高中女生排球正面雙手墊球教學存在問題及對策探討

陳南

【摘要】排球正面雙手墊球技術是排球學習當中的基礎所在。在高中的體育教學當中開展排球運動項目，正面雙手墊球將是當中必不可少的基礎內容，但對于女生來說在學習上卻會遇到一定的問題，導致教學遭受到困難。本文主要對高中女生排球正面雙手墊球動作技術教學中所遇到的問題進行了分析，并提出了相應的解決方法，希望能為高中女生的排球正面雙手墊球動作技術教學提供一些建議。

【關鍵詞】高中女生 排球教學 問題 對策

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）48-0206-01

排球一直是比較受到女生喜愛的運動項目之一，通過排球的正面雙手墊球動作技術學習對于學生的身體素質提升和心理發(fā)展也能產(chǎn)生一定的積極影響。但在進行排球正面雙手墊球動作技術的教學當中女生總是會受到各種因素而導致正面雙手墊球教學效果不佳，對此還需要積極的進行調整。下面將對高中女生排球正面雙手墊球教學存在的問題及對策進行詳細的討論和分析。

一、高中女生排球正面雙手墊球教學存在的問題

1.女生興趣缺乏

由于高中階段的學生在心理和生理因素等方面正處于比較特殊的時期，因此這個階段的女生普遍喜歡安靜。即便是在選擇一些運動項目時，她們也會選慢跑或者瑜伽等運動項目[1]。對于球類運動項目興趣比較低，自然也就缺乏對于排球的學習興趣。興趣是學習的先導，高中的女生對于排球沒有了興趣，自然也就導致教學效果難以得到保障。

2.正面雙手墊球教學缺少教學手段

很多的高中階段女生對于排球都是第一次接觸，在剛開始學的時候她們還能覺得當中有一些樂趣，但是接觸下來以后就會逐漸的出現(xiàn)各玩各的，產(chǎn)生厭學心理，對于老師安排的教學方法也不積極配合，從而導致動作技術掌握不扎實，對提高掌握動作技術水平產(chǎn)生了不良的影響。學生在進行正面雙手墊球操作上會出現(xiàn)動作不規(guī)范的現(xiàn)象。如果教師采取較新穎的信息技術教學手段，比如利用網(wǎng)上搜索正確的正面雙手墊球動作視頻或者小組分別采用電子設備錄制每個同學的墊球動作，然后讓同學們互相觀看學習模仿，就可以很好的組織課堂教學管理，促進學生墊球能力的提升。

二、高中女生排球正面雙手墊球教學的策略分析

1.培養(yǎng)女生的學習興趣

高中的女生在排球正面雙手墊球教學活動當中，學生之間是處于一個共同環(huán)境的，她們之間是相互影響的，具有典型的群體性特點，對于這樣的現(xiàn)象，教師在進行教學的過程中，應當讓學生們的這種特點能得到發(fā)揮和利用。一旦產(chǎn)生了積極性，那么其他的學生也將被其所感染，從而促使女生在學習排球正面雙手墊球的過程中更加的充滿積極性，能感受到學習的樂趣。當女生中某一個女生練習遇到了挫折，那么教師則應當積極的給予這個女生指導，并讓小組內的女生一起鼓勵和幫助，從而促使其能夠加強練習正面雙手墊球技術的信心，能夠體會到集體的榮譽感和團結協(xié)作的精神[2]。這樣的方式下能夠讓學生之間的不良學習觀念得到徹底的改變，能讓學生逐漸的養(yǎng)成良好的學習習慣，對于培養(yǎng)女生的終身體育意識和體育行為都具有重要意義。

2.正面雙手墊球技術的重要性

正面雙手墊球在排球比賽中有重要的地位，主要用于接發(fā)球、接扣球和接攔網(wǎng)球，是組織進攻的基礎。接發(fā)球好，有利于打好接發(fā)球進攻，否則，就會陷入被動或失分。接扣球好，有利于防守反擊的組織。因此，正面雙手墊球是比賽中多得分、少失分，由被動轉主動的重要技術，是穩(wěn)定隊員情緒、鼓舞隊員士氣的重要手段。正面雙手墊球還可在無法運用傳球技術進行二傳時用來組織進攻或處理球。

3.克服女生疼痛心理

高中的女生很多都怕在進行排球正面雙手墊球的過程中所造成的疼痛感，害怕受傷。由于排球正面雙手墊球的動作所造成的手臂疼痛情況也將導致很多的女生對此排斥。因此體育教師一定要給予學生更多的支持和理解，要盡量的提升他們的自信。同時，在教學當中可以盡量的多使用軟式排球，讓學生們在練習的過程中能夠減少疼痛。此外，在排球正面雙手墊球教學上，盡量的選擇在暖和的季節(jié)，那樣排球會變得更軟一些，能夠減少排球對女生們手臂的沖擊力，從而減輕孩子們心理上的恐懼，更好更快的接受排球正面雙手墊球動作技術要領。

4.合理應用教學方法

在排球墊球教學中，教師需要由淺入深并且循序漸進進行教學，需要逐漸的提升實際的難度，并且關注對女生基礎的培養(yǎng)。如果學生的基礎打牢了，他們就會自覺的學習更有難度的技術，并且持續(xù)提升興趣。在考試方面，一些女生可能會覺得比較緊張，因為他們平時的練習動作比較難，他們往往無法正常完成復雜的動作。教師可以在考試中安排比較簡單的測試內容，這樣學生可以取得自己滿意的成績，這種考核方式更適合女生，并且可以激發(fā)他們的積極性，讓他們提升學習興趣。

總之，高中階段開展排球正面雙手墊球教學，女生會因為各種心理、身體等因素而導致教學受到影響。對于這樣的問題，當前階段一定要積極的采取措施進行調整，讓女生能夠更好的融入到排球正面雙手墊球動作技術教學當中去，提高排球正面雙手墊球動作技術的水平。

參考文獻：

[1]馮忠甲.提高排球教學效率的有效建議[J].黑龍江科技信息，2012，（12）：121—125

[2]衣剛.高校排球教學課堂中存在的弊端與措施[J].體育世界（學術版），2012，（07）：612—653endprint