高校體育保健生參與體育鍛煉的影響因素研究

王 華 ，董業(yè)瑩

高校體育保健生參與體育鍛煉的影響因素研究

王 華1，董業(yè)瑩2

本文通過對兩所普通高校一、二年級60名體育保健生的問卷調(diào)查、訪談與觀察，了解到體育保健生的健康狀況，對他們選擇體育保健課的原因進(jìn)行調(diào)查，分析影響體育保健生參與體育鍛煉的因素，并制定相應(yīng)對策，鼓勵、引導(dǎo)體育保健生積極參與體育鍛煉，幫助他們樹立終身體育意識，形成體育鍛煉習(xí)慣，從而改善其身體狀況，恢復(fù)和提高其健康水平。

體育保健生；健康狀況；體育鍛煉；影響因素

前言

《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》明確指出：要以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標(biāo)，改革創(chuàng)新體制機(jī)制，全面提升體育教育質(zhì)量，健全學(xué)生人格品質(zhì)[1]。隨著我國高等學(xué)校入學(xué)體檢標(biāo)準(zhǔn)的降低以及高校教育規(guī)模的擴(kuò)大，高校中病、殘、弱等特殊群體的比例也呈逐年上升趨勢。由于身體方面的特殊原因，這部分學(xué)生無法像普通學(xué)生一樣正常地參加體育與健康課程的學(xué)習(xí)，成為了高校體育教育中的弱勢群體。2002 年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出要對部分身體異常和病殘弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)保健為主的體育課程。近十年來，關(guān)于我國普通高校特殊群體學(xué)生體育教育方面的研究也層出不窮，從研究結(jié)果來看，全國各大高校開設(shè)體育保健課的狀況參差不齊，有部分高校開設(shè)了體育保健課，也有部分高校的病殘學(xué)生雖然申請了體育保健課，但體育保健課形同虛設(shè)，體育保健生成了沒人管的“孤兒”。那么，如何提高這部分學(xué)生的身心素質(zhì)就成了廣大高校體育教育工作者們關(guān)注的焦點問題。

本研究通過對泰山醫(yī)學(xué)院及泰山學(xué)院一、二年級68名體育保健生的身體健康狀況及影響他們參與體育鍛煉的因素進(jìn)行分析，制定相應(yīng)策略，為引導(dǎo)和幫助高校體育保健生積極參與體育鍛煉，改善身體健康狀況提供一定的理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

泰山醫(yī)學(xué)院、泰山學(xué)院2015、2016級不能正常參加體育課的學(xué)生，共計68名，其中男生32名，女生36名，年齡均在17-20歲之間。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷68份，回收68份，其中有效問卷為63份，回收率為100%，有效率為92.6%。通過發(fā)放問卷了解體育保健生的身體狀況，體育興趣，影響體育參與的因素，分析他們選擇體育保健課的原因。問卷采用無記名式，在學(xué)期初進(jìn)行(開學(xué)前三周)。

1.2.2 訪談法和觀察法

在日常教學(xué)中注重與體育保健生溝通與觀察，了解他們參與體育鍛煉的積極性及思想動態(tài)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 體育保健生的健康狀況。

通過對體育保健生健康狀況的調(diào)查，分為以下五種情況：(1)肢體殘疾。大部分學(xué)生殘疾等級屬于輕、中級，包括小兒麻痹后遺癥、肢體殘疾或殘缺等，也有個別學(xué)生殘疾等級較重；(2)術(shù)后恢復(fù)。這部分學(xué)生由于做過手術(shù)，包括左腿脛骨骨折、左膝前任帶交叉手術(shù)、鎖骨骨折后手術(shù)等，身體處于恢復(fù)期，暫時不能做劇烈運(yùn)動。這部分學(xué)生體育教育彈性空間比較大，可根據(jù)身體健康狀況選擇恢復(fù)正常參加體育課；(3)患病。這部分學(xué)生由于患有慢性疾病，包括心肌炎、慢性腎炎、先天性心臟病、哮喘、高血壓等，體質(zhì)比較弱，不適宜參加劇烈運(yùn)動，因此選擇了體育保健課；(4)超重。由于身體過度肥胖無法正常參加體育課的學(xué)生；(5)身體部位損傷。是指有不同部位損傷如右腿半月板損傷、腰間盤膨出的學(xué)生。

表1 體育保健生健康狀況

從表1可以看出，在體育保健生中，術(shù)后恢復(fù)的學(xué)生所占比例最大，患有疾病的次之，還有少部分學(xué)生是由于身體不同部位損傷及超重影響了正常的體育課，所占比重最小的是肢體殘疾。其中，術(shù)后恢復(fù)、超重及身體損傷的學(xué)生通過一定時間的體育鍛煉恢復(fù)健康，重新投入體育課的概率還是比較大的；患慢性病及肢體殘疾的學(xué)生則可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來提高自身的體質(zhì)和健康水平。

2.2 影響體育保健生參與體育鍛煉的因素

一直以來，我國在高等校的體育教學(xué)中都只注重課堂教學(xué)的質(zhì)量和教學(xué)效果，很少注重學(xué)生的自我鍛煉能力和習(xí)慣的培養(yǎng)[2]。尤其是處在體育弱勢群體地位的這部分學(xué)生，他們本身在生理上的缺陷就會直接或間接地影響正常的學(xué)習(xí)和生活，身心都承受著比常人更大的壓力，如果在高校體育教育中不被重視和關(guān)注的話，他們的體質(zhì)狀況將更加令人堪憂，在步入社會以后也會給社會造成更大的負(fù)擔(dān)。因此，分析制約他們參與體育鍛煉的因素，目的是為他們將來樹立終身體育意識，形成體育鍛煉習(xí)慣提供支持和幫助。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對體育鍛煉不感興趣的保健生占絕大多數(shù)，有自己的健身計劃的學(xué)生更是寥寥無幾。從表2來看，體育保健生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀是很不令人滿意的。

表2 影響體育保健生參與體育鍛煉的因素

2.2.1 體育鍛煉的動機(jī)

動機(jī)預(yù)示著一個人從事某一行為的力度和方向(Pintrich, 2003)[3]。在教育領(lǐng)域，各種動機(jī)理論試圖揭示“什么使學(xué)生朝著某一特定的活動或任務(wù)(方向)堅持不懈的努力(力度)？”(Pintrich & Schunk, 2002)[4]。動機(jī)是個體為實現(xiàn)目的而行動的內(nèi)在原因，體育保健生中有63.2%的學(xué)生由于患有疾病、術(shù)后恢復(fù)、身體損傷等原因而造成行動不便，認(rèn)為自己不適合參加體育鍛煉，47.1%的學(xué)生對體育鍛煉缺乏興趣，這說明他們對體育鍛煉的功能、價值認(rèn)識還不夠明確，體育鍛煉的動機(jī)還不夠強(qiáng)烈。

2.2.2 體育保健生的特殊心理

從表2看出，由于害怕暴露缺陷被別人嘲笑的體育保健生占23%。著名養(yǎng)生學(xué)家宋一夫曾明確指出“養(yǎng)身之前必先修心”。一個人的素質(zhì)包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會素質(zhì)，身體素質(zhì)是心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，它直接影響著心理素質(zhì)[5]。體育保健生在生理和心理上都與正常學(xué)生有著顯著的差異，他們渴望被其他人保護(hù)和接納，但由于自身的缺陷導(dǎo)致內(nèi)心比較自卑，又不敢正視自己，害怕其他學(xué)生的異樣眼光，因此習(xí)慣于把自己的缺陷隱藏起來，這種特殊的心理導(dǎo)致自己不喜歡在運(yùn)動場上拋頭露面。

2.2.3 學(xué)校對體育保健生的組織與管理

通過表2發(fā)現(xiàn)，有89.7%的學(xué)生由于缺乏專門的指導(dǎo)而影響自己殘疾體育鍛煉，在所有因素中所占比例最高。這說明大部分學(xué)生在主觀上還是有參加體育鍛煉的意愿的，但客觀條件制約了他們參與體育鍛煉的行為。體育保健生由于患病、殘疾、體弱等原因不能正常參與體育鍛煉，但并不代表他們不能參與體育鍛煉，他們只是缺乏專門的知識和專業(yè)人士的指導(dǎo)，在鍛煉的項目，負(fù)荷強(qiáng)度，負(fù)荷量等方面不能較好的把握和控制。因此，高校需要加強(qiáng)課外體育鍛煉的組織和管理，特別是對體育保健生的專門組織、指導(dǎo)和管理。

2.2.4 高校體育場地器材的限制

體育場地器材是體育教學(xué)、課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練必不可少的物質(zhì)條件，場地器材的數(shù)量和質(zhì)量是影響學(xué)生參與體育鍛煉的重要因素，同時也反映出高校對學(xué)生體育教育的重視程度。目前,各高校還基本沒有為殘障學(xué)生設(shè)置特殊體育場館、配備特殊體育器材。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育保健生選擇沒有合適的場地器材的占86.7%，由于身體的限制，普通的場地器材可能會令保健生鍛煉起來力不從心，增加他們的心理負(fù)擔(dān)，無法保護(hù)他們的隱私。由此可見，專門的體育場地器材是影響他們參與體育鍛煉的突出因素。

此外，通過調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，有少數(shù)同學(xué)制定了自己的健身計劃，并能堅持進(jìn)行，說明這部分學(xué)生有為了疾病康復(fù)而健身的體育意識和體育鍛煉需求；選擇的鍛煉項目主要集中在散步、慢跑、太極拳、棋類、羽毛球等運(yùn)動量比較小的項目，這個現(xiàn)象也反映出我們對符合體育保健生身心特點的體育項目研究和開發(fā)不夠,體育教師今后應(yīng)加大研究力度,努力為病、殘、弱大學(xué)生體育活動項目的多樣化、科學(xué)化做出貢獻(xiàn)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

第一，選擇體育保健課的學(xué)生身體健康狀況分為五類：肢體殘疾、術(shù)后恢復(fù)、患病、身體損傷以及超重。第二，高校對體育保健生的體育指導(dǎo)及組織管理不到位，成為嚴(yán)重制約體育保健生參與體育鍛煉的首要因素。第三，高校缺乏為保健生設(shè)置的特殊體育場館，特殊體育器材，是影響體育保健生參與體育鍛煉的突出因素。第四，高校缺少為體育保健生開發(fā)的適合他們身心特征的體育項目，也是他們對體育鍛煉不感興趣的因素之一。第五，體育保健生自身的主觀原因：對體育鍛煉的價值認(rèn)識不明確，導(dǎo)致他們參與鍛煉動機(jī)不強(qiáng)烈，對體育鍛煉缺乏興趣體育保健生的特殊心理導(dǎo)致自己承受過大的心理壓力，害怕暴露身體缺陷，不敢走進(jìn)體育場參與體育鍛煉。

3.2 建議

3.2.1 在高校開設(shè)體育保健課并開展有關(guān)體育保健課的科研工作

教育面前人人平等，在高校里對那些病、殘、弱學(xué)生采取免修體育課的做法是不妥當(dāng)?shù)?，除非患有禁忌體育活動的疾患，所有學(xué)生都應(yīng)享有上體育課的權(quán)力。病殘大學(xué)生雖然在體格上存在一定的缺陷，但他們對健康的追求和正常人是同樣強(qiáng)烈的。因此，我們需要在高校開設(shè)體育保健課，并開展有關(guān)的科研工作，幫助他們改善體質(zhì)，提高健康水平，形成體育鍛煉的習(xí)慣。

3.2.2 培養(yǎng)特殊體育教育師資,提升師資素質(zhì)

體育教師的任務(wù)是促進(jìn)每一個學(xué)生的全面發(fā)展。面對高校日益增多的病、殘學(xué)生,必須對正常體育專業(yè)生開設(shè)特殊體育教育的課程,這樣才有可能滿足目前我們國家對特殊體育教師的強(qiáng)烈需求。[6]在特殊體育師資培養(yǎng)過程中,增添實踐課程,并建立全國統(tǒng)一的特體師資資格認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn),便于人才的規(guī)范培養(yǎng)。特殊體育教師既可以指導(dǎo)普通學(xué)生，又可以為體育保健生體育鍛煉提供專門的指導(dǎo)，提高他們參與體育鍛煉的積極性。

3.2.3 加大資金投入,加強(qiáng)和完善無障礙設(shè)備、特殊體育場地及器材

政府和學(xué)校應(yīng)及時了解體育保健生的共同需要,完善規(guī)劃體育場地和設(shè)備,加大資金投入力度,積極建設(shè)特殊體育場地和配置體育器材;充分利用現(xiàn)有體育場地的設(shè)施,并在課外時間對特殊群體學(xué)生免費開放,為特殊群體學(xué)生開展課外體育鍛煉提供便利條件。同時，學(xué)校還應(yīng)采取相應(yīng)的有力措施，營造良好的校園體育氛圍，每年投入一定的經(jīng)費用于保健生體育活動的進(jìn)一步開展。

[1] 國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意[J]．中華人民共和國國務(wù)院公報.2016，14：37-40.

[2] 申建芳.鄭州市高校保健生參與體育活動的影響因素分析[J]．牡丹江教育學(xué)院學(xué)報.2012,132(2).

[3] Xiang, P., McBride, R., Guan, J., & Solmon, M. (2003). Children’s motivation in elementary physicaleducation: An expectancy-value model of achievement choice. Research Quarterly for Exercise and Sport. 74,25-35.

[4] Pintrich, P. R., & Schunk, D. H. (2002). Motivation in education: Theory, research, and applications (2nded.).Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall.

[5] 賴福芬，鐘金玲．談體育教學(xué)中殘疾學(xué)生自信心的培養(yǎng)[J]．廣西教育學(xué)院學(xué)學(xué)報.2004，69：148-149.

[6] 王華.教育公平視野下普通高校融合體育教育保障措施研究[J].當(dāng)代體育科技.2015,23(5):113-114.

StudyontheInfluencingFactorsofPhysicalExerciseamongCollegeSportsHealthCareStudents

Wang Hua1,Dong Yeying2

Through the survey, interviews and observations of 60 sports health care students at two regular colleges and universities, the health status of sports health care students is investigated. This paper investigates the reasons for their choice of sports health care courses, analyzes the factors that affect sports health care students' participation in physical exercise, develops corresponding countermeasures to encourage and guide sports health care students to participate in physical exercise actively, as well as helps them to develop lifelong sports consciousness, form physical exercise habit, improve their physical condition, and restore and improve their health level.

sports health care student; health status; physical exercise; influencing factors

G812.4

A

1005-0256(2018)01-0105-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.01.046

王華(1984-)，女，山東泰安人，講師，碩士，研究方向：高校體育教學(xué)研究。

第二作者簡介：董業(yè)瑩(1986-)，女，山東棗莊人，二級教師，本科，研究方向：體育教學(xué)研究。

1.泰山醫(yī)學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院，山東 泰安 271000

Sport Medicine and Rehabilitation College of Taishan Medical University, Taian 271000, Shandong, China.

2.棗莊市市中區(qū)建設(shè)路小學(xué)，山東 棗莊 277100