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    三伏不食『冰』能逼體內寒？
    
                
    2015-12-24 06:40:58黎清
    
                
    決策探索 2015年8期 
    關鍵詞：酷夏討論組中醫(yī)科
    
                    
    文/黎清
    三伏不食『冰』能逼體內寒？
    文/黎清
    最近，朋友圈里流傳著一條消息：“三伏天的40天里，不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料，不然會使寒氣入侵不能排出。要想使體內的寒氣排出，要堅持在伏天喝熱水，這樣會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來?！苯?，專家表示，此說法太過絕對，且并無科學道理。
    入伏前，此信息就在朋友圈內瘋轉，但多數(shù)人邊轉邊評論：話雖如此，卻難做到！網(wǎng)友“乎乎”在轉發(fā)這一信息時，在討論組里做了一個小調查，問大家能否做到整個酷夏不吃一片冰西瓜、不喝任何冰飲、不吃一根冰棒。沒有一個回答：“能！”
    對此，武漢市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任全毅紅解釋，冬為陰、夏為陽，夏季三伏之時令，是自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時，一味用寒涼之品（冷飲、空調）加以抵抗，勢必會耗傷人體陽氣，損害機體的脾胃功能。從養(yǎng)生角度來看，夏日不吃寒涼的食物是對身體有益的，但少量吃冰冷東西也無妨，僅靠三伏天避免冰冷就能逼出體內多年寒氣的說法明顯夸張，沒有任何科學依據(jù)。
    

    
                        
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