現代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展

廖佩文，楊大本 ，吳焱軍 ，楊 敏

現代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展

廖佩文，楊大本 ，吳焱軍 ，楊 敏

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作；教育是立國之本，是提高整個國民素質的根本所在。大學體育作為高等教育的重要組成部分，在增進學生身心健康，提高整體素質方面具有不可替代的作用。大量研究表明，體育鍛煉除了增強體魄、磨練意志外，還具有心理治療效應。本文貫徹“健康第一”的指導思想，在促進大學生的整體健康素質，以適應未來社會對人才的健康需求的素質教育為目標的基礎上，對現代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展進行了研究與探討：1、以教育部頒發(fā)的高?！缎碌腻憻捊】禈藴省窞槠鯔C，增加了選項課程的實踐研究探討，拓展大學體育教學內容、創(chuàng)新教學方法。2、圍繞教育部制定的《高校教師職業(yè)道德規(guī)范》在體育教學中進行滲透。3、建議拓展豐富課外體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育鍛煉的習慣。

現代；大學體育；素質教育；改革創(chuàng)新；發(fā)展

1 前言

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作；教育是立國之本，是提高整個國民素質的根本所在。大學體育作為高等教育的重要組成部分，在增進學生身心健康，提高整體素質方面具有不可替代的作用?，F代大學生，本來應該是體魄強健、身心健康的一個群體，然而，近幾年來我國大學生的體質健康、精神面貌和心理健康等狀況卻不容樂觀。大學體育是大學生走向社會之前的最后一段正規(guī)體育學習與鍛煉，可謂是學校體育課的“收官之戰(zhàn)”和社會體育的“開局之戰(zhàn)”；是一個陽光的課程，也是構建現代大學校園文化和“大學精神”的重要途徑。不過，大學體育課程在當今仍面臨很多新的課題：(1)大學生已經成人，生長發(fā)育基本完成，幾乎所有的身體素質敏感期都過去，身體的矯正和發(fā)展更加困難；(2)我國的獨生子女政策，嬌生慣養(yǎng)，清高、自負、唯我獨尊，不善于團結，怕苦怕累，缺乏善待他人和幫助他人的精神。(3)電子信息時代大學生們沉迷于電子產品、游戲、微信、微商等，根據最新的2010年全國學生體質與健康調研結果表明：我國在校大學生身體素質繼續(xù)呈現下降趨勢，在立定跳遠、耐力跑、握力等多項目成績下滑，反映出爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質水平進一步下降，學生肥胖和超重檢出率也繼續(xù)增加，整體大學生群體體能降低。 (4)大學生面臨的社會，家庭和學校環(huán)境日益復雜，學習，就業(yè)，經濟等方面的壓力也越來越大而產生的心理危機而自殺率成上升趨勢；心血管疾病趨向年輕化。(5)大學生活不同于中小學，他們沒有了應試教育的壓力而有了更多一點的輕松，同時也進入了戀愛的高峰期，豐富的課外體育活動與競賽成為他們更容易的選擇等等，這些新的課題都對大學體育實現素質教育的改革提出了特殊要求。

2 現代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展

2.1 現代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新

2.1.1 喚醒并激發(fā)學生了解科學健身的知識，掌握科學健身的方法，養(yǎng)成運動健康的生活方式，保持良好的心態(tài)，平衡飲食[1]，為終身鍛煉的養(yǎng)成奠定基礎，以實現全面身體素質教育的目標。

在這電子信息時代，大學生們沉迷于電子產品、游戲、微信、微商等，大多數時間都呆在宿舍，戶外活動減少，是導致學生體質的持續(xù)下降的原因之一；大學生面臨的社會，家庭和學校環(huán)境日益復雜，學習，就業(yè)，經濟等方面的壓力也越來越大而產生的心理危機而自殺率成上升趨勢、心血管疾病趨向年輕化現象嚴重。針對現代社會學生所出現的新問題，圍繞大學體育以增進學生身體健康，改善心理健康，增強社會適應能力“三位一體”的素質教育目標的基礎上。從現代大學生學習和生活實際出發(fā)，以教育部頒發(fā)的高校《新的鍛煉健康標準》為契機點，讓學生了解自身的體質健康狀態(tài)，喚醒并激發(fā)學生了解科學健身的知識[2]。加強體育理論的滲透[3]，為我們的教學實踐研究奠定了堅定的理論基礎，使學生領悟體育的真諦，維護健康法則，審視體育文化，進而崇尚體育，明其理、悟其道，為終身體育奠定基礎。

2.1.2 在教學過程中進行德育的滲透[4]。使學生在體育實踐過程中陶冶情操、磨練意志；從而培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結協作，勇于創(chuàng)新的精神，使之真正成為德、智、體、美、全面發(fā)展的二十一世紀人才。

21世紀，我國大多數學生是獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，清高、自負、唯我獨尊，不善于團結，怕苦怕累，缺乏善待他人和幫助他人的精神；在改革開放的影響下，西方的一些個人主義、享樂主義在學生身上也產生了一定的影響。隨著我國融入世界的程度的加深，文化包容的思維使人們對待外物、新鮮事物的態(tài)度發(fā)生根本變化，對個性追求體現出充分的尊重和包容，張揚個性、追求時尚、講究實用成為新的時代潮流。圍繞教育部制定的《高校教師職業(yè)道德規(guī)范》在體育教學中進行滲透使學生在體育實踐過程中陶冶情操、磨練意志；從而培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結協作，勇于創(chuàng)新的精神，使之真正成為德、智、體、美、全面發(fā)展的二十一世紀人才。

2.2 現代大學體育素質教育的發(fā)展

2.2.1 通過教學實驗研究的途徑，本人在近幾年通過對健美操健康功能的研究，在健美操選項課上進行教學模式的創(chuàng)新，對大學生各方面的身體素質進行干預、實驗研究；所得到的心得及體會發(fā)表了一系列的文章(見表1)，取得了一定的教學效果和同行的認可。同樣，在其它的選項課項目上也可以進行嘗試[5]，以發(fā)展現代大學生的全面身體素質。

表1 健美操選項課教學模式及對學生各方面身體素質的干預及教學實踐研究

2.2.2 依據“健康第一”的理念，順應現代社會的發(fā)展以及學生觀念的改變，根據現代大學生的興趣愛好、需求，在傳統(tǒng)體育項目的基礎上，拓展教學內容，創(chuàng)新教學方法。如：開設瑜伽、普拉提等社會熱門項目優(yōu)化體育教學內容。也可精選一些對促進學生身心發(fā)展有價值、有利于為學生終身體育發(fā)展奠定基礎的教學內容進行教學改革。如在健美操選項課中融入創(chuàng)編隊形、留幾個八拍讓學生自編[6]，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。還有從學生的特性出發(fā)，在套路操的學習上，傳統(tǒng)的大眾健美操”與風格舞蹈套路交替進行[7]，讓學生體驗不同風格的健美操舞蹈動作，提高他們學習的積極性；選取一些流行的排行榜的音樂，滿足學生的聽覺感受，從而提高學生的學習興趣及學習氣氛。在排球上體育課堂利用提問的形式來引起同學們的主意力，采用軟式排球與硬式排球交叉運用，讓同學們體驗不同材質排球的傳球、扣球的力度感受[8]；在足球課上融入游戲，讓學生在游玩中進行足球的學習，使之忘記踢足球的艱辛[9]等等，由此可見，老師們只要在各自的專項選修課上大膽創(chuàng)新，豐富教學內容，激發(fā)學生學習鍛煉的興趣，從而提高教學質量。

2.2.3 拓展新型課外鍛煉運動項目[10]，吸引學生的興趣愛好，豐富課校園體育文化，實現“課內外一體化”,使學生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

要發(fā)展就需要大膽的創(chuàng)新與嘗試。從現代大學生學習和生活出發(fā)，提出拓展新型的課外體育運動項目，以吸引更多的學生參與其中。如：開展自行車運動：充分利用社會資源解決自行車的運用問題。目前社會共享自行車已全面鋪開，2017年4月29日共享單車ofo、永安行、小藍、funbike、優(yōu)拜用戶直接通過支付寶掃一掃就可解鎖，已不存在押金問題。且學?？稍诎噘M上添加補助。順應時代的發(fā)展，借助全民健身的熱潮，開展迷你馬拉松，環(huán)校徒步的活動帶領學生走下網絡、走出宿舍、走向室外，領略大自然的風景?？擅吭陆M織一次師生同場鍛煉，并期望成為一種習慣。期望此設想能得到學校領導的重視，經費的投入，使之夢想成真。

2.2.4 一年一度的學校田徑運動會改為全校全運會。效仿大學生全運會，開展各項目的比賽，豐富課外體育鍛煉。通過培養(yǎng)各學院、各運動項目的學生骨干，讓學生骨干組織本學院同學根據興趣愛好，建立各項目的訓練團隊，由現有的相關專項的體育老師負責。組織校內聯賽，利用課余時間、不斷循環(huán)進行比賽，讓更多的同學參與到體育鍛煉中，使學生在課堂上學到的技術學以致用。同時配合貫徹實施《國家學生體質健康新標準》2014年(教體藝[2014]3號文，提高學生身體素質的薄弱素質，運動會可增加學生薄弱項目的比賽。如：男生引體向上，以引起全校學生的重視。

3 結論：現代大學體育素質教育的改革創(chuàng)新與發(fā)展實踐證明

3.1 喚醒并激發(fā)學生了解科學健身的知識，掌握科學健身的方法，從而養(yǎng)成終生鍛煉、科學健身的習慣。

圍繞大學體育素質教育以增進學生身體健、改善心理健康，增強社會適應能力“三位一體”目標體系的基礎上。從現代大學生的學習和生活實際出發(fā)，以教育部頒發(fā)的高?！缎碌腻憻捊】禈藴省窞槠鯔C，增加了課程的評價體系。在選項課教學課程上，增加提高學生身體素質的評價，讓學生了解自身的體質健康狀態(tài)，科學健身。運用有效的教學模式和教學方法，激發(fā)學生的學習熱情，課堂氣氛活躍，經過近幾年的實踐檢驗，教學效果明顯。

3.2 在教學過程中進行德育的滲透。圍繞教育部制定的《高校教師職業(yè)道德規(guī)范》在體育教學中進行滲透，使學生在體育實踐過程中陶冶情操、磨練意志；從而培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結協作，勇于創(chuàng)新的精神，使之真正成為德、智、體、美、全面發(fā)展的二十一世紀人才。

3.3 要發(fā)展就要創(chuàng)新、嘗試，提出拓展新型課外運動項目。在科技信息發(fā)達的二十一世紀，需要的是創(chuàng)新，嘗試。提出拓展新型的課外運動項目，以吸引學生的興趣，豐富校園體育文化，實現“課內外一體化”,使學生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。并期望能得到學校的引用，使之夢想成真。

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ReformInnovationandDevelopmentonModernCollegeSportsQuality-originatedEducation

Liao Peiwen， Yang Daben，Wu Yanjun，Yang Min

"Decision on Deepening Education Reform and Comprehensively Promoting Quality Education by The Central Committee of the Communist Party of China and the State Council” declares clearly that healthy body is the basic premise for teenagers serving for the motherland and the people, and the embodiment of the strong vitality of Chinese nation, the school education must set up the "health first" guiding ideology, strengthen the sports work. Education is the foundation of the nation and is essential to improve the whole national quality. College sports, as an important part of higher education, plays an important part on improving students' physical and mental health, as well as the overall quality. A large number of studies have shown that, while increasing physical fitness and mental toughness, physical exercise also has psychological treatment effect. By carrying out "health first" guiding ideology, based on the promotion of overall health of college students and quality-oriented education originated health need of talents by future society, this paper discusses the reform innovation and development of modern college sport originated education: 1. Take the "new exercise health standard" Issued by the Ministry of Education as an opportunity to increase the option course of practical research, enrich teaching contents and innovate teaching methods. 2. Make full use of “college teachers' professional ethics” in sport teaching. 3. Suggestions are made on expanding rich extracurricular physical exercise and cultivating the habit of lifelong physical exercise.

modern; college sports; quality education; deform and innovation; development

G807.4

A

1005-0256(2018)01-0075-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.01.035

廖佩文(1968-)，女，廣東潮州人，副教授，本科，研究方向：體育教學與訓練。

廣州大學體育學院，廣東 廣州 510006

Physical Education College of Guangzhou University, Guangzhou 510006, Guangdong, China.