……于是，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)，手指慢慢一劃，原本計(jì)劃完成的工作被不斷地拖延，工作時(shí)間在碎片化的消遣中被拉長(zhǎng)，平和的工作狀態(tài)因信息的沖擊而變得浮躁，一件事被拖，后面的事繼續(xù)被推遲，陷入惡性循環(huán)。

技術(shù)革命和全球化所帶來的變革，深刻影響著人們的觀念和靈魂，魚龍混雜的各類信息削弱了對(duì)理想信念的堅(jiān)定、對(duì)腳踏實(shí)地的堅(jiān)持。在物質(zhì)滿足與精神滿足的博弈之中，很多人會(huì)熱衷于物質(zhì)和金錢，并根據(jù)自己擁有東西的多少衡量個(gè)人的成功。被這樣的成功觀裹挾著，精神的富足和有趣的靈魂不再像以往一樣讓人們豁然達(dá)意，而是以拼命工作、熬夜加班來獲得老板賞識(shí)，然后節(jié)節(jié)高升以賺到更多的錢，張望著迫切想要的成功。

成年人不用“凌晨三點(diǎn)不回家”也可謂之奮斗。奮斗需要人們合理地提高工作效率，最大程度降低在信息沖擊下的誘惑和焦慮，同時(shí)擺正對(duì)物質(zhì)化成功觀的態(tài)度。健康的身體是工作和事業(yè)的本錢，年輕需要奮斗，但也需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)；富足的精神是成功的保障，靈魂的充實(shí)是獲得感和幸福感的應(yīng)有之義。

（選自《中國青年網(wǎng)》，有刪改）

【賞析】

每一個(gè)身在職場(chǎng)的人都渴望成功，尤其是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，成功人士讓很多人羨慕。但是我們所真正需要的成功不能以無休止的加班、犧牲健康為代價(jià)。在微信朋友圈、網(wǎng)絡(luò)直播、電子游戲等洪大的信息流沖擊下，我們更需要高效工作，專注目標(biāo)，不被信息裹挾，奮斗并不等于“凌晨三點(diǎn)不回家”。