體育課堂：讓學(xué)生在真實(shí)情境中掌握技能

【摘要】體育課堂，應(yīng)該讓學(xué)生真實(shí)表達(dá)、真實(shí)學(xué)練、真實(shí)合作，教師真實(shí)情感、真實(shí)研究、真實(shí)反思，師生真實(shí)共處、真實(shí)對(duì)話、真實(shí)銜接。課例三年級(jí)“障礙跑和游戲”，展現(xiàn)了如何在體育課堂中，以生為本，創(chuàng)設(shè)情境，組織活動(dòng)，從而讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，提升運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】體育；以生為本；情境

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2017）81-0065-03

【作者簡(jiǎn)介】俞向陽(yáng)，江蘇省鹽城市實(shí)驗(yàn)小學(xué)（江蘇鹽城，224005）副校長(zhǎng)，高級(jí)教師，江蘇省體育特級(jí)教師，“江蘇人民教育家培養(yǎng)工程”培養(yǎng)對(duì)象。

核心素養(yǎng)視域下的體育課堂，應(yīng)讓學(xué)生真實(shí)表達(dá)、真實(shí)學(xué)練、真實(shí)合作，教師真實(shí)情感、真實(shí)研究、真實(shí)反思，師生真實(shí)共處、真實(shí)對(duì)話、真實(shí)銜接，讓體育課堂真實(shí)起來(lái)。學(xué)習(xí)一旦真實(shí)發(fā)生，課堂便會(huì)有深度。本文，筆者以三年級(jí)“障礙跑和游戲”一課為例，談?wù)勛约旱慕虒W(xué)實(shí)踐與思考。

一、堅(jiān)持以生為本，立足課堂理念

毫無(wú)疑問(wèn)，好的體育課應(yīng)是精心設(shè)計(jì)的。精心設(shè)計(jì)體現(xiàn)在教學(xué)分段合理，教學(xué)方法有效，教學(xué)步驟清晰，教學(xué)組織嚴(yán)密，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜，器材教具經(jīng)濟(jì)等方面，且以學(xué)生的發(fā)展為教學(xué)的依據(jù)。

1.設(shè)計(jì)理念。

本課緊扣“以學(xué)為本”這一主題，將“常態(tài)性、有效率、有生成、有待完善”作為行為導(dǎo)向，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，通過(guò)多種學(xué)練活動(dòng)，給學(xué)生提供一個(gè)真實(shí)的、有情的、智慧的、信任的、開(kāi)放的障礙跑教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、團(tuán)結(jié)合作、努力進(jìn)取的精神。

2.教材分析。

障礙跑一課是三上移動(dòng)類“跑”單元的內(nèi)容之一，是學(xué)生非常喜愛(ài)的內(nèi)容，這一單元主要學(xué)習(xí)自然跑、合作跑、30～50米快速跑、障礙跑等內(nèi)容。本節(jié)課著重讓學(xué)生體驗(yàn)通過(guò)障礙物時(shí)的緊張、興奮和挑戰(zhàn)的樂(lè)趣，能較好地培養(yǎng)學(xué)生的自信力、意志力、耐挫力，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力和躲閃能力，提高學(xué)生的靈敏性、力量、柔韌等身體素質(zhì)。

3.學(xué)情分析。

有利因素：三年級(jí)學(xué)生興趣廣泛、活潑好動(dòng)、對(duì)新鮮事物充滿好奇，模仿能力較強(qiáng)。他們對(duì)跑的練習(xí)總是樂(lè)此不疲。本節(jié)課關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，努力促進(jìn)師生有效互動(dòng)，保證學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，實(shí)現(xiàn)師生間的民主與平等，體現(xiàn)學(xué)生的主人翁地位。

不利因素：雖然學(xué)生已具備一定的技能，但他們的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易滿足，這對(duì)新動(dòng)作的學(xué)習(xí)會(huì)帶來(lái)一定的不利影響。因此，教師應(yīng)采用形式多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)好障礙跑奠定良好的基礎(chǔ)。

4.學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（1）學(xué)生在相互交流學(xué)練中，了解2～3種過(guò)“人障”的動(dòng)作方法。（2）90%的學(xué)生能夠順利通過(guò)2～3個(gè)“人障”，積極嘗試過(guò)障礙方法。（3）樂(lè)于參加障礙賽跑活動(dòng)，守規(guī)則、講合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

5.教學(xué)重難點(diǎn)。

教學(xué)中，我們要讀懂學(xué)生，了解學(xué)生已有的知識(shí)和技能、興趣和需要、習(xí)慣和思維，知道他們?nèi)笔裁?，困難和障礙是什么，也就是把學(xué)生的學(xué)練狀態(tài)作為教學(xué)的起點(diǎn)和終點(diǎn)。為此，本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和重點(diǎn)為：在跑動(dòng)中掌握合理的、適合自己的繞、跳、鉆的過(guò)障礙方法；課的難點(diǎn)為：靈巧、協(xié)調(diào)、安全過(guò)障礙。

二、創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，嚴(yán)密組織教學(xué)

在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，筆者根據(jù)實(shí)際情況創(chuàng)設(shè)情境，以學(xué)生為主體展開(kāi)教學(xué)。

1.創(chuàng)新設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)。

課伊始，教師語(yǔ)言導(dǎo)入，引發(fā)學(xué)生對(duì)用身體做障礙的好奇，同時(shí)明確課堂要求；接著用小游戲“照鏡子”，活動(dòng)肩、胸、腰、膝、踝、手腕等部位，趣味且有效；然后，在教師帶領(lǐng)下，隨六段不同情感基調(diào)的音樂(lè)玩手帕，如：頂、繞、拋、夾、跳、吹、轉(zhuǎn)、跑等，學(xué)生感受音樂(lè)，身臨其境；緊接著跟隨音樂(lè)做手帕操，創(chuàng)編的旗語(yǔ)、風(fēng)車轉(zhuǎn)、伸懶腰、讀書郎、洗衣服、作揖、拉弓箭、擦窗子、宮廷舞步等動(dòng)作一氣呵成，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。具體地說(shuō)，這節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)有三個(gè)特點(diǎn)：

凸顯一種飽滿的精神狀態(tài)。就是在較短的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，有一種緊張感、興奮感、期待感。如：課堂口號(hào)“開(kāi)動(dòng)腦筋，積極鍛煉，團(tuán)結(jié)合作，人人進(jìn)步”。教師用互動(dòng)回答的方式讓學(xué)生明確課堂要求，不僅能達(dá)到全員關(guān)注的目的，且好懂好記。如果將課堂要求按照一、二、三點(diǎn)來(lái)布置，學(xué)生的精氣神就提不上來(lái)或進(jìn)入角色慢。所以，課的開(kāi)始要緊張加緊湊。

凸顯一種愉悅的課堂狀態(tài)。在進(jìn)行“照鏡子”游戲前，筆者通過(guò)提問(wèn)與學(xué)生互動(dòng)：每天照鏡子的同學(xué)舉手。有學(xué)生立刻舉手，筆者隨即豎起大拇指說(shuō)：“講儀表，好習(xí)慣！”一個(gè)手勢(shì)、一句表?yè)P(yáng)，對(duì)每天照鏡子學(xué)生以肯定，對(duì)沒(méi)照鏡子學(xué)生以提醒，這是對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育，起到了小中見(jiàn)大、細(xì)節(jié)教育的作用。

而“音樂(lè)手帕”活動(dòng)，教師準(zhǔn)備好六段不同情緒的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂(lè)表達(dá)動(dòng)作形象，如斗牛、秧歌、趕蜜蜂等，這是音樂(lè)、手帕和人的和諧互動(dòng)。接下來(lái)的手帕操則有效遷移跨、鉆等動(dòng)作技能，使準(zhǔn)備活動(dòng)一氣呵成。特別是師生之間的語(yǔ)言互動(dòng)，很快拉近了師生間的距離，學(xué)生緊張而愉悅。

凸顯一種有趣的活動(dòng)形式。目前，準(zhǔn)備活動(dòng)普遍存在“肢體熱身功能單一、課堂結(jié)構(gòu)脫節(jié)明顯、形式枯燥無(wú)味、氣氛沉悶、身心參與度不高”等問(wèn)題。許多教師對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)不夠重視，往往將精力放在主活動(dòng)上，鑒于此，我們可以通過(guò)創(chuàng)新準(zhǔn)備活動(dòng)，達(dá)到先行體驗(yàn)動(dòng)作技能、提前適應(yīng)復(fù)雜場(chǎng)地、磨合師生上課狀態(tài)的目的。

2.基本部分師生同樂(lè)。

巧妙設(shè)計(jì)“人障”。以“四色手帕”為小道具，讓學(xué)生感受繞、跨、鉆活動(dòng)時(shí)的緊張、興奮和挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。

繞?！袄@”對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)并不陌生，但怎樣繞得好、繞得快，就是這堂課所要解決的。學(xué)生理解的“繞”一般是繞固定的物體，同伴間玩游戲會(huì)用到繞?；诖?，教師設(shè)計(jì)“捉迷藏”游戲，一部分學(xué)生變成“小樹(shù)林”（直立，兩腿間夾手帕，兩手側(cè)上舉），另一部分學(xué)生繞“小樹(shù)林”玩捉迷藏，學(xué)生覺(jué)得很新鮮，而且不定時(shí)的聽(tīng)信號(hào)轉(zhuǎn)換角色能滿足學(xué)生的心理需要。特別是扮演“小樹(shù)林”的學(xué)生要為同伴繞的動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，對(duì)繞得好的同學(xué)說(shuō)“贊”，繞得不夠好的說(shuō)“加油”，這無(wú)形中對(duì)繞的學(xué)生和當(dāng)小樹(shù)苗的學(xué)生都提高了練習(xí)要求。endprint

“要想繞得好，貼著小樹(shù)跑；要想繞得快，身體重心變化快”的動(dòng)作口訣也是通過(guò)一名學(xué)生的示范，通過(guò)他的體驗(yàn)和描述來(lái)告訴大家的。筆者還不時(shí)提醒當(dāng)“小樹(shù)苗”的學(xué)生變化樹(shù)枝的形狀，提高游戲趣味性，為課堂增添活力和動(dòng)力。

跨。引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)“變變變”，開(kāi)動(dòng)腦筋變木椅，教師示范變成結(jié)實(shí)的“小木椅”（并腿夾手帕坐地，兩手后撐于地）后追問(wèn)學(xué)生：還有其他的變法嗎？此舉激發(fā)了學(xué)生的思維，學(xué)生變成了側(cè)撐、俯撐式的小木椅。之后，教師示范“跨”（自然快跑，調(diào)整節(jié)奏，輕松跨過(guò)），學(xué)生知道練習(xí)方法后，教師用信任式、鼓動(dòng)式的語(yǔ)言“你們有信心從‘小木椅身上跨過(guò)去嗎？”“你們敢挑戰(zhàn)嗎？”“我們要相信同伴一定能從我們身上跨過(guò)去！”等，鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)。這樣，每個(gè)學(xué)生練習(xí)時(shí)都自信滿滿，特別帶勁。

鉆。這一環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生搭1人、2人、4人山洞，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新山洞的搭法，并體驗(yàn)鉆的方法，如“貓腰式”和“側(cè)身式”鉆山洞方法，并從中總結(jié)出動(dòng)作秘訣“矮下身體低下頭，安全迅速鉆過(guò)去”“矮下身體低下頭，伸胳膊伸腿鉆過(guò)去”。

3.結(jié)束部分放松身心。

組織學(xué)生隨音樂(lè)用手帕做拉伸運(yùn)動(dòng)，放松身心，帶領(lǐng)學(xué)生回憶所學(xué)的動(dòng)作，有目的地布置課后作業(yè)：將學(xué)過(guò)的動(dòng)作和小伙伴在課間玩一玩，做力所能及的勞動(dòng)。

三、注重教學(xué)效果，關(guān)注學(xué)生學(xué)練

本節(jié)課貫穿“開(kāi)動(dòng)腦筋，積極鍛煉，團(tuán)結(jié)合作，人人進(jìn)步”的教學(xué)理念，學(xué)生在體驗(yàn)式的學(xué)練指導(dǎo)中真實(shí)感受障礙跑學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

1.教學(xué)設(shè)計(jì)，大膽創(chuàng)新。

本課最大的特色是利用“人體”設(shè)置障礙，學(xué)生變“小樹(shù)苗”“小木椅”和“小山洞”，這對(duì)他們的動(dòng)作姿態(tài)提出了很高的要求。在這一過(guò)程中，學(xué)生既體驗(yàn)過(guò)障礙的方法，又感受做障礙的樂(lè)趣，改變過(guò)去障礙跑一定要用墊子、凳子、體操圈等大量器材的狀況，發(fā)揮“人障”的最大優(yōu)勢(shì)，簡(jiǎn)便易行。此外，變成不同形狀的“人障”給予了學(xué)生想象的空間，鍛煉了其想象力。

2.抓住主線，層層遞進(jìn)。

全課抓住一個(gè)“變”字，利用一塊小“手帕”，在人與手帕、人與人、人與場(chǎng)地形成的情境中，引領(lǐng)學(xué)生由易到難、層層遞進(jìn)地學(xué)“過(guò)障礙”的方法，突出合作學(xué)練理念。教學(xué)過(guò)程中，無(wú)論是獨(dú)學(xué)、群學(xué)還是全班學(xué)，教師都為學(xué)生量身訂制了教學(xué)情境，既有規(guī)定動(dòng)作，又有自選動(dòng)作；既讓學(xué)生美美地做“人體障礙動(dòng)作”，還能控制好動(dòng)作、變化動(dòng)作。如：小樹(shù)苗、小木椅的規(guī)定造型和讓學(xué)生自主變化的造型，一人鉆山洞到四人合作跨木椅、過(guò)山洞等。

3.挖掘器材，合理利用。

充分利用一片籃球場(chǎng)，通過(guò)常規(guī)四列橫隊(duì)散點(diǎn)隊(duì)形的變化，減少隊(duì)形調(diào)動(dòng)的時(shí)間。將生活中常用的四色“手帕”派上用場(chǎng)，自然分組，又體現(xiàn)了一物多用、一物妙用。

4.妙用語(yǔ)言，激勵(lì)參與。

整堂課的教學(xué)語(yǔ)言貼合學(xué)生的心理需求，通過(guò)互動(dòng)式的語(yǔ)言調(diào)控課堂，激發(fā)興趣，及時(shí)評(píng)價(jià)，給學(xué)生練習(xí)的信心和勇氣。朗朗上口，富有童趣的動(dòng)作口訣，小學(xué)生易于接受，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得快樂(lè)。特別是課中時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的安全，提醒學(xué)生場(chǎng)地比較滑，注意控制速度和障礙的高度，安全學(xué)練。

5.游戲教學(xué)，注重實(shí)效。

準(zhǔn)備部分的“照鏡子”“音樂(lè)手帕”充滿童趣；基本部分的“穿越小樹(shù)林”“跨過(guò)小木椅”“烤香腸”“我是快樂(lè)的小蜜蜂”等游戲新穎有趣。此外，學(xué)生在做障礙、過(guò)障礙的過(guò)程中學(xué)習(xí)繞、跨、鉆的方法，既體驗(yàn)了合作的力量，又使體能得到合理的補(bǔ)償。

6.習(xí)慣養(yǎng)成，德育滲透。

體育教學(xué)不僅要發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，更要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。“說(shuō)停就?！?，讓學(xué)生能迅速安靜下來(lái)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)；做障礙、過(guò)障礙時(shí)明白我為人人，人人為我的道理；玩游戲時(shí)守規(guī)則、不怕苦、不怕臟等。

四、堅(jiān)持教學(xué)反思，展現(xiàn)課堂內(nèi)涵

教學(xué)是一門藝術(shù)，只有不停地反思、創(chuàng)新，才能讓我們的教學(xué)趨向完美。本節(jié)課還有以下可提升的空間：

精講多練。課的容量較大，學(xué)生練得還不夠熟練、盡興。在課堂教學(xué)中要做到精講多練，將更多的時(shí)間留給學(xué)生練習(xí)，這需要在方法設(shè)計(jì)、學(xué)法指導(dǎo)、實(shí)際操練等方面再下功夫。

有效設(shè)計(jì)。在設(shè)計(jì)人體障礙進(jìn)行“繞”“跨”的學(xué)練過(guò)程中，沒(méi)有給學(xué)生自主設(shè)計(jì)動(dòng)作和學(xué)練的機(jī)會(huì)，放得還不夠，特別是對(duì)障礙跑的“跑”的設(shè)計(jì)與處理還不夠到位。教學(xué)中，應(yīng)讓學(xué)生有機(jī)會(huì)自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)和練既成為學(xué)生的權(quán)利，更成為學(xué)生的責(zé)任，在提高練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，達(dá)成身心共育的效果。

關(guān)注差異。學(xué)生有個(gè)體差異是不爭(zhēng)的事實(shí)，教師應(yīng)關(guān)注每一位學(xué)生的進(jìn)步，根據(jù)學(xué)情，設(shè)計(jì)分層練習(xí)，努力讓不同層次的學(xué)生都有所提高。

總之，在教學(xué)中，我們應(yīng)該讓思想點(diǎn)亮課堂，讓每個(gè)教師都帶著激情走進(jìn)課堂，帶著思考深入課堂，創(chuàng)設(shè)真實(shí)而有效的課堂情境，認(rèn)真上好每一節(jié)課，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)用心解讀教材，不斷豐富體育課堂內(nèi)涵，只有這樣，學(xué)生才能更好地在體育課堂中發(fā)展素養(yǎng)，展現(xiàn)精神?！鰁ndprint